Skip to main content
De kunst van Leven Podcast

De kunst van Leven Podcast

By Sylvia Peet
Deze podcast is voor jou als je verlangt om te leven vanuit wie je werkelijk bent en voluit te Leven. Wat ik daarmee bedoel, waarom ik het met een hoofdletter schrijf en wat daar zoal voor nodig is hoor je hier. Ook deel ik mijn ervaringen, inzichten en wijsheid die ik de laatste jaren heb ontdekt; Essentials noem ik die. Mijn intentie is je uitnodigen, inspireren, prikkelen én activeren om steeds meer tot Leven te komen.

Meer fijne tools, workshops, 1-op-1-sessies en programma's vind je op dekunstvanleven.nl!
De meeste mensen deugen #oneens
Wellicht ken je het boek 'De meeste mensen deugen'. Ik heb het zelf niet gelezen, maar ik ken de titel. Die titel sprak me altijd wel aan, totdat ik me ineens realiseerde hoe totaal oneens ik het ermee ben! Waarom vertel ik je in mijn nieuwe podcast: 'De meeste mensen deugen #oneens'! Ik ben heel benieuwd wat jij ervan vindt, en of je er wat van herkent. Leuk als je me dat laat weten met een mail naar sylvia@dekunstvanleven.nl Oh en als je iemand weet die het ook leuk vindt om over dat onderwerp te filosoferen: deel het gerust!
12:57
June 17, 2022
De kunst van jeZelf weer worden
De kunst van jeZelf weer worden: dat is natuurlijk heel gek gezegd: alsof je niet jezelf kunt zijn. Ik bedoel het natuurlijk niet letterlijk. Wat ik er wel mee bedoel deel met je in deze podcast! 
10:58
June 14, 2022
Samenleving gedragen door het hart
We leven in een hele wonderlijke tijd, deze verandering van tijdperk. Het vraagt echt iets heel anders De laatste jaren heb ik me veel beziggehouden met de uitnodigingen van  deze tijd. Wat vraagt deze tijd van ons, van elk van ons? Wat is er nodig om naar een hartgedragen samenleving te bewegen? In deze podcast deel ik mijn visie hierop. Kleine spoileralert: it all starts with you. Wat er zoal al aan bod komt: - De verandering van tijdperk naar een hartgedragen samenleving - Leven vanuit het hart - Waarom het toch echt bij jou begint - Waarom het gedoe in je leven eigenlijk kado's zijn - De mindfuck van controle hebben - Leven vanuit wie je werkelijk bent - Het grote belang van onafhankelijk worden - Jouw bron gevuld houden - Toestemming vragen - Jezelf vastzetten - Het doorzien van alle beïnvloeding - Hoe vrij ben je echt? - Wat is werkelijk waar? - Innerlijke waarheid en kompas - Mildheid en mededogen - Bedoeling van ons wonderlijke mensen hier op aarde - Bemoei je vooral met jezelf en laat iedereen in vrijheid zijn/haar eigen pad gaan En nog een paar mooie vragen om de dag mee in te nemen: wat is een hartgedragen samenleving voor mij? Hoe ziet dat eruit als het aan mij ligt, en hoe zou ik daar dan in willen leven? Ik ben benieuwd wat je ervan vindt, naar de uitnodigingen jij ziet en natuurlijk naar jouw antwoorden! Laat het me weten via sylvia@dekunstvanleven of ga naar dekunstvanleven.nl, ook voor gratis tools, workshops, 1-op-1-sessies en fijne programma's!
12:14
June 02, 2022
De kunst van Radical Self-care
Welkom bij weer een nieuwe podcast! Deze week over een thema die in ieder geval veel vrouwen zullen herkennen: Self-care. Of misschien meer het gebrek daaraan. De afgelopen weken stond Radical Self-care eigenlijk wel centraal in mijn leven. Als ik het daar met mensen over heb, komt al snel de vraag: maar wat bedoel je daar dan mee? Dat deel ik met je in deze podcast! Dit komt zoal aan bod: - Wat is Radical Self-care dan, en waarom die hoofdletters? - Och, dat hoofd.... - Wanneer het een goed idee is hier ook mee aan de slag te gaan - Doorzien waar het werkelijk om gaat - Start where you are - Digi-detoxen - Hoe is het echt met je lichaam? - Hoe zou de wereld zijn als... - Hoe zorg jij voor jouw Zelf? - Wat kom jij hier doen op aarde? - Het leven is meer dan alleen maar fijne dingen doen - Het belang van besluiten, honderdduizend keer ofzo - Essentials for Radical Self-care - Wat je nu al kunt doen Herken je dit en wil je hier ook meer mee? De aankomende weken geef ik toffe online workshops én nog veel meer rondom dit mooie onderwerp: check het uit op dekunstvanleven.nl!
09:33
May 27, 2022
De kunst van je eigen regels breken
Regels, maatregelen, 'zo is het nu eenmaal', 'zo doen we het nu eenmaal'; daar ga ik niet goed op. Vooral omdat in mijn ogen vaak de bedoeling al helemaal niet in beeld meer is, en het eigenlijk gaat om controle. De laatste twee jaren zijn daar veel voorbeelden van zichtbaar geworden. Lange tijd in mijn leven heb ik me niet echt afgezet tegen die regels of ben ik heel "rebels" geweest, wel deed ik veel dingen op mijn manier. Ik maakte bijvoorbeeld op de hbo mijn eigen lesrooster, waardoor ik ongeveer 40% minder lang op school hoefde te zijn. Ik ging alleen op reis 'terwijl ik al heel lang verkering had'. Ik zei 'nee' tegen een vast contract het eerste jaar na mijn breakup en ging bijna een jaar alleen op reis. De eerste jaren van mijn werkende leven heb ik 36/40 uur gewerkt. Die "9 tot 5-banen" voelden als een zelfgekozen gevangenis. Na mijn reis ben ik ZZP'er geworden en werk ik op mijn manier en wanneer het mij past. Een tijd geleden had ik een moment van inzicht, zo'n [BAM in your face-moment]. Ineens realiseerde ik me hoeveel regels ik voor mijzelf heb gemaakt! En natuurlijk niet bewust he, dat zag ik gelukkig ook. Regels die het gevolg zijn van ervaringen in mijn eigen leven; mijn eigen beperkende overtuigingen, gedachten, innerlijk kind, overlevingsmechanismen etc. Regels die ons geleerd worden in onze wereld, en zeker ook de regels vanuit de programmeringen en indoctrinatie. In deze podcast vertel ik meer over en deel ik een aantal voorbeelden van regels. Redelijk voor de hand liggende voorbeelden vond ik zelf bij het terugluisteren, maar dat geeft wellicht de ingang naar je eigen regels. Ik ben benieuwd of je het herkent; leuk als je me dat laat weten! Hulp nodig bij het ontdekken dan die regels? Boek dan hier een individuele sessie. Je krijgt inzicht in welke regel(s) er in jou leven, wat er nodig is om die te breken én minimaal één tool om je daarbij te ondersteunen. Wil je meer weten over De kunst van Leven en wat er nodig is om voluit te Leven? Ga naar dekunstvanleven.nl voor gratis tools, workshops, krachtige 1-op-1-sessies en programma's. Oh en connect met me op IG; vind ik leuk!
12:02
April 01, 2022
De kunst van doen wat je hier op aarde komt doen
Wat is nou echt mijn passie? Wat vind ik nou echt leuk om te doen; wat kom ik hier op aarde nou eigenlijk doen? Met antwoorden vinden op deze vragen ben ik een aantal jaren zoet geweest. Tot ik me realiseerde dat het antwoord zo voor de hand liggend is. In deze podcast vertel ik je waarom én deel ik een van mijn meest bevrijdende inzichten van de afgelopen jaren! Meer weten over De kunst van Leven en hoe je meer tot Leven kunt komen? Ga naar dekunstvanleven.nl voor gratis tools, workshops, krachtige 1-op-1-sessies en programma's en volg me op IG!
09:26
March 25, 2022
De kunst van jezelf ondersteunen
De afgelopen jaren heb ik veel gesprekken gehad met mensen over jezelf ondersteunen. Of eigenlijk vooral: over de gevolgen van als je dat níet doet. Zoals veel stress omdat je zoveel te doen hebt en 'je ook alles alleen moet doen'. Of frustratie omdat je steeds hetzelfde gedoe hebt met je lief (of kind / familielid / vriend(in) /collega etc) en je niet snapt wat de ander je nu eigenlijk spiegelt. Hoe ondersteun jij jezelf in je leven, en waar/hoe kun je dat nog meer doen? Ik nodig je uit om deze vragen mee te nemen in je dag. Ga er eens lekker mee zitten met een kopje thee en je lievelingsschrift en schrijf onafgebroken alles op wat er in je opkomt op dit vlak. Geeft je vaak al veel antwoorden & inzichten! Heb je hulp nodig om zicht te krijgen op antwoorden? Neem contact met me op of boek een korte licht-sessie op dekunstvanleven.nl/start Kun je wel wat ondersteuning gebruiken om meer tot Leven te komen? Ga naar dekunstvanleven.nl voor gratis tools & workshops en online programma's!
15:02
March 17, 2022
De kunst van de regie terugpakken
Als je verlangt naar meer tot Leven te komen, is de regie terugpakken over jouw leven en de dingen (ook het gedoe) die in je leven gebeuren, een van de eerste ‘stappen’. In deze podcast vertel ik je waarom, over waarom dat vet moeilijk is, want dit hebben we totaal niet geleerd. Net als dat we niet hebben geleerd dat je alleen verantwoordelijk bent voor jezelf en jouw leven. Niet voor dat van je partner, kinderen, ouders, familie, vrienden, collega’s etc. Daar hoort ook bij, dat je geen verantwoording hoeft af te leggen aan anderen. Natuurlijk ben je verantwoordelijk voor het welzijn van bijvoorbeeld je kinderen, en voor ‘how you show up’ in jouw relatie met anderen. Maar dat is wat anders dan dat jij verantwoordelijk bent voor hun geluk of dat je verantwoording moet afleggen (wat eigenlijk een soort toestemming vragen is) voor keuze(s) die je maakt in jouw leven. Meer weten over De kunst van Leven en hoe je meer tot Leven kunt komen? Ga naar dekunstvanleven.nl voor gratis tools, workshops, 1-op-1-sessies en programma's en volg me op IG!
17:59
March 11, 2022
Tot Leven komen: hoe voelt dat dan?
Welkom bij de podcast De kunst van Leven! In deze podcast vertel ik over hoe dat voelt, als je echt tot Leven komt. Dat het niet iets is wat je nog moet leren, maar wat je ergens diep van binnen al lang weet; wat je ‘alleen’ maar weer hoeft te ont-dekken. Bijvoorbeeld door terug te kijken naar je leven en je die momenten weer te herinneren. Ook deel ik hoe dat voor mij werkt, o.a. aan de hand van de metafoor ‘rivier van het leven’ die ik zelf gebruik. Meer weten over De kunst van Leven en hoe je meer tot Leven kunt komen? Ga naar dekunstvanleven.nl voor gratis tools, workshops, sessies en programma's en volg me op IG!
17:03
March 03, 2022
Hoe De kunst van Leven bij me kwam
Welkom bij de podcast De kunst van Leven! BAM! Zo kwam De kunst van Leven bij mij. In deze podcast vertel ik je hoe dat ging én wat eraan voorafging. Ook vertel ik je dat het ‘engelengezang’ omdat ik mijn passie eindelijk gevonden had, niet continue bleef doorgaan, maar wat er wel gebeurde. Eigenlijk is het een deel van mijn verhaal over hoe ik steeds meer tot Leven kom. Meer weten over De kunst van Leven en hoe je meer tot Leven kunt komen? Ga naar dekunstvanleven.nl voor gratis tools, workshops, sessies en programma's en volg me op IG!
12:59
March 03, 2022
De kunst van Leven
Welkom bij de eerste podcast van De kunst van Leven! Mijn naam is Sylvia en in deze podcast vertel ik je waar De kunst van Leven over gaat en wat in mijn ogen een van de belangrijkste uitnodigingen van deze bijzondere, en ook hele intense tijd is. Ook vertel ik hoe jij mijn ervaringen, inzichten en wijsheid die ik de laatste jaren heb ontdekt, kunt gebruiken om steeds meer tot Leven te komen en zo jóuw kunst van Leven te creëren! Meer weten over De kunst van Leven en hoe je meer tot Leven kunt komen? Ga naar dekunstvanleven.nl voor gratis tools, workshops, sessies en programma's en volg me op IG!
12:52
March 03, 2022