Skip to main content
Sugerio Podcast

Sugerio Podcast

By Rio Hafandi

Audio Jurnal , Rekaman podcast ini sebentuk dokumentasi perjalanan cara berfikir saya. Dari awal yang mungkin saya beropini dengan sangat receh, apakah ada pertumbuhan dari waktu ke waktu sehingga semakin berfaedah dalam mengemukakan pendapat.

Suger itu nama kampung saya,
Rio itu saya.

Welcome back Sugerio Podcast!
Available on
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
PodBean Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

56. MAIN KE TEMPAT YANG BARU (Sugerio Podcast)

Sugerio PodcastSep 27, 2022

00:00
09:20
98 HARI MENUJU 30 - TIME MANAGEMENT

98 HARI MENUJU 30 - TIME MANAGEMENT

Unlock Your Potential: Navigating Self-Discovery and Career Building with Effective Time Management! 🚀🎙️ Tune in to the latest episode of Sugerio Podcast now! #TimeManagement #CareerGrowth #PodcastEpisode"
Nov 28, 202303:27
99 HARI MENUJU 30 - SUGERIO PODCAST

99 HARI MENUJU 30 - SUGERIO PODCAST

Quarter Life Crisis bukan kutukan, tapi peluang untuk tumbuh! 🌱✨ Dengarkan episode Sugerio Podcast untuk tips inspiratif! #Podcast #QuarterLife #GrowTogether"
Nov 26, 202304:08
Bermonolog Lagi Berkendara Lagi

Bermonolog Lagi Berkendara Lagi

Bahas aplikasi barunya mark zuckerberg, bahas tentang menjadi Ayah
Jul 13, 202312:28
Bermonolog di Jalan Sepulang Kantor

Bermonolog di Jalan Sepulang Kantor

Menyenangkan sekali bisa rekaman kembali. Demi menjaga tata tertib kebisingan yang ada di kepala, mari kita sejenak mencoba merapikan melalui per-podcast-an ini. Selamat mendengarkan !

Jul 06, 202315:54
Sugerio Podcast Kembali (Lagi)

Sugerio Podcast Kembali (Lagi)

Lagi berkendara, maklumin yaa kalo rada noise..
Jun 08, 202309:34
Step By Step - Eps 00

Step By Step - Eps 00

Sudah setengah dekade berkarya bareng IZI. Banyak kisah yang pengen diceritain. Semoga selalu ada kesempatan buat berbagi cerita melalui medium video dimanapun media sosialnya. Mari bersilaturahim di media sosial.. 

instagram @riohafandi

email : sugeriopodcast@gmail.com

Jan 13, 202303:25
56. MAIN KE TEMPAT YANG BARU (Sugerio Podcast)

56. MAIN KE TEMPAT YANG BARU (Sugerio Podcast)

Kemaren, pas pulang kantor, mampir di masjid. Jadi ke trigger buat rekaman di mobil. Selamat mendengarkan ~
Sep 27, 202209:20
55. Sugerio Podcast Balik Lagi

55. Sugerio Podcast Balik Lagi

Bismillah semoga bisa konsisten update yaa
May 06, 202205:05
54. TENTANG JEBAKAN DESEMBER (Sugerio Podcast)
Dec 02, 202116:04
53. TENTANG GENERASI SANDWICH (Sugerio Podcast)

53. TENTANG GENERASI SANDWICH (Sugerio Podcast)

SELAMAT MENDENGARKAN !

Nov 25, 202117:20
52. TENTANG BELAJAR OPTIMIS (Sugerio Podcast)

52. TENTANG BELAJAR OPTIMIS (Sugerio Podcast)

Selamat mendengarkan..

Nov 17, 202118:49
51. TENTANG MENJADI AYAH (Sugerio Podcast)

51. TENTANG MENJADI AYAH (Sugerio Podcast)

Selamat mendengarkan..

Nov 09, 202113:35
50. NGANTRE 2 JAM, NGAPAIN AJA (Sugerio Podcast)

50. NGANTRE 2 JAM, NGAPAIN AJA (Sugerio Podcast)

TIPS PRODUKTIF KETIKA NGANTRE PANJANG
Jun 24, 202116:04
49. INTRO SUGERIO PODCAST NEWBORN (Sugerio Podcast)

49. INTRO SUGERIO PODCAST NEWBORN (Sugerio Podcast)

INTRO SUGERIO PODCAST NEWBORN

Jun 23, 202103:56
48. Ngapain kita kerja (Sugerio Podcast)

48. Ngapain kita kerja (Sugerio Podcast)

Saya percaya, dimanapun kita bekerja, selalu ada celah buat menyelaraskan dengan tujuan kita. Yang penting, orientasi kita selalu dijaga. Orientasi bertumbuh, menjadi lebih hebat lagi dari sebelumnya. Itu dulu aja.

Yang ganggu kita nanti lebih banyak hal-hal yg ga penting. Omongan tetangga. Prestisius nya tempat kita sekarang. Kesombongan kita ngeremehin mereka yg ada di sekililling. Kelupaan untuk terus belajar dan berproses.

May 02, 202111:58
47. For My Team (Sugerio Podcast)

47. For My Team (Sugerio Podcast)

Rencananya mau dibikinin season khusus. Bahas seputar for my team. Isinya adalah rangkuman ocehan-ocehan saya di kantor. Semoga ada manfaatnya.. Enjoy!

Apr 29, 202106:07
46 - Quarter Life Crisis (Sugerio Podcast)

46 - Quarter Life Crisis (Sugerio Podcast)

Habis liat insight di anchor. Ternyata banyak yang dengerin kalo bahas soal Quarter Life Crisis. Semoga ini sedikit membantu sekadar berbagi sudut pandang. Selamat mendengarkan. Kunjungi instagram saya di @riohafandi. Enjoy !

Jan 06, 202109:23
45. Kilas Balik 4 Tahun Sugerio Podcast

45. Kilas Balik 4 Tahun Sugerio Podcast

Selamat mendengarkan

Dec 21, 202023:24
44. Ulasan Sepekan Kemarin - Sugerio Podcast

44. Ulasan Sepekan Kemarin - Sugerio Podcast

Random talk. Ngisi waktu berkendara perjalanan ke kantor. Selamat mendengarkan.
Nov 24, 202021:42
43. Sugerio Podcast Kembali

43. Sugerio Podcast Kembali

Ini rekaman pertama saya setelah beberapa bulan vakum. Saya berharap di season baru ini, sugerio semakin konsisten dan bisa lebih interaktif dengan teman-teman pendengar. Saya masih menunggu cerita teman-teman di email riohafandi@gmail.com atau bisa kasih feedback melalui Instagram saya @riohafandi. Saya tidak bosan mengajak teman-teman agar menyebarkan konten ini melalu9i instastoriesnya biar makin banyak teman bertumbuh kita bersama. :) Enjoy!
Nov 12, 202015:54
Sugerio Podcast 42 - Gejala Quarter Life Crisis

Sugerio Podcast 42 - Gejala Quarter Life Crisis

Nemu artikel menarik di medium.com sepertinya relate dengan yang kita kita alamin di usia usia sekarang. Selain gejala quarter life crisis (Krisis seperempat kehidupan), juga ada poin tentang gimana cara keluar dari krisis tersebut. Selamat mendengarkan. Saya masih nunggu email temen2 di sugeriopodcast@gmail.com
Jun 17, 202025:54
Sugerio Podcast 41 - Gelembung Informasi Internet (Filter Bubble)
Jun 10, 202028:57
Sugerio Eps 40 - Growth Mindset untuk New Normal

Sugerio Eps 40 - Growth Mindset untuk New Normal

Selamat mendengarkan. Jangan lupa membagikan podcast ini melalui instastoriesnya. Mention saya di instagram @riohafandi. Thanks. Enjoy!

Copyright : Kunto Aji - Rehat

Jun 04, 202032:17
Sugerio Podcast 39 - Visualisasi Mimpi

Sugerio Podcast 39 - Visualisasi Mimpi

Ngomong sendiri sambil berkendara. Suara agak kurang jelas ya.
May 18, 202022:14
Sugerio Eps 38 - KENAPA SAYA BERHENTI BERKARYA?

Sugerio Eps 38 - KENAPA SAYA BERHENTI BERKARYA?

Kalo ada noise di tengah rekaman. Itu hujan lebat yang tiba2 mengguyur.
Apr 30, 202015:55
Sugerio eps 37 - Orang Tua yang Semakin Menua :'(
Mar 23, 202034:30
Sugerio eps 36 - Kenapa Podcast?

Sugerio eps 36 - Kenapa Podcast?

Saya cuma cerita kenapa saya tetep melanjutkan rekaman podcast. Selamat mendengarkan. Saya bisa dihubungi melalui instagram @riohafandi. Mari bercerita bersama.
Mar 16, 202020:24
Realitalk Eps 35 - Capek

Realitalk Eps 35 - Capek

Instagram @riohafandi
Feb 18, 202013:03
Sugerio 34 - Makin kesini, teman makin berkurang

Sugerio 34 - Makin kesini, teman makin berkurang

Fenomana karena kita makin dewasa, circle pertemanan makin sempit dan makin sedikit.
Nov 16, 201920:53
Sugerio Podcast Eps 33 - NgePodcast bareng istri

Sugerio Podcast Eps 33 - NgePodcast bareng istri

Bahas tentang perbandingan sebelum dan sesudah menikah
Oct 31, 201934:12
Sugerio Podcast Ep. 32 - Spontan bareng @SyahidRidho21 (Anggota DPRD Termuda Prov Kepri)

Sugerio Podcast Ep. 32 - Spontan bareng @SyahidRidho21 (Anggota DPRD Termuda Prov Kepri)

M. Syahid Ridho adalah anggota DPRD Provinsi Kepri. Beliau mengikuti kontestasi pileg pertama dan langsung terpilih sebagai aleg termuda. Beliau adalah teman satu perjuangan selama di kampus. Harapannya bisa ada kesempatan lain lebih deep lagi ngobrolnya. Selamat mendengarkan. Ikuti instagram @syahidridho21
Sep 09, 201922:54
Sugerio Eps 31 - Why me here? (Kenapa aku di sini?)

Sugerio Eps 31 - Why me here? (Kenapa aku di sini?)

Perjalanan menuju ke dalam diri perlu dicoba. Dengan memulai sebuah pertanyaan tidak sederhan. Kenapa kita di sini? Hari ini.
Sep 03, 201909:36
Sugerio Podcast Eps 30 - 4 Tips buat memulai hari

Sugerio Podcast Eps 30 - 4 Tips buat memulai hari

Selamat mendengarkan ~
Aug 30, 201909:27
Sugerio Podcast Eps 29 - Ngobrol sama diri sendiri

Sugerio Podcast Eps 29 - Ngobrol sama diri sendiri

Rekaman kali ini suara kurang bagus karena mic yang biasa dipake ketinggalan di kos temen. Jadinya begini.
Jul 18, 201913:58
Sugerio Podcast 28 - Teman penghambat berkarya

Sugerio Podcast 28 - Teman penghambat berkarya

Selamat mendengarkan
Jul 16, 201913:00
Sugerio Eps 27 - Belum tentu konsisten

Sugerio Eps 27 - Belum tentu konsisten

Memulai kembali setelah sebulan lebih menghilang
Jul 10, 201912:05
Sugerio Podcast 26 - Lima Quote Keren dari Yutup

Sugerio Podcast 26 - Lima Quote Keren dari Yutup

Selamat mendengarkan aja..
Apr 16, 201920:37
Sugerio 25 - Kita punya ke-spesialan-nya sendiri

Sugerio 25 - Kita punya ke-spesialan-nya sendiri

Kali ini saya agak sotoy membahas topiknya. mohon dimaafkan. 😅
Apr 07, 201921:33
Sugerio Eps 24 - GALAU MENEMUKAN JATI DIRI

Sugerio Eps 24 - GALAU MENEMUKAN JATI DIRI

Kali ini saya bahas tentang gimana depresinya saya di tahun awal wisuda. Karena kesalahan dalam mempersepsikan peminatan diri sendiri. Terlalu effort mencari titik nyaman. Akhirnya saya menyimpulkan, kenyamanan itu bukan di cari, tapi kita bikin sendiri.
Mar 17, 201923:44
Sugerio Podcast Eps 23 - Tiga Jenis Buku yang mengubah saya

Sugerio Podcast Eps 23 - Tiga Jenis Buku yang mengubah saya

Kali  ini saya  bahas  tentang Tiga Jenis Buku yang saya  baca dan merasakan  pertumbuhan cara  berfikir.

Jan 28, 201914:23
Sugerio Podcast Eps 22 - 5 Hal yang saya lakukan di tahun pertama wisuda

Sugerio Podcast Eps 22 - 5 Hal yang saya lakukan di tahun pertama wisuda

Kali ini saya ingin flashback.  Apa yang saya kerjain di tahun 2017. Rentang setahun apsca wisuda. Selamat Mendengarkan.


Ingin berbagi cerita? Boleh dm saya di instagram @riohafandi

atau via email riohafandi@gmail.com


Jan 12, 201923:56
Sugerio Podcast Eps 21 - Kenapa saya Berhenti Menulis

Sugerio Podcast Eps 21 - Kenapa saya Berhenti Menulis

Belakangan entah kenapa saya ga punya ide lagi buat menulis. Jangan-jangan ini alasannya. Selamat Mendengarkan
Nov 16, 201821:36
Sugerio Podcast Eps 20 - Galau di usia 20an

Sugerio Podcast Eps 20 - Galau di usia 20an

Saya bahas ini karena di circle saya juga lagi rame ngalamin hal yang serupa. Topik ini saya bahas tanpa riset, jadi punten kalo banyak salahnya. Hehe..
Oct 14, 201852:51
Sugerio Podcast Eps 19 - Bareng @Infosumbar @Jibidjib

Sugerio Podcast Eps 19 - Bareng @Infosumbar @Jibidjib

Kali ini, saya berkesempatan ngundang para pegiat media sosial. Admin media informasi di Sumatera Barat yaitu @InfoSumbar dan Konten kreator @Jibidjib.

Kasih tau ya kalo pada udah dengerin,, bisa via instagram @riohafandi

Thanks :)
Sep 26, 201801:09:13
Sugerio Podcast Eps 18 - Di Balik Layar (Bisa sampai ke Eropa)

Sugerio Podcast Eps 18 - Di Balik Layar (Bisa sampai ke Eropa)

Kali ini, saya ngobrol bareng @Oktananda, mahasiswi Kedokteran Univ Andalas, Padang yang baru saja balik dari Portugal. Ada banyak cerita di balik layar yang seringkali kita gak pernah tahu dan seringkali kita menganggap keberhasilan seseorang melalui akun sosmed-nya tanpa tahu ada perjuangan yang berrdarah-darah serta kesabaran hingga ia sampai di titik hari ini.
Sep 01, 201854:05
Sugerio Podcast Eps 17 - Penyesalan Masa Kampus

Sugerio Podcast Eps 17 - Penyesalan Masa Kampus

Tiba tiba aja kepikiran bahas ini. Haha
Aug 11, 201826:26
Podcast Eps 16 - Kenyamanan dalam ruang kerja

Podcast Eps 16 - Kenyamanan dalam ruang kerja

Ngomongin soal kenyamanan dalam ruang kerja.
Jul 25, 201821:24
Sugerio Podcast Eps 15 - Seputar MultiPotensial

Sugerio Podcast Eps 15 - Seputar MultiPotensial

Saya habis nonton video TedX tentang Multipotentialite dari Emilie Waprick. Menarik banget apa yang beliau sampaikan. Boleh jadi sangat related buat kita yang barangkali sedang bingung sama minat yang begitu beragam.
Jul 21, 201825:13
Podcast Tanpa Nama Eps 14 - Petani, Karyawan dan PeKarya

Podcast Tanpa Nama Eps 14 - Petani, Karyawan dan PeKarya

Menjadi apapun kita. Kita harus punya mentak pe-karya. Agar dimanapun kita berposisi hari ini, selalu ada gairah membuat sesuatu yang beda sebagai hasil kary.
Jul 17, 201825:20
Podcast Tanpa nama Eps 13 - Kampungan dan Konservatif

Podcast Tanpa nama Eps 13 - Kampungan dan Konservatif

Kadang suka kagum sama pola pikir anak kota. Saya sering belajar dari mereka melalui sosial media.
Jul 17, 201838:33