Think and Grow, Sis!

Think and Grow, Sis!

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By Isa & Kathi
THINK & GROW, Sis! ist DER Podcast, der Dir zeigt wie Du mit dem richtigen MINDSET Deine Leidenschaft und Dein Business verbinden kannst.

Wir wollen Dir zeigen, wie die Idealvorstellung Deines Lebens nicht nur eine Idee bleibt, sondern auch Realität wird!
Isa und Kathi liefern Dir praktische Tipps zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Karriere und Lebensplanung.

Wenn Du schon oft darüber nachgedacht hast, wie Du DICH und Dein Leben so kreieren kannst, dass Deine Arbeit und Deine zwischenmenschlichen Beziehungen Dich erfüllen, dann bist Du bei THINK & GROW, Sis! genau richtig.
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26 - Erwecke die MACHT Deines UNTERBEWUSSTSEINS - Mindset Melli im Interview!
Unser Unterbewusstsein beeinflusst unser Leben mehr, als wir uns jemals vorstellen können. Das beginnt schon im frühen Kindesalter. Oft sind in unserem Unterbewusstsein Dinge gespeichert, von denen wir so bewusst absolut nichts mehr wahrnehmen. Umso spannender ist es, sich mit diesem Teil des Körpers näher zu beschäftigen. Unser heutiger Interview Gast hat sich genau das auf die Fahne geschrieben. Taucht ein in die Welt des Unterbewusstseins und erfahrt, wie Melli die unglaubliche Power dieser verborgenen Kraft nutzt, um positive Veränderungen zu bewirken. 00:00 – 06:00 Wer ist Mindset Melli? 6:00 – 09:30 Glaubenssätze transformieren/verändern 09:30 – 14:45 medizinische Hypnose 14:45 – 20:10 Vom Selbsthass zur Selbstliebe 20:10 – 26:34 Glaube, oder Zufall? 26:34 – Ende Routinen & Tipps für die Mindset Arbeit Melli auf Instagram: https://www.instagram.com/mindsetmelli/  Kathi’s Interview mit Melli: https://www.youtube.com/watch?v=HWaYD_t3UwQ Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
34:36
April 19, 2019
26 - INFJ - Myers-Briggs - Unser Ergebnis!
Letzte Woche hat Isa euch den Myers-Briggs-Typenindikator vorgestellt. In dieser Folge erfahrt ihr alles zu unserem Ergebnis, weshalb es uns so überrascht hat und warum wir genau deshalb so große Fans des Tests sind! Timestamps: 00:00 – 05:00 INFJ – Wie unser Ergebnis auf uns gewirkt hat 05:00 – 08:30 INFJs vernetzt? 08:30 – 17:05 Was das Ergebnis für uns bedeutet/Stärken & Schwächen kennen 17:05 – 24:22 Intuition anderen gegenüber 24:22 – 28:06 Wie das Ergebnis deine Berufswahl beeinflussen kann 28:06 – 31:00 Sollte es diese Art von Test in der Schule schon geben? 31:00 – 34:30 Stärken & Schwächen – Balance finden & anderen Helfen 34:30 – 41:00 Den Weg zur eigenen Intuition finden 41:00 – Ende Der größte Mehrwert des Tests? Hier gibt es nochmal den Link zum MBTI: https://www.16personalities.com/de/kostenloser-personlichkeitstest Isa auf Instagram: https://www.instagram.com/aurora_nebula/  Kathi auf Instagram: https://www.instagram.com/magic_kathi_official/  Kathi’s Homepage: https://abracadabrababy.de/  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
48:15
April 11, 2019
25 - Was der Myers-Briggs Persönlichkeitstest über DICH aussagt!
Heute erzählt euch Isa etwas zum Myers-Briggs Persönlichkeitstest. Kathi und Isa haben diesen Test bereits teilweise mehrfach durchgeführt und waren vom Ergebnis fasziniert! Wie dieser Test euch helfen kann die perfekte Magic in eurem Leben zu finden, erklärt euch Isa in dieser Folge.  TIMESTAMPS 00:00 – 05:44 Einführung 05:44 – 06:44 Wie oft sollte man den Test machen? 06:44 – 11:05 Ursprung des Tests & Kategorien der Bewertungskriterien 11:05 – 13:46 Das Ergebnis 13:46 – 17:07 Die vier Grundklassen/Charaktere 17:07 – 22:07 Vorteile des Tests 22:07 – 23:23 Testergebnis & Partnerwahl 23:23 – 25:23 Unser Ergebnis 25:23 – Ende Richtige & Falsche Ergebnisse? https://www.16personalities.com/de/kostenloser-personlichkeitstest Isa auf Instagram: https://www.instagram.com/aurora_nebula/  Kathi auf Instagram: https://www.instagram.com/magic_kathi_official/  Kathi’s Homepage: https://abracadabrababy.de/  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
30:07
April 4, 2019
24 - #GOODBYECOMFORTZONE Raus aus der KOMFORTZONE! - SO besiegst Du endlich Deine ANGST! [Blossy Event ]
In dieser Episode nehmen wir euch mit in Kathi's Vortrag für das BLOSSY EVENT in Nürnberg. Dort war Kathi als Speakerin eingeladen und hat über ihren Weg aus der Komfortzone gesprochen. Der lange Weg durch Magersucht, mangelndem Selbstvertrauen, Ängsten und sozialen Phobien bis hin zur erfolgreichen Unternehmerin hat sie in diesen Vortrag gepackt, um euch zu motivieren 2019 ebenfalls zum #GOODBYECOMFORTZONE Jahr zu machen. #StepinYourMagic Isa auf Instagram: https://www.instagram.com/aurora_nebula/  Kathi auf Instagram: https://www.instagram.com/magic_kathi_official/  Kathi’s Homepage: https://abracadabrababy.de/  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
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March 28, 2019
23 - Wie Du nach Mobbing Erfahrungen wieder positiv + stark durch Dein Leben gehen kannst!
Es gibt wohl wenige Erfahrungen, die einen Menschen schlimmer prägen können, als Mobbing in jungen Jahren. Schließlich ist die Zeit vor dem Erwachsenwerden mit die entscheidendste für unsere Entwickelung. Doch wenn wir während dieser Zeit massive psychische Belastungen haben, kann sich diese Negativität durch das gesamte Leben ziehen. Aus diesem Grund wollen Isa und Kathi heute über ihre Erfahrungen und Tipps rund um das Thema Mobbing sprechen. Timestamps: 00:00 – 07:33 Lohnt es sich, sich Hilfe zu holen? 07:33 – 14:00 Strukturen aufarbeiten & aus dem Teufelskreis ausbrechen 14:00 – Ein eigenes Supportsystem aufbauen Isa auf Instagram: https://www.instagram.com/aurora_nebula/  Kathi auf Instagram: https://www.instagram.com/magic_kathi_official/  Kathi’s Homepage: https://abracadabrababy.de/  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
21:35
March 21, 2019
22 - Warum Commitment der einzige Weg zu großem ERFOLG ist!
Commitment ist ein großes Wort, das heutzutage immer wieder zur Sprache kommt. Doch was bedeutet es eigentlich wirklich “commited” zu sein? In der heutigen Episode sprechen wir über die echte Bedeutung des Wortes und wie Du mit dem richtigen Commitment zu großem Erfolg kommst - nicht nur im Business, sondern auch in Beziehungen und anderen Lebensbereichen! 00:00 – 04:20 Was bedeutet Commitment eigentlich? 04:20 – 05:58 Fear of commitment 05:58 – 07:54 Entscheidungsparalyse – zu viele Optionen? 07:54 – 09:48 Was deine Erziehung mit deiner Fähigkeit zum Commitment zu tun hat 09:48 – 12:33 FOMO – Fear of missing out 12:33 – 16:00 Beim Commitment bleiben 16:00 – 18:50 Die Fähigkeit, ein Commitment einzugehen, Commitment sich selbst gegenüber 18:50 – 22:10 Schwarz / Weiß Denken 22:10 – 27:00 sich selbst kennen 27:00 – Ende Visualisieren Isa auf Instagram: https://www.instagram.com/aurora_nebula/  Kathi auf Instagram: https://www.instagram.com/magic_kathi_official/  Kathi’s Homepage: https://abracadabrababy.de/  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
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March 8, 2019
21 - Warum Du UMSONST arbeiten solltest, um ERFOLGREICH zu werden!
Hand aufs Herz: wann hast Du zuletzt umsonst gearbeitet? Auf den ersten Blick mag die Vorstellung seltsam klingen, doch tatsächlich kann Dich umsonst arbeiten extrem voran bringen. Wieso das so ist und welche Erfahrungen wir damit gemacht haben, erfährst Du in dieser Episode! 00:00 – 05:00 Warum Isa umsonst gearbeitet hat 05:00 – 10:00 „Arbeit“ als allgemeiner Begriff – Arbeitsbegriff im Wandel? 10:00 – 14:46 Spaßfaktor bei der Arbeit & Persönlichkeitseigenschaften 14:46 – Ende Lerneffekt von Praxiserfahrungen, Mehrwert als Gegenwert Isa auf Instagram: https://www.instagram.com/aurora_nebula/  Kathi auf Instagram: https://www.instagram.com/magic_kathi_official/  Kathi’s Homepage: https://abracadabrababy.de/  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
18:51
February 28, 2019
20 - Traumleben in L.A. & eigenes Business gründen: SO hat es Doris Gross gemacht!
Heute haben wir einen ganz besonderen Interviewgast bei uns. Doris Gross ist Bestseller Autorin und Gründerin von Gründerin des Verlags Fempress Media. Vor rund 3 Jahren hat sie ihre Welt komplett auf den Kopf gestellt, um ihrem Traum zu folgen und nach Los Angeles auszuwandern. Statt in der Komfortzone in Deutschland zu bleiben, hat sie Hals über Kopf alle Zelte abgebrochen und ist ihrem Herzen gefolgt. Wie sie es geschafft hat ein Visum zu bekommen und dank Rückschlägen letztlich auch ihr eigenes Business gegründet hat, erfahrt ihr in unserem Interview. TIMESTAMPS: 00:00 – 05:00 Vom eigenen Blog zum Verlag 05:00 – 07:28 Manifestation als Denkweise 07:28 – 09:17 Umzug in die USA – was hat sich verändert? 09:17 – 14:00 Das richtige Mindset zum Auswandern? 14:00 – 22:00 Wie hast du das gemacht? Die Inspiration zum Buch 22:00 – 28:28 Intuition & Einfluss von außen, Perfektionismus 28:28 – 38:54 Warum networking wichtig ist 38:54 - 40:10 ortsunabhängiges Business  40:10 – 43:10 Die nächste große Vision? 43:20 – 47:00 Projekte 2019? Wo findet man Doris Gross? 47:00 – Ende Mutterrolle & business, von anderen lernen Doris auf Facebook: https://www.facebook.com/DorisGrossOfficial/  Das neue Buch “Wie hast Du das gemacht?” Isa auf Instagram: https://www.instagram.com/aurora_nebula/  Kathi auf Instagram: https://www.instagram.com/magic_kathi_official/  Kathi’s Homepage: https://abracadabrababy.de/  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
58:16
February 22, 2019
19 - Wie Du Ängste überwinden kannst, um Dein Traumleben zu leben!
Hand auf's Herz: wie oft lässt Du Dich von limitierenden Glaubenssätzen und Ängsten zurückhalten, statt Deine Träume zu verwirklichen? Dabei weisst Du tief im Herzen, dass Du mehr aus Deinem Leben machen möchtest, Dich vielleicht selbstständig machen willst und einen Mehrwert für die Welt liefern willst. Kathi kennt das SO gut und genau deshalb teilt sie in dieser Episode alle Tipps, die es Dir leichter machen, aus der Komfortzone herauszutreten und endlich ins Handeln zu kommen. Ganz nach dem Motto - "Step in Your Magic" - gibt es in dieser Folge Power, Motivation + einen kleinen Kick in den Booty. Für ambitionierte Ladies stellt Kathi außerdem den Step in Your Magic Online Business GAMEPLAN vor - sichere Dir Deine Teilnahme bevor es den GAMEPLAN nicht mehr gibt: https://abracadabrababy.lpages.co/step-in-your-magic-gameplan/ Kathi auf Instagram: @magic_kathi_official
19:02
February 12, 2019
18 - Realtalk: was Du wirklich brauchst um Dich selbstständig zu machen!
Immer mehr Menschen träumen davon sich selbstständig zu machen. Ist das nun ein neuer Trend oder woher kommt dieser Wunsch? Während Kathi ihre Community zu diesem Traum ermutigt und ihren Kunden dabei hilft ein eigenes Online Business zu starten, sieht Isa das Ganze etwas kritischer. Wieso nicht jede Frau die geborene Unternehmerin ist, diskutieren wir in dieser Episode! Timestamps Selbstständigkeit Pro Contra 00:00 – 08:43 Die Verbindung zu sich selbst finden 08:43 – 10:30 Nach innen schauen, auf dem Weg zur eigenen Message 10:30 – 12:15 Nebenberufliche Selbstständigkeit 12:15 – 14:42 Struktur des Arbeitsalltages 14:42 – 19:32 Was sich ändert, wenn man das eigene Business startet 19:32 – 22:37 Ist es wichtig, sich Hilfe zu holen? 22:37 – 25:04 Wie findet man einen guten Mentor? 25:04 – Ende Eigene Wünsche & Visionen kennen Kathi's Tipps für den Start ins Online Business: https://abracadabrababy.lpages.co/step-in-your-magic-waitlist/  Isa auf Instagram: https://www.instagram.com/aurora_nebula/  Kathi auf Instagram: https://www.instagram.com/magic_kathi_official/  Kathi’s Homepage: https://abracadabrababy.de/  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
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February 7, 2019
17 - Journaling, positives Mindset + Girl Boss Vibes: meine besten Tipps um anzufangen!
In der letzten Zeit haben mich viele Fragen nach Journaling Ideen und meiner Mindset Routine erreicht. Wie schafft man es sich positive Gedanken und positive Affirmationen ins Bewusstsein zu rufen und sich in ein höheres Energielevel zu befördern? Für mich ist dabei vor allem auch meine Morgenroutine entscheidend. Das war allerdings nicht immer so. Auch ich musste irgendwann mal mit solchen positiven Routinen anfangen. Deshalb wollte ich in dieser Soloepisode über meine besten Tipps sprechen, um mehr Positivität in seinen Alltag einzubauen. I hope it inspires you! ✨ TIMESTAMPS: 00:00 – 05:53 Input umsetzen & anwenden 05:53 – 08:30 magic words – all in gehen 08:30 – 09:48 Journaling = sich selbst kennen lernen 09:48 – 12:00 Affirmationen - Entscheide wie du denkst! 12:00 – 15:28 Grundstruktur des Journals 15:28 – 17:00 Manifestieren – Visionen aufschreiben 17:00 – 19:11 Optionen überdenken 19:11 – 22:08 Wie anfangen positiv zu denken? 22:08 – 25:30 Ohne Druck bei einem positiven Mindset bleiben 25:30 – Ende Step in your magic Challenge Noch mehr Inspiration + Positivität bekommt ihr definitiv im Rahmen der Step in Your Magic Business Challenge. Wenn Du schon immer davon geträumt hast, Dein eigenes Biz zu starten, dann solltest Du Dir die 6-Tages-Challenge auf keinen Fall entgehen lassen. Hier gehts zur Anmeldung: https://abracadabrababy.lpages.co/step-in-your-magic-challenge/ Step in Your Magic. Xoxo Kathi Isa auf Instagram: https://www.instagram.com/aurora_nebula/  Kathi auf Instagram: https://www.instagram.com/magic_kathi_official/  Kathi’s Homepage: https://abracadabrababy.de/  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
28:28
February 2, 2019
16 - Negatives Umfeld: ist Kontakt abbrechen die einzige Lösung?
Unser Umfeld hat einen massiven Einfluss auf unsere Gedanken und die Art und weise wie wir unser Leben leben. Deshalb ist es eigentlich extrem wichtig, sich von negativen Einflüssen fern zu halten. Doch das kann manchmal auch eine Herausforderung sein. Was soll man tun, wenn man feststellt, dass einige Menschen einen negativen Einfluss haben? Wie soll man sich verhalten, wenn besonders innerhalb der eigenen Familie Negativität und Ablehnung vorherrscht? Timestamps 00:00 - 07:48 Der Unterschied von Negativität, Manipulation und konstruktiver Kritik 07:48 – 12:00 Abkapselung und Entwicklung 12:00 – 17:00 Tendenzen negativen Umgangs erkennen 17:00 – 25:08 Den eigenen Weg gehen, oder nicht? Negativer Input und die Folgen 25:08 – 29:22 Das Bild, dass man von den Eltern hat, Entwicklung als erwachsene Person 29:22 – 34:06 Kommunikation is key! Reaktion auf Einwände, Grenzen setzen 34:06 – Ende Bist du deinen Eltern etwas schuldig? Persönlichkeitsentwicklung der Eltern Wir sind gespannt auf eure Sichtweise und freuen uns auf eure Nachricht: info@thinkandgrowsis.de  Isa auf Instagram: https://www.instagram.com/aurora_nebula/  Kathi auf Instagram: https://www.instagram.com/magic_kathi_official/  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
39:46
January 31, 2019
15 - Introvertiert in einer extrovertierten Welt: wie mit Business, Social Media & co umgehen?
Introvertiert und selbstständig - geht das? Kann man als leiser Mensch wirklich Karriere machen und wie soll man sich in der extrovertierten Social Media Welt durchkämpfen? In der heutigen Episode greifen Isa und Kathi noch einmal das Thema “introvertiert vs. extrovertiert” auf. Unsere letzte Folge zu dieser Topic hat sehr viel Feedback bekommen. Dementsprechend scheint ihr mit uns auf einer Wellenlänge zu sein. Doch auch wenn Du eher introvertiert bist, bedeutet das nicht, dass Du Dich immer zurückziehen musst und Deine Message nicht nach außen tragen kannst. Welchen Platz wir für introvertierte Menschen in unserer heutigen Welt sehen, verraten wir in dieser Folge! Wir sind gespannt auf eure Sichtweise und freuen uns auf eure Nachricht: info@thinkandgrowsis.de  Isa auf Instagram: https://www.instagram.com/aurora_nebula/  Kathi auf Instagram: https://www.instagram.com/magic_kathi_official/  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
24:02
January 24, 2019
14 - Vom Blog zum Online Business: So hat Julia Burget ihre Leidenschaft zum Hauptberuf gemacht!
Wie schafft man es eigentlich, sich ein erfolgreiches Online Business aufzubauen? Wer könnt diese Frage besser beantworten, als eine Lady, die mittlerweile schon zwei erfolgreiche Online Unternehmen aufgebaut hat? In der heutigen Podcast Folge hat Kathi nämlich Julia Burget zu Gast. Die Münchnerin ist leidenschaftliche Bloggerin und konnte diese Passion inzwischen auch zu ihrem Hauptberuf machen. Wie sie das geschafft hat ist nicht nur äußerst motivierend, sondern auch sehr inspirierend. Während heutzutage beinahe jeder der Auffassung ist, dass man nur mit vielen Instagram Followern erfolgreich werden kann, hat Julia ihren Fokus absolut nicht auf die Plattform gelegt. Wie sie „trotzdem“ Reichweite und Kunden für ihr Business gewonnen hat, erzählt sie in unserem Interview. TIMESTAMPS 00:00 – 06:36 Was macht Julia Burget und wie kam es dazu? 06:36 – 08:54 Vom Blog zum Business – wann kam die Entscheidung? 08:54 – 10:33 Vom Blog zum Business – wo soll man anfangen? 10:33 – 18:30 Instagram vs. Blogs – Wie entscheidend ist es, viele Follower zu haben? 18:30 – 21:57 Personal Brand – Sollte man sich eine eigene Marke aufbauen? 21:57 – 27:08 Wie schafft man es mehrere Projekte auf einmal zu managen? 27:08 – 30:20 Quartalsweise- vs. Jahresplanung, welches Projekt fokussieren? 30:20 – 32:39 Welche Ziele hat Julia Burget? 32:39 – 37:33 Umgang mit Konkurrenz 37:33 – Schlussgedanken: Die wichtigsten ersten Steps zum Business In einem gemeinsamen Podcast Interview auf Julias Podcast haben wir übrigens auch schon über das richtige Mindset für eine erfolgreiche Selbstständigkeit gesprochen. Wenn ihr noch mehr von Julia erfahren möchtet, schaut unbedingt auch bei den Lachfoodies und auf ihrer Website vorbei. Auf Instagram findet ihr sie natürlich trotzdem :-) Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft „Think & Grow, Sis“ von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
41:09
January 17, 2019
13 - Wie Du erkennst ob Du introvertiert oder extrovertiert bist? - Und was ist überhaupt BESSER?
In unserer heutigen Gesellschaft scheint es irgendwie kein Platz für introvertierte Menschen zu geben, oder? Überall soll man sich zeigen, präsent sein - und sobald man sich ein wenig zurückzieht, läuft man Gefahr vergessen zu werden… Aber woher kommt eigentlich das Bedürfnis, sich zurückzuziehen?  Wieso fühlt man sich manchmal in Gesellschaft so einsam wie nie? In der heutigen Episode sprechen Isa und Kathi über die Eigenschaften von introvertierten und extrovertierten Menschen. Was sind eigentlich die Unterschiede und wie erkennst Du, ob Du eher introvertiert oder extrovertiert bist? - Sollte man sich als leiser Mensch angewöhnen, etwas lauter zu sein, um in der Welt Erfolg zu haben? 00:00 – 07:00 Wie kann man feststellen, ob man eher introvertiert, oder extrovertiert ist? 07:00 – 11:17 Hauptunterschiede Introversion/Extraversion 11:17 – 18:57 Vorteile von introvertierter Veranlagung & Verhaltensweisen 18:57 – 20:57 Ruhepausen kommunizieren - Deine Energie als Introvertierte schützen 20:57 – 22:36 Schulsystem und Introversion 22:36 – 23:17 Gesellschaftlicher Umgang mit Introversion 23:17 – 25:19 Extrovertierte Verhaltensweisen, Tendenzen kennen? 25:19 – 30:38 Positive Eigenschaften introvertierter Menschen 30:38 – Ende Warum man seine Kompetenzen stärken und sich nicht verurteilen sollte Isa auf Instagram: https://www.instagram.com/aurora_nebula/  Kathi auf Instagram: https://www.instagram.com/magic_kathi_official/  Wir sind gespannt, welche Einstellung Du dazu hast. Lass es uns gerne wissen: info@thinkandgrowsis.de  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
36:21
January 10, 2019
12 - Online Business, Money Mindset & Leidenschaft zum Beruf machen: Chiara Bachmann im Interview!
Über Geld spricht man nicht. Ich bin immer pleite. Das kann ich mir nicht leisten. Viel Geld bekommt man nur wenn man sehr hart arbeitet. Kommen Dir diese Sätze bekannt vor? Dann solltest Du definitv in unser Interview mit Chiara Bachmann reinhören. Die junge Lady aus Aschaffenburg ist DIE Expertin in Sachen Finanzen. Deshalb hat Kathi direkt die Chance ergriffen und mit ihr über das Thema “Money Mindset” gesprochen. Dabei hat uns Chiara auch noch einige Tipps für die Optimierung der eigenen Finanzen mitgegeben. Sparen und Geld vermehren kann man nämlich auch ohne großes Startkapital. Die Leidenschaft zu Finanzen hat Chiara inzwischen auch in ein eigenes Online Business verwandelt. Das hat Kathi natürlich neugierig gemacht. Wie es zum Finanz-Programm “Flow Finance” rund um “Fräulein Finance” gekommen ist, erfahrt ihr ebenfalls in dieser Episode. Timestamps Interview 00:00 – 09:00 Wie Fräulein Finance entstanden ist 09:00 – 11:48 Ziele setzen, Komfortzone & Einfluss von anderen 11:48 – 15:00 Nach Außen treten, die Komfortzone verlassen 15:00 – 20:40 Umgang mit negativen Reaktionen 20:40 – 26:36 Wege zum Business 26:36 – 34:12 Was ist Flow Finance? 34:12 – 45:47 Tipps zum Money Mindset 45:47 – 53:00 Erste Schritte zur Optimierung der Finanzen 53:00 – Ende Pläne für 2019? Chiara auf Instagram: https://www.instagram.com/fraeuleinfinance/  Kathi auf Instagram: https://www.instagram.com/magic_kathi_official/  Wir sind gespannt, welche Einstellung Du dazu hast. Lass es uns gerne wissen: info@thinkandgrowsis.de  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
1:00:46
January 3, 2019
11 - Wenn die Schwester fast stirbt: Kathis Essstörung im Rückblick mit Isa
Rund 10 Jahre hatte Kathi Magersucht. Die Zeit der Essstörung war nicht nur für sie extrem prägend, sondern auch für ihr Umfeld und die Familie. Wie hat Isa das Ganze miterlebt? Wie war es für sie zu sehen, dass ihre Schwester immer dünner und dünner wurde? So hart die Zeit auch für uns als Schwestern war. Es hat uns zusammengeschweißt. Deshalb liegt uns die Folge besonders am Herzen. Teilt sie mit Betroffenen und meldet euch bei uns, wenn ihr selbst betroffen seid. Der Kampf gegen die Essstörung lohnt sich, egal wie hart es ist! Kathi hat erst kurz vor dem Abgrund erkannt, dass es eine Welt nach der Magersucht geben kann. Umso dankbarer ist sie, dass Isa sie von Anfang an unterstützt hat. Wir erklären euch, wie wir aus diesem Lebensabschnitt extrem viel Stärke gewinnen konnten und wie wir heute über die Geschehnisse denken. 00:00 – 08:00  Wie Isa die Essstörung erlebt hat 08:00 – 17:00 Um was es bei Magersucht vielleicht wirklich geht & Klinikalltag 17:00 – 20:00 Klinikaufenthalt und die Reaktion der Familie 20:00 – 24:00 Wie wichtig ist Schuld? Gewinn aus der Krankheit 24:00 – 33:00 Wie soll man damit umgehen, wenn man den Verdacht hat, dass jemand eine Essstörung hat? 33:00 – 37:40 Wendepunkt zur Recovery & Entwicklung währenddessen 37:40 – 43:00 Tipps für Angehörige 43:00 – Ende Was klar werden muss, um gesund zu werden Wir sind gespannt, welche Einstellung Du dazu hast. Lass es uns gerne wissen: info@thinkandgrowsis.de  Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
50:25
December 27, 2018
10 - Wenn Dir alles zu viel wird: SO gehst Du optimal mit Stress + Überforderung um!
Heute fragt Kathi mal um Rat. Kennt ihr das? Manchmal wird einem irgendwie alles zu viel. Der Kopf voller Ideen und Möglichkeiten und der Tag hat aber doch nur 24 Stunden und irgendwie hat man einfach viel zu wenig Zeit, um alles so umzusetzen, wie man eigentlich möchte. Da können Hobbies, oder andere Freizeitaktivitäten, die man eigentlich gerne macht dann auch mal lästig werden. Wie verhält man sich dann am besten? Das Training auch mal sausen lassen? Vielleicht sogar über mehrere Wochen? Sich mal abschotten und Freunde und Familie auch mal hinten anstehen lassen und sich voll und ganz fokussieren auf eine Sache, oder die Balance finden und doch mal ab und zu den Fokus Fokus sein lassen und sich einfach nur entspannen? Sicherlich stellst du dir oft die Frage, wohin du deinen Fokus eigentlich richten sollst, oder weißt genau, wohin du ihn richten willst, stellst dir aber auch gleichzeitig die Frage, ob es richtig ist, andere Dinge dafür aufzugeben. Genau diese Fragen stellt sich Kathi in dieser Folge. Und Isa weis dazu den passenden Rat. Gary Keller – The One Thing 00:00 – 04:10 Hobby = Zeitverschwendung? 04:10 – 05:40 Intuition 05:40 – 08:46 Aufgeben, wenn es schwierig wird? 08:46 – 14:00 Multitasking - Grenzen von To Dos & Hobbies vermischen 14:00 – 18:00 Fokus setzen, Ressourcen aufteilen 18:00 – 22:00 Mit Druck umgehen, Balance finden 22:00 – 27:00 Eigene Entscheidungen bewerten 27:00 – 40:00 Achtsamkeit & Veränderung kommunizieren 40:00 – Ende Dinge fügen sich automatisch Schnapp Dir Dein Bonus & verpasse keine Episode mehr: mailchi.mp/da18404d60c7/wcbmq414g7 Wir sind gespannt, welche Einstellung Du dazu hast. Lass es uns gerne wissen: info@thinkandgrowsis.de Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
43:40
December 20, 2018
09 Deine Einstellung macht dich PLEITE: warum dein Money Mindset entscheidend ist!
Heute sprechen wir über Geld! Vielleicht ist euch auch schon aufgefallen, dass gefühlt jeder Mensch seine ganz eigene Einstellung zu diesem Thema hat. Deshalb wollen wir heute mit euch darüber sprechen, wie wichtig eine „gesunde“ Einstellung zum Thema Geld eigentlich ist und wie man durch ein entsprechendes Money Mindset Geld nicht mehr einfach nur ausgibt, sondern bewusst Mehrwert und Möglichkeiten hinter dem Ausgeben eines bestimmten Betrages (selbst wenn das nur eine Stromrechnung ist) erkennen kann. Außerdem fragen wir uns, ob Geld an sich eigentlich glücklich macht und inwiefern die Erziehung, schon im Kindesalter den Grundstein für eine bestimmte Einstellung zum Thema Geld, Spar- und Konsumverhalten, legt. 00:00 – 10:00 Einstellung zum Geld 10:00 – 15:00 Geld „opfern“ 15:00 – 25:00 Mehrwert & Geld 25:00 – 30:00 Moneymindset 30:00 – Ende Macht Geld glücklich, Erziehung & Geld Schnapp Dir Dein Bonus & verpasse keine Episode mehr: mailchi.mp/da18404d60c7/wcbmq414g7 Wir sind gespannt, welche Einstellung Du dazu hast. Lass es uns gerne wissen: info@thinkandgrowsis.de Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
44:01
December 13, 2018
08 - Sport + Ernährung - Wie schaffst du es, diszipliniert zu bleiben?
Kathi hat eine Hörerfrage erhalten – Wie schafft man es, an gesunder Ernährung & Sport so diszipliniert zu bleiben? Weil wir denken, dass sich bestimmt viele diese Frage stellen, wollen wir mit euch heute besprechen, wie man es eigentlich generell schafft, Disziplin für eine Sache aufzubringen. Was bringt einen Menschen dazu, an einer Sache dran zu bleiben bis sie erledigt ist? Wie kannst du es schaffen, nicht mittendrin abzubrechen, sondern dich bis zum Ende durchzubeißen? 00:00 - 05:00 Braucht man einen Grund? 05:00 - 08:40 Die Balance halten 08:40 - 10:00 der Vorteil von langfristigen Zielen 10:00 - 13:20 Gewohnheiten, Zielerreichung 13:20 - 14:15 sich selbst erziehen, keine Lust & Schweinehund 14:15 - 17:27 Motivation ist überbewertet – Belohnungssystem 17:27 - 20:00 Teilschritte – Training als Metapher fürs Leben 20:00 - 24:00 Die anstrengendste Aufgabe zuerst 24:00 - 25:15 sich selbst erziehen, den Sinn hinter einer Aufgabe erkennen 25:15 - 27:15 Disziplin und Freiheit 27:15- 29:34 einen eigenen Anspruch entwickeln, Disziplin zur Gewohnheit werden lassen
29:34
December 6, 2018
07 - Sabotierst Du Deinen Erfolg? - So stehst Du Dir endlich nicht mehr selbst im Weg!
Hast du dich schon einmal gefragt, ob andere Menschen mehr Glück, oder Talent haben, als du? Wie kann es sein, dass andere Personen scheinbar mit links ihre Ziele erreichen und man selbst manchmal gefühlt vor einem großen Berg an Aufgaben steht, der kaum zu bewältigen scheint? Vielleicht hattest du auch schon einmal Angst ein bestimmtes Ziel zu erreichen und dir deshalb den Weg dorthin unnötig schwer gemacht und dich quasi selbst boykottiert. Vielleicht wurdest du aber auch schon von Menschen aus deinem Umfeld negativ beeinflusst, ohne es wirklich zu merken? Auch wir kennen das aus unserem eigenen Alltag und möchten euch deshalb heute ein paar Tipps geben, um Selbstsabotage zu erkennen und zu überwinden. Schnapp Dir Dein Bonus & verpasse keine Episode mehr: mailchi.mp/da18404d60c7/wcbmq414g7 Wir sind gespannt, welche Einstellung Du dazu hast. Lass es uns gerne wissen! Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
19:59
November 29, 2018
06 - Magic Kathi Talk: Wie Du das Gesetz der Anziehung nutzen kannst, um ALLES zu erreichen!
Hast Du Dich schonmal gefragt, wieso manche Menschen einfach immer genau das bekommen oder erreichen, was sie sich wünschen und vornehmen? Ist es Dir auch schonmal so vorgekommen, als könnten manche Menschen einfach alles habe und andere wiederum scheitern scheinbar immer? Vielleicht ordnest Du Dich selbst in eine der beiden Kategorien ein…. Bist Du jemand, der seine Träume immer erfüllt oder ist es für Dich extrem schwer sie in die Tat umzusetzen? In dieser Soloepisode verrät Dir Kathi ein Geheimnis: darüber entscheidet das Gesetz der Anziehung oder auch “the law of attraction”. Wie Du dieses Gesetz für Dich nutzen kannst, erfährst Du in dieser Folge!
18:29
November 27, 2018
05 - Gestresst & ausgelaugt? - Wie Du es schaffst “alles unter einen Hut zu bekommen”! + Bonus!
Heute möchten wir mit euch über das Thema Zeitmanagement sprechen. Oftmals schleichen sich in unseren Alltag ganz gewöhnliche, aber auf Dauer beträchtliche “Zeitfresser” ein, die wir gar nicht bemerken. Egal ob Tätigkeiten, Personen in eurem Umfeld, oder unbewusste Gewohnheiten - es gibt vieles, was uns verdeckt Zeit “stiehlt” und oft wünschen wir uns, der Tag möge noch ein paar Stunden mehr haben. Hier ist es wichtig, auch mal “nein” sagen zu können und ganz klar seine Prioritäten zu setzen. Auch eine Auszeit einzuplanen, kann schwer sein, ist aber extrem wichtig. Außerdem haben wir manchmal aber auch mehr Zeit, als wir denken - es ist uns nur nicht bewusst. In dieser Folge geben wir euch Tipps, mit denen ihr eure “toten Zeitfenster” genau analysieren und eine Tagesstruktur effektiv planen könnt. Über den Zusammenhang von Zeitmangel und Procrastination philosophieren wir übrigens auch. Viel Spaß beim Zuhören! Timestamps: 00:00 - 07:30 Zeitfresser 07:30 - 09:15 Prioritäten setzen? 09:15 - 10:45 Aufgaben abgeben 10:45 - 13:30 “Tote” Zeit nutzen 13:30 - 16:00 Gewohnheiten bewusst machen & ändern 16:00 - 19:45 Organisieren und Planen 19:45 - 29:30 Zeitmangel & Procrastination 29:30 - 35:00 9to5 & kein Ausgleich? 35:00 - 40:00 Zeitabschnitte reflektieren 40:00 - Ende Tipps zum Zeitmanagement Schnapp Dir Dein Bonus aus dieser Episode: https://mailchi.mp/da18404d60c7/wcbmq414g7 Wir sind gespannt, welche Einstellung Du dazu hast. Lass es uns gerne wissen! Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
45:13
November 22, 2018
04 - ZEIT - das WICHTIGSTE Investment Deines Lebens!
Podcast Folge #4 - ZEIT: das WICHTIGSTE Investment Deines Lebens! So beeinflusst Du jeden Tag Deine Zukunft! Isa und Kathi sprechen heute über Konsum. Und zwar nicht im klassischen Sinne, sondern vom Konsum unserer Zeit. Wie verbringen wir unsere Lebenszeit? Mit welchen Medien laufen wir die meiste Gefahr, zu viel Zeit aufs Spiel zu setzen und sogar zu vergeuden? Mit was füllen wir unsere eigentlich begrenzt zur Verfügung stehende Arbeitszeit, Freizeit – ja, unsere Lebenszeit, aus? Oftmals ist uns gar nicht bewusst, wie viel Zeit wir eigentlich verschwenden und das Gefühl „keine Zeit“, oder „nicht genügend“ Zeit zu haben, kennen wir wahrscheinlich alle, oder? Durch unsere üblichen Gewohnheiten schleichen sich gerne mal Zeitfresser und Inhalte, mit denen wir uns beschäftigen ein, mit denen wir Zeit „totschlagen“. Diese Inhalte beeinflussen uns oft sogar unterbewusst. Deshalb geht es in dieser Episode darum, Zeit als Invest zu sehen, das Dich Tag für Tag einen Schritt näher zu einem erfüllten Leben bringt. Timestamps 00:00 – 07:00 Fernsehen 07:00 – 09:30 Youtube, Gaming 09:30 – 13:00 Bücher & Hörbücher 13:00 – 00:00 Wissen als Entertainment, ist ständiger Input zu anstrengend? 15:00 – 18:00 Bewusster Konsum von leerem Inhalt & Zeit als Investment in andere 18:00 – 20:00 Zeit schenken als Form der Wertschätzung 20:00 – 21:30 Zeit als Währung & Investment in sich selbst 21:30 – 23:15 unbewusster Einfluss der Inhalte mit denen wir uns beschäftigen 23:15 – 25:00 Zeithaushalt PS: unsere Top 3 Brain Invests bringen Deinen Zeitkonsum ganz sicher auf das nächste Level! Schnapp sie Dir hier: https://mailchi.mp/23f6667320cb/braininvestments Wir sind gespannt, welche Einstellung Du dazu hast. Lass es uns gerne wissen! Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
25:32
November 15, 2018
03 - Magic Kathi Talk: DAS verrät der "böse Instagram Algorithmus" in Wahrheit über DICH!
Im Verzeichnis der Unwörter des Jahres können wir 2018 definitiv den Instagram Algorithmus aufnehmen, oder? Ich meine es gibt glaube ich kein Thema, das uns auf Social Media, besonders auf Instagram, so sehr zu beschäftigen scheint, als der Algorithmus, wie er sich verändert und wir unfair er zu unserem Content ist. Hat der Algorithmus es auf Dich abgesehen? Macht Instagram das absichtlich und wieso will Marc Zuckerberg, dass Du Deine Freunde nicht in Deinem Feed siehst? Fragen über Fragen, die auch ich mir schon oft gestellt habe. Doch die Wahrheit ist: der Algorithmus meint es GUT mit Dir! Yes, das meine ich ernst! Hör auf den Algorithmus ständig zu verteufeln. Er ist keine Entschuldigung dafür, dass Du bestimmte Dinge in Deinem Feed nicht siehst, trust me! Auch wenn wir die ganze Zeit überzeugt sind, dass die chronologische Reihenfolge im Feed besser war, sie war es nicht! Ob wir wollen oder nicht, der Algorithmus weis schon was er tut und eigentlich meint er es gut mit uns. Seine Aufgabe ist es nämlich uns mehr und mehr das zu zeigen, auf das wir am meisten reagieren. Der Algorithmus hat sich zur Aufgabe gemacht, uns so lange wie möglich auf Instagram zu halten. Er ist wie ein Liebhaber, der Dir ständig tolle Dinge zeigen will, nur dass der Algorithmus Dich studiert hat und wahrscheinlich sogar besser kennt, als Du selbst. Klingt beängstigend, oder? Vielleicht ist es das in gewisser Weise auch, aber keine Sorge, sobald Du das einmal verstanden hast, kannst Du den Algorithmus für Dich nutzen. In dieser Soloepisode verrät Dir Kathi ihre Sichtweise zum Algorithmus und verrät Dir, wie Du ihn positiv für Dich nutzen kannst! Wir sind gespannt, welche Einstellung Du dazu hast. Lass es uns gerne wissen! Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns extrem über eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes/Apple Podcasts. Das hilft "Think & Grow, Sis" von noch mehr Menschen gesehen zu werden. Dadurch können mehr Personen von unseren Tipps profitieren. #sharingiscaring
17:11
November 13, 2018
02 - Enttäuscht von New York? - Was Kathi von ihrer Lieblingsstadt gelernt hat!
Kathi war mal wieder in New York! Im Vergleich zu den letzten Malen, war dieser New York Trip allerdings nicht mehr ganz so "magisch", wie sonst. Warum, wieso, weshalb erfahrt ihr in dieser Episode! Isa war noch nie in New York, philosophiert mit Kathi allerdings trotzdem über die amerikanische Gesellschaft, das kuschelige deutsche Sozialversicherungssystem und warum eine Reise ins Ausland uns manchmal ganz genau zeigt, weshalb wir dankbar sein können für das, war wir bereits (erreicht) haben. --- Du willst eine Antwort auf eine spezielle persönliche Frage? Wir freuen uns auf Deine Mail an: info@thinkandgrowsis.de Du kannst uns aber gerne auch eine DM bei Instagram schreiben: Kathi: @magic_kathi_official ( www.instagram.com/magic_kathi_official/ ) Isa: @aurora_nebula ( www.instagram.com/aurora_nebula/ )
38:26
November 8, 2018
01 - Der richtige Beruf
In dieser ersten Themenfolge reden wir über den "richtigen" Beruf. Gibt es den einen richtigen Beruf für jeden Einzelnen von uns überhaupt und wenn ja, wie findet man ihn? Was kann helfen sich für einen Beruf zu entscheiden und wie geht man am besten vor, wenn man merkt, dass man eigentlich eine radikale Veränderung benötigt und nicht genau weiß, in welche Richtung es gehen soll? Du willst eine Antwort auf eine spezielle persönliche Frage? Wir freuen uns auf Deine Mail an: info@thinkandgrowsis.de Du kannst uns aber gerne auch eine DM bei Instagram schreiben: Kathi: @magic_kathi_official ( https://www.instagram.com/magic_kathi_official/ ) Isa: @aurora_nebula ( https://www.instagram.com/aurora_nebula/ )
30:27
November 1, 2018
00 - Teaser - Wer sind Isa & Kathi?
Herzlich Willkommen zur allerersten Folge unseres Podcasts! In dieser Teaser-Folge wollen wir uns einmal kurz vorstellen. Du willst eine Antwort auf eine spezielle persönliche Frage? Wir freuen uns auf Deine Mail an: info@thinkandgrowsis.de Du kannst uns aber gerne auch eine DM bei Instagram schreiben: Kathi: @magic_kathi_official ( https://www.instagram.com/magic_kathi_official/ ) Isa: @aurora_nebula ( https://www.instagram.com/aurora_nebula/ )
13:59
October 31, 2018
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