FREI - STARK - SEXY

Raphael Kiemann ist Movement und Performance Coach, in dieser Episode sprechen wir über gesundes Ziele setzen, wie man mit Ungeduld und Lethargie umgeht, wie du deine Komfortzone verlässt und dich zu der Person entwickelst die du sein möchtest und vielem mehr. Viel Spaß!  

Heute sprechen wir über Motivation, Disziplin, und wie leicht körperliche, mentale und gesundheitliche Veränderung sein kann, wenn man direkt die Macht der Gewohnheit und Selbstverständlichkeit nutzt.  Wir Menschen sind Gewohnheitstiere und deswegen oft schwer aus unseren bestehenden Mustern zu bringen. Ich habe meines Erachtens einen Weg gefunden, der den ganzen Prozess extrem leicht macht.  

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Julia Tulipan ist Biologin und Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin. Dank tiefen Wissen rund um Zellbiologie, Stoffwechsel und evolutionäre Ernährung geht sie den Dingen gerne auf den Grund. Im Podcast sprechen wir über evolutionäre Ernährung und weiter Faktoren, wie der Mensch wieder “artgerecht” leben kann.

Julia: 

Bastian Stefan Schaller ist Präsident des gemeinnützigen Vereins Moksha Movement und zusammen mit seinem Bruder Gründer des Projektes "Männer Akademie". Zusammen mit seinem Bruder erforscht er seit 2011 die menschliche Körperintelligenz und im Speziellen die Sexualkraft wahrer Männlichkeit.

Bastian Stefan Schaller ist Präsident des gemeinnützigen Vereins Moksha Movement und zusammen mit seinem Bruder Gründer des Projektes "Männer Akademie". Zusammen mit seinem Bruder erforscht er seit 2011 die menschliche Körperintelligenz und im Speziellen die Sexualkraft wahrer Männlichkeit.

Heute spreche ich mit Dennis Friedmann, seines Zeichens Performance Coach für Unternehmer über die Macht des eigenen Selbstbilds, wie Umfelder und Kleidung dich verändert, wie künstliche Intelligenz den Coaching-Markt verändern wird und vieles mehr. 

Viel Spaß beim anhören!  

Heute wird Tim selbst von Leon Warscheck interviewt! Nachdem wir letzte Woche schon ein top Gespräch hier im Podcast hatten, hat Leon vorgeschlagen diesmal einfach den Spieß umzudrehen. Gesagt getan :) Ich spreche über meine Vergangenheit und meine Zukunft, verschiedene Wendepunkte in meinem Leben, wie ich auf den Weg von Sport, Fitness und Gesundheit kam, und meiner Vision für die Zukunft. 

Viel Spaß beim anhören!  

Leon Warscheck hilft als Coach Menschen dabei, ihr Selbst-Bewusstsein zu maximieren. Dafür nutzt er tools wie ehrliches Mitteilen und ein breiteres Verständnis für das innere Familiesystem (IFS-Methode), welches Menschen dabei hilft, sich ihrer inneren Anteile bewusst zu werden um dadurch ihre Emotionen, Glaubenssätze und Verhaltensweisen besser zu verstehen und ihre Muster zu verändern. Leon erzählt von seinem eigenen Weg, wie er sich aus einem Loch voller Ängste und Panikattacken raus-entwickeln und sogar eine durch LSD induzierte Psychose überwinden konnte. 

Viel Spaß!  

Hi Leute, heute gibts eine Solo Episode in der ich über mein erstes stilles Meditations Retreat berichte! Meditation und Bewusstseinserweiterung sind in meinen Augen unumgänglich wenn es darum geht frei, stark und sexy zu leben, deshalb befasse ich mich intensiv mit diesen Themen und gebe dir meine Erfahrung wieder.

Hey, heute spreche ich mit Philemon Schibli. Phil erzählt von seiner Story wie er vom streng gläubigen Christen Stück für Stück von seinem Glauben abkam, welche Schritte ihn dorthin geführt haben und welche Rolle Psychedelika, insbesondere Ayahuasca auf diesem Weg spielte. Dabei ist es ganz wertungsfrei ob es jetzt besser ist religiös zu sein oder nicht zu sein, seine Story ist einfach extrem spannend. Philemon ist MMA-Coach, Hobby-Philosoph und professioneller Tripsitter. Letzteres zeigt er auch in seinem Unternehmen Mycelf, in dem er zusammen mit seinem Bruder legale und sichere psychedelische Retreats organisiert und durchführt.

Philemon: 

Florian ist Coach für Menschen mit Darmkrankheiten. Als ehemals selbst chronisch Kranker hat er sich mit vielen Gesundheitsthemen auseinandergesetzt und berät nun Menschen auf ihrem Weg hin in die Form ihres Lebens und setzt dabei auf umfassende und naturorientierte Maßnahmen wie Atmung, individuelle Ernährung, Bewegung, Umgebungsoptimierung und vielen mehr.

Florian:

Elias ist Gründer und Geschäftsführer von Elimba. Mit seinem Unternehmen verkauft er Produkte aus zeremoniellem Kakao, die im Vergleich zu “herkömmlichen” Kakao, wie wir ihn im Westen kennen, eine ganz andere und besondere Wirkung im Körper und Kopf entfalten. Elias berichtet von seiner Reise durch Lateinamerika, wie er zum ersten mal mit dem rituellen und zeremoniellen Charakter des Landes in Berührung kam, was ihn dazu verleitet hat und wie er es erfolgreich geschafft hat den Charakter des zeremoniellen Kakaos in unserer Welt zu etablieren. Viel Spaß beim anhören!

Laura (aka Missbiohacker) ist Biohackerin, Ernährungsberaterin und hat Epigenetik studiert. Im Podcast sprechen wir über ihren Weg der Heilung nachdem sie in einem von Schimmel befallenen Haus gelebt hat, wie sich regionales und saisonales Essen auf Deine Gene auswirkt und viele weitere spannende Themen. Viel Spaß!

Egal ob mit Kollegen, Familie oder beim Daten. Viele Menschen sind von ihren Beziehungen frustriert.

Christoph Fink ist der Präsident von “Radikale Ehrlichkeit”. Der Begriff beschreibt eine Form der Kommunikation die jeder in seinen Alltag integrieren kann und die dabei helfen soll, ehrliche, echte und erfüllende Beziehungen zu und mit anderen Menschen zu führen. Radikal ehrlich zu sein heißt seine Emotionen und Gefühle voll und ganz wahrzunehmen und dem gegenüber zu kommunizieren, was erst Mut benötigt und furchteinflößend ist, langfristig aber ein viel entspannteres und glücklicheres Leben möglich machen kann.

Nils Bautz ist Gründer des Spiritual Performance Coachings. Als psychologisch ausgebildeter Coach lehrt er moderne Spiritualität, also wie Du spirituelle Techniken wie zB das Gesetz der Anziehung in Dein Leben integrieren kannst um mehr Erfolg in Beziehung, Business und Deiner eigenen Entwicklung sehen kannst.

Konstantin, ein guter Freund von mir, ist bei der heutigen Folge auch mit dabei und stellt einige Fragen.

Ōtsuka Ryūnosuke Masatomo, kurz “Ryu” ist der 7. Großmeister der Hokushin Ittō-Ryū Hyōhō, einer im Jahr 1820 gegründeten traditionellen japanischen Kampfkunst in der früher Samurai ausgebildet und gelehrt wurden. Heute gibt Ryu die Kriegskunst in verschiedenen Dojos auf der ganzen Welt weiter und hält die Werte, Traditionen und den Geist der Samurai so am Leben.

Übrigens, kennst Du noch Adam Knudsen aus einer der letzten Episoden? Der ist mit am Start und stellt die ein oder andere Frage :)

Mario Ströhlein! Ausgebildeter Wim Hof Method Instructor und insgesamt top Typ. Wir sprechen über Naturverbundenheit, Disziplin und Selbstliebe, die Zukunft der Menschheit, Fusion aus Mensch und Maschine gepaart mit “back to the roots” Mindset und vielem anderen coolen Zeug. Hör auf jeden Fall bis zum Ende, wo Mario eine Anleitung zum mitmachen auspackt, die mit Deinem Körper sofort unglaubliches anstellen wird! Viel Spaß beim anhören!

Heute spreche ich mit Steffen Meiers von Back2Basics. Er erzählt seine Story, von seiner wilden Jugend, wie er plötzlich unverhofft Vater wurde und so auf einmal gezwungen war sich mit sich und seinen Themen, auch seinen Schattenseiten außeinander zu setzen.

Wir sprechen über Breathwork und Psychedelika, und wie bewusstseinsveränderte Zustände Dir helfen können eine bessere Beziehung zu Dir selbst und anderen Menschen zu führen und einfach ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.

Viel Spaß beim anhören!

In dieser Episode erzählen Moritz Waldner und ich Dir von unserem neuen Angebot, einem 3 Tage Event in der Natur mit vollem Fokus auf Dich. Wenn Du mehr über das Event erfahren möchtest, schau auch gern auf unsere neue Website:

Stefan C. Müller ist Mentor für Aufbau eines wahrhaftigen Business, das Deine persönliche Wahrheit für die Welt widerspiegelt.

Wir sprechen darüber warum es so wichtig ist Dich selbst an erste Stelle zu stellen, wie negative Emotionen und Gefühle Dich voran bringen können und warum Du die Reise auf Deinem Weg noch mehr genießen kannst als am Ziel anzukommen.

Heute spreche ich mit Juli Haubold von Power & Presence.
Juli lehrt Yoga mit großem Fokus auf Selbstführung.
In dieser Episode sprechen wir über beide Themen und den Prozess, gute Entscheidungen im eigenen Leben zu treffen.
Viel Spaß beim anhören!

Kennst Du Deine Stärken genau? Und wenn ja, spielst Du sie im Leben auch effektiv aus?

Heute spreche ich mit Norbert Distler über das Thema individuelle Stärken, und wie ich sie im Leben einsetzen kann um den größten Wert für mich und Andere zu schaffen, aber auch um einfach glücklicher zu leben.
Viel Spaß!

Norberts Homepage:

“Was will ich wirklich?”
Eine sehr simple Frage, die trotzdem oft und immer wieder Kopfzerbrechen bereiten kann.
Ist es das richtige Studium? Der richtige Job? Die richtige Beziehung?
In vielen Bereichen des Lebens braucht es einfach Klarheit für das, was Du wirklich willst um Dein Leben so zu gestalten, wie Du es Dir wünscht.
Diese Episode wird Dir enorm dabei helfen, eine stabile Basis in Deinem Leben zu schaffen, mit der Klarheit darüber wo es hingehen soll fast unausweichlich ist.

Viel Spaß beim anhören!

Arbeitsblatt:

Freddy! Ein Mann der Drive ganz wortwörtlich verkörpert und eine große Inspiration für mich ist.
Freddy ist erfolgreicher Unternehmer und GT3 Rennfahrer, eine spannende Mischung und ein sehr spannendes Interview.

Viel Spaß beim zuhören!

In dieser Episode spreche ich über meine Erfahrung mit einem Event, vor dem ich mich gefürchtet habe, und wie Du Ängste durch Accountability überkommen kannst.

Ein bewegendes Gespräch mit Executive Business Coach Alexandra Willmanns-Hiller in dem wir über Körpertherapie, Selbstliebe und Kakao sprechen.

Ein Statement von Alexandra: „Kakaozeremonien sind Liebeserklärungen an das Leben!“

Alexandras Website

Philipp hilft Menschen in wenigen Sessions und wirklich nachhaltig mit dem Rauchen aufzuhören. In diesem super spannenden Talk sprechen wir über Süchte, was wirklich dahinter steckt und wie schön das Leben sein kann wenn man sich traut seine inneren “Monster” wirklich mal zu bewältigen.

Michaela ist ähnlich wie ich Fitness-Trainerin mit einem sehr ganzheitlichen Ansatz.

Wir sprechen über weiterführende Themen wie Bewusstsein, Zustandsmanagement, die wahren Gründe hinter Fitness und die Ent-Wicklung Deiner Persönlichkeit.

Für wen ist überhaupt mein Coaching?
Profi Sportler die bei Olympia Gold gewinnen wollen?

Faule Leute die den Arsch sonst nicht hoch bekommen?
Weder noch.