Skip to main content
#ThinkTrainWin - Mental & Psychologia Sportowca

#ThinkTrainWin - Mental & Psychologia Sportowca

By Paweł Stańczuk TH!NK

Jak bardzo głowa jest istotna w sporcie?!
Posłuchaj się, a dowiesz się jakie mechanizmy siedzą w naszej głowie i co kierują Twoją grą... czy aby na pewno Ty nią kierujesz?
Posłuchaj!

#ThinkTrainWin
#ThinkOnceAndExecute
#WatchThinkExecute


VLOG YT | bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl
MESSENGER | bit.ly/MessengerThink
INSTAGRAM | bit.ly/InstaThink
FACEBOOK | bit.ly/mentalnoscSportowca
WWW | bit.ly/WebThink
TIK TOK | bit.ly/MentalTikTok

Jeśli masz jakieś pytania to zapraszam na moją stronę, wyślij do mnie maila.
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Psychika w Sporcie i w Życiu I Paweł Stańczuk i Adam Dobrzyński - #ThinkTrainWin
Psychika w Sporcie i w Życiu I Paweł Stańczuk i Adam Dobrzyński - #ThinkTrainWin
WRZUCAM WAM WYWIAD ZE MNĄ, ZAPRASZAM. W nagraniu rozmawiam z trenerem mentalnym sportowców i podcasterem Pawłem Stańczukiem. Paweł w naszej dyskusji podzielił się ze mną swoimi poglądami, doświadczeniami, strategiami i przemyśleniami dotyczącymi różnych aspektów życia. Zdradzę Tobie, że z tego podcastu dowiesz się jak ważną rolę zarówno w sporcie, biznesie jak i codziennych wyzwaniach pełni psychika. W imieniu Pawła jak i swoim zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy. Pozdrawiam Adam Dobrzyński Więcej o Pawle Stańczuku znajdziesz m.in. VLOG YT | ➡️ "MENTALNOŚĆ SPORTOWCA" https://www.youtube.com/user/PuertoRi... MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl INSTAGRAM |➡️ "MENTAL_PSYCHOLOGIA_SPORTOWCA" https://www.instagram.com/mental_psyc... FACEBOOK | ➡️"MENTAL & PSYCHOLOGIA SPORTU" https://www.facebook.com/mentalnosc.s... WWW |➡️ "www.pawelstanczuk.pl TIK TOK | ➡️ "MENTAL_PSYCHOLOGIASPORTU" https://www.tiktok.com/@mental_psycho... OJCOSTWO PO MOJEMU ➡️INSTAGRAM | https://bit.ly/Ojciec_na_IG ➡️FACEBOOK | https://bit.ly/Ojciec_na_FB Podacsty Pawła na Spotify: ➡️Ojcostwo Po Mojemu: https://open.spotify.com/show/7snCsxW... oraz ➡️#ThinkTrainWin - Mental & Psychologia sportowca: https://open.spotify.com/show/3dR02tO... Moje linki: ➡️ Podcast Adam Dobrzyński: https://anchor.fm/adamdobrzynski ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/adamdobrzyns... ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/adam.dobrzy... ➡️ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@adam.dobrzynski
02:06:15
March 25, 2022
Proces budowy nawyku oraz zdobywania wiedzy - #ThinkTrainWin
Proces budowy nawyku oraz zdobywania wiedzy - #ThinkTrainWin
Opis procesu zmiany nawyku Jaką wiedzę zdobywać? Obejrzyj to, a Twój sportowy czy biznesowy mental upgrade’uje w kosmos 💪👍🤨😜. Jak świadomie budować nawyk? Jak przygotować się do zmiany nawyku? Jaką wiedzę zdobywać? Kilka metafor, kilka moich wniosków nt. mentalności Niech mental będzie z Tobą! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/MentalSportowcaIG FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | http://bit.ly/TikTokMental Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
16:26
January 09, 2022
Motywacja od kuchni - od sportu do biznesu... - #ThinkTrainWin
Motywacja od kuchni - od sportu do biznesu... - #ThinkTrainWin
Jakiś czas temu popełniłem pewien wywiad, który trochę przeleżakował jak dobre wino i teraz je wyciągam na wierzch i niech trochę pooddycha. Wywiad ze mną przeprowadził Marcin Merchel, a projekt jaki na tamten czas był prowadzony to  🔸Jak motywuje/inspiruje rap/hip hop i książki? 🔸Czy istnieje i czy można uzyskać work life balance? 🔸Czy warto robić testy osobowości? 🔸Co sport ma wspólnego z biznesem/przedsiębiorczością? 🔸Skąd czerpać motywację do działania? 🔸Jak się nie poddać na starcie? 🔸Jak pogodzić życie rodzinne i własną pasję? 🔸Jak przyciągać do siebie ludzi, którzy motywują i wspierają? 🔸Jak być przedsiębiorczą osobą? PS: wywiadu udzieliłem dla organizacji SF Business Centre Club, którą kiedyś tworzyłem i ogólnopolsko prowadziłem. Niech mental będzie z Tobą! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/MentalSportowcaIG FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | http://bit.ly/TikTokMental Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
01:54:19
December 23, 2021
Nie polecam, bo naprawdę warto! Darmowa, wiedza mentalna w internetach! - #ThinkTrainWin
Nie polecam, bo naprawdę warto! Darmowa, wiedza mentalna w internetach! - #ThinkTrainWin
Polecam Tobie dwa filmy, które warto obejrzeć.  Naładujesz się dużą porcją wiedzy niczym, zjesz obfite śniadanie, które będzie dawało energię przez długi czas.  Przetrawisz i co dobre zostanie w głowie i pozwól temu dalej kiełkować... A pisząc wprost... to zamiast płacić i szukać za wiedzę, masz tutaj dobrą sprawdzoną wiedzę z dozą rozrywki niczym auto z nitro, które jak tylko się rozpędzisz i wciśniesz guzik pozwoli Tobie na Takie umysłowe-sercowe przyśpieszenie, że konkurencję zostawisz w tyle.  Obejrzyj zobacz dlaczego warto obejrzeć dwa poniższe video.   Akcja #aktywniwdomu - Jakub B Bączek i Łukasz Panfil: https://www.youtube.com/watch?v=XMEPP...  PIŁKARZE I KRYTYKA. Dwa światy wokół reprezentacji Polski | – NIEKOCHANI. Odcinek 2 https://www.youtube.com/watch?v=6wcHr... Niech mental będzie z Tobą! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
08:18
December 10, 2021
Mentalność kibica - wsparcie czy krytyka?! - #ThinkTrainWin
Mentalność kibica - wsparcie czy krytyka?! - #ThinkTrainWin
Jaka mentalność robi krzywdę?  Jakie działania rodzą złe nawyki, złe skojarzenia?  Twoje czyny mają długoterminowe konsekwencje!  Czy głupie memy mają śmieszyć czy "besztać"?  A tak serio to opowiem Tobie o tym jak warto obserwować i więcej z tego tytułu dojrzysz!  Opowiem o tym jak ja staram się wspierać polskich sportowców i to podejście jest notorycznie kopiowane przez zawodowych zawodników. Niech mental będzie z Tobą! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
14:50
November 25, 2021
Mundialowa mentalność, czyli obserwuj uważnie! - #ThinkTrainWin
Mundialowa mentalność, czyli obserwuj uważnie! - #ThinkTrainWin
Moje własne spostrzeżenie nt. tego jak można więcej wynieść z meczów. Podejście wypracowane poprzez lata spotkań z zawodnikami oraz trenerami. Na co warto zwrócić uwagę i jak się zabrać do dobrej analizy?!  Nie oceniaj, tylko obserwuj, a o wiele więcej wyniesiesz!! Niech mental będzie z Tobą!   MENTALNOŚĆ SPORTOWCA  Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!   #ThinkTrainWin  #ThinkOnceAndExecute  #BuildYourMindset  #MentalCase  #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok  Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania:  SPOTIFY  APPLE PODCASTS  GOOGLE PODCASTS  POCKET CASTS  RADIOPUBLIC  ANCHOR  BREAKER  OVERCAST
07:16
November 17, 2021
MOJE* niepowodzenie mundialowo-niepodległościowe! - #ThinkTrainWin
MOJE* niepowodzenie mundialowo-niepodległościowe! - #ThinkTrainWin
* - moje osobiste :)   W tym vlogu opisuję swoje niepowodzenie. Jak to przejść na co zwracać uwagę i jak do tego podchodzić. Każdy może to różnie odczytać i różnie się do tego odnieść, ja przedstawiłem swój punkt widzenia. Sporo wniosków wyciągnąłem i sporo się nauczyłem, a czego dokładnie to opowiadam w tym vlogu! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA  Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!   #ThinkTrainWin  #ThinkOnceAndExecute  #BuildYourMindset  #MentalCase  #Grind     VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/MentalSportowcaIG FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink PODCAST | https://bit.ly/ThinkPodcast TIK TOK | http://bit.ly/TikTokMental
14:48
November 12, 2021
Poznaj emocje... kontroluj grę! - #ThinkTrainWin
Poznaj emocje... kontroluj grę! - #ThinkTrainWin
Z jakimi emocjami się spotykasz podczas gry?  Jak one na Ciebie wpływają?  Jak one wpływają na Twoją efektywność?  Jak one wpływają na Twoją skuteczność? MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind   VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/MentalSportowcaIG FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink PODCAST | https://bit.ly/ThinkPodcast TIK TOK | http://bit.ly/TikTokMental
06:01
July 11, 2021
Cele w sporcie, czyli 3 pytania do zawodnika i drużyny - #ThinkTrainWin
Cele w sporcie, czyli 3 pytania do zawodnika i drużyny - #ThinkTrainWin
Cele w sporcie, czyli 3 pytania do zawodnika i drużyny. Jeśli jesteś na etapie zmiany klubu itp. to ten artykuł będzie dla Ciebie pomocny, ponieważ może wskazać Tobie kierunek albo zainspirować do działania! Niech mental będzie z Tobą! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/MentalSportowcaIG FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | http://bit.ly/TikTokMental Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
02:57
July 04, 2021
3 nawyki Michaela Phelpsa - #ThinkTrainWin​
3 nawyki Michaela Phelpsa - #ThinkTrainWin​
Posłuchaj tego artykułu i dowiedź się jak swoją mentalność budował jeden z najlepszych pływaków na świecie, osoba, która zdobyła najwięcej medali w swojej dyscyplinie. Link do artykuły, żeby go samemu przeczytać, bo wiesz czasem jest tak, że innych nie dajemy radę słuchać :) :) http://pawelstanczuk.pl/?p=600 MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind   VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/MentalSportowcaIG FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink PODCAST | https://bit.ly/ThinkPodcast TIK TOK | http://bit.ly/TikTokMental
04:24
May 05, 2021
Trening mentalny jako forma samorozwoju w sporcie i w życiu - #ThinkTrainWin
Trening mentalny jako forma samorozwoju w sporcie i w życiu - #ThinkTrainWin
Czym jest trening mentalny, jak on wygląda u sportowców i czy może z niego korzystać każdy? Czy trening mentalny działa tylko w sporcie, czy także w codziennym zawodowym/prywatnym/rodzinnym życiu. Jak trenować samemu, jak trenować z kimś... mentalnie? Na te oraz inne pytanie odpowiem wam osobiście. Pod koniec lutego dałem wywiad w którym udzieliłem sporo odpowiedzi dla uczestników mojego darmowego LIVE'a. Usłyszysz mnie ale także i uczestników z którymi na bierząco pracowałem nad rozwiązaniem ich wyzwań/problemów/schematów. Tak podsumowując, to te nagranie pokaże Tobie mocno jak ważne jest obserwowanie siebie i dzięki temu możesz szybciej oraz skuteczniej zmienić (o ile chcesz) siebie i otoczenie. Niech mental będzie z Tobą! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | http://bit.ly/TikTokMental Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
01:19:51
March 26, 2021
"Płynne przejście", czyli transformacja z zawodnika na trenera - #ThinkTrainWin
"Płynne przejście", czyli transformacja z zawodnika na trenera - #ThinkTrainWin
Dzisiaj moim gościem jest Piotr Stasiuk, od kilku lat niezmiennie trener KSPR Gwardia Koszalin (Piłka ręczna I liga). Wymieniliśmy kilka zdań, poszło kilka tematów na wokandę... sami zobaczcie :) Jak wyglądało jego "powołanie" na trenera? Jak budować relację zawodnik-trener? Jak wygląda relacja koledzy z zespołu, a potem koledzy i trener zespołu? Jak współpracować z trenerem mentalnym, aby uzyskać jak najlepsze efekty? Zapraszamy na krótki "seans wiedzy" o sporcie od kuchni. PS: materiał ma około 4 lat... ale wiedza i przemyślenia są bezterminowe ;). Niech mental będzie z Tobą! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
22:54
February 18, 2021
Świadomy trening, czyli budowanie wytrwałości w treningu sportowym. - #ThinkTrainWin
Świadomy trening, czyli budowanie wytrwałości w treningu sportowym. - #ThinkTrainWin
Jest to kilka wskazówek, prostych wskazówek, które możesz wdrożyć od zaraz, bez wychodzenia z domu! Skorzysta na tym zawodowiec, ponieważ usłysy to po raz kolejny i tym razem może lepiej coś zapamięta albo nawet wprowadzi to w życie... albo zwyczajnie sobie przypomni ;). Jeśli trenujesz amatorsko, to dużo z tego wyciągniesz, ponieważ zbudujesz sobie podstawy mentalności, która w trudnych czasach będzie dla Ciebie siłą oraz energią to dalszego jak i mocniejszego treningu! Niech mental będzie z Tobą! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
33:01
February 05, 2021
Z czym boryka się (mentalnie) zawodnik?! - #ThinkTrainWin
Z czym boryka się (mentalnie) zawodnik?! - #ThinkTrainWin
Postanowiłem nagrać Wam odcinek i opisać kilka przykładów z czym borykają się sportowcy. Oczywiście lista rośnie im więcej spotykam się z nimi ale kilka różnych wyzwań/problemów/zagwozdek załączam Wam w tym nagraniu. Spokojnie żadnych imion nie wymieniam i wiem, że to są tak ogólne kwestie, że spokojnie moi klienci mogą tego słuchać. A tak z innej beczki każda osoba zajmująca się pracą z ludźmi zawsze podaje swoje przykłady z jakimi pracuje. Pamiętaj  jedną rzecz... Twoje problemy a osoby/sportowca, który gra na najwyższy poziomie w Polsce/Europie są bardzo podobne. Może dzieli Was bariera fizyczna/mentalna. Mental często mamy podobny, ale są takie detale, które robią różnicę i te różnice powodują, że ktoś jest "wyżej" albo "niżej" w swoich umiejętnościach czy statucie społecznym/finansowym/psychicznym itp. MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
13:57
January 30, 2021
Istota Trenera i Trenera Mentalnego w Twojej karierze sportowej - #ThinkTrainWin
Istota Trenera i Trenera Mentalnego w Twojej karierze sportowej - #ThinkTrainWin
Czy Trener jest Tobie potrzebny, czy na pewno dzięki niemu wiesz więcej? Czy Trener mentalny jest również Tobie potrzebny w Twoim działaniu/karierze zawodowej. Posłuchaj mojej metafory i istoty jak bardzo... trener i trener mentalny! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
08:03
January 21, 2021
Czym jest strategia na mental wg T.H.I.N.K. - #ThinkTrainWin
Czym jest strategia na mental wg T.H.I.N.K. - #ThinkTrainWin
Zobacz co warto mieć w sobie, aby lepiej poruszać się nie tylko po boisku ale także i w życiu jakie mamy. Pamiętaj, że Twoje życie kręci się wokół sportu ale nie jest wszystkim, ponieważ, wracasz do domu, spędzasz czas z bliskimi i otoczenie także świadomie lub podświadomie ma na to wpływ. PS: tak wiem, że sport może być dla Ciebie wszystkim ale pamiętaj aby stworzyć dla siebie grunt po za nim, aby w trudnych chwilach móc odpocząć psychicznie i się zregenerować. Słowo THINK, ma swoją genezę, a jaką, to posłuchaj! PS2: jest kilka metafor, które dają do myślenia! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
12:31
January 14, 2021
Mistrzowski mental zawodnika, wskazówki - #ThinkTrainWin
Mistrzowski mental zawodnika, wskazówki - #ThinkTrainWin
Mam dla Ciebie kilka propozycji jak możesz uskutecznić swój mental na kolejny rok, a może lata. W tym nagraniu umieściłem mnóstwo praktycznych (tylko o takie chodzi) wskazówek odnośnie tego jak można sobie zrobić upgrade mentalu w swoim życiu. Czasami będą to proste, a czasem zawiłe wskazówki ale myślę, że większość  z nich całkiem dobrze udało mi się wytłumaczyć. Kilka z nich poniżej ale pamiętaj, że to tylko słowa, bez "ładunku merytorycznego". Nagranie pozwoli Tobie zrozumieć, podając na dobrych przykładach i parafrazach jak szybko możesz coś pozmieniać i przede wszystkim poznać skutecznie techniki na większą świadomość samego siebie i otoczenia. - analiza własnej osoby, - buduj wartość jako człowiek - słuchaj siebie, - dieta, - pracuj nad nawykami, oraz wiele wiele innych! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
38:34
January 07, 2021
Praca trenera mentalnego w sporcie - #ThinkTrainWin
Praca trenera mentalnego w sporcie - #ThinkTrainWin
Jak można pracować nad sobą mentalnie)? Gdzie skupiać uwagę? Gdzie skupiać energię? Co warto czytać/słuchać? Ciekawe case study z zawodnikami? Czym się inspirować? https://youtu.be/6AgbNWcdID8 - wywiad video na YT. MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind   VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
12:55
December 31, 2020
Kontuzja w sporcie zawodowym, podejście mentalne - #ThinkTrainWin
Kontuzja w sporcie zawodowym, podejście mentalne - #ThinkTrainWin
Co robić kiedy nagle doznałeś kontuzji i jesteś wykluczony z rozgrywek jak i z treningów…, to są tylko skróty a rozwinięcie masz w tym odcinku! - Czytanie, - Chodzenie na treningi, - Wizualizacje, - Poukładanie spraw związanych z celem swojej kariery itp. - Spotkania z osobami, ...oraz wiele innych sposobów o których usłyszysz w tym nagraniu! Oczywiście dawkuj wszystko w odpowiednich proporcjach... MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
18:28
December 17, 2020
Pandemiczne treningi, czyli podejście mentalne do treningów w obostrzeniach - #ThinkTrainWin
Pandemiczne treningi, czyli podejście mentalne do treningów w obostrzeniach - #ThinkTrainWin
Poniżej przedstawiam Tobie kilka kwestii, jakie poruszyłem, oczywiście to tylko zajawki. Posłuchaj tego nagrania, a każdą z tych myśli rozwinął i skutecznie przeanalizowałem! - A czy przy I (marzec 2020) pandemii obserwowałeś jak robią to inni zawodowcy, było tego sporo, mogłeś za darmo obserwować ze swojego telefonu jak oni to robią. - Trenuj tak, jakby nie było pandemii! - Sytuacja wymusza na Tobie bycie bardziej kreatywnym. - Szukaj możliwości, przeczytaj dokładnie czego nie można i skonsultuj to ze swoim trenerem drużyną. - Porozmawiaj z kolegami z drużyny albo z klubu, - Wyślij zapytanie do starszych zawodników/lepszych zawodników. - Wiesz ile wyimaginowanych teorii powstało, że mają zamknąć Warszawę. Nie powiem Tobie jakie ćwiczenia wykonywać, bo to jest specyfika każdej dyscypliny ale stan umysłu i podejście jest identyczne dla każdej z dyscyplin, zdaję sobie sprawę. MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
21:48
December 10, 2020
Czym jest psychika w sporcie, wywiad z trenerem mentalnym - #ThinkTrainWin
Czym jest psychika w sporcie, wywiad z trenerem mentalnym - #ThinkTrainWin
Zapraszam Ciebie do wysłuchania wywiadu ze mną :). Udzieliłem tego wywiadu dla "Fizol project". Wyszła nam bardzo ciekawa rozmowa i myślę, że sporo możesz się dowiedzieć nt. tego jak wygląda praca z zawodnikiem i z jakimi wyzwaniami spotyka się zawodnik. Wersję do oglądania masz pod tym linkiem >> https://youtu.be/FZyuzm8fEwo MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
23:15
December 07, 2020
Pewny siebie zawodnik, czyli jak trenować/grać aby nie tracić wiary w siebie! - #ThinkTrainWin
Pewny siebie zawodnik, czyli jak trenować/grać aby nie tracić wiary w siebie! - #ThinkTrainWin
Czyli inaczej mówiąc "Zawodnik, który ufa sobie"! Jak ją zbudować? Jak ją odnaleźć? Jak ją pielęgnować? Opowiem Tobie, a właściwie pokażę swoją perspektywę jak to robić, aby ta pewność siebie była "stabilna", regularnie wzrastała oraz żebyś pokornie ją budował. Aha i żebyś nie był zbyt pewny siebie... bo to często jest pochylnia w dół jeśli chodzi o budowanie wyników. Wszystko zależy od perspektywy patrzenia. MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok Na tych platformach podcastowych znajdziesz te nagrania: SPOTIFY APPLE PODCASTS GOOGLE PODCASTS POCKET CASTS RADIOPUBLIC ANCHOR BREAKER OVERCAST
01:04:47
December 04, 2020
Mistrzowskie zasady w sporcie wg Doc Rivers (NBA) - #WatchThinkExecute
Mistrzowskie zasady w sporcie wg Doc Rivers (NBA) - #WatchThinkExecute
Na świecie jest wielu trenerów, nie łatwy jest do nich dostęp, aby z nimi trenować, a już nie wspominając o tym, aby poznać ich zasady. Każdy ma swoje zasady i każdy z nich musiał przejść swoją szkołę życia. Dzisiaj przedstawiam Wam człowieka, która dla NBA zrobił wiele i sporo osiągnął.  W ciężkich momentach.... takich naprawdę ciężkich podnosił drużynę z kolan, a w innych momentach Boston Celtics podnosiła go! Posłuchaj o tym jak Netflix nakręcił genialną produkcję, która jest w zasięgu Twojej ręki! Doc Rivers Z BOSTON CELTICS i jego Trenerskie zasady na NETFLIX - https://www.netflix.com/pl/title/81025735 MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind   VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink PODCAST | https://bit.ly/ThinkPodcast TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok
12:28
November 26, 2020
Słowa niosą ładunek emocjonalny! A TY, jak do siebie mówisz?! - #ThinkTrainWin
Słowa niosą ładunek emocjonalny! A TY, jak do siebie mówisz?! - #ThinkTrainWin
Często nie zwracamy na nie uwagi, no chyba, że jest to bluzganie w miejscu publicznym lub ktoś używa “k**wa” zamiast przecinka.  Posłuchaj tego odcinka i zobacz jak słowa zmieniają Twoje nastawienie (mówiłem o tym we wcześniejszym odcinku) oraz potrafią odpowiednio Ciebie ukierunkować na działanie, a przynajmniej myślenie.  Sam wiesz, że wszystko zaczyna się od myśli (głowy), a potem idzie (jak dobrze sobie to poukładasz) DZIAŁANIE! Słowa mają wielką moc, nie tylko w literze prawa ale także w życiu codziennym. MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink TIK TOK | https://bit.ly/MentalTikTok
12:14
November 19, 2020
Nastawienie mentalne do zawodów & życia - #ThinkTrainWin
Nastawienie mentalne do zawodów & życia - #ThinkTrainWin
Jak to jest, słabsi wygrywają z lepszymi, pytanie czy na pewno byli słabsi? Jak to jest, debiutant w zawodach pokonuje mistrza? Patrząc na to logicznie… hmmm, to jest to nielogiczne :). Natomiast jeśli wejdziesz głębiej i spojrzysz na to sercem oraz umysłem lecz bez logicznych kalkulacji, to wtedy wszystko nabiera innego wydźwięku. Ludzie z depresją z ich punktu widzenia, nie widzą sensu wychodzenia z tego stanu, a mimo to wychodzą z tego i zaczynają żyć “normalnie”. Jeden taki przypadek prowadziłem, a drugim była kiedyś bliska mi osoba. Nawet jak czasem nie widzisz sensu i szanse są zerowe, to zawsze ale to zawsze masz wybór aby każdy dzień/zawody/trening/mecz rozpocząć z dobrym nastawieniem. A kto wie, może Twój rywal dzisiaj ma zły dzień/brak formy, a Ty to wykorzystasz ;)... bo się dobrze nastawiłeś. MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind   VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
10:28
November 13, 2020
"Wrażenie" wolnego rozwoju umiejętności - #ThinkTrainWin
"Wrażenie" wolnego rozwoju umiejętności - #ThinkTrainWin
Czasami masz wrażenie, że wolniej się rozwijasz? Czasami masz wrażenie, że nie jesteś w tym miejscu co zaplanowałeś? Czasami masz wrażenie lub własne odczucie, że jesteś słaby/beznadziejny lub bez talentu? Jak "nastawić swoją głowę" >> stworzyć mindset, który będzie będzie respektował Twoją sytuację? Jak stworzyć stan umysłu, który będzie wspierał Ciebie w Twoich poczynaniach (nie zawsze idealnych) ? Posłuchaj tego nagrania i zobacz jak możesz iść swoją własną unikatową drogą! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind   VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
11:52
November 07, 2020
Coach Carter, trener z wizją! - #WatchThinkExecute
Coach Carter, trener z wizją! - #WatchThinkExecute
Dzisiaj chcę wam zarekomendować pewien film, który niedawno obejrzałem po raz pierwszy, a jest "Coach Carter". Jeśli jesteś zawodnikiem, trenujesz zespołowo lub indywidualnie, prowadzisz drużynę młodych/seniorów to koniecznie obejrzyj ten film. W swoim filmie wyjaśniam dlaczego, zdradzam trochę fabuły, więc sam zadecyduj, czy najpierw obejrzysz film, czy mnie :). Świadomego oglądania! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
03:21
October 23, 2020
Złoty Mistrz, czyli Maciej Sochal o byciu najlepszym paraolimpijczykiem - #ThinkTrainWin
Złoty Mistrz, czyli Maciej Sochal o byciu najlepszym paraolimpijczykiem - #ThinkTrainWin
Jak to jest byś mistrzem paraolimpijskim? Jakie to uczucie i "z czym to się je?" Czasem mamy wrażenie, że takie osoby to są... właśnie przychodzi nam na myśl wiele skojarzeń, a w większości przypadków są to osoby, które są podobne do nas! Myślę, że jest tylko jedna różnica, one jakiś czas temu skupiły się na jednej umiejętności i praktykują ją perfekcyjnie aby osiągnięcia w niej perfekcję. Taką osobą jest Maciej Sochal - mistrz paraolimpijski z Rio 2016 roku. Posłuchaj o jego codzienności, przygodach i o tym jak to jest kiedy pół swojego życia poświęcasz dla sportu. Zapraszam!! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind   VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
45:42
October 15, 2020
Rewolucja mentalna w polskim sporcie! - #ThinkTrainWin
Rewolucja mentalna w polskim sporcie! - #ThinkTrainWin
To jest naprawdę rewolucja!! To co się wydarzyło w ostatnim czasie czyli wrzesień-październik 2020 roku, spowodowało spore zamieszanie w sporcie na arenie międzynarodowej. A o czym dokładnie mówię, to obejrzyj to video. Warto mieć marzenia, i te marzenia się spełniają na naszych oczach! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind   VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
07:17
October 08, 2020
Jak poznać strategię osiągnięć najlepszych sportowców? - #WatchThinkExecute
Jak poznać strategię osiągnięć najlepszych sportowców? - #WatchThinkExecute
Jest takie miejsce w internecie, gdzie najlepsi sportowcy dzielą się wiedzą.   A właściwie opowiadają wiele ciekawych historii na temat swojej kariery, są to nie raz śmieszne, a z drugiej strony poważne zdarzenia.   Dodaj do tego jeszcze dobrą osobę prowadzącą, a wyjdzie Tobie serio bardzo dobrze spędzony czas.   Koniecznie musisz posłuchać podcastu Elite Mentality by Cyprian Majcher, a dlaczego to, to opowiem Tobie właśnie w tym video.   Obejrzyj i posłuchaj dlaczego warto.   MENTALNOŚĆ SPORTOWCA  Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!   #ThinkTrainWin   #ThinkOnceAndExecute  #BuildYourMindset   #MentalCase  #Grind     VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca  MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl  MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink  INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink  FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca  WWW | http://bit.ly/WebThink 
05:13
September 24, 2020
Nie rób tego co kochasz! - #ThinkTrainWin
Nie rób tego co kochasz! - #ThinkTrainWin
Tytuł powinien dać Tobie do myślenia... i nie tylko tytuł. Specjalnie nagrałem tego typu materiał. Cały czas słyszymy, aby robić to co się kocha... no właśnie, ale czy Ty wiesz co Ty kochasz?? A może lepiej wyjść z innego punktu widzenia... bardziej praktycznego na początku i bardziej prostszego, a następnie dojść do tego sformułowania... Jak się dowiedzieć czy Ty coś kochasz czy coś da....... po prostu obejrzyj! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind   VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
05:22
September 17, 2020
"Rozwój mentalny w działaniu!" wywiad z Beatą Dzidzińską - #ThinkTrainWin
"Rozwój mentalny w działaniu!" wywiad z Beatą Dzidzińską - #ThinkTrainWin
W tym tygodniu mam dla Was wywiad z osobą, która zarządza dużą organizacją Fundacja Studenckie Forum Business Centre Club (zrzeszającą działających studentów) i nie raz musiała podejmować wiele trudnych decyzji w szybkim czasie.  Słowo "studencka" myślę, że może być tylko słowem bez typowych skojarzeń, ponieważ ta fundacja w ciągu roku potrafi zorganizować ponad 100 szkoleń, na których bywają tysiące młodych ludzi, a w swoich szeregach w całej Polsce liczy około 450 osób. No i jaki student w wieku 22-23 lat zarządza budżetem około 500 tys. złoty,  Jest to całkiem niezłe i odpowiedzialne zadanie. Pewnie myślisz sobie, o co b, zmiana ze sportu na biznes? Zaufaj mi tam jest sporo o sporcie o podejściu do DZIAŁANIA oraz o tym co pomaga  w rozwoju mentalnym. Będzie o szalonych pomysłach, nastawieniu, autentyczności, emocjach, samoświadomości w sporcie jak i biznesie oraz pracy nad samym sobą. “Podchodź do siebie bez strachu” - posłuchaj a zrozumiesz o co chodzi w tej frazie! MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind   VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
46:59
September 10, 2020
"Ogarnięty zawodnik, czyli zarządzanie codziennymi zadaniami w sezonie rozgrywkowym" - #ThinkTrainWin
"Ogarnięty zawodnik, czyli zarządzanie codziennymi zadaniami w sezonie rozgrywkowym" - #ThinkTrainWin
Tym co po raz pierwszy widzą ten post i nagranie, to moje spotkanie dotyczyło: Sezon już się rozpoczął w pełni, więcej obowiązków niedługo dojdzie lub doszło szkoła/uczelnia/zmiana miejsca zamieszkania/zmiana klubu/więcej treningów/nowe relacje/dzieci.  Jak to wszystko uporządkować, jak w miarę możliwości pogodzić te wszystkie codzienności w swoim życiu.  Trenujesz amatorsko czy zawodowo, to masz podobne wyzwania, oczywiście te mentalne. Jak sobie poradzić z taką ilości nowości jak i zadań/obowiązków w swoim życiu?  Opowiem Tobie jak dobrze pogodzić wszystkie swoje aktywności oraz jak podejść do tego tematu mentalnie. Skoro innym się udało, to Tobie także może się udać👍💪‼️ Mój debiut już za mną. Dziękuję tym co byli, a tym co data umknęła lub po prostu zaniemogli to jest szansa, że mogą to zobaczyć na: - Facebook Fanpage "Mentalność sportowca" - YouTube "Mentalność sportowca" - Instagram "pawelstanczuk_think" - Podcast #ThinkTrainWin - Mentalność sportowca" na platformach Spotify, Apple podcasts, Google podcasts, Pocket casts, Radiopublic, Anchor, Breaker, Overcast. MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind   VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
59:00
September 07, 2020
Co bym Tobie powiedział przed ważnymi zawodami? (inspiracja) - #ThinkTrainWin
Co bym Tobie powiedział przed ważnymi zawodami? (inspiracja) - #ThinkTrainWin
Jest kilka takich rzeczy, które warto usłyszeć, tuż przed ważnym wydarzeniem!  Może nawet nie chodzi o "ważność" ale przed każdym wydarzeniem, dzięki temu....  Posłuchaj co mówię do zawodników z którymi pracuję/pracowałem, co sam do siebie mówię, kiedy mam przed sobą coś ważnego (mniej lub bardziej) d o wykonania.   Może to znasz, może to poznasz, ale warte jest wysłuchania i podjęcia działania, aby taki stan umysłu uzyskać!  W niczym Tobie nie utrudni on gry, a wręcz ją wniesie na wyższy poziom!   MENTALNOŚĆ SPORTOWCA  Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!   #ThinkTrainWin   #ThinkOnceAndExecute  #BuildYourMindset   #MentalCase  #Grind    VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl  MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink  INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink  FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca  WWW | http://bit.ly/WebThink
08:26
September 03, 2020
Jak dokonać zmian mentalnych?! - #ThinkTrainWin
Jak dokonać zmian mentalnych?! - #ThinkTrainWin
Jak działa zmiana? ... w sumie żadna filozofia :).  Ale pytanie powinno brzmieć... Jak płynnie dokonywać zmiany i z jakimi odczuciami możesz się borykać?!  Chcę Tobie pokazać w jaki sposób możesz zrozumieć "zmianę" z jakimi odczuciami i myślami możesz się borykać.   Szczerze, to to jest mega prosta sprawa! Niczym kupowanie bułek w piekarni.  Kwestią istotniejszą jest to, aby w niej wytrwać i kontynuować, czyli idąc parafrazą, kupować systematycznie te bułki :).   MENTALNOŚĆ SPORTOWCA Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi!   #ThinkTrainWin   #ThinkOnceAndExecute  #BuildYourMindset   #MentalCase  #Grind     MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl  MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink  INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink  FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca  WWW | http://bit.ly/WebThink VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca
06:48
August 27, 2020
Wystąpienie na Get Better Camp - #ThinkTrainWin
Wystąpienie na Get Better Camp - #ThinkTrainWin
Jest kilka składowych, które uczynią Ciebie lepszym (niż wczoraj, nie lepszym od innych) zawodnikiem/zawodniczką. Nie porównuj się do innych, to trochę jak wpaść w dół bez dna albo jak porównywać dzień z nocą, każdy ma inny cel i przeznaczenie. W tym nagraniu przekazuję Wam pewnego rodzaju esencję myśli, praktycznych wskazówek, gdzie jeśli podejdziesz do nich serio czyli zaangażujesz się we wdrażanie, to jestem pewien, że one "uskrzydlą Twoją głowę oraz serce" w Twoich treningach jak i zawodach. 😀😀👏👏 A co to jest, sam zobacz a raczej posłuchaj o... wierze, kontroli, celu, drodze do pokonania, osądach innych, wpływie na innych jak i drużynę, zasadach i wiele innych kwestii.💪💪‼️😎 Jak możesz udostępnij to dalej, podeślij koledze/koleżance, możliwe, że komuś to pomoże w jego wyzwaniach. Szukaj tego nagrania "#ThinkTrainWin - Mentalność sportowca" na platformach spotify, apple podcasts, anchor, breaker, google podcasts, overcast i pocket casts. Wybacz za jakość nagrania, ale na czas nagrywania byłem pewien, że tylko telefon bez mikrofonu wystarczy ;). PS: tak jak wcześniej wspomniałem, używam tam ostrych słów, nie jest ich dużo ale są. Easy listening and easy working on your head! VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
51:59
August 20, 2020
Negatywna motywacja... iluzja straty. - #ThinkTrainWin
Negatywna motywacja... iluzja straty. - #ThinkTrainWin
Każdy z nas jest inny każdy, nie ma dwóch takich samych osób. Każdy z nas w inny sposób osiąga swoje cele! Każdy z nas ma inny "wgrany program" do głowy odnośnie wielu rzeczy. Każdy z nas inaczej motywuję się oraz odnajduje determinację. Czy jeśli robisz coś inaczej niż inni, to oznacza to, że... To nic nie oznacza, po prostu robisz to inaczej i tyle! Przedstawiam Tobie sposób, który może znasz, a nie jesteś jego świadomy/a, a może jesteś to tym lepiej, jest nas więcej :). Obejrzyj zobacz jak to działa! Nie ma gorszy lepszy, jest inny a inny, to jest jak droga z Warszawy do Poznania, możesz jechać autostradą albo "starą krajówką" w obydwu przypadkach dojedziesz i osiągniesz cel. Drogi są różne, płatne a może dziurawe, zatłoczone, każda droga ma swoje "+" i "-". ZNAJDŹ SWOJĄ WŁASNĄ DOPASOWANĄ DO CIEBIE I TWOICH MOŻLIWOŚCI! VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink PODCAST | https://bit.ly/ThinkPodcast #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind
05:23
August 13, 2020
Jak przyśpieszyć mentalny rozwój zawodnika? #ThinkTrainWin
Jak przyśpieszyć mentalny rozwój zawodnika? #ThinkTrainWin
Zwolniłeś/aś tempa, nie wiesz dlaczego coś robisz, a widzisz, że to Ciebie spowalnia? Masz wrażenie, że inni idą szybciej?! Masz wrażenie, że ktoś widzi więcej od Ciebie na boisku/stadionie/siłowni/zawodach. Pisząc wprost… chciałbyś robić rzeczy szybciej i lepiej ale czujesz jakbyś miał na sobie homonto i pług i musiał orać zamiast hasać?! Zobacz co możesz zrobić aby to zrzucić “ze swojego” karku i zacząć pędzić niczym Mustang po stepach… metafora bajeczna niczym Twoje przekonania, które powstały “dawno dawno temu…” i zamiast Tobie pomagać to tylko szkodzą i spowalniają. Obejrzyj i zobacz mój IMPULS dla Ciebie oraz “świadomą wskazówkę” ułożoną w metaforę do świadomego i zapewne szybszego jaki efektywniejszego rozwoju. TWÓJ UMYSŁ TO ZAAWANSOWANY KOMPUTER!!! Bierz czystą kartkę i zapisuj swoje myśli, mentalność sama się zrobi! #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #MentalCase #Grind VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
05:13
August 05, 2020
PRE-SEASON MENTAL WORKOUT, czyli ogarnij się przed... - #ThinkTrainWin
PRE-SEASON MENTAL WORKOUT, czyli ogarnij się przed... - #ThinkTrainWin
Sezon się skończył, no tak to oczywista sprawa ale przed nami kolejny, tak wiem, że nie wiadomo jak to będzie. Ciężko jest przewidzieć jak będzie wyglądał sezon, rozgrywki, kondycja zawodników… Ale, tak jest zawsze jakieś “ale” możesz starać się przewidzieć i pracować nad swoją mentalnością na przyszły sezon! A jak to zrobić obejrzyj film i zobacz co warto zrobić! Poniżej podaję Tobie główną treść ale bez obejrzenia tego video będą one niczym bielizna koronkowa w szarym kartonie, czyli emocji mało a dużo domysłów. Video wytłumaczy Tobie na czym polega cała istota tego działania i jak to wykonać. Może porównanie płytkie ale płytkie to będzie jak chcesz coś zmienić, czytając ten opis, dobra koniec pisania nadszedł czas oglądania! Dawaj… mentalność sama się nie zrobi!   - Z czego jesteś dumny, motivation check list!  - Bądź wobec siebie krytyczny wypisz sobie... co Tobie nie wyszło i jakie były czynniki wewnętrzne i zewnętrzne!  - Elementy, które się Tobie podobały/udawały i przede wszystkim czy się powtarzały?  - Jaki zawodnik z Twojej (lub innej) drużyny był dla Ciebie inspiracją (mental, motoryka)!  - Jak coś byś zmienił to co by Tobie to dało?   #ThinkTrainWin  #ThinkOnceAndExecute  #BuildYourMindset   #MentalCase #Grind   #Hustle    MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl  MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink  INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink  FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca  WWW | http://bit.ly/WebThink 
08:26
July 28, 2020
O podejściu do działania... i tożsamości! -#ThinkTrainWin
O podejściu do działania... i tożsamości! -#ThinkTrainWin
Kiedyś przewodziłem jedną z ogólnopolskich organizacji. Ostatnio wpadłem tam z małą prelekcją 27.06.2020 aby podzielić się pewnymi wnioskami. Jak sobie dobrze ustawić Mindset i podejście do działania aby skupić się na budowaniu siebie i swojej wartości jako człowiek. Spokojnie te rzeczy włożycie do życia prywatnego, sportu i biznesu. Paweł Stańczuk - p.o. Prezes Studenckieg Forum Busiess Centre Club 2011-2012 VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
21:16
July 05, 2020
110% (film) + reguły szczęścia + magia powtarzania - #ThinkTrainWin
110% (film) + reguły szczęścia + magia powtarzania - #ThinkTrainWin
Mistrzowskie mentalności na wyciągnięcie ręki!  Gotowe strategie na to, aby wejść o level wyżej!  Na czym polegają Twoje reguły szczęścia podczas trenowania?!  Powtarzanie kluczem do....  To wszystko zobaczysz w tym odcinku. Link do I części na YT: https://youtu.be/F0j8vN3Vfak Link do II części na YT: https://youtu.be/TVMcSiuCpPU VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
09:02
May 16, 2020
Niedzielny (bez rozwoju mentalnego zawodnik) + emocjonalność mężczyzn - #ThinkTrainWin
Niedzielny (bez rozwoju mentalnego zawodnik) + emocjonalność mężczyzn - #ThinkTrainWin
W tym vlogu daję Wam metaforę, która (wierzę w to) ukaże Wam jak wygląda rozwój zawodnika, a właściwie brak jego rozwoju i jak to wpływa na  jego najbliższe otoczenie.  Metafora niedzielnego kierowcy, jest tuta dobrym przykładem! + załączam bonus o tym jak my jako mężczyźni jesteśmy emocjonalni! Link do filmu na YT: https://youtu.be/_MIlr82hcYw VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
06:29
May 16, 2020
Dlaczego zachowania w zespołach sportowych są identyczne? #ThinkTrainWin
Dlaczego zachowania w zespołach sportowych są identyczne? #ThinkTrainWin
Dlaczego robimy, to co inni robią w danej chwili?  Dlaczego pewne rzeczy uznajemy za pewne?  Dlaczego robimy to co większość społeczeństwa? Link do filmu na YT: https://youtu.be/2LbXG1Ni2_U VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
03:33
May 16, 2020
Dlaczego najlepsi są najlepszymi, 8 powodów #ThinkTrainWin
Dlaczego najlepsi są najlepszymi, 8 powodów #ThinkTrainWin
Wiem, że możesz nie mieć czasu na czytanie, więc ja przeczytam Tobie ten artykuł, udanej lektury.   Artykuł do przeczytania znajdziesz na: http://pawelstanczuk.pl/index.php/201... VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
07:59
May 16, 2020
Regeneracja mentalna, zasada determinacji - słonia i jeźdźca #ThinkTrainWin
Regeneracja mentalna, zasada determinacji - słonia i jeźdźca #ThinkTrainWin
Czy aby na pewno odpoczywasz tyle ile powinieneś przy Twoich obciążeniach?   Czy wykonujesz to regularnie?   Jak to wykonywać?   Kiedy to robić?  Jak to jest kiedy czasem gubię cel?   Dlaczego umysł zwodzi mnie na manowce?   Jak zbudować długotrwałą determinację)  Dlaczego czasem nie czuję motywacji?   Na te oraz wiele innych pytań dostaniesz odpowiedź!   Zachęcam do obejrzenia kolejnego vloga!  W tym audio masz dwie części w jednym audio, lecz na YT jest to w dwóch odcinach: 1 część - https://youtu.be/EdqIuDoqL80 2 część - https://youtu.be/MvyRWlqf9W8 VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
10:02
May 16, 2020
13 zbędnych przekonań w sporcie - #ThinkTrainWin
13 zbędnych przekonań w sporcie - #ThinkTrainWin
Pamiętaj, że pewnych rzeczy masz się nauczyć ale są też takie, których warto się oduczyć!  A jakie są to przekonania i zachowania to przeczytaj... yyy  :) tzn. posłuchaj w tym artykule.   Artykuł w formie do czytania znajdziesz na stronie: http://pawelstanczuk.pl/index.php/201... VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
05:59
May 16, 2020
Przygotowanie mentalne + Twoje otoczenie + kontuzja - #ThinkTrainWin
Przygotowanie mentalne + Twoje otoczenie + kontuzja - #ThinkTrainWin
Co ma wspólnego Kuba Wojewódzki i Robert Lewandowski?  Przygotowanie mentalne według Robert Lewandowskiego. Dlaczego ważne jest nasze otoczenie w jakim trenujemy i żyjemy? Jaki jesteś (i jaki powinieneś być) podczas kontuzji?  Na te pytania dostaniesz odpowiedź właśnie w tym filmie!   Link do filmu na YT w wersji video: https://www.youtube.com/watch?v=aeiZ9TnlKPQ&t=52s Odcinek na platformie Player TV.  https://player.pl/programy-online/kub...  Film na YT o tym jak opowiada o mentalności: https://www.youtube.com/watch?v=qSWu_...  Link do kawałków wywiadu na YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=p_UMI...  VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute
04:57
May 16, 2020
#WatchThinkExecute - właściwa perspektywa mentalna, nie polecam bo naprawdę warto 3!
#WatchThinkExecute - właściwa perspektywa mentalna, nie polecam bo naprawdę warto 3!
Chcę Tobie zaproponować wywiad z piłkarzem, który jest polakiem i jest w ścisłej czołówce najlepszych piłkarzy na Świecie. Jest to wywiad, który przeprowadza Roman Kołtoń z Robertem Lewandowskim. Dlaczego warto? Obejrzyj moje video, a dowiesz się dlaczego!   Część I - https://youtu.be/oM6w-ylbE_8 Część II - https://youtu.be/yZ4Onk5WKe8 Część III - https://youtu.be/L07ntjO3A7Q  Możesz ze mną skontaktować się przez:  VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl  MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink PODCAST | https://bit.ly/ThinkPodcast
07:41
May 08, 2020
#WatchThinkExecute - Świadomość w hip hopie, projekt, a nie cel w podświadomości. Nie polecam, bo naprawdę warto (2)!
#WatchThinkExecute - Świadomość w hip hopie, projekt, a nie cel w podświadomości. Nie polecam, bo naprawdę warto (2)!
Chcę Wam dzisiaj polecić 3 rożne rzeczy, dwie do obejrzenia i jedna do przesłuchania. Dlaczego warto to zrobić, to dowiecie się w tym filmie. Nie bez powodu Wam to polecam, posłuchaj i zobacz jak możesz zmienić swoje myślenie i przestawić swoje myślenie. MOTYWACJA JEST DLA IDIOTÓW - Zen Jaskiniowca | #011 https://youtu.be/t_NsOSKSL70 Pogawędki z podświadomością: Artur Makieła at TEDxWSB https://youtu.be/HXuoEvYERZ8 Płyta VNM - Czuz tu daj najs. https://open.spotify.com/album/7whYYs5Mb3jEB38s2mVN8W KONTAKT ZE MNĄ: YOUTUBE | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca MAIL | kontakt@pawelstanczuk.pl MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca
05:54
April 30, 2020
#WatchThinkExecute - Podstawy treningu mentalnego i sport od kuchni. Nie polecam, bo naprawdę warto!
#WatchThinkExecute - Podstawy treningu mentalnego i sport od kuchni. Nie polecam, bo naprawdę warto!
Polecam Tobie dwa filmy, które warto obejrzeć.  Naładujesz się dużą porcją wiedzy niczym, zjesz obfite śniadanie, które będzie dawało energię przez długi czas. Przetrawisz i co dobre zostanie w głowie i pozwól temu dalej kiełkować... A pisząc wprost... to zamiast płacić i szukać za wiedzę, masz tutaj dobrą sprawdzoną wiedzę z dozą rozrywki niczym auto z nitro, które jak tylko się rozpędzisz i wciśniesz guzik pozwoli Tobie na Takie umysłowe-sercowe przyśpieszenie, że konkurencję zostawisz w tyle. Obejrzyj zobacz dlaczego warto obejrzeć dwa poniższe video.   Akcja #aktywniwdomu - Jakub B Bączek i Łukasz Panfil:  https://www.youtube.com/watch?v=XMEPP...  PIŁKARZE I KRYTYKA. Dwa światy wokół reprezentacji Polski | – NIEKOCHANI. Odcinek 2 https://www.youtube.com/watch?v=6wcHr...  Link do tego filmu na YT: https://www.youtube.com/watch?v=B5JVN3_x0gs Jak masz chęć, napisz do mnie odnośnie współpracy albo po prostu, to wyślę Tobie te linki na maila, poniżej masz dane:   kontakt@pawelstanczuk.pl  MESSENGER | https://bit.ly/MessengerThink INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
08:18
April 26, 2020
3 kluczowe pytania, obserwuj otoczenie i bonus ;) - #ThinkTrainWin
3 kluczowe pytania, obserwuj otoczenie i bonus ;) - #ThinkTrainWin
Jak zmieniać swoje złe treningowe przyzwyczajenia?  Jak podnosić się po ciężkich przegranych meczach? Jakie ukierunkować swoje myślenie?  Obejrzyj a dowiesz się jak to możesz zmienić  (o ile chcesz), a następnie jak to wdrożyć, o tym jest bonus :). LInk do filmu na YT: https://www.youtube.com/watch?v=lyg2n8YZmSo&t=1s #ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #Grind #Hustle  VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
06:12
April 05, 2020
Samoświadomość, właściwe pytania, emocje-kontrola, ustawianie celów - #ThinkTrainWin
Samoświadomość, właściwe pytania, emocje-kontrola, ustawianie celów - #ThinkTrainWin
Czym jest samoświadomość, dlaczego warto robić notatki, jak kontrolować świadomie emocje oraz dlaczego warto stawiać sobie jasne cele.  Także znajdzie się trochę motywacji :)   Weź kartkę papieru, ołówek/długopis i zapisuj.   Powodzenia. Link do filmu na YT: https://www.youtube.com/watch?v=wvpxskL6-Qk&t=518s ThinkTrainWin #ThinkOnceAndExecute #BuildYourMindset #Grind #Hustle  VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
12:31
April 05, 2020
Praktyka a teoria, czytanie, emocje, atmosfera w zespole - #ThinkTrainWin
Praktyka a teoria, czytanie, emocje, atmosfera w zespole - #ThinkTrainWin
Kogo słuchać:   - teoretyków, którzy byli kiedyś praktykami,  - teoretyków,  - praktyków, sławnych czy lokalnych,  Dlaczego warto czytać i jak to wykorzystywać w sporcie. I dlaczego jest ważna atmosfera, a gdzie to posłuchaj. Link do filmu na YT: https://www.youtube.com/watch?v=xp4sFscRpY0&t=4s VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
12:11
April 01, 2020
Nie kalkuluj, graj czyli overthinking w sporcie! - #ThinkTrainWin
Nie kalkuluj, graj czyli overthinking w sporcie! - #ThinkTrainWin
Wiem, że możesz nie mieć czasu na czytanie, więc ja przeczytam Tobie ten artykuł, udanej lektury. VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
05:35
April 01, 2020
Kadra Polski (PZPN), wdzięczność w sporcie, tryb-off, mentalność Lewandowskiego - #ThinkTrainWin
Kadra Polski (PZPN), wdzięczność w sporcie, tryb-off, mentalność Lewandowskiego - #ThinkTrainWin
Jest to szybki komentarz nt. filmów jakie obejrzałem i specjalnie dla Was wyłapałem je i tutaj delikatnie opisałem. Zanim zaczniesz cokolwiek oglądać, weź czystą kartkę papieru i długopis, przyda się podczas robienia notatek... tak zrób notatki z tego filmu.   Link do tego filmu na YT: https://www.youtube.com/watch?v=0_-P3tQoGGw&t=3s 1. Lewandowski, Glik i Boruc przed Polska - Urugwaj https://youtu.be/YGLOndoZJIs  2. "Chciałbym zagrać z Lechem Poznań" - Robert Lewandowski | #OnetRANO https://youtu.be/kuX2xmHXHhE  3. Russell Westbrook Full KIA MVP Presentation & Speech | NBA Awards 2017 https://youtu.be/vEg-jp8vkT4
08:51
March 31, 2020
Mentalna dieta w sporcie, patrz co wkładasz do swojej glowy! #ThinkTrainWin
Mentalna dieta w sporcie, patrz co wkładasz do swojej glowy! #ThinkTrainWin
Jeśli chcesz się dowiedzieć jak wygląda mentalna dieta, czyli chcesz wiedzieć co wkładać do ust... tzn. do głowy :), to ten artykuł jest dla Ciebie. Dowiedź się co warto przyswajać, co nam pomaga, a co wręcz nas niszczy. Wiem, że możesz nie mieć czasu na czytanie, więc przeczytam Tobie ten artykuł, udanej lektury. VLOG YT | http://bit.ly/VlogMentalnoscSportowca INSTAGRAM | http://bit.ly/InstaThink FACEBOOK | http://bit.ly/mentalnoscSportowca WWW | http://bit.ly/WebThink
05:55
March 31, 2020
Zaproszenie, metafora, testowanie (mindset) - #ThinkTrainWin
Zaproszenie, metafora, testowanie (mindset) - #ThinkTrainWin
Zapraszam Ciebie do obejrzenia mojego pierwszego wideo, a właściwie zaproszenia do cyklu #MentalCase. Opowiem dlaczego warto to obserwować oraz jedną metaforę, która może Tobie pomóc zrozumieć dlaczego warto angażować się w swój rozwój intelektualny.    Link do filmu na YT: https://www.youtube.com/watch?v=_SvKmBiuXZ0 #ThinkTrainWin  #ThinkOnceAndExecute
05:26
March 08, 2020
Wywiad z czwartą oszczepniczką na Świecie - Marią Magdaleną Andrejczyk (#ThinkTrainWin)
Wywiad z czwartą oszczepniczką na Świecie - Marią Magdaleną Andrejczyk (#ThinkTrainWin)
Wywiad z czwartą oszczepniczką na Świecie (czwarty wynik na IO RIO 2016).  Maja, bo tak każe się do siebie zwracać :), będę rozmawiać nt: - jak to jest byś zawodowym sportowcem, - jak ważna jest rodzina w życiu sportowca, - dlaczego sport, - dlaczego ta dyscyplina, - jak ważna jest głowa w życiu każdego sportowca Wywiad został przeprowadzony z końcem maja 2017 roku.   Link do filmu na YT  I część: https://www.youtube.com/watch?v=GwhnVSnLR-U&t=115s II część https://www.youtube.com/watch?v=C4W5RgAm1tc&t=128s Maja Andrejczyk FB: https://www.facebook.com/mm.andrejczyk
35:26
March 08, 2020