Trinomio Perfecto

¿Conoces a un amigo que está de acuerdo en todo? ¿Que nunca se opone a tus opiniones y te dice que sí siempre? Seguramente ¡no! porque un auténtico amigo ve lo que a veces, ensimismados, no vemos. Así que la próxima vez que alguien te diga "haz lo que te haga feliz" pregúntale ¿crees que esto le hace bien a más personas aparte de mí? Y si es un auténtico amigo, muy seguramente te dejará ver si en tu elección estás siendo guiad@ por el egoísmo o si es algo que involucra también el bienestar de otros, porque cuando somos 'miopes' al decidir, es una bendición tener amigos ¡que nos pongan las gafas!

Si tuvieras un Ferrari apuesto a que no andarías en él con la gasolina de reserva!! ¡Tampoco lo hagas contigo! ¿Hace cuánto vas por la vida expresando tu malestar o tu agobio por algo que no sale como quieres pero con tus alegrías y bendiciones haces menos ruido? Jesús nos quiere felices y si un amigo se alegra contigo por tus triunfos, ¡imagínate cuánto más Él! Búscalo hoy y prepara el corazón, porque con Él todo lo bueno se multiplica!!!

¡Ni puercosespín ni oso pardo ni oso panda! ¡Eres un hij@ amad@ de Dios! No has nacido para vivir en solitario. Quizás algunas situaciones te han hecho pensar que es así, ¡pero no! Deja que Quien te ha creado para amar te ame a través de los demás. ¡Sube el volumen y escucha!

Las matemáticas no son exactas. Bueno, al menos no cuando se habla de personas ¿Recuerdas la última vez que te mediste y te has desanimado al ver el resultado? ¡Atent@! porque no es el resultado lo que define el éxito en lo que haces, eres tú quién elige si aquel número será un acelerador o un freno. ¡Prepara tus auriculares para un nuevo episodio!

¿Recuerdas las veces que se te quedó la tarea y estaba siempre lista para llevártela? ¿O cuando advirtió de algo que al final pasaba? Sí, tiene súperpoderes porque es una Súper mujer, todos la conocen como MAMÁ. ¿Te atreves a expresarle hoy lo mucho que la amas?

Hay una puerta que no tiene horarios de apertura, no es de vidrio ni metálica y no va nunca de vacaciones ¿te suena? ¡Redescúbrelo en este episodio!

Ni escenas de Hollywood ni princesas de Disney, el amor auténtico reta, confronta, empuja a crecer y servir. ¿Has pensado que ya no vale la pena amar? ¡Tienes razón! Porque no vale la pena ¡VALE LA VIDA! 

¿Alguna vez has escuchado decir: "Quien me quiere, me quiere como soy"? ¡Incluso quizás tú mismo lo has dicho alguna vez! Si piensas esto te recuerdo que Jesús nos ama como somos pero no nos deja donde estamos, nos llama a dar siempre nuestra mejor parte ¿Listo para empezar la carrera hacia una versión mejorada de ti?

¿La vida es como un videojuego? ¡Así es! Dar la espalda al monstruo, sólo te impedirá pasar al siguiente nivel. ¡Enfréntalo y confía! Tienes de tu lado al creador, programador y propietario del videojuego: Dios.

Si crees que la flexibilidad es sólo cuestión de gimnasia, confronta la realidad en ¡1 minuto y medio de audio! porque también nuestros corazones fueron hechos para ser flexibles. ¿Estás listo para recibir el regalo de hoy? 

Si la constancia no es lo tuyo, ¡tampoco era lo mío! Descubre cómo seguir cuando las 'ganas' se van de vacaciones!

¡SEXO! Una palabra tan ‘satanizada’ como la misma serpiente.  Quizás en el intento por devolver el sentido profundo que representa la sexualidad, muchos líderes cristianos han caído en prédicas que invitan a reprimir nuestra naturaleza, infundiendo temor y rechazo hacia ella. Pero, ¿de verdad haría Dios el placer sólo para tentarnos o reproducirnos? Y, si el placer es pecado, ¿dejamos de comer y de dormir, porque es placentero? Gretthel Chinchilla especialista en psicología clínica y educativa, nos ha hablado de sexualidad, la inmensa riqueza de este término y el momento justo donde el dulce sabor del sexo es una ofrenda agradable a Dios. Si quieres descubrir por qué el postre se deja para el final, ¡no te pierdas este episodio!

A veces creamos mostruos y los alimentamos sin darnos cuenta. ¿Cuántas veces has escuchado decir: 'tengo la depre', 'me da pánico', etc.? Cuidar nuestro lenguaje y sobre todo conocer nuestras emociones para no confundirlas con un trastorno clínico serio, es otra tarea que tenemos pendiente, la inmensa mayoría. En este episodio hablamos con dos psicólogas que se han lanzado a debatir sobre ansiedad, angustia y depresión, para hacernos caer en la cuenta de lo poco que trabajamos en nuestra inteligencia emocional y de cómo la terapia no es sólo para los que tienen problemas 'gordos' sino sólo y fundamentalmente ¡para tod@s!

Si quieres saber si eres del equipo que alimenta los monstruos o de los que identifica y vive sus emociones coloca tus articulares y ¡sube el volumen!

Aunque un "tóxic@" no es lo que deseamos para nuestra vida, no podemos caer en la cultura del ¡descarte!

En este episodio, May decidió defender lo que pensábamos indefendible, ¿eres de los que cancelas a una persona de primeras porque no te gusta su comportamiento? ¿y si te das la oportunidad de conocerle a fondo? 

Quizás aquel "toxic@" no era tan malo como imaginaste, acepte tu ayuda o termine finalmente en la "friend zone" pero sabiendo que puedes influir en su vida como amig@, aportando todo lo bueno que hay en ti.

No nos digamos mentiras, de ser un poco toxic@ alguna vez ¡nadie se escapa!

"¡El/ella es un@ tóxic@!" últimamente se ha convertido en la frase de cajón favorita tanto para terminar una relación poco sana como para huir de la responsabilidad de confrontar los defectos del otro. De muchas maneras, la "toxicidad" se ha convertido en la nueva excusa para discriminar y salir con cierto aire de victoria de aquellas situaciones. Pero, ¿y si hubiera una cara de la toxicidad que no reconoces justo porque refleja una parte de ti? ¡A que no contabas con su astucia!

Imagina una asignatura en el cole que se llame "Aprender a desprenderse" ¡A que suena genial! Aunque continúa estando en el idealismo del sistema educativo, aprender a desprenderse es una asignatura que podemos tomar a diario como buenos autodidactas.  Hoy el Psicólogo Clínico, Eduardo Plata, nos muestra cómo hacerlo ante una relación sentimental y filial (hij@s para los que ya va siendo hora de dejar el nido). Ahí te va la primera tarea: prepara tus auriculares y dale play a este episodio. ¡Recuerda tomar apuntes por si la vida te sorprende con un examen!

Si hay una certeza en nuestra dimensión humana es que vamos a morir, temprano o tarde. La crisis sanitaria por el Covid-19 nos lo ha recordado más que nunca. ¿Cómo desprenderse de alguien a quien diste un abrazo hace una semana y hoy simplemente ya no está? ¿Cómo no pelearse con Dios por pérdidas que escapan a nuestro entendimiento? Sube el volumen y ¡mantente atento!

El romanticismo típico de las películas de Hollywood nos han hecho desear escuchar frases como "Sin ti no puedo vivir" "Mi felicidad eres tú" o pensar que es normal planear continuamente actividades que incluyan sólo a esa persona.  Percibir que un amigo/a es tu mayor tesoro o sentir las mariposas revoloteando en la barriga ¡es emocionante! El problema está cuando hacemos de ese alguien el centro de todo lo que vivimos, pensamos y decidimos. Piensa en esto: Cuando amas, ¿te inclinas a aislarte? Si la respuesta es sí ¡toma la temperatura a tu salud emocional! porque puede ser un síntoma temprano de dependencia.

Este año ha sido una montaña rusa de emociones. Lloramos por los que se han ido, por los proyectos que pudieron haber sido y no fueron... pero también reímos con la creatividad del ser humano, que se despierta ante la carencia, que nos recuerda que nos pueden quitar todo, incluso los abrazos, los besos, la cercanía física, pero nunca podrán arrancarnos la libertad de elegir ser felices cada día. ¡Por un 2021 cargado de momentos perfectamente imperfectos! Cheers!!

Esta ha sido una época para no olvidar y en la que a muchos nos ha tocado replantear aquel dicho: Amor de lejos... felices los tres ¡o los cuatro! De cualquier manera, este cambiazo de perspectiva no sólo aplica para las relaciones de pareja, también para nuestras relaciones con amigos y familiares más cercanos. A veces hace falta un sacudón así para darnos cuenta que también en la ausencia física se puede compartir, entregar detalles, planear metas. Y tú, ¿cómo has amado cuando estás lejos?

¡No, no eres el único al que la pandemia le ha dejado un legado de ojeras al mejor estilo panda! Durante estos 8 meses, el trinomio también ha tenido que vivir los vaivenes del internet en plena reunión, los gritos de "¡Apaga el arroz!" de fondo de llamada, el descontrol de los horarios y la tentación de quedarse en cama hasta que el cuerpo aguante. Sin embargo, desde nuestras realidades, cada una ha podido descubrir algunas cosas chéveres que hemos querido recopilar en este podcast. ¿Con cuántas coincides?

¡Hablemos claro! Resulta muy fácil querer o hacer un detalle a esas personas que nos demuestran afecto, pero cuando debemos hacerlo con el malgeniado de la oficina, con el criticón del curso o con aquella persona que nos ha arrebatado a alguien querido, nos cuesta esta vida y la otra. Cuando te encuentras con personas así, ¿eliges amar o huir? En este episodio descubrirás que algunas situaciones incómodas pueden ser el gimnasio perfecto para pulir tu carácter y saborear el amor de Dios. R E C U E R D A: en lo fácil ¡siempre hay fila!

Si eres de l@s que aplaza decisiones, proyectos, citas, deberes, compromisos y dejas pa' última hora hasta la merienda de las 11am... quizá sea porque aún no conoces el significado profundo de la palabra diligencia. Te aseguramos que nunca antes te habrá sonado tan dulce hacer las cosas a tiempo. 

Si en el episodio anterior hiciste tu check list sobre las relaciones en tu vida que contienen los ingredientes del 'true love', en éste, la tarea deberás hacerla con lupa: ¿Tu pareja confía tanto en ti que ya no te pregunta qué haces o a dónde vas? ¿Sacas demasiadas cuentas antes de empezar cualquier relación (si tiene trabajo o no, si vive en otra ciudad, etc.)? Y, si vas a un evento sol@, ¿eliges disfrutar menos para no ofender a tu 'media naranja'? Si a alguna de estas preguntas has respondido con un SÍ ¡Cuidado! Puede que estés experimentando lo que NO es amor. 

El amor es un tema que como la política o la religión tiene sus amantes y detractores. Hemos revisado el baúl de los recuerdos y sacamos algunas cositas en común que han caracterizado el auténtico amor en nuestras vidas. Sacrificio, verdad, incomodidad ¿te suenan?

‘¡Ya no confío en nadie!’ es uno de los escudos que ponemos después de que una situación nos golpea. El principal motivo por el que caemos en esta forma de inseguridad es no leer el comportamiento de otros de una manera productiva. ¿Qué hacer? Cortar, hacer borrón y cuenta nueva o perdonar sin que implique volver a donde te hirieron. Tres imperfectas, 3 argumentos diferentes, ¿con cuál te identificas?

Algunas situaciones o personas nos pueden hacer dudar de que somos buenos en algo. La buena noticia es que, con el enfoque adecuado, podemos tomar todo lo que ocurre para nuestro bien. ¡Tres tips para recuperar la seguridad y reengancharte con lo que amas!

¡Tranquilo! ¡No es una clase de matemáticas! En este primer episodio descubrirás quiénes somos, por qué decidimos lanzarnos al ruedo y de dónde salió el humilde nombre.