TOKYOYOGAのPodcast

YOGAYOMU チャットセッション with Gregor Maehle

グレゴール・メーレは40年前、ヨガをはじめました。

1980年代半ば、彼はインドに定期的に旅をし、
様々なヨガ行者や指導者、マスター、と共に伝統的なインドのヨガを学びました。
Mysoreで14ヶ月を過ごし、1997年にはAshtanga YogaをK. Pattabhi Joisによって指導者の認定が与えられました。

グレゴールメーレは解剖学の知識に定評があります。
彼は健康医学者の学位を得て解剖学的知識そして、歴史、哲学、比較宗教を学びました。

また、哲学やサンスクリットなどインドの古典の知識も深く、
グレゴールメーレは、1対1で経典の指導を B.N.S. Iyengarを通して8ヶ月学び、
Narayanachar教授とChandrasekhar教授のもとでSanskritを学びました

彼は隠遁者としてインドに数年間住み、サンスクリットとヨガ聖書を学び、ヨガをしていた経験もあります。

1996年にはオーストラリアのパースにて彼の妻、モニカと一緒に、8 Limbsを開設し、現在も活動をしています。

グレゴールメーレの書籍は世界中で評価の高い「教科書」として認知され、世界中で75,000部のコピーがあり、7つの外国語に翻訳されています。
彼は多くの国に招かれ、多数のヨガ雑誌に寄稿したりインタビューを受けるなどしています。

日本では

「アシュタンガヨーガ実践と探究」「アシュタンガヨーガインターミディエートシリーズ」「現代人のためのヨーガスートラ」の著作があり、2022年には「プラーナヤーマ ヨーガの呼吸法」を出版しました。

2021年9月20日（月）に行われたYOGAYOMUチャットセッションwith Cyndi Lee先生です。世界的に有名なトップヨガティーチャーのシンディ先生はダンサー、振付師として活躍後、NYでの人気ヨガスタジオ「OMヨガセンター」を経営しました。マインドフルネス瞑想をヨガの世界に広め、現在は世界中で指導をしています。

●聞き手（chama /YOGAYOMU発行人）

シンディ・リーは、ヨガのアーサナと、チベット仏教を融合した最初の西洋の女性ヨガ教師として知られています。

1998年、ニューヨークにOMヨガセンターを設立すると、たちまち世界中のヨギのメッカとなりました。

米国で最も影響力のある教師の1人とされているシンディの指導は現在、ヨガと瞑想を中心に行われており、困難や苦境から立ち直る力や、サステイナブルなプラクティスを育むことに重点が置かれています。

「先生のための先生」として知られるシンディは、ヨーロッパ、アジア、中央アメリカ、米国で何千人ものヨガティーチャーを育て、トレーニングを指導してきました。

また、文筆家としても活動しており、Yoga Body BuddhaMindをはじめとする5冊の著書があります。
著作の一つである「May I Be Happy：A Memoir of Love、Yoga、and Change My Mind and OM Yoga：A Guide to Daily Practice」はNYタイムズに絶賛されました。
その他、Yoga Journal、RealSimple、Lion's Roarなどの多数の出版物やサイトに定期的に寄稿しています。
シンディは、「ウパヤ禅センター」のジョアン・ハリファックス老師の指導の下、正式に修行を積んだ仏教徒（※臨床宗教師）です。
彼女のルーツである先生はチベット仏教のマスター、ゲレク・リンポチェです。
彼女は40年間ヨガを教え、30年近く瞑想を教えています。
※臨床宗教師とは、布教や伝導を目的とせず、コミュニティに寄り添う人のこと。

2021年8月27日（金）に行われたYOGAYOMUチャットセッションwith Arielle Schwartzです。

●聞き手（chama /YOGAYOMU発行人）

アリエール・シュワルツ博士
アリエール・シュワルツ（Arielle Schwartz）博士は、臨床心理士、EMDRセラピーコンサルタント、認定ヨガインストラクターの資格を持ち、コロラド州ボルダーで個人的に活動しています。

彼女はフィールディング大学院大学で臨床心理学の博士号を取得し、ナロパ大学でソマティック心理学の修士号を取得しています。

著書に『複雑なPTSDワークブック』、『EMDRセラピーとソマティック心理学』、『心的外傷後の成長ガイドブック』、『複雑なPTSDへの実践ガイド』の4冊がある。執筆、講演、ソーシャルメディア、ブログを通じて、メンタルヘルスとウェルネスの最新情報を提供することに専念しています。