Skip to main content
UltraChat UA

UltraChat UA

By Sergiy Dus
УльтраЧат UA - це перший український подкаст про ультра біг.

Формат подкасту - інтерв'ю один на один з цікавими персонажами української ультра сцени.

Ціль УльтраЧат UA - сприяти розвитку та популяризації бігу на ультра дистанції в Україні. Донести цікаву та корисну інформацію всім хто цікавиться цим надзвичайним та скаженим спортом. Надихнути та додати рішучості слухачам вийти на старт та зробити перший крок!
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

Епізод 1: Оксана Рябова

UltraChat UA

Епізод 1: Оксана Рябова

UltraChat UA

1x
Епізод 24: Олексій Мельник - Thailand by UTMB, Inthanon 6 157km, біг в Таїланді
Уявіть, що ваш знайомий пропонує вам пробігти гірський стомильник, що стартує за тиждень?  Ваші тижневі бігові об'єми низькі, і без вертикального набору.  Крім асфальтових кросівок у вас взагалі немає ніякого трейлового спорядження/екіпу... В саме такій ситуації опинився Олексій Мельник.  Він біг 157км, майже 8,000м набору старт під назвою Inthanon 6 (Thailand by UTMB). Попереду на Олексія чекав багатогодинний дощ, мозолі, п'явки, загубленний годинник та півтори палиці.. Про цю пригоду, а також про біг в Таїланді слухайте в 24-му епізоді! 
51:12
November 26, 2020
Епізод 23: Kyiv Last One Standing 2020, Андрій Ткачук - 61 суперник, 41 коло та 274,7км на шляху до Теннессі
Андрій "Бродяга" Ткачук по праву "Best of the Best" серед українських ультраспортсменів. В постійного гостя УльтраЧат ЮА є мрія - дістатися до Теннессі, щоб відчути себе справжнім андердогом, та позмагатися з "Best of the Best" з усього світу і можливо, там таки доторкнутися до ліміту своїх можливостей. Щоб дістатися до Теннессі, потрібно було виграти золотий квиток у Київському кваліфікаційному старті. В цьому епізоді, Андрій розповість про київську гонку з позиції фаворита, скільки встиг поспати за 41 годину змагань, відкриє деякі свої секрети та розповість цікавинки цього психологічного старту. В другій половині подкасту, слухачі матимуть змогу почути враження від чотирьох інших учасників, що пробігли найбільше кіл на цьому старті:  Дмитро Краснов, Вікторія Ніколаєнко, Олександр Скороход та Володимир Ханас. Лінк до звіту Андрія про забіг: https://www.facebook.com/los.dinamos/posts/1478855968977577 Лінк до епізоду з переможцем Kyiv Last One Standing 2020, Олександром Бендасом: https://anchor.fm/ultrachat-ua/episodes/6-Kyiv-Last-One-Standing-e94aj0
1:19:20
October 28, 2020
Епізод 22: Євгенія Тригуб - 53 години Букомиль, або "залишитися в живих"
Офіційно в Україні лише один стомильник - сто Букомиль.  Це старт не для початківців, навіть для бувалих ультрабігунів це справжній тест.  Женя, одна з тих, кого такі старти не лякають і хто може успішно пройти випробування.   Я люблю казати, що найкращі звіти про старти, це ті, де все йде не по плану.  Стобукомиль Жені дуже швидко перетворилися на таку пригоду.   Це веселий епізод про пригоду довжиною 174км та 53 години.  Інші епізоди про цей старт: Епізод 3: Д Боднар та А Ткачук, переможці 100 Букомиль 2019: https://anchor.fm/ultrachat-ua/episodes/3-100-e51cv8 Епізод 7: Р Хоменко - анатомія DNF на 100 Букомиль: https://anchor.fm/ultrachat-ua/episodes/7------DNF---100-e4v5v1  Епізод 17: Андрій Ткачук - переможець 100 Букомиль 2020: https://anchor.fm/ultrachat-ua/episodes/17------100--2020-ei6pqi
1:11:15
October 15, 2020
Епізод 21: Новинний випуск: Сколе ультра, Wild Dessert, Одеська Піша Сотка, KLOS, FKT, Grand Round
Епізод 21: Новинний випуск Що відбулося у світі трейлу та ультра з кінця серпня та у вересні?  Чимало!  Слухайте у цьому епізоді: Сколе Ультра Трейл - підсумки та результати Wild Dessert Trail Одеська Піша сотка Kyiv Last One Standing Новий україномовний подкаст про біг - "Пейсмейкери":   https://anchor.fm/pacemakery?fbclid=IwAR36Q9HJHttPi0ZZf7iiDIc92HhQ4hbZBIOFrTmyVKOLqCl6FUh-REz0jl4 Новини з решти світу: Colorado Trail FKT, Hardrock FKT, #Breaking20, Pennine Way FKT, The Grand Round
51:12
October 2, 2020
Епізод 20: Маша Москалець, Чорногора Скай Марафон 2015-2020, волонтер, організатор, учасник
Чорногора Скай Марафон - "подія яка змінює життя" Маша Москалець в тій чи іншій ролі приймала участь в усіх шістьох Чорногорах. В цьому епізоді Маша розповість про своє знайомство з Чорногорою, рейс в непогоду в 2016-му році, про КП "Бородачі", фініші учасників на останніх секундах та як вона знайшла свою місію - "обіймати людей на фініші". Епізод наповнений багатьма цікавими історіями та волонтерськими анекдотами. Зараз Маша займається організацією рейсів Village Trail: https://www.facebook.com/villagetrail/
47:38
September 4, 2020
Епізод 19: Максим Мраморнов, Діма Нечволод - організатори Чорногора Скай Марафон
15 серпня 2020 року в 6-й раз відбувся фестиваль гірського бігу Chornohora Sky Marathon. Я поспілкувався з організаторами цього фестивалю про цьогорічний старт, про дебютний, 2015 рік Чорногори, як це організовувати бігові заходи в умовах пандемії та про наступні старти, на які можуть очікувати українські бігуни.
40:31
August 28, 2020
Епізод 18: Юрій Клім - переможець Чорногора Скай Марафон 2020
Юрій Клім став переможцем першої Чорногори в 2015 році.  Після декількох спроб, він знову повернувся на топ подіуму у цьому році. Любитель гір, Ironman триатлону та трейлу Юрій розкаже про свій рейс.   В цьому епізоді, крім іншого, ви дізнаєтесь, що лідери теж блукають, голодують та хочуть більше часу щоб насолодитися гірськими краєвидами.
55:18
August 21, 2020
Епізод 17: Андрій Ткачук - переможець 100 Букомиль 2020
В цьому епізоді, імениник - Андрій "Бродяга" розкаже про свій переможний виступ на єдиному стомильнику України - 100 Букомиль (дистанція "Несамовите й Піп", 174км). Також в інтерв'ю- неймовірні плани на другу половину 2020 року, інсайдерська інформація щодо одного київського старту. На даний момент Андрій приймає участь в 10-денному ультрамарафоні - "Сталевий Гарт 2020", слідкувати тут: https://www.facebook.com/events/1074180882919215/ Андрій біжить не просто так, він ще й збирає кошти на допомогу онкохворим дітям в Україні, через благодійний фонд Таблеточки.  Долучитися до ініціативи, та зробити донату/пожертву на будь-яку суму, можна натиснувши цей лінк: https://kindchallenge.net/user/5f27ef4b0faad3000844d61f?fbclid=IwAR0d3lUUhc4NZy8sXhuczl58cnjWZhhZ_Ld9YDB2A5JR799D8RSTgSzsniA
32:04
August 15, 2020
Епізод 16: Анна Маслова, дебютант Kyiv Ultramarathon 100км, 2-ге місце
В минулому році Анна вперше пробігла 50км в Києві.   Цього року вона дебютувала на дистанції в 100км.  Старт наповнений емоції та боротьби, і жодного переходу на крок. Весела, мотивуюча та заряджаюча розмова про перший раз з любителем з Running Club Poltava.
55:48
August 13, 2020
Епізод 15: Володимир Юрчук, переможець Kyiv Ultramarathon 100км
Гість епізоду, майстер спорту України, тренер, представник Gutsul Running Club, а також чемпіон Київського Ультрамарафону 2020 (100км) - Володимир Юрчук.  Володимир розкаже про себе, як адаптував своє тренування, поділиться своїми враженнями від ультра-дебюту, та розповість про емоційний фініш. Також в 15-му епізоді - результати українських ультрамарафонів та старти на наступний місяць.
44:33
August 11, 2020
Епізод 14: Даша Боднар та Андрій Ткачук, переможці Карпатія 2020 115км
Епізод 14: розмова з двома з трьох переможців Карпатії 2020 на дистанції 115км - Дашою Боднар та Андрієм Ткачуком. В цьому епізоді: як це було - перший ультра після послаблення карантину опис цьогорічного треку та його складності звіт про рейс від Даші та Андрія як це - фінішувати разом ***БОНУС - 2 анекдоти від Бродяги Приємного прослуховування!
57:48
June 19, 2020
Епізод 13: Ігор Мишко - Сталевий Гарт 2019 - Сталевий Гарт 2020
Увага! Перед прослуховуванням запису рекомендується передивитися фільм "Сталевий Гарт 2019" за посиланням: https://www.youtube.com/watch?v=KuQg-cYchI4 Гість епізоду - Ігор Мишко, засновник Queen & Trek King Club , власник Trekking TM, та головний організатор десятиденного ультразабігу Сталевий Гарт. Сталевий Гарт це серйозне випробування для найкращих ультра-атлетів.  Сталевий Гарт це набагато більше ніж просто біг десять днів підряд.  Що ж це за випробування - розкаже Ігор Мишко. В другій частині подкасту інформація про Сталевий Гарт 2020.  Новий маршрут, трохи інший формат.  Інформація про серпневий старт тут: https://www.facebook.com/events/1074180882919215/ Реєстрація тут: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPIXaWbFcronetUvUSq10YVSS6siDR0qPMYkGBVNY9Z7Z7_Q/viewform?fbclid=IwAR3MGYdYQe8Fx3Cxr27ai-a-EqzA70_Q6TMete_VIiLYLLL19nCW_Lhatv0  
1:36:38
May 22, 2020
Епізод 12: Quarantine Special 2 - Київ - Одеса - Сан Франциско
Quarantine Special 2: Super Girls Edition В другій частині Quarantine Special, неймовірні дівчата з Києва, Одесси та Сан Франциско поділяться своїми буднями та надихнуть на пробіжку. Євгенія Тригуб, Київ - учасниця брутальної гонки ТОР (330км!), та екзотичних стартів Haria Extreme Lanzarote (Канари) та Borneo Ultra Trail (Індонезія) Юлія Тарасова, Одесса - Майстер Спорту України, тренер, неодноразовий переможець українських ультрарейсів, багаторазовий учасник чемпіонатів світу з трейлу та гірського бігу Юлія Божко, Сан Франциско - дворазова учасниця чемпіонатів світу з трейлу від України Олена Шевченко, Київ - Майстер Спорту України, тренер, Чемпіонка України з добового бігу (219км), учасниця проекту "Сталевий Гарт" - 500 км за 10 днів, член збірної України з добового бігу, неодноразова учасниця чемпіонатів Світу та Європи, неодноразова переможниця Одеської сотки(100км).  Лінк до фільму "Сталевий Гарт":    https://www.youtube.com/watch?v=KuQg-cYchI4 В кінці епізоду - невеличкий коментар від мене щодо майбутнього трейлових та ультра стартів.
1:02:19
May 5, 2020
Епізод 11: Quarantine Special 1 - Італія, Таїланд, Україна, Англія
П'ять ультриків розкажуть про свої нові реалії та тренування в умовах пандемії. У кожного своя історія, та кожен з них адаптувався та знайшов щось позитивне в ситуації. Курмаєр - Бангкок - Полтава - Київ - Львів KEEP CALM AND CARRY ON  
1:01:37
April 24, 2020
Епізод: 10 Сергій Попов - ультрамарафонець, майстер спорту України, тренер, шестиразовий чемпіон України, організатор
Епізод 10 Сергій Попов "Тренер - це та людина, яка може дати правильний напрямок" Сергій - надзвичайно цікава людина, з величезним біговим і не тільки досвідом, з унікальним філософським поглядом на спорт та життя.  Весь запис можна розібрати на купу корисних та мотивуючих висловів.  Ми говорили про журналістику, роль тренера, бігову спільноту Salomon Running Club, стокілометрову дистанцію, реалії збірної України по трейлу та багато іншого. Також в подкасті - новини, та поради як знизити ризик захворіти на Covid-19, якщо ви бігаєте. *На початку інтерв'ю згадується забіг - Salomon Nyvky Winter Cross 2020, що відбувся після запису інтерв'ю 9-го лютого.
1:26:19
March 30, 2020
Епізод 9: Наташа Філатова - дівчинка, що любить гори, CrazySwimRun, UTMB, галюцинації, волонтерство
Епізод 9: Наташа Філатова  Український ультратрейл наповнений неймовірними людьми - Наташа одна з таких.  Шукач пригод, вона шукає будь-який привід, щоб якомога більше часу провести в горах. В цьому епізоді ми встигаємо пройтися по величезній кількості тем, від трейлових забігів, плавання у відкритій воді, паломництва, волонтерства і до організації заходів, року без алкоголя та планів на майбутнє.   Це веселий епізод, з людиною що надихає. Приємного прослуховування! Фото кредит: Alena Lucky
57:32
March 6, 2020
Епізод 8: Українська Трейлова Премія 2019, Підсумки 2019, 2020 Цілі
В останньому епізоді першого сезону я підбиваю підсумки 2019 року для УльтраЧат UA та ділюся цілями на наступний рік. Головна ж тема епізоду - Українська Трейлова Премія 2019.  Крім оголошення всіх переможців по категоріям та їх результатів, я поділюся історією премії від початку й до кінця. Також в епізоді - результати українців на ультрадистанції, що не ввійшли до їх трейлового резюме. В кінці, терпеливих слухачів чекає невеличкий BONUS від мене. Слухайте та бігайте!
32:15
January 18, 2020
Епізод 7: Руслан Хоменко - Анатомія DNF - 100 Буко Миль, Гроссглокнер, трейли та інвестування
Дистанція в сто миль дуже особлива, серед спектру факторів які можуть вплинути на ваш результат, те що відбувається в тебе в голові - чи не найголовніше.  Зрештою причини DNF (Did Not Finish - схід з дистанції) бувають різні. Мій гість Руслан поділиться своєю історією з "Сто Букомиль".  Тут є і дощ, і туман, пончики та нутелла, галюцинації та сон на ногах під час бігу... В другій частині Руслан розкаже про інший DNF, плани на 2020 рік та порівняє ультрабіг з інвестуванням. Приємного прослуховування!
54:27
December 17, 2019
Епізод 6: Kyiv Last One Standing / Олександр Бендас
Kyiv Last One Standing - це неординарний забіг, де не важливо наскільки ти швидкий, лише чи готовий ти вийти на наступне коло. Що ж це за формат, та як пройшов перший KLOS розкажуть організатори - Поліна Мельник та Діма Редька. В другій частині подкасту ви познайомитися з Олександром Бендасом - Last One Standing. Олександр чудово розказує як він провів свої вихідні, що крутиться в голові коли біжиш 227.8км за 34 години, а також поділиться драмою 33-го та 34-го кола, коли від золотого квитка до Тенесі його відділяла дуєль з француженкою Клеар. Фото:  Команда МКС
1:08:09
November 21, 2019
Епізод 5: Олександр Скороход
Знайомство з Олександром Скороходом - молекулярним біологом, науковцем, ультриком та людиною яка любить гори. "Науковець це експериментатор, який постійно шукає відповіді" Це довгий епізод де ви можете детально дізнатися про шлях Олександра в ультра, його науковий підхід до змагань та тренувань, цікаві історії з рейсів та чемпіонату світу з трейлу 2019 року, поради та багато чого цікаво, ніяк не пов'язаного з бігом.
1:31:22
November 2, 2019
Епізод 4: UTMB - PTL
В понеділок, 26-го серпня, зі старту PTL розпочався тиждень UTMB.  Це найочікуваніший тиждень в ультрейл середовищі, коли близько 10,000 учасників з усього світу збираються в маленькому гірському містечку в очікуванні пригод та випробувань. Це міні-епізод про найдовший захід UTMB – PTL.  Саме захід, нехай пригода, та не рейс.  Маршрут довжиною приблизно 300км та +25,000м набору.  Він зовсім не схожий на інші рейси серії.  Що до чого і як, розповість мій гість: Адріан Чибрівський BONUS: Адріан тричі фінішував на головній дистанції серії UTMB! В кінці епізоду він поділиться своїми секретами та порадами як дістатися фінішу в Шамоні.
25:53
August 28, 2019
Епізод 3: 100 Буко Миль: Дарія Боднар та Андрій Ткачук
Епізод 3: 1-4 Серпня у Ворохті відбувся третій гірський ультрамарафон 100 Букомиль. 100 Букомиль складається з п'яти дистанцій: 21, 42, 75, 109 та 183 кілометри.  На найдовшій дистанції, що включає в себе +10,200м вертикального набору, та вважається одним з найскладніших вітчизняних ультратрейлів перемогли Дарія Боднар (36:08:10) та Андрій Ткачук (30:59:30). В цьому епізоді Дарія та Андрій розкажуть про себе, Букомилі, Гори, плани на майбутнє, секрети відновлення та хто такий "дідусь".
1:11:14
August 21, 2019
Епізод 2: Олександр Шиманський та Сколе Ультра
В цьому епізоді ми познайомимся з Олександром, та почуємо його історію від переможного дебюту на ультра дистанції до дебюту організоторського.   Детально обговоримо саме Сколе Ультра - що вийшло та що не вийшло, що очікувати наступного року. Сайт заходу:  http://skoleultratrail.com.ua/  Сколе промо-ролик:  https://www.youtube.com/watch?v=rDYFT3onIFo 
41:54
August 11, 2019
Епізод 1: Оксана Рябова
В першому епізоді подкасту УльтраЧат UA, продовження розмови з Оксаною Рябовою (першу частину інтерв'ю слухайте в пілотному епізоді): - 2019 та плани на майбутнє - тренувальний тиждень - біговий кемп в Каппадокії - питання та 3 рейса зі списку "пробігти поки не відкинув ласти"
45:27
July 6, 2019
Pilot Episode: Оксана Рябова
Знайомство з чернігівчаною Оксаною Рябовою, ультра чат про її знайомство з трейлом та пригоди на ультрарейсах:  Фото кредит: Дмитро Блудов  www.facebook.com/oks.riabova   
51:07
June 29, 2019
УльтраЧат UA Пілотний епізод: Teaser
Тізер до пілотного епізоду нового подкасту про ультрабіг - УльтраЧат UA
01:51
June 26, 2019