Studentopplysningen Podkast

I denne episoden tar vi et dypdykk i studenters rettigheter i arbeidslivet. Studenter og unge er på mange måter er spesielt utsatt for rettighetsbrudd, dårlige betingelser m.m. da man verken har erfaring og kunnskap om sine rettigheter eller et nettverk i arbeidslivet. Programleder: Sigurd Solheim Ekspert i studio: Jeanette Romslo, Ungdomsleder hos Fagforbundet Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :) Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene!

Besøk gjerne våre sponsorer og støttespillere:

www.studievalg.no

www.karrierestart.no

www.studenttorget.no

Uten god søvn er det lite som fungerer og mange studenter sliter med nettopp søvn i studietiden. I denne episoden har vi fått besøk av en av Norges fremste eksperter på temaet søvn, nemlig lege, søvnforsker og søvnspesialist Harald Hrubos-Strøm. Denne episoden vil du ikke gå glipp av. Søvn er nøkkelen til mye mer enn god morgen, og er viktig for både fysisk og psykisk helse og ikke minst læring og prestasjoner i studietiden.

Programleder: Sigurd Solheim

Ekspert i studio: Harald Hrubos-Strøm

Teknikk og klipp: Kubrix.no

Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Youtube, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :)

Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene!

I denne episoden møter vi psykolog og Ph.D Kristoffer J. Whittaker og får en masterclass i parforhold og samliv i studietiden.

For det er jo som som student man er ny i gamet og det er nå mange skal etablere seg i et nytt parforhold og samboerskap.

Dette er Studenopplysningen episode #058

Programleder: Sigurd Solheim

Ekspert i studio: Kristoffer J. Whittaker

Teknikk og klipp: Kubrix.no

Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify, Apple Podcast og alle andre steder du lytter til podkast. Abonnér gjerne slik at du blir varslet om nye episoder :)

Husk også å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene!

I studietiden er det mange studenter som debuterer seksuelt. Det er mye forskjellig man skal tenke på og det kan bli mye stress og presentasjonsangst.

Sexolog Nanna Klingenberg er eksperten i studio og svarer på spørsmål rundt seksualitet.

Programleder: Sigurd Solheim

Gjest: Nanna Klingenberg

Teknikk og klipp: Kubrix.no

Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify og Apple Podcast.

Husk å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene!

I denne episoden fokuserer vi på den evige utfordringen studenter har, nemlig penger og studentøkonomi. Vi har med oss forbrukerøkonomen og tidligere vert fra Luksusfellen, Magne Gundersen. Bli med mens vi diskuterer sparing, bolig og tips og triks om hvordan studenter kan mestre sin økonomi og unngå alle fellene underveis. Programleder: Sigurd Solheim Gjest: Magne Gundersen Teknikk og klipp: Kubrix.no Studentopplysningen er også tilgjengelig på Spotify og Apple Podcast. Husk å abonnere på StudentTorget og følg oss på Instagram og Tiktok slik at du får med deg de nyeste sakene og de siste oppdateringene!

Studenter er en del av den gruppen i samfunnet som drikker aller mest alkohol. De fleste forbinder studietiden ikke bare med lange dager på lesesalen, men også lange netter med fyll og fanteri. Professor i psykologi, klinisk spesialist og ekspert på tidlig behandling av alkoholproblemer Fanny Duckert tar oss med på et dypdykk ned i temaet alkohol.

Programleder: Sigurd Solheim

Gjest: Fanny Duckert

Produsent: Kubrix

Studentopplysningen er en podkast fra studenttorget.no

Cannabis har i årevis vært et omdiskutert tema i samfunnet vårt, spesielt blant unge voksne og studenter. I denne episoden av Studentopplysningen har vi dykket ned i dette komplekse emnet, fått svar på mange spørsmål og lært mye.

Programleder: Sigurd Solheim

Gjest: Eline Borger Rognli

Produsent: Kubrix

Studentopplysningen er en podkast fra studenttorget.no

Lea Alstad (23) har 80 000 følgere på TikTok, er student, kunster og et av hodene bak "Sunshine kollektiv" som arrangerer det mye omtalte utelivskonseptet "Girls just want to have fun".

Programleder: Sigurd Solheim

Gjest: Lea Alstad

Produsent: Kubrix

Studentopplysningen er en podkast fra studenttorget.no

Opp mot 70 prosent av studenter prokrastinerer. Men hva er egentlig prokrastinering? Hvorfor prokrastinerer studenter mer enn andre, og hva kan vi gjøre for å forhindre prokrastinering? Ekspert og forsker Jon Arne Løkke gir oss svarene!

Programleder: Sigurd Solheim

Gjest: Jon Arne Løkke

Produsent: Kubrix

Studentopplysningen er en podkast fra Studenttorget.no

Det er ikke mange som ser for seg å kombinere en fulltidsstilling i politikken med studier, men for Rauand var dette et naturlig valg. Nå har han også fått tilliten til å være ordførerkandidat for MDG i Norges hovedstad.

Programleder: Sigurd Solheim

Gjest: Rauand Ismail

Produsent: Kubrix

Studentopplysningen er en podkast fra studenttorget.no

Å vite hvilken jobb man til slutt ender opp i er det få studenter som gjør. Men er det i det hele tatt èn spesifikk jobb man er ment for? Tanken på å skape en karriere kan fort bli både overveldende og ubehagelig, så i denne episoden ufarliggjør vi det hele så mye vi klarer!

Programleder: Sigurd Solheim

Gjest: Elaine Bloom

Produsent: Kubrix

Studentopplysningen er en podkast fra Studenttorget.no

Sigrid Solheim har lenge hatt en gryende interesse for både studentfrivillighet og mediebransjen, og sitter nå på toppen av studentradioen i Oslo. Hun har også studert kultur og kommunikasjon ved UiO. 

Programleder: Sigurd Solheim 

Gjest: Sigrid Solheim 

Produsent: Kubrix 

Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no 

Mange studenter bor med andre, enten i kollektiv eller gjennom andre ordninger. Da er det viktig med en dynamikk som sikrer størst mulig grad av «god stemning»!

Og om ikke du allerede bor med noen, er sannsynlighetene store for at du en vakker dag vil flytte inn med en samboer en dag også. Da vil denne episoden bidra med nyttige tips og innfallsvinkler rundt hvordan en skal håndtere gnisninger i boforholdet.

I denne episoden er det samlivsterapeut Trine Huseby som hjelper oss med tematikken. Hun er utdannet familieterapeut med videreutdanning innenfor kognitiv terapi og klinisk sexologi.

Kunnskapen Trine har rundt det å sørge for at de to partene i et par i større grad får innfridd sine ønsker for parforholdet, kan med små justeringer oversettes til situasjonen i kollektiv.

Vi snakker blant annet om: 

Ha bør man si ifra om og hva bør man bare se igjennom fingrene med? 

Hvordan blir man den beste romkameraten man kan være?

Er jeg problemet, eller er det romkameraten som er urimelig?

Dette og mer får du svar på i denne episoden!


Programleder: Sigurd Solheim
Gjest: Trine Huseby
Produsent: Kubrix

Hvor viktig er mat for hjernen og for læring? Har kosttilskudd og dietter noe for seg, og hva slags mat får hjernen mest nytte av? Ernæringsfysiolog Oda har svarene vi leter etter!

Programleder: Mia Victoria Fürst
Gjest: Oda Aakervik 
Produsent: Kubrix 

Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no 

Mange har jobbet hardt for å kunne drive med noe på profesjonelt nivå, men hvordan blir man egentlig best i noe? Verdensmester og business- og performancecoach Janick Loewe gjester denne episoden av Studentopplysningen, og gir sine beste tips til hvordan du kan klatre helt til topps. 

Programleder: Mia Victoria Fürst 
Gjest: Janick Loewe 
Teknikk og klipp: Kubrix 

Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no

Det å være stresset er ikke ukjent for noen av oss, men hva sier ekspertene om dette? 

Anne Karin Mullally er psykologspesialist og klinikksjef hos SiO psykisk helse, rådgivning og helsefremmende tjeneste, og Taran Bing Lorentzen er klinisk sosionom og leder av SiO rådgivning. Begge to gjester denne episoden av Studentopplysningen. De besvarer spørsmål om stress, og forklarer hvordan du kan takle stresset. 

Programleder: Mia Victoria Fürst 
Gjester: Anne Karin Mullally og Taran Bing Lorentzen 
Teknikk og klipp: Kubrix 

Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no 

Denne uka møter vi masterstudenten Rosa Alsgaard, som driver profesjonelt med judo og studerer robotikk og intelligente systemer. 

Programleder: Victoria Dahlen 
Gjest: Rosa Alsgaard 
Teknikk og klipp: Kubrix 

Denne uka blir Mia kjent med Thomas Clausen, som er leder av SERAF (Senter for rusavhengighetsforskning). Clausen snakker om, besvarer og oppklarer myter og spørsmål om rus og rusbruk. 

Programleder: Mia Victoria Fürst
Gjest: Thomas Clausen 
Teknikk og klipp: Kubrix 

Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no 

Denne uka møter Mia studentrådgiverne og de kliniske sosionomene Tone og Siri, som jobber hos SiO helse og rådgivning. De snakker om eksamensangst og hvilke tiltak studenter kan sette i verk for å takle angsten. 

Programleder: Mia Victoria Fürst
Gjester: Tone B. Stokke og Siri A. Hansen 
Teknikk og klipp: Kubrix 

Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no 

Denne uka møter vi Maika Marie Godal Dam (25) som i april ble valgt til leder av NSO. Denne rollen blir ofte omtalt som "Norges mektigste student", og Maika forteller om hvorfor hun ønsket å ha denne rollen og hva den innebærer.

Programleder: Victoria Dahlen 
Gjest: Maika Marie Godal Dam 
Teknikk og klipp: Kubrix 

Mange studenter er usikre på hvilke rettigheter de har i husleieforhold. Vi har snakket med JURK (Juridisk rådgivning for kvinner) om temaer og spørsmål rundt leieforhold.

Denne uka møter vi  karriererådgiver Heidi Hansen, som svarer på spørsmål og gir sine beste tips, for eksempel til hvordan du kan gjøre et tungt fag mer interessant og hvilke belønninger du kan gi deg selv etter en studieøkt.
 
Programleder: Mia Victoria  Fürst
Gjest: Heidi Hansen 
Teknikk og klipp: Kubrix 

Studentopplysningen er en podkast fra StudentTorget.no 

Ensomhet er noe mange har kjent på i forskjellige grader. Vi har snakket med psykolog og forfatter Eva Tryti om dette temaet. Hun hjelper oss å definere former for ensomhet, hva man kan gjøre for noen som føler seg ensom og hva man kan gjøre for seg selv.

Denne uka møter vi masterstudenten Yashar Irandoust som kombinerer studier med jobb og oppstart av forening.

Denne uka møter vi studenten Sofus Rasmussen som er rådgiver i Norges Studentidrettsforbund.

Han gleder seg til å motivere og engasjere flere nye studenter med organisasjonens 100 forskjellige idretter.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne ukas student har skrevet sanger siden hun var 14 år gammel. I dag har hun kommet langt i musikkkarrieren sin og er aktuell med ny EP.

I intervjuet deler Anniken hvor hun finner inspirasjon til musikken sin, hvordan det er å framføre sin egne sanger og sine fremtidsplaner.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uka møter vi Martin Grøsfjeld som kombinerer studentlivet med idrett og trening på Vålerenga og landslaget i para-hockey. Martin gleder seg til å fullføre bacheloren, men først står idretten og kvalik til vinter-OL for tur.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uka møter vi turneren Frøya Karlsen. Hun driver med troppsturn og er med på landslaget. I tillegg studerer hun geofysikk og klima ved Universitetet i Oslo. Vi har tatt en prat med henne om hvordan hun balanserer en travel hverdag. 

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Ukas student er 20 år gamle Benjamin Kvaale som driver med stand-up, og lager parodier ved siden av studiet. Han studerer journalistikk ved Oslomet, og håper å kunne kombinere interessen for humor med dette i årene som kommer. 

I intervjuet gir Benjamin et innblikk i hva det vil si å parodiere, og forteller hvorfor han har valgt å bruke så mye av tiden sin på akkurat dette. Hva skal til for å bli god? Og hvorfor valgte han å studere journalistikk? 

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uka møter vi Jørgen Hammer Skogan som studerer til en bachelorgrad i statsvitenskap, men har nå permisjon for å jobbe fulltid med studentpolitikk. 

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uka møter vi studenten Mia som har vært politisk engasjert siden hun var 15 år.

De siste årene har studenten brukt hele sin fritid på å jobbe aktivt i Natur og Ungdom.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

I denne episoden av "Ukas Student" møter vi Mirjam som er en aspirerende filmskaper. Med sine mange prosjekter og kortfilmer har studenten allerede skapt et navn for seg selv.

Med bachelorfilmen "Tape" som er den nyeste, skapte nemlig Mirjam og flere studenter en kortfilm som vant en pris under den norske filmfestivalen i Haugesund i fjor.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uka møter vi filmstudenten, Tommy Garland. Etter å ha jobbet i hotellbransjen i 10 år sluttet han for begynne å studere. Nå går han på det toårige fagskolestudiet i Film ved Fagskolen Kristiania.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uka møter vi studenten Stine Johannessen. Hun balanserer et travelt studie med en jobb med mye ansvar.

Hun forteller at det å være leder i SiO ikke nødvendigvis var noe hun hadde planlagt, men at hun trives veldig godt i jobben. 

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uken møter vi studenten Maria Sørlie som i ung alder startet sitt eget firma for filmproduksjon. Hun er nå på sitt første år på bachelorstudiet "Film og TV" ved Høyskolen Kristiania (Westerdals), og balanserer et intensivt studie med en travel jobb.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne Ukas student er karateutøveren Andrine Hilton (23) som er ranket blant de beste i verden i sin sport.

Vi pratet med henne om idretten, studiene og hvorfor det akkurat ble karate hun skulle satse på. 

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne ukas student har jobbet med fotografering helt siden han fikk sitt første kamera i 12-års alderen. Det har resultert i en hektisk og spennende livsstil som frilansfotograf. Kun 24 år gammel har han reist Norge på kryss og tvers på jobb som fotograf for en rekke attraktive oppdragsgivere.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uka møter vi studenten Jonas som er medlem av musikkduoen "Temporary".

De siste årene har Jonas jobbet hardt med musikken for å lykkes og gleder seg nå til nye konserter. 

Vi tok en prat om studietiden og hva musikkbransjen har lært han de siste årene. 

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uka møter vi Morgan som det siste året har vært presidenten i ANSA (Association of Norwegian Students Abroad).

Han forteller om organisasjonen sitt mål og hvordan det har vært å jobbe i ANSA under pandemien.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uka møter vi studenten Tuva Todnem Lund som er den nye lederen i Norsk Studentorganisasjon. Tuva gleder seg til å representere studentene og føler seg klar for det store ansvaret.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Etter konfirmasjonen begynte Victoria å oppdage at verden var ganske urettferdig, og valgte deretter å å engasjere seg.

Valget landet fort på Amnesty International som kjemper for frihet, rettferdighet og likeverd.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne uka møter vi tegnspråkstudenten Benedicte Stølen (27) som er aktuell i NRK-programmet "Superkroppen". 

Med sitt store engasjement jobber Stølen for å avseksualisere kvinnekroppen og for at nakenhet skal være naturlig.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Ukas student er 22 år gamle John Sebastian som lager og produserer musikk ved sida av studiet. Han studerer Markedsføring og ledelse ved Høyskolen Kristinia, og håper dette er en utdanning som kan hjelpe han i musikkbransjen.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denne Ukas student er Matthew Rico Henriksen Santos (23) som for de fleste er kjent som skuespiller fra den superpopulære serien Rådebank fra NRK. Vi tok en prat for å lære mer om hvordan han landet skuespillerrollen i Rådebank og om hva han synes om studentlivet generelt. 

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Denna uka har vi besøk av fotballspiller Linn Mari Nilsen som er keeper på det norske U23-landslaget og Røa Dynamite Girls i Toppserien.

Hun deler hvordan det er å kombinere å vere fulltidsstudent med en tidkrevende idrett.

"Ukas student" er en del av Studentopplysningen - en podkast fra StudentTorget.no

Sex er et tema som alle har et forhold til, men som mange sliter å snakke åpent om.

I denne episoden får vi besøk av Tone Ollestad som for tiden er aktuell med TikTok-profilen "Kvinnemanualen" og Sigrid Gjølstad Borge som er podcastprodusent og journaliststudent.

De snakker om alt fra forskjellen mellom porno og det virkelig liv, til mensen under sex. Hør på episoden får å finne ut hva de tenker på temaet!

SOS studenter i nød er en del av Studentopplysningen podkast

Fristen for å søke høyere utdanning på samordna opptak er snart her! Det er ikke alltid like lett å finne ut av hva man vil studere, og statistikken viser at 1 av 4 dropper ut av høyere utdanning.

Burde du studere noe som sikrer deg jobb etter endt udanning, eller skal man følge hjertet og studere noe som ikke har like stor jobbsikkerhet, men som er noe du virkelig brenner for?

Sigrid Lund-Moe og Victoria Dahlen gjester dagens episode. De er begge journalister i StudentTorget og forteller om sine erfaringer med valg av studie.

SOS studenter i nød er en del av Studentopplysningen podkast

Simone og Silje varter opp med hvitvin, stearinlys og god stemning.

Surprise! Det blir en uforventet dobbeldate for denne ukens gjester, Henrik Myrvang og Magnus Jarberg.

Tar de utfordringen på strak arm? Det er bare en måte å finne ut av det på.

SOS studenter i nød er en del av Studentopplysningen podkast

Livet er uforutsigbart og tar ofte mange uventede vendinger.

Finner man egentlig noen gang seg selv? Det er kanskje en vond realitet når man innser at fotballdrømmen går i vasken, men det betyr ikke at løpet er kjørt.

Benjamin Kvaale og Jonas Fagereng Jacobsen gjester ukas episode og forteller hva de mener om det å finne seg selv.  

SOS studenter i nød er en del av Studentopplysningen podkast

I denne episoden får dere bli enda bedre kjent med Simone og Silje. Her er det nemlig ingen gjester eller innsendte spørsmål, men en fin samtale om det å oppleve kjærlighetssorg, bli avvist, og hvordan man kan komme seg over det. Så godt det lar seg gjøre med deres erfaringer i bunn.

SOS studenter i nød er en del av Studentopplysningen podkast