Val Terapias Integradas
By Valéria Hinojosa
Temas variados para seu Autoconhecimento, Saúde, Bem-Estar, Qualidade de Vida.
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Val Terapias IntegradasOct 19, 2020
#25 Entrevista Fabrica de Podcast Florais de Bach e Numerologia qual a sinergia;
Bate-papo com o Alex Fonseca, da @afabricadepodcast
sobre a sinergia entre os Florais de Bach e a Numerologia.
Vale conferir.
#24 - 2021 Previsões da Numerologia
Neste podcast falarei sobre as influências numéricas para 2021 e como elas afetam as pessoas em geral.
Darei, também, um detalhamento de todos os números que formam o ano de 2021 e falando sobre a influência do número 5 que corresponde à soma de todos os dígitos do ano.
#23 - Retrospectiva 2020
Apesar de 2020 ter deixado sua marca expressiva na vida das pessoas, ele foi um marco para muitas delas, pois trouxe a possibilidade de muitas mudanças estarem acontecendo.
No podcast de hoje, eu farei uma avaliação de como os números que compõem o ano de 2020 tiveram forte influência em nossas atitudes e até em nossas posturas.
#22 - Dicas florais para o fim de ano
No podcast de hoje, farei uma reflexão sobre como foi o ano de 2020 e algumas situações mais comuns que podem ter acontecido, gerando dificuldades emocionais para as pessoas.
Estarei, também, indicando alguns Florais de Bach que podem ajudar a amenizar certas emoções e estados psíquicos que necessitam de harmonização.
Florais indicados:
Para o trauma da perda de um ente querido: Star of Bethlehem
Para mágoas que oprimem o coração: Willow
Para a aceitação das mudanças forçadas e readaptação ao momento presente: Walnut
Para os medos ligados à pandemia: de pegar a doença, de perder o emprego, de não conseguir encontrar outro emprego, todos de causa aparente: Mimulus
Red Chestnut: para as preocupações exageradas com as pessoas queridas.
Para vencer o estresse: Olive
Para todas as situações extremas, choques, traumas, más notícias.
O composto Rescue Remedy
Importante: as indicações citadas são gerais e podem ser úteis, mas não substituem a orientação de um terapeuta ou profissional da área da saúde, caso seja necessário.
Valéria Hinojosa
Terapeuta Floral – Bach Centre
#21 - Estudo dos relacionamentos
No podcast de hoje eu falo sobre o estudo da Numerologia para os relacionamentos e sua importância para a descoberta de si mesmos dentro de uma relação.
#020 - A Jornada do Herói
Neste podcast eu estarei falando sobre a jornada do herói, que é, também, a jornada que todos nós temos que enfrentar em nosso dia a dia.
Ela fala dos 12 passos que o herói tem que seguir para conquistar suas tarefas e adquirir crescimento pessoal e sabedoria interior.
Valéria Hinojosa Terapeuta e Mestra do Jikiden Reiki
www.valeriahinojosa.com.br
#019 - Florais para relacionamentos
Neste podcast eu estarei indicando algumas essências florais de Bach, que são úteis para alguns perfis que atuam nos relacionamentos afetivos. Essas essências são naturais e sem nenhuma contraindicação. Atentem apenas para os casos mais enraizado, que necessitam de acompanhamento de um terapeuta especializado. Florais de Bach citados: Agrimony Chicory Willow
#018 - Qual o seu perfil?
Neste podcast eu apresento alguns perfis pessoais que se identificam nos relacionamentos e quais as suas posturas perante o outro. Apresento, também, algumas perguntas que podem ajudar a refletir sobre esses papeis e como dar o primeiro passo para as mudanças.
#017 -Medos? Descubra qual o seu tipo
Neste podcast estarei falando sobre os tipos de medos segundo a terapia Floral de Bach e suas características individuais.
Florais mencionados:
1º. Tipo Mimulus
2º. Tipo Aspen
3º. Tipo Cherry Plum
4º. Tipo Red Chestnut
5º. Tipo Rock Rose
#016 - Autoconhecimento: você sabe o que é isso?
No podcast de hoje, estarei falando sobre a importância do autoconhecimento, quando levado para a realidade diária e posto em prática em nosso dia a dia. Comento também, como os Florais de Bach podem ajudar a promover esse autoconhecimento, através da auto transformação para o crescimento pessoal.
#015 - Estresse
Neste podcast estarei falando sobre como o estresse atua em nosso corpo, qual a sua importância. Estarei dando dicas de como podemos lidar com as situações de conflito de uma forma mais ativa e menos reativa para que o estresse não se torne apenas um vilão.
#014- Cura-nossa herança ancestral
Neste podcast eu estarei falando sobre o legado deixado por nossos ancestrais que é a cura natural e a força da energia vital que existe dentro de cada um de nós.
#013 - Reiki para Autossabotagem
No podcast de hoje estarei falando como o tratamento com o Reiki pode ser efetivo para a questão da autossabotagem e como utilizamos, no Jikiden Reiki, uma técnica específica para o tratamento mental de questões emocionais, psíquicas e mentais.
#012 - Florais para Autossabotagem
No podcast de hoje, eu estarei comentando como os Florais de Bach são efetivos para a questão da autossabotagem e para todas as questões ligadas a ela como a procrastinação e as crenças limitantes.
#011 - Vença suas limitações
No podcast de hoje estarei refletindo sobre como as limitações interferem em nosso crescimento pessoal, afetando todas as áreas de nossas vidas . Apresento algumas visões da PNL que podem ajudar a expandir seu campo de visão e impulsioná-lo para as mudanças.
#010 - Crenças- Aprenda a identificá-las e a remodelá-las
Neste podcast eu estarei falando sobre as Crenças positivas e negativas,
como elas são geradas e como podem interferir em todas as áreas de nossas vidas.
Cito também a visão da Terapia Cognitiva Comportamental e da PNL que irá ajudar
a identificar suas crenças, suas formas de representação e expressão e dicas para poder remodelá-las a seu favor.
#009 - Procrastinação
A procrastinação pode se tornar um tremendo entrave em sua vida, principalmente se você deixa para depois tarefas que são necessárias e precisam ser executadas. O ato de "empurrar com a barriga" pode levar você para um círculo vicioso que acaba tornando seu dia cada vez menos produtivo e prazeroso. Aprenda como vencer sua procrastinação por meio de dicas fáceis e simples.
Floral de Bach citado no podcast: HORNBEAM
Créditos: Imagem de Gerd Altmann por Pixabay
#008 - Autossabotagem
Neste podcast eu falo sobre a autossabotagem e como ela se instala em sua vida.
Comento também como ela pode interferir em seus projetos de forma a causar vários
sentimentos de incapacidade e baixa auto estima.
A autossabotagem é uma grande inimiga interior que interfere em todas as áreas de sua vida.
Fique atento.
Foto de Andrea Piacquadio de Pexels
#007 - Numerologia
Neste podcast eu estarei falando um pouco sobre a Numerologia e como ela pode nos ajudar a entender melhor quem realmente somos e o que temos para viver nesta vida. Ela nos guia, nos orienta e esclarece sobre nossa pessoa e nosso caminho na vida. Ela não só é um guia de nosso trajeto, mas a orientadora do que realmente nos pertence por direito inato.
#006 TFT - Liberando travas emocionais
Neste podcast eu estarei apresentando a TFT-Terapia do Campo do Pensamento, criado há mais de 30 anos por Roger Callahan, psicólogo clínico e grande pesquisador.
A TFT utiliza a pressão da ponta dos dedos em pontos específicos da acupuntura para desbloquear emoções e estados psíquicos negativos associados a lembranças de situações traumáticas.
Ela pode ser utilizada em casos de depressão, fobias, dificuldade de concentração, foco, em vícios e muitas outras situações.
#005 - Digerindo suas Emoções
Neste podcast trago reflexões importantes sobre as digestões físicas e emocionais e nossas emoções, relacionamentos, criação e educação de filhos. O importante é digerir, observar e expressar nossas emoções, melhorando-as através da aceitação de quem somos para nos tornar melhores a cada dia.
#004 - Reiki Origens e Benefícios
Neste podcast eu trago um pouco da história do Reiki, de seu criador e os Benefícios dos tratamentos com o Reiki.
Apresento também o Jikiden Reiki, a linhagem que resgata conteúdos do Reiki Tradicional Japonês, que foi fundada em 1999 por Chiyoko Yamaguchi e seu filho Tadao, em Kyoto, Japão.
#003 - Florais de Bach - Cura das Emoções
Os Florais de Bach são essências naturais energéticas, extraídas das flores sem contra-indicação.
Eles harmonizam emoções e estados psíquicos e devolvem a paz e o bem-estar necessários
para a saúde integral do ser. Hoje eu estarei falando um pouco sobre Dr. Edward Bach, sua vida,
a criação e a atuação das Essências Florais de Bach.
#002 - A importância das Terapias
As terapias têm um papel fundamental em nossas vidas, pois nos auxiliam no processo de reconhecimento de quem somos, o que precisamos mudar e o que precisamos fortalecer em nós. Cada qual tem seu campo de abrangência e objetivos a serem alcançados, seja físico, mental ou emocional.
#001 - No caminho das terapias
O caminho terapêutico nos traz muitas experiências marcantes que nos ajudam a entender mais sobre nós mesmos e nossa jornada pela vida.
Neste episódio, eu compartilho com você um pouco sobre minha trajetória nesse caminho e revelo como toda essa experiência favoreceu para que eu pudesse entender o quanto era importante buscar a minha própria cura antes mesmo de eu me tornar uma profissional dessa área.
Valéria Hinojosa