鄒鄒和家瑢的成家故事續集
2023年初我和家瑢在同志家庭podcast第二季最後一集上面分享了我們兩人當時成家路途上的經歷，我當時是第一次胚胎植入，以為當年就能成功，沒想到經歷了失敗，後續就開始了痛苦繼續嘗試又失敗的過程，直到2024年初才在第三個胚胎植入時成功，終於在秋天，經歷了4年的努力，迎接兒子阿陌來到我們的生活。
當時的家瑢剛剛迎接2歲收養的朋朋進家，算命師已經提醒會迎接之後狂暴的2年，伴侶關係、個人生活和家人互動也真的進入颱風地震，家瑢透過諮商師、精神科醫師、家人朋友還有工作夥伴的支持走過，2年後回頭看，一切已經完全不同。
這一集跟大家分享我們從準家長變生活哲學家的育兒故事。
人在柏林：換代母、貓生病、新學習、在德國吵架
在德國同時面對很多台灣和這裡發生的事
代孕旅程8:代孕者溝通與管理二三事
*跟代孕者和機構開了一個會
*一位小主管朋友與一場組織會議
代孕旅程7：代孕卡關與中年危機
偷偷浮出水面
近況報告：代孕最後階段、德國之聲新工作
希望一切順利
講客語就是爽
如題。
繼續理直氣壯地活著
可怕的留言、小朋友童言童語的否定、生活的挑戰，我們會理直氣壯地活著，學習直接但溫柔的方式說明。
代孕旅程6：終於找到代孕者了！
聽眾ig來信問說什麼時候要更新所以更新了。
代孕旅程5：請訂閱「同志家庭podcast」並評5星加留言
如題！
代孕旅程4：代孕家長的強心臟
從來沒有想到會發生這些挑戰，也沒料到自己如此情緒化，如果沒有專業人士協助，我還走得下去嗎？
代孕旅程3：無盡等待與同志家長心理準備
從確定捐卵者後就開始進入漫長的等待過程，從捐卵者的身體檢查，到合約簽訂到真正開啟捐卵流程花了半年的時間。這段時間我們也有機會釐清很多事情。幫助我們的兩位女性不是卵母和孕母，她們是捐卵者和代孕者。而作為同志準家長，我們要更理直氣壯地活著！
Teiko老師的心靈相談室-疫情下焦慮的我們與家長們
好久沒錄音，跟大家分享一下Teiko老師與我的近況，也聊一聊疫情下的家庭生活還有心理健康。
人生低潮與婚姻危機
搬到新家了，終於落腳桃園，還有很多的挑戰，包括需要一直等待的代孕旅程。朋友們，在一關一關卡關時互相陪伴吧，都可以度過的！
Teiko老師的心靈相談室--工作倦怠的Ted
雖然2021有了新的開始，但 Teiko老師了諮商所還有我的代孕都還卡關當中，但是盡頭依然有光。至於Ted，工作7年的他想換工作找不到，開始混水摸魚又心不安，Teiko老師會給他什麼建議呢？
疑難雜症請來信：tsoutsouhan@gmail.com
Teiko老師的心靈相談室-在婆家生活感到失衡的Sarah以及家族排列初探
有三個小孩的Sarah覺得在婆家跟公婆相處產生了嫌隙，Teiko老師認為可以借用家族排列的幾個概念來思考，同時也介紹家族排列對我們的幫助。
任何疑難雜症請來信：tsoutsouhan@gmail.com
代孕旅程2：詳細流程與捐卵者選擇
親愛的寶寶，要跟你見面好像做一個很大很大的計畫，裡面有很多的叔叔阿姨一起幫忙。最近我們就要決定捐卵者，她的卵子會跟我們的精子一起結合，你就會從外太空來到人間。
Teiko老師的心靈相談室-不斷活在後悔之中的Ray
Ray最近被後悔的情緒困擾，從覺得以前學習不夠認真，到感情應對不完美，許許多多的懊惱記憶困擾著他，聽聽Teiko老師怎麼說！
疑難雜症請來信：tsoutsouhan@gmail.com
跟老公媽媽一起去賣菜 (客語)
這是我人夫生活最喜歡的一件事：跟老公的媽媽一起去賣菜。全客語任性聊！
Teiko老師的心靈相談室-用寶寶出櫃？Quentin的難題。
Quentin來信，表示跟另一半也嘗試代孕生子的他打算在小孩出生時，同時跟家人出櫃。他也希望用一種說法解釋小孩子的身世。但是Teiko老師提醒，誠實才是上策！
任何疑難雜症，請來信：tsoutsouhan@gmail.com
Teiko老師的心靈相談室-覺得自己有產後憂鬱的Pat
24小時帶新生兒讓Pat崩潰覺得自己有產後憂鬱症。她想要快一點重回職場，卻又覺得育兒生活讓她離這個想法愈來愈遠。難道當媽媽只能犧牲自己成就別人嗎？
任何疑難雜症請來信tsoutsouhan@gmail.com，專業的心理諮商師Teiko老師就會跟您分享她的想法。
代孕旅程1：為什麼想要有小孩與543
我和老公正朝生養小孩的方向努力。過程相當不容易，除了要準備很多的錢，還有身心靈上的挑戰。為什麼要有小孩呢？因為......
Teiko老師的心靈相談室-辦公室來了討厭的新人怎麼辦？
忙碌育兒的Teiko老師還是抽出時間來幫大家解答。今天是一位在職場上有向上管理，也有同儕問題的朋友。不曉得大家有遇過這種情況嗎？任何疑難雜症，歡迎大家來信：tsoutsouhan@gmail.com。Teiko老師就會幫您解答。
Teiko老師的心靈相談室-我跟Teiko老師的人生重大決定
兩個禮拜不見，我跟Teiko老師都做了人生非常重大的決定。老師決定要自行開業了！而我跟我老公也下定決心把兩件事做好......
Teiko老師的心靈相談室-害怕客家爸媽崩潰而不敢出櫃的Nora
Nora來自一個傳統客家家庭。爸媽很擔心年過30歲的她沒有結婚和交男友這件事。可是其實喜歡中性打扮的Nora是一位女同志，她雖然想跟家人出櫃，卻擔心保守的爸媽會因此崩潰，甚至陷入憂鬱產生自殺情緒。Teiko老師會給她什麼建議呢？
Teiko老師的心靈相談室-不確定要不要為愛走天涯的Michael
Michael和另一半是跨國遠距離戀愛。兩人認識交往至今快兩年，雖說每天都會視訊，但實際見面相處卻只有五次一起旅遊的時間。今年受到疫情影響，兩人完全見不到面。雖然在進行下一階段的人生規劃時，Michael和另外一半有把「同居」列入考量，但因為是跨國，所以不論是誰移動都將是很大的變化，也會擔心兩人無法長期相處。Teiko老師會給什麼建議呢？
任何疑難雜症歡迎來信：tsoutsouhan@gmail.com
Teiko老師的心靈相談室-Leo覺得另一半在育兒上是豬隊友
已婚的Leo育有2歲兒子，生活和工作都認真的他，做什麼事都全力以赴。他也把這樣的精神用在育兒生活上。他覺得自己盡心盡力照顧兒子，不過相對地來說，他就覺得太太在育兒上十分放鬆，讓他的心裡有些不平。他開始覺得都是自己在照顧孩子時跑上跑下地，但另一半卻只注重小孩的三餐溫飽。他甚至有了太太逃避照顧者責任這樣的想法。Teiko老師會給他什麼建議呢？育兒又有哪些原則跟方法呢？
Teiko老師的心靈相談室-平常不懂得釋放工作壓力的Kevin
育有一子的Kevin近期接了個專案，很多內容需要重新學習。在與同儕比較的過程中，他覺得自己能力不如他人，心中感到很挫折。職業生活不如意的他，也不懂得如何表達，直到壓力累積到一定程度，跟另一半透露時，才發現已經很嚴重了。Teiko老師會給他什麼建議呢？
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Teiko老師的心靈相談室-育嬰留職停薪的Jessica如何規劃人生下一步
Jessica生完第二個寶寶後正在育嬰留停。本來計畫要回公司上班的她停聞公司高層陸續離職，公司的信譽也因為一些醜聞受到市場質疑。Jessica原部門也瀕臨解散，公司傳出縮減部門人事。經濟壓力不小的Jessica很擔心失業，在忙碌的育兒生活外，整天煩惱未來的變化，感到焦慮不安。Teiko老師會給她什麼建議呢？
Teiko老師的心靈相談室-煩惱該不該讓小孩用手機的Ian
Ian的兒子就讀國小，他跟太太達成共識讓小孩不要用手機，不過他認為身處網路時代, 線上課程的資源豐富, 加上孩子的同儕或多或少都在校有使用3C產品，他希望訓練讓孩子有自主權, 學習怎麼使用，也懂得自主分配時間，所以他想有限度地給小孩使用手機，但又擔心小孩未來手機成癮。所以
1) 小孩幾歲時適合用手機?
2) 放手的限度在哪?
3) 手機成癮怎麼辦?
Teiko老師的心靈相談室-長期關係中與另一半沒有性生活的Gino
跟老公交往7年結婚3年半的Gino卻已經6年都沒有發生性關係。他說老公很疼他，除了床上關係，就像一般幸福的愛侶，他不知道是因為過去曾經肉體出軌才導致老公現在這樣對他性冷感，還是老公真的太過勞累提不起勁？Teiko老師怎麼說呢？
Teiko老師的心靈相談室-太太不想回婆家的Henry
已婚育有一幼子的Henry在南部生活。結婚前, 雖然工作忙碌, 但他至少每週會回家一趟。但婚後, 夫妻兩人在市區置產，妻子就不喜歡回Henry父母家, 所以他也漸漸地越來越少回家看年邁的父母。這件事情讓兄姐很不諒解, 表示父母居然想見他一面都這麼困難。這種說法讓Henry備感壓力。夾在妻子和原生家庭的Henry該怎麼辦？
Teiko老師的心靈相談室-被詐騙而懊悔不已的Gina
每個人都有低潮期，但如果屋漏偏逢連夜雨，船遲又遇打頭風，真的怕會撐不下去。從被詐騙的Gina聊聊對自己犯錯的寬容度、個人的金錢觀還有親友陪伴小技巧。生活中的疑難雜症，想請教 Teiko老師請寄tsoutsouhan@gmail.com。
回答「范琪斐的美國時間」粉絲團裡的問題
因為慶祝99集《范琪斐ㄉ寰宇漫遊》選了幾位觀眾的問題回答，有關我的問題，沒有在節目上回答的，內容都在這裡。我也聊了一下做節目的感想。謝謝大家的關愛，我們會繼續努力！
Teiko老師的心靈相談室-覺得自己在職場被排擠的Fiona
最近身邊有很多人分手，Teiko老師告訴我們要如何面對分手。而這一集的聽眾來函是Finoa，她在職場因為跟大家意見不合而感覺被孤立，我們如何覺察職場和自己的位置呢，聽聽Teiko老師怎麼說。
Teiko老師的心靈相談室-亂丟襪子又日夜顛倒的Ellen老公
單身不順，結婚生子就可以解決問題嗎？長期關係裡面，最難搞的習慣不同問題要怎麼面對？
對於空間的想像
在整理一間40年的老屋，怎麼做才是最好的呢？幸好我跟老公對空間有同樣的想像。
我老公開車我負責唱歌
我國二時伯父買的英文排行榜經典專輯成為我對英文產生強烈興趣的起點，這些歌詞都在我腦海中深深刻印著，讓我唱給你聽。
我喜歡被我老公控制
沒有日更的時候頭腦當機了，36歲了，怪怪的但被我老公修好了。
Teiko老師的心靈相談室-帥哥David家人的困擾
在感情裡缺乏自信原來是要修復「依附關係」。帥哥David的問題讓家庭動力失衡，家人如何改變互動模式？
心靈思慕惜與橘貓黃小虎
週三晚上推薦大家聽Ruby學姊的podcast心靈思慕惜（anchor.fm/ruby-chen）。美麗又溫柔的學姊給了我很多鼓勵，也透過聲音和影像持續把新流正能量帶給大家。至於我們家的橘貓黃小虎，你聽就知道了。
亂世與靜心
今天寫了很多篇港區國安法的新聞，錄影又聊到了俄羅斯極權的情況，心中有許多不安與煩惱。夜裡靜下來希望可以重整並在自己的位置上繼續努力奮鬥。為了更自由的明天。
Teiko老師的心靈相談室-不曉得該怎麼跟伴侶提結婚的C君
長期交往的同志也有了要不要結婚的難題！除了出櫃之外，在真正進入婚姻之前，有什麼應該是跟伴侶一起釐清的問題呢？異性戀伴侶也適用喔。
熬夜的代價
覺得差不多要放棄日更了，哈哈哈。沒有啦，度過了愉快又忙碌的週末。但是老公跟我都因為熬夜而累累的，但是沒睡覺的原因卻差很多。
通過論文口試和新階段規劃
耶～(撒花轉圈) 雖然還是要修改，但是通過了就是開心。下一個階段要挑戰什麼呢？
今夜卡米地＋明天論文口試
第一次去聽凱莉的脫口秀，笑得很開心，也很嚮往這個神秘的舞台，但又怕尷尬，脫口秀演員真的要有強心臟。另外，明天要到政大論文口試，祝我順利吧～
Teiko老師的心靈相談室-追愛的Amy與為了家庭犧牲的Betty
每週一Teiko老師心靈相談室今天正式開始回答聽眾來函。自信又活潑的Amy在每一段感情中都逐漸迷失，覺得對方漸漸不愛自己，她要如何走出這個惡性循環？想要兼顧家庭和事業的Betty已經快要撐不下去了，她不知道想要離職照顧小孩卻怕失去自己，她該如何選擇？聽聽Teiko老師怎麼說。
投稿請寄：tsoutsouhan@gmail.com
跟老公在中壢約會 (姜家老宅、小海、地瓜葉)
今天只有iPhone耳機錄音，但是想要慢慢說話。身心療癒的一天有理念相似的朋友、新的學習，還有老公家人滿滿的愛。
客語中的親屬關係 (雙語)
客家人看女兒跟媳婦不一樣？為什麼帶孫子的阿公阿婆會外公外婆很傻呢？
跟美國苗栗同志人夫Melvin三語大聊天
新朋友Melvin雖然在美國成大，但是一直心裡掛念著媽媽和阿婆說的客語，很開心多了一位可以說客語，還有在同婚中一起努力的好朋友。