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Vestida para Ganar

Vestida para Ganar

By Amalia de Gonzalo
¿Eres emprendedora y tienes que ponerte frente a cámara? En este podcast encontrarás ideas para crear una imagen potente para tus videos & fotos. Haz de ti una marca personal única. Cada semana un consejo para transformarte frente a cámara de manera segura, con mi método.
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86 - Te doy mis trucos para programar los post del año
Todos los años organizo y planifico mis publicaciones del año siguiente con antelación. Te enseño cómo puedes organizarlo tu misma desde Octubre. https://amaliadegonzalo.com/programar-year
08:26
October 02, 2022
85 - ENTREVISTA - Mónica Cubero: Claves para envejecer queriéndote
Esta entrevista ha sido muy emotiva para mi. La encuentras completa en: https://amaliadegonzalo.com/entrevista-monica/ Mónica Cubero, esteticista habla de la evolución de su vida hasta llegar al momento presente donde ha enfoca su carrera a través de la ESTÉTICA EMOCIONAL. Si te interesa tu piel y quieres hacer el viaje de tu vida queriéndote esta entrevista te va a encantar.
38:51
June 06, 2022
84 - Aprender a decir no
Decir no es gratificante la mayor parte de las veces. Ayuda a tu autoestima y tiene un impacto positivo en ti. ¿Quieres descubrir cómo? hablamos de ello en el capítulo de hoy. El episodio completo en: https://amaliadegonzalo.com/decir-no
04:06
May 27, 2022
83 - ¡Por fin!, la manera para comprar justo lo que necesitas de ropa.
¿Quieres organizar tu lista de la compra de ropa? Descubre aquí cómo puedes organizarte: https://youtube.com/clip/Ugkxlwb5bRXNlT6sGR9mdBJj1qjWBXOeyFp6 ☕️ ¿ME INVITAS A UN CAFÉ? Grabo un vídeo sólo para ti. (Esa duda técnica o de organización que no sabes dónde preguntar:)) - https://www.buymeacoffee.com/Amalia
18:31
May 17, 2022
82 - Cómo organizar la ropa para grabar tus videos
Descubre cómo puedes organizar la ropa para  grabar tus videos, en tres pasos. Encuentras el capítulo en vídeo también en https://amaliadegonzalo.com/look-grabacion/
03:56
May 15, 2022
80 - Los básicos para vestir divina, sin romperte la cabeza buscando
Los básicos para vestir divina, sin romperte la cabeza buscando
07:25
May 08, 2022
77 - No es cabeza, es organización — Hábitos para el éxito.
Hoy te hablo de cómo la organización, me pilló por sorpresa y cambió mi vida. Puedes ver el capítulo en vídeo aquí: https://amaliadegonzalo.com/cuestionde
03:01
May 01, 2022
76 - Consigue TODO lo que te propongas. Organización consistente ¿Cómo? —Hábitos para el éxito
Tienes la sensación de tener tu semana más que organizada y cuando pasan los días sientes que estás agotada y que no terminas de llegar. ¿Por qué no consigues las cosas que te propones? Además, ves a otras personas que aparentemente hacen lo mismo y les funciona. ¿Qué es lo que no estás haciendo para conseguir todo aquello que te propones? Puedes ver el episodio en vídeo también aquí: www.amaliadegonzalo.com/consigue-todo
03:09
April 24, 2022
75 - Silencia tu voz saboteadora — Hábitos para el éxito
Todos tenemos una voz que nos paraliza en momentos de nuestra vida. ¿Quieres aprender a bajar el volumen de esta voz? Escucha el capítulo de hoy y te daré los pasos exactos para conseguirlo. Puedes ver también el capítulo completo en vídeo aquí: https://amaliadegonzalo.com/voz-saboteadora/
09:41
April 17, 2022
74 - El poder de la organización: Cómo organizo mi tiempo de trabajo.
Cómo organizar tus días y tiempo de trabajo para ser más productiva, rendir más y no entrar en bucles día tras día. Descubre todo el capítulo en: amaliadegonzalo.com/organizacion
11:29
April 10, 2022
73 - Cómo dejar de postponer y ponerte a ello — Hábitos para el éxito
Una reflexión personal sobre algo que nos ocurre diariamente. Querer empezar y no hacerlo. Cuando quieres empezar y no puedes. Qué es lo que te pasa cada día que no puedes avanzar. Cómo puedes empezar ahora mismo. https://amaliadegonzalo.com/dejar-de-postponer-cambio/
13:46
April 03, 2022
72 - Técnicas para hablar a cámara
Desarrolla la habilidad para hablar a cámara con confianza y soltura. Pautas para ponerlo en práctica desde ¡Ya! Si prefieres ver el vídeo aquí te dejo el enlace: https://youtu.be/jKL_bXHDWDo
46:52
March 22, 2022
71 - Cómo crear un guión de presentación
Necesitas tener un vídeo de presentación.  Te enseño:  Cuáles son las 3 partes del guión.⁠ El proceso creativo y el proceso organizativo.⁠ Consigue una acción.⁠ Si quieres ver el vídeo lo encuentras aquí: https://youtu.be/ITkOunnECMQ⁠
18:34
March 16, 2022
70 - Calendario de Grabación
Si quieres publicar videos todas las semanas o una vez al mes... lo mejor es que crees un calendario de grabación. Hoy te explico cómo puedes crearlo. Anímate y ven a https://amaliadegonzalo.com/calendario-de-grabacion/
02:43
December 19, 2021
69 - Cómo acertar con mi look de Navidad
Acertar con tu look de Navidad es importante si este año te reúnes fuera de casa, con tu familia política o con cenas o comidas de empresa. ¿Cómo saber que estás haciendo la apuesta correcta? Anímate y ven a la página https://amaliadegonzalo.com/look-navidad/
03:40
December 12, 2021
68 - Cómo ser la anfitriona perfecta
¿Te toca recibir en casa a familia o amigos y convertirte en anfitriona? Hoy te oriento con una serie de consejos para que todo sea mucho más fácil y divertido. Anímate y ven a la página a ver el vídeo con el podcast de hoy: https://amaliadegonzalo.com/ser-la-anfitriona-perfecta a contarme tu experiencia como anfitriona.
04:14
December 05, 2021
67 - Improvisación o telepromter para grabar tus videos
Cuando grabas tus videos y tienes que hablar a cámara... a veces resulta complicado. En este video te explico las dos opciones que tienes y cómo las puedes gestionar para salir natural en todos tus videos. Anímate y ven a https://amaliadegonzalo.com/telepromter/
06:06
November 28, 2021
66 - Cómo iluminar tu video en casa (Súper fácil)
¿Quieres saber cómo iluminarte cuando estás grabando tus videos en casa? Aquí va una explicación sencilla de qué necesitas y cómo hacerlo. Anímate y ven a la página para que pueda leer tus comentarios: https://amaliadegonzalo.com/iluminar/
05:25
November 21, 2021
65 - Cómo gastar menos en regalos. ¡Adelántate a la Navidad!
Comprar en Navidad puede que te encante o... ¡Que sea un suplicio!  Sea como sea, en el capítulo de hoy hablo de ello y de cómo puedes organizarte para gastar menos y trucos para evitar agobios de última hora. Anímate y visita la página: https://amaliadegonzalo.com/gastar-menos
04:12
November 14, 2021
64 - Renueva tu imagen con el cambio de año
El cambio de año es la excusa perfecta para hacer lo que siempre has querido. Ese cambio que llevas pensando desde hace tiempo. ¿Cómo hacerlo? En el video te doy las claves. Anímate y ven a la página para ver toda la información en: https://amaliadegonzalo.com/renovacion
04:32
November 07, 2021
63 - Cómo acertar al comprar un regalo
Comprar un regalo a muchas personas les puede suponer un compromiso. Acertar a veces no es tan fácil como parece. Por eso he creado este video para darte algunos consejos sobre cómo hacer más fácil el proceso de comprar un regalo. Anímate y ven a la página https://amaliadegonzalo.com/regalar/ para ver toda la información.
05:45
October 31, 2021
57 - Reutiliza y combina todas las prendas de tu armario
Reutilizar y combinar las prendas de tu armario de manera consciente es la mejor manera vestir bien y AHORRAR a la hora de vestir. En este episodio hago una revisión general de lo que serían las prendas básicas que necesitas en tu armario. Y definimos unas pautar para reutilizar y combinar todas las prendas de tu armario. www.amaliadegonzalo.com/reciclar    
04:09
September 26, 2021
56 - Consigue afrontar tus miedos y buscar lo mejor de ti
Afrontar los miedos, en tu día a día es un ejercicio trabajando sobre el bloqueo. El miedo bloquea. Cuando consigues superarlo sacas lo mejor de ti. En el video de hoy trabajo contigo una serie de estrategias para que te adelantes a esos momentos difíciles y todo sea mucho más sencillo. Puedes acceder al episodio aquí: https://amaliadegonzalo.com/miedo
04:14
September 13, 2021
55 - Qué es la colorimetría y cómo usarla a tu favor. Combinar bien el color de una vez por todas
Cuando usas el color que se ajusta a tu colorimetría, todo encaja.  Si te miras al espejo y siempre tienes la sensación que hay algo que falla pero no terminas de averiguar qué es, tienes que empezar a aplicar el color en tu manera de vestir más conscientemente. https://amaliadegonzalo.com/colorimetria/  
04:02
September 12, 2021
54 - Tu relación contigo misma
04:60
September 05, 2021
53 - Abre tu armario y no te caigas para atras. Trucos para poder organizarte.
Muchas veces las prisas del día a día hacen que no pongamos las prendas donde deberían ir y al final de la semana tienes un lío tremendo en el armario. Y la semana siguiente estás agotada... así es que día tras día la bola se va haciendo más y más grande. ¿Cómo organizarlo de una vez por todas? En el video de hoy te explico cómo. Además hago mención a este video donde de forma logística te explico cómo puedes organizar físicamente tu armario. Video: Cómo organizar físicamente mi armario: https://youtu.be/07AZCW1WD8c Si te apetece ver este capítulo con más información lo encuentras en: https://amaliadegonzalo.com/tu-armario Espero poder ayudarte a que la organización semanal de tu ropa sea más llevadera. Y si te ha gustado el episodio  ¡déjame un comentario para que me llegue el mensaje. :)  
05:48
September 05, 2021
50 - Qué colores me favorecen y cómo combinar colores en mi looks
Si te pasa que al vestir el resultado nunca es como tu quieres probablemente tenga que ver con cómo está combinado los colores que te favorecen. Hoy te voy a explicar como teniendo en cuenta tres factores puedes aplicar el color para que te favorezca. En el video te he preparado dos combinaciones de color estándar para que las tengas como referencia y puedas empezar a aplicarla en tus looks de día a día.   Puedes ver el capitulo entero en y acceder al descargable en: https://amaliadegonzalo.com/combinar-colores
04:22
August 08, 2021
49 - Cómo elegir traje de baño
Lo que debería ser una estación para descansar y pasarlo bien, a muchas de nosotras nos pone los pelos de punta… que si estoy muy blanca, que si la celulitis, que si se me salen los michelines por aquí o por allá. Vamos un stress tener todo bajo control. Primero has de decidir en base a tu tipología que quieres llevar si bañador, bikini o trikini. Segundo la densidad de la tela. Tercero el color Descubre en el episodio de hoy cómo puedes aplicar todo esto a buscar el bañador perfecto para cada ocasión. Puedes ver el video completo en el blog: https://amaliadegonzalo.com/bikini
05:14
August 01, 2021
48 - La barriguita y el verano. ¿Cómo puedo disimularla?
¿Te acompleja que te vean la barriguita en verano?  Esto trae de cabeza a muchas mujeres sobre todo en verano ya que es más difícil disimular con las prendas mas livianas. Tus aliados son los 3 trucos que te explico en el podcast de hoy: Cortes de prendas. La ropa interior. Tipos de prendas También puedes utilizar a través del color o de la ropa interior efectos impresionantes con tu figura.  
03:32
July 25, 2021
47 - Trucos caseros para que tu piel parezca más joven
A partir de los 30 o de los 35 hay momentos en los que después de la ducha o mientras te maquillas, te acercas al espejo y la ves ahí… esa nueva arruga o marca de expresión que ha venido para quedarse. Lo que funciona mejor para tu piel son los remedios caseros. Esos son los que te pueden ayudar en tu día a día a mimarte y sin utilizar muchas sustancias petroquímicas. Descubre todo el episodio aquí: https://amaliadegonzalo.com/piel-mas-joven/
06:50
July 18, 2021
46 - ¿Bajita? Los 5 consejos para vestir y estilizar tu figura
Vestir con prendas que estilicen tu figura cuando eres bajita es mucho más fácil de lo que imaginas. En el episodio de hoy te cuento a través de 5 consejos cómo estilizar tu figura cuando eres bajita: https://amaliadegonzalo.com/bajita-y-estilizada/ ESTILIZA TU FIGURA CUANDO ERES BAJITA A TRAVÉS DE: CONSEJO 1: Ropa. Elige las prendas que estilizan tu figura. CONSEJO 2: Accesorios + Bolsos. Completa tu look sólo con aquellos que añadan altura visual a tu figura. CONSEJO 3: Color. El color dependiendo de la época es tu gran aliado.  CONSEJO 4: Postura. Una sencilla técnica para entrenar tu musculatura abdominal y además parecer más alta. CONSEJO 5: Zapato. Físicamente puede añadir más altura pero ¡ojo! elige aquellos que estén en consonancia con tu figura.  
14:56
July 11, 2021
45 - Stress y Pelo
En el episodio de hoy te hablo de algo muy personal. El drama personal que he vivido a lo largo de los últimos 4 años con mi pelo debido al stress. Ahora, después de haber terminado el proceso mi pelo vuelve a crecer y me gustaría compartir contigo cómo fue ese viaje y los remedios que puse en práctica para llegar al punto en que me encuentro. Aquí puedes acceder a todos los productos que utilicé: https://amaliadegonzalo.com/stress-pelo
28:08
July 04, 2021
ENTREVISTA - Dra. Ainhoa Barriola: El arte de la cirugía
Ainhoa Barriola es una reconocida cirujana estética, con una pasión innata por modelar con las manos. Nacida en el seno de una reconocida familia de cirujanos (cirujano pediatra su padre y cirujana estética su madre), proyecta toda esta pasión desde bien niña, como nos cuenta en la entrevista, hacia la cirujía. En esta entrevista, descubrimos cómo con pasión, dedicación y cariño cada día desde su consulta ayuda a conseguir sueños... Sentirte y verte más joven, más femenina, más sensual, corregir detalles que generan fricción en tu anatomía. Su consejo experto y sus manos que han operado a más de 3.000 personas por ahora a lo largo de su carrera hacen de ella una profesional en la que confiar para dar ese gran paso. En esta charla con Ainhoa Barriola podrás descubrir y dar respuesta a muchas de las dudas que siempre has tenido sobre la cirugía estética o los tratamientos estéticos. Ella te hará ver que no solo las actrices famosas pueden acceder a ello, cuidar y mejorar tu imagen es posible. Entrevista: EL ARTE DE LA CIRUGÍA por Ainhoa Barriola. Aquí podéis ver los diferentes temas que tratamos en la entrevista: Currículum de Ainhoa ¿Por qué decidiste ser cirujana? La vuelta a Donosti La pasión de Ainhoa Matizar tu rostro Tratamientos más demandados Bótox & Ácido Hialurónico Cirugía de pecho Recomendaciones de Ainhoa La palabra más importante de Ainhoa ahora. Si quieres hablar directamente con Ainhoa, puedes hacerlo enviando un email a info@ainhoabarriola.com o solicitando una cita desde su página http://www.ainhoabarriola.com/ 
40:53
April 26, 2021
BONUS - Meditación guiada
Con sólo 10 minutos, al comenzar tu jornada de teletrabajo o antes de una prueba, cuando has tenido un subidón de stress por algo que ha ocurrido a tu alrededor, cuando has discutido con tu pareja y vas como un pollo sin cabeza... en cualquier situación que te ocurra puedes encontrarte perdida y que no atinas con tus emociones, con tus sentimientos... Esta es la mejor ayuda. Parar 10 minutos y buscar tu centro. Siempre me ha costado meditar. Y la verdad, nunca creí que fuera importante hasta que comencé a hacer esta práctica. Puedes hacerla en cualquier lugar o momento y no tienes porque detener tus pensamientos como si fueras un monje budista. Simplemente se trata de tomar conciencia del momento que estás viviendo ahora. Escúchala, disfrútala y si sientes que la necesitas puedes practicarla todas las mañanas antes de comenzar tu día.  Espero que te ayude como lo ha hecho conmigo. Si te ha gustado la meditación, déjame un comentario para saber que estás ahí :) Un abrazo, ❤️ 🌸 🚀 Amalia
08:58
April 17, 2021
ENTREVISTA - Pepa Cobos: Revela tu talento y comienza a vender online
Revelar tu talento es la clave para poder triunfar en cualquier negocio que emprendas. En este episodio, descubrirás de la mano de Pepa Cobos cómo puedes encontrar ese talento que hay en ti y empezar a ganar dinero haciendo lo que más te gusta.  Ven a https://amaliadegonzalo.com/pepa-cobos/ participa en la entrevista, con todas aquellas preguntas que tengas sobre ti o tu negocio para que te pueda ayudar. Con un sentido del trabajo duro y de la autodisciplina en este entrevista Pepa Cobos te da las herramientas con las que puedes empezar a trabajar desde ahora mismo y salir de ese momento de estancamiento en el que te encuentras. Además, como formadora de podcasters en la entrevista de hoy te dará una guía para decidir cómo encontrar el tema de tu podcast y cuáles son las claves para superar la inacción. Si tienes muchas pasiones, si quieres hacer muchas cosas en el mismo momento descubrirás de la mano de Pepa que tienes un don, "La multipotencialidad" y cómo ella ha pasado por el momento en el que estás tu ahora y qué pasos realizó para enfocarlos y lanzar su carrera hasta la cima. Realiza aquí el test gratuito para descubrir si eres multipotencial: https://pepacobos.es/test-multipotencialidad/
51:31
March 28, 2021
42 - Descubre cómo puedes corregir la cadera ancha
Aprende a combinar prendas y dar forma a tu tipologí corporal con cadera ancha. Disfruta y define tu figura a través de tus looks.
04:23
December 11, 2020
41 - Comienza a descubrir tu estilo
El estilo es algo innato que todos tenemos. Cómo llevamos las ropa, las sensaciones que transmitimos a los demás al hablar, al caminar... ¿Puedes crear un estilo de ti misma a lo largo de los años?  La respuesta es SI. En el episodio de hoy te hablo de ello y cómo puedo ayudarte a conseguirlo. Además podrás descargarte también la guía para vestir sin errores
06:48
December 06, 2020
40 - El paso de los 40 a los 50
¿Has pasado de los 40 a los 50? ¿Cómo te has sentido? ¿Sientes una necesidad imperiosa de aprovechar el tiempo? 
06:18
November 29, 2020
39 - El color oficial de la Navidad
¿Cuál es el color con el que visualizas la Navidad? El color nos define y cuando alineamos el color que nos gusta con el que nos favorece el resultado es mágico. Por eso, quiero hacer especial hincapié en el color en el episodio de hoy. ¿Cuál crees que es el color oficial de la Navidad?
03:28
November 22, 2020
38 - Deslumbrar en Navidad
Hoy hablamos de una nueva forma de disfrutar de la Navidad.
08:05
November 15, 2020
37 - Objetivos para el año que viene
A partir de ahora empieza la cuenta atrás para el final de año. ¿Qué te gustaría cambiar de cara al nuevo año? En este episodio hacemos una valoración del cambio de imagen, actitud frente a las cosas y la manera de afrontar cambios.  
09:26
November 08, 2020
33 - Cómo elegir los looks de los días señalados en Navidad
Preparar con antelación los looks para fechas clave te ayudará a: Ahorrar tiempo. Ahorrar dinero. No malgastar energía. Disfrutar con el resultado. En el podcast de hoy te explico cómo puedes organizar tus looks principales.
07:10
October 11, 2020
32 - Cuando se acerca la Navidad y... piensas en lo que se te viene encima
Aunque todavía queda tiempo para la Navidad he querido hablar contigo de una manera más personal sobre este tema que se nos plantea en nada.  Es cierto que estas fechas no significan lo mismo para todo el mundo, pero lo que todos tenemos en común (o casi todos) es que el día a día y la rutina cambia, por unos días y muchas veces nos trastoca más de lo que pensamos. ¿Cómo sientes que éstas fechas pueden trastocar tu rutina y tu tiempo? Si además hemos de añadirle la situación que estamos viviendo...
09:18
October 04, 2020
31 - Como puedo dejar de postponer continuamente las cosas
Postponer es un hábito que aplicamos casi a cada sector de nuestras vidas, sobre todo si estamos desmotivadas. ¿Cuántas veces has postpuesto un cambio de imagen... esperando encontrar un momento más "oportuno"? En el capítulo de hoy reflexiono contigo sobre la capacidad que tenemos de postponer, las cosas que pueden marcar un cambio en nuestra vida y que con un poco de decisión, disciplina y mano dura podemos llevar adelante.
09:50
September 27, 2020
30 Viajar con lo imprescindible. Cómo organizar tus maletas
Cómo organizar la maleta cuando tienes que viajar es la clave para tener calidad de vida.  Así es que te lo voy a contar en el Podcast de hoy y te explicaré las soluciones que tomé con el tiempo al respecto.
10:14
September 20, 2020
29 - Terminar el año sintiendo que cumplido tus objetivos
A mitad de año me gusta revisar lo que he estado haciendo y qué es lo que me falta por cumplir para el resto del año. Si quieres cambiar tu imagen y te has planteado cambios que al final has post-puesto, en este episodio te cuento cómo puedes organizarte para que aún que quedan unos cuantos meses para terminar el año, puedas ¡por fín! conseguir tus metas. Cuéntame ¿Qué es lo que te ha frenado éste año a cambiar tu imagen?
07:04
September 13, 2020
20 - El video para tu marca ¿Cómo crear contenido en video y perder el miedo a la cámara?
En esta reflexión tan bonita te cuento cómo empecé y como fue mi relación con la cámara. ¡Con ponerme delante de una cámara! ya que siempre había trabajado detrás de ella, pero llegó un momento en que tenía una historia que contar y sí o sí tenía que ser frente a una cámara. En el episodio de hoy te hablaré de las dos vertientes que tienes que atravesar para empezar a grabar en video. Una tiene una vertiente más emocional y después está superar la técnica (que hoy en día con la cantidad de app´s que hay no es nada difícil). Hoy aprenderás a:  Cómo y cuándo decidir que estás preparada para ponerte frente a la cámara. De qué manera has de proceder y qué cosas puedes necesitar Y de manera más técnica: Qué programas puedes utililizar Cómo puedes transmitir. Cómo puedes editar tus videos antes de publicarlos.   Si quieres ver el video de la reflexión o dejar un comentario puedes hacerlo aquí : https://amaliadegonzalo.com/el-video-para-tu-marca
28:17
July 12, 2020
19 - Vivir en un barco, cambia tu mentalidad
Hace unos meses conocí a Amymorin y me fascinaron muchos de los conceptos que ella plantea en su manera de enfocar la vida. Por una parte cómo ser mentalmente fuerte, aquí te dejo el link para que puedas ver el video que me impactó. Además, después de seguirla en Instagram, descubrí que su último libro lo había escrito desde un barco. Y entonces pensé... ¿Cómo cambiaría nuestras mentalidad, nuestra manera de enfocar la vida si lo enfocáramos todo como si vivieramos en un barco.... El resultado, lo puedes escuchar en ésta reflexión.   Accede a todo el contenido aquí: https://amaliadegonzalo.com/vivir-en-un-barco
04:58
July 05, 2020
17 - Dejar de comer con ansiedad a través de la alimentación consciente
Ahora que llega el verano y queremos mejorar nuestro aspecto, quiero reflexionar contigo sobre la alimentación consciente o mindulf eating que llevo mucho tiempo practicando. Comer es un ritual. Y cómo lo hagamos puede traducirse en una buena o mala digestión. Está comprobado que tenemos un segundo cerebro en nuestro estómago y por esto hemos de tomar una conciencia de: 🍍 Qué comemos. 🥦 Cómo lo comemos. 🍏 Qué resultados tiene en tu estado de ánimo y en tus emociones. Puedes ver el video en directo también con la presentación aquí: https://amaliadegonzalo.com/alimentacion-consciente
43:07
June 21, 2020
16 - Cómo hablar en público y persuadir con tu voz
Hablas en público en muchos momentos del día. Con tu pareja, con tus compañeras de trabajo, con tus hijos, con tus amigas… Cómo hables y transmitas tu mensaje hará que tu opinión sea más valorada o tenida en cuenta y ello te afecta a nivel emocional…. ¿Por qué nadie me escucha? Probablemente sea porque no estás hablando correctamente en público. En este video vamos a desvelar las claves principales para que puedas hablar en público, persuadir y sentirte mejor al comunicarte con los demás. https://amaliadegonzalo.com/hablar/
24:46
June 14, 2020
15 - Aprovecha el verano para encontrar a tu nueva TÚ
Aunque estés en tu tiempo libre, has de decidir qué vas a hacer para ti esos días.
04:54
June 07, 2020
14 - Cómo conseguir vestir bien de una vez por todas
La clave para vestir bien de una vez por todas es organización. Lo ha hablado contigo en capítulos anteriores pero hoy quiero decantarlo en un solo capítulo.
10:20
May 31, 2020
Cómo prepararme para el verano
Si algo tiene el verano es el sol y el que podemos estar más tiempo al aire libre. Este año, además con estas semanas de confinamiento que hemos tenido puede que las rutinas de alimentación no hayan sido del todo correctas y por tanto tu piel se muestre más apagada, más porosa…  Así es que vamos a empezar a replantearnos la epoca estival. Y para ello vamos a inciar nuestro cuidado personal
14:13
May 24, 2020
12 - Librarte de aquellas cosas que ya no usas. (sin remordimientos)
Una de las cosas que más nos cuesta es quitar. Pero cuando descubres que la vida es mucho mejor simplificando aplicas la fórmula en todo. En el episodio de hoy te cuento cómo debes de hacerlo con tu armario.
16:02
May 17, 2020
11 - ¿Cómo identificar tu tipología de color?
Conocer tu tipología de color a la hora de vestir es imprescindible. Te va a suponer un gran cambio a la hora de comprar, a la hora de seleccionar tus look... en definitiva va a cambiar el concepto que tenías hasta ahora de vestir. En el capítulo de hoy te hablo también (muy de pasada) cómo la "Teoría de la Gestalt" influye también a la hora de vestir. Y por último te enseño un sencillo truco para identificar cómodamente desde casa tu tipología de color.
16:58
May 10, 2020
10 - Aprender a dejar que los niños se aburran... para que puedan encontrar su propia felicidad.
En el capítulo de hoy te hablo de un tema mucho más personal. Durante el confinamiento, el tiempo que hemos pasado con mi hija en casa ha sido (como en otras tantas casas) mucho mayor.  Decidir si la tecnología tenía un papel predominante en estos momentos o no me ha ayudado a darme cuenta de algo que ha sido muy positivo. Quiero compartir contigo esta reflexión que como madre hago, en voz alta, para ti si eres madre y te sientes identificada.  
17:01
May 03, 2020
9 - Cómo planificar mi vestuario semanal... y ¡cumplirlo!
Planificar nuestra imagen es primordial y ¡un reto! si no lo has hecho antes. Con unas pautas muy sencillas podrás dejar planificada tu imagen semanal y llevarla al día.
01:57
April 26, 2020
8 - Creer en ti. (Cómo la imagen te puede ayudar)
No sólo quiero que cambies tu apariencia exterior. Para poder proyectar una imagen renovada has de creer en ti. Vamos a ver 3 cosas fundamentales que tienes que hacer para reforzar esa autoestima interior.
03:13
April 19, 2020
7 - Las prendas básicas. ¿Cuáles son?
Descubre cuáles son las prendas básicas, aprende a identificarlas en tu armario. Define cómo las puedes implementar en tus looks diarios. Descarga también la guía de prendas básicas que he preparado: amaliadegonzalo.com/basicos
04:08
April 12, 2020
6 - ¿Cómo vestir para ir a trabajar?
Una de las preguntas que casi todas las clientas me hacen en las consultorías personales "¿Cómo puedo vestir para ir a trabajar?". En este episodio, quiero darte respuestas para que las puedas aplicar.
03:43
March 29, 2020
5 - Limpieza de armario. Preparar mi armario para el verano.
Con los cambios de estaciones hemos de tomar medidas con nuestros armarios. Nos harán la vida mucho más fácil. Tenemos que saber qué podemos ponernos y con qué combinarlo y esto lo podemos conseguir con una sencilla limpieza de armario.
04:11
March 29, 2020
4 - Qué es un fondo de armario y cómo organizarlo
Aprende hoy qué es un fondo de armario y la importancia que tiene para ayudarte a vestir de manera impecable cada día. También veremos cómo puedes empezar a organizarlo desde ya, con lo que tienes ahora y poco a poco ir dándole la vuelta.  
04:37
March 29, 2020
3 - ¿Qué me pongo cada mañana?
Vamos a aprender a crear rutinas con tus estilismos. Y para ello antes de empezar, tenemos que crear nuevos hábitos. Lo primero es ganarle la batalla a las mañanas. A esas mañanas en las que no sabes que ponerte y arrastras a lo largo de todo el día la energía de las primeras horas del día. ¿Te animas a cambiar la rutina? 
02:12
March 29, 2020
2 - Vestir en tiempo de coronavirus
Aunque al principio te suene como una frivolidad. Es importante tener en cuenta qué te pones, cuando y cómo para protegerte. En estos momentos y al estar en casa de manera continuada, los tiempos psicológicamente también se pueden dividir a través de nuestra ropa y cómo nos vestimos. 
06:43
March 29, 2020
1 - Presentacion
¡Empieza ésta aventura conmigo!. Conóceme y descubre qué me mueve a crear este podcast y qué quiero enseñarte.
02:05
March 29, 2020