しまやすの本要約チャンネル

越川 慎司 さんの「AI分析でわかった トップ5％社員の習慣」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

ケリー・マクゴニガル さんの「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

島村 華子さんの「自分でできる子に育つ ほめ方 叱り方」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

メンタリストDaiGoさんの「知識を操る超読書術」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

星渉さんの「神トーーク」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

伊藤羊一さんの「1行書くだけ日記」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

メンタリスト DaiGoさんの「直観力」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

細谷功さんの「具体と抽象」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

ゆうこすさんの「共感SNS」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

ひすいこたろうさんの「あした死ぬかもよ？」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

樺沢紫苑さんの著書「絶対ミスをしない人の脳の週間」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

山本康正さんの著書「2025年を制覇する破壊的企業」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

やまもとりゅうけんさんの著書「金持ちフリーランス 貧乏サラリーマン」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

やまもとりゅうけんさんの著書「人生逃げ切り戦略」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

永松 茂久さんの著書「人は話し方が9割」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

森川 亮さんの著書「すべての仕事は10分で終わる」を
忙しいあなたに変わって要約してまいります。

ピョートル・フェリークス・グジバチ (著)
Google流 疲れない働き方を忙しいあなたに変わって要約してまいります。

伊藤羊一さんの著書
「１分で話せ　世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術」を要約します。

1. 伝えるための基本事項
2. 相手を迷子にさせない
3. 1分で動いてもらう

グレッグ・マキューンさんの
「エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする」を要約します。

1. エッセンシャル思考とはなにか？
2. 捨てる技術
3. エッセンシャル思考を実現する

なにか発信したいのにネタがない！という方必聴です。

結論、文章なんて誰だって書けます。

1. 書くのがしんどい
2. 伝わらなくてしんどい
3. よまれなくてしんどい

という3つの観点でお話します。

本日はイケハヤさんの「【完全解説】詐欺に注意！ビットコイン投資の正しい始め方。」を要約します。

ビットコインの価格が上がっています。
ただ、ビットコインって何かわかってない方も多いのではないでしょうか。

本日はビットコインについてお話します。

文章を読んでる人を自由にコントロールできたら
最高ですよね。

本日はメンタリストDaigoさんの
人を操る禁断の文章術の要約をしてまいります。

本書の中でも肝となる、
メンタリスト文章術を中心に紹介します。

本日は石川俊介さんの著書「Hello,Design」を
要約してまいります。

日本では自分は絵心ないんでデザインは苦手・・
という方が多いですよね。

これからは全ての人がデザイナー時代です。

本日はメンタリストDaigoさんの著書。
「直感力」を要約してまいります。

結論、この本を読めばみなさんも秒で
キレッキレの決断できます。

本日はメンタリストDaigoさんの著書。
究極のマインドフルネスを要約してまいります。

結論からお伝えしますと、
幸せに生きるためのヒントが満載です。

大掃除のシーズンということで、
WINBOT Xという窓掃除ロボットのレビューを
お届けします。

結論、すごく便利だがとても繊細で
神経質なロボットちゃんという感じです。

「全てのミスは脳をコントロールすればなくせます。」
本日は樺沢紫苑さんの著書「 絶対にミスをしない人の脳の習慣」を要約していきます。

日頃から脳のパフォーマンスを高める生活習慣を身についければミスとは無縁の仕事力を発揮できます！

年賀状出してますか？

ウェザーニュースの調査によると、
10 代だけハガキで年賀状出すという人が飛び抜けて多いです。

面白い現象だと感じたので、そのことを深ぼってみます。

大掃除の季節です！

我が家ではこの季節しか使わない家電をレンタルします。

マンションに住んでいるのですが、ベランダがない窓の外側を
きれいにしたいんですが手が届かないんです。

買うのはもったいない・・でも掃除したい。

本日はこの時期オススメの家電レンタルサービスについてお話します。

稼げるポッドキャストの始め方というお話をします。

稼げる点では、
Youtubeの次はポッドキャストと言われる熱い市場です。

そんなトレンドに乗り遅れないために、
実際に収録してアップロードするまでの手順も解説します。

「2025年を制覇する破壊的企業」の内容から最先端の企業11社の現在のトレンドから予測します。

Googleで検索しない世界。
ドラマの結末がユーザー毎に異なる世界。

習慣化こそが目的達成への唯一の道であるというお話です。

みなさんが会社員をやめて独立したいとか、
資格を取りたいなど目標をもっているなら、

習慣化をする他ありません。

時間という資源をいかに有効活用するか？

今日はそんなお話です。

成功者は身体を鍛えている方が多いです。

フォーブスが50人の経営者やCEOのライフスタイルを調査したところ、
ほぼ毎日習慣をもっているらしいです。

それは見た目はもちろん、健康や脳への働き、ストレス緩和というメリットを
感じて取り入れているそうです。

AppleもApplewatchを皮切りにフィットネスに参入してきました。

今後盛り上がりそうな運動について分解してまいります。

▼参考記事

文科省の調査によると、

日本人の平均読書数は年間12,3冊とのこと。

年間130冊本を読んでいる

僕が自信をもってオススメするビジネス書籍5選をお送りします。

本日は洗面所でスタンディングワークについてお話します。

メリットは3つです。

1. 健康
2. 集中力
3. オンオフの切り替え

特に3つめは洗面所で働くことがおすすめです。

本日は朝の時間を有効に使いましょうという話をします。

朝おきて、SNSを見たりニュースを見たりなんとなく使うのはもったいないです。

朝起きてから午前中は脳のゴールデンタイムです。

頭がスッキリしているうちに頭を使うような大切な作業をもってきましょうというお話です。

すべての知識を「20字」でまとめるを要約してまいります。

著者の浅田すぐるさんは元トヨタの方で、
トヨタ時代に徹底的に要約するスキルを身に着けたそうです。

本日は腰川慎司さんの著書「AI分析でわかったトップ5%社員の習慣」を
要約してまいります。

一流企業で働いているから、あのヒトは部長だから・・ではなく！
どの会社でも、どの部署でも同じように成果が出せるヒトこそ

本当にスキルや能力があるというわけです。

なりたい！そんなヒトに！という方に聴いていただきたいです。

本日は中野善壽（なかの よしひささんの著書。

「ぜんぶ、すてれば」を要約してまいります。

中野さんは今ココに最大限集中するために、
人・モノの執着をとっぱらう。

ミニマリスト中のミニマリストなスタンスで生きています。
中野さんは経営者として成功しているにも関わらず、
時計や車は持たず、必要以上なお金は全部寄付するらしいです。

そんな中野さんの生き方を参考に、
人やものに執着しないミニマリストな生き方を深掘って見たいと思います。

みなさんうっかり忘れちゃったなぁ、。なんてことありませんか？
人間は1日たつと覚えたことの3割しか覚えてないんですよ。

よし！覚えたぞ！と自信があったのにしばらくすると忘れてしまう。

もう絶対大丈夫だ！完璧だ！なんて思っちゃうんですけど
脳みそを信用し過ぎちゃいけません！

エビングハウスの忘却曲線というのがあり、
20分後には42%忘れちゃうんです。

忘れると凹むんですが人間基本みんなそうなのでご安心ください！

でも頭のいい人いない？なんでもあっさり覚えちゃう人いない？
いますよね！

そんな頭のいい人は忘れない工夫しています。

今日は「仕事のミスが絶対なくなる頭の使い方」という本の内容を参考に
うっかり忘れちゃったをなくす方法をお話します！