Skip to main content
Ontspannen Autorijden

Ontspannen Autorijden

By Verkeersschool VAN DAM
Binnen onze rijschool, Verkeersschool VAN DAM IN Olst, komen we vaak leerlingen van de autorijlessen tegen die er veel baat bij hebben om gecoacht te worden op het vlak van 'mindset' en zelfvertrouwen in combinatie met voertuigbeheersing en verkeersinzicht. Veel van onze inzichten over 'mindset' en zelfvertrouwen willen we graag delen met alle mensen die hier behoefte aan hebben of die zich willen laten inspireren tot een betere en veiligere bestuurder in het verkeer.
Where to listen
Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

Zachte ogen

Ontspannen Autorijden

1x
Rijexamen / rijbewijs tips
Visualiseer jouw rijexamen. In deze podcast vertel ik waarom en hoe je dat kan doen. Zo kan jij je rijexamen goed voorbereiden. Wil jij nog meer rijexamen / rijbewijs tips? Volg dan ons tiktok kanaal Stressvrij Rijexamen Doen. Binnenkort is er ook een online programma waarin je leert on Stressvrij Rijexamen te doen.
06:40
September 10, 2022
Mindset voorbereiding rijexamen
Ter voorbereiding op jouw rijexamen zijn er meer dingen die je kan doen, behalve rijlessen volgen. Je mindset, jouw de manier van denken, heeft ook een grote invloed op je lerend vermogen en op hoe jij je rijlessen en je rijexamen zal beleven. Er komen twee oefeningen voor in de podcast. In de downloads op onze website zijn de opdrachten te vinden zodat je ze op je gemak kan doen. Veel succes!
06:48
June 26, 2022
Het Paraplu-verhaal
André legt in deze podcast aan de hand van het Paraplu-verhaal uit wat de verkeerstaak inhoudt. De bijbehorende afbeelding is te vinden op onze website bij downloads www.verkeersschoolvandam.nl
11:25
March 30, 2022
Kijken bij autorijden
In deze podcast verteld André, tijdens het autorijden, over oogfuncties en waarom op de juiste wijze kijken zo belangrijk is. Onder andere verteld André over saccadische oogbewegingen. In de podcast verwijst André naar een filmpje waar dat nog eens goed wordt uitgelegd. Dat filmpje kan je vinden op onze website www.verkeersschoolvandam.nl/downloads. Veel luisterplezier.
05:38
March 30, 2022
Mindful autorijden: kalm en alert
In deze podcast krijg je 6 tips waarmee je kalm en alert kan autorijden. Je blijft in het 'hier en nu' met je aandacht en kan dus mindful autorijden. Veel luisterplezier!
06:54
March 28, 2022
Uitgebreide bodyscan
Deze uitgebreide bodyscan is een vervolg op de podcast waarin uitleg wordt gegeven over de bodyscan. 
07:11
November 26, 2021
Uitleg bodyscan - autorijden met gevoel
Heb jij ook wel eens (gehad), tijdens rijles, dat je het koppelingspedaal te snel laat opkomen en dat de motor dan uitvalt? In deze podcast wordt wat uitgelegd over de balans tussen je lichaam en je hoofd tijdens het autorijden. Veel luisterplezier!
11:18
November 11, 2021
Zachte ogen
In deze podcast vertelt André, terwijl hij in de auto rijdt, hoe je kan scannen in het verkeer. Veel luisterplezier!
10:44
April 06, 2021
Stress tijdens autorijles
In deze podcast vertel ik wat je zou kunnen doen als je stress hebt tijdens je autorijles. Veel plezier met luisteren!
08:35
April 05, 2021
Ruimtekussen
In deze podcast zal André Veld uitleggen wat er bedoeld wordt met de term 'ruimtekussen'. Er hoort een schematische tekening bij en die is te vinden op de website bij de downloads: www.verkeersschoolvandam.nl. 
08:43
March 09, 2021
Ademhalingsoefening
Welkom bij deze ademhalingsoefening. Deze oefening is gemaakt door Jacqueline Veld van Verkeersschool VAN DAM in Olst. Deze ademhalingsoefening is bedoeld om je snel wat rustiger te laten worden in het geval dat je gespannen of zenuwachtig bent; bijvoorbeeld voor een autorijles of een examen. Doe deze oefening nooit tijdens het besturen van een voertuig. 
08:07
March 07, 2021
Trailer Ontspannen Autorijden
Verkeersschool VAN DAM in Olst is de eerste rijschool die een podcast maakt! Volg ons en blijf op de hoogte wanneer er weer een nieuwe aflevering online komt! Deel de podcast met iedereen die autorijd!
00:37
March 06, 2021