La vida oculta de los Super-Papás
By Uinic Cervantes
Eres hombre
Eres papa
Y estas cansado de las etiquetas de lo que "se debe hacer" al tener alguno de esos títulos.
Si tu también quieres un espacio donde sentirte acompañado, comprendido, valorado, respetado y reconocido como un hombre en evolución, aquí lo encontrarás.
Cada semana te compartiré historias, recomendaciones, ideas, reflexiones, opiniones o recursos que te darán claridad en tu accionar para salir del automático y crear un mundo mejor para ti y tu familia.
La vida oculta de los Super-PapásJan 29, 2021
E17: Crianza Consciente con Humberto Diaz
En esta charla entre amigos con mi hermano de camino Humberto Diaz, hablamos de que es la paternidad consciente, el acompañamiento en la crianza de nuestros hijos e hijas y de como hacer la diferencia en nuestros circulos cercanos.
Entendemos tambien que los niños son personas aunque parece que no todos los adultos se dan cuenta de eso y sabran como hacer una inversion con mucho retorno.
Escucha hasta el final para que sepas la recomendacion favorita de Humberto para ser un PAPA CONCIENTE.
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Te invito a escuchar tambien mi podcast de reflexiones breves sobre temas variados con el fin de alegrar e impulsar tu vida: "Buenos Dias Con Alegria" con Uinic Cervantes - bit.ly/BuenosDias_Podcast
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Buscame en redes sociales como @YoSoyUinic y dime que es lo que te hizo sentir este episodio.
Nos escuchamos la próxima semana.
Tu Super amigo, Uinic.
PD: Comparte con tus amigos.
E16: Alquimia Masculina con Claudio Palomares
Aqui estamos nuevamente con un invitado super especial, hoy me acompaña Claudio Palomares de www.AcademiaConsciente.com
Hablamos de que es la alquimia, la magia y los circulos de hombres que te ayuden a romper los "deber ser" como hombre y como transcender hacia una vida en consciencia y gozo.
Escucha hasta el final para que sepas cuales son los 4 centros de poder para vivir en plenitud y la forma de equilibrarlos.
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Te invito a escuchar tambien mi podcast de reflexiones breves sobre temas variados con el fin de alegrar e impulsar tu vida: "Buenos Dias Con Alegria" con Uinic Cervantes - bit.ly/BuenosDias_Podcast
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E15: Mi Hijo Mi Reflejo, con Hector Garza de "Dialogos en Secreto"
En este episodio invite a un colega podcaster, terapeuta y super-papa a dialogar sobre el tema del titulo tratando de entender porque se dice que "MI HIJO ES MI REFLEJO" y, sobretodo, proponiendo herramientas o recursos practicos para cumplir nuestra tarea como super-papas que es: darles herramientas a nuestros hijos para vivir una vida equilibrada y en amor.
Hablamos desde el origen de trastornos mentales o fisiologicos en niños hasta la importancia de nuestro arbol genealogico y el lugar que ocupo en el.
Escucha hasta el final para que sepas que es lo que se recomienda para iniciar la transformacion desde donde estas hoy.
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Dialogos en Secreto es el podcast de mi invitado de hoy, escuchalo aqui: anchor.fm/hector-garza56
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E14: No Soy Un Hombre Fácil y Mi Ritual del Dia del Niño
Hoy te traigo unas reflexiones bien fuertes sobre temas "normalizados" en la sociedad como el acoso, abuso y desigualdad entre otros.
Tambien te dejo 3 recomendaciones muy puntuales para no caer en eso y que tus hijos crezcan y "diseñen" un mundo de igualdad y amor.
Ademas, te sugiero dos peliculas que me llevaron a esas reflexiones:
+ Je ne suis pas un homme facile
+ One Promising Woman
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Te invito a escuchar mi otro podcast donde te traigo mas reflexiones sobre temas variados: "Buenos Dias Con Alegria" con Uinic Cervantes - bit.ly/BuenosDias_Podcast
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E13: Hombre, ¡Libérate!
Este episodio es muy profundo y debes escucharlo con total atencion e incluso tomar notas o dibujar en esquemas lo que te comparto.
Disfrutalo, sumergete en ti y ¡liberate de todas las ataduras!
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Para liberarte de las infinitas ocupaciones laborales, este es el libro que te recomende: https://amzn.to/2QTGrxu
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E12: 10 Ideas Para Hacer Con Tus Hijos Sin Gastar Dinero Ni Usar Pantallas
¿Te ha pasado que te quedas solo con tus hijes y no tienes idea que hacer?
No te apures, te tengo cubierto... escucha aqui al menos 10 ideas para hacer SIN PANTALLAS y SIN DINERO.
Y para complementar la idea numero 10, te dejo mi libro de cuentos para que se los leas a tus hijes: http://bit.ly/Libro_ADormir
Por cierto, si no has escuchado mi otro podcast, buscalo como "Buenos Dias Con Alegria" con Uinic Cervantes o entra a este enlace - bit.ly/BuenosDias_Podcast
Buscame en redes sociales y dime cuales ideas agregarias.
Nos escuchamos la próxima semana.
Tu Super amigo, Uinic.
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E11: Todos Somos Niños
Todos somos niños.
La naturaleza es sabia y cuando un ser vivo nace, instintivamente sabe lo que es mejor para si... ¿y adivina que es lo que mas hacen los niños para ser felices?
En este episodio te recuerdo y te invito a hacer algunas cosas para re-conectar con tu niño interior y exterior (tus hijos) y crear recuerdos maravillosos para toda su vida.
NOTA: Te recomende mi libro de cuentos para que se los des a tus hijos y para que te inspires a hacer tus propias historias: http://bit.ly/Libro_ADormir
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Nos escuchamos la próxima semana.
Tu Super amigo, Uinic.
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E10: ¿Como Puedo Amarte Más?
"El amor es sacrificio"
La primera vez que escuche esto no me hizo sentido, hoy tampoco lo tiene, hasta cierto punto... pero si creo que amar incondicionalmente implica renunciar a ciertas cosas. En este episodio te digo como hacer para que eso no se convierta en un tema de discusion despues.
La pregunta es, a pesar de todas las dificultades, los problemas y las diferencias de personalidad, ¿puedes amar mas a tu pareja?
¡Preguntaselo y te sorprendera el resultado!
Te dare algunos puntos de referencia para que tu relacion en pareja la lleves a un siguiente nivel. Escucha hasta el final.
NOTA: Una de las recomendaciones que te hice en este episodio es el libro de Gary Chapman llamado "Los 5 Lenguajes Del Amor" que te recomiendo altamente: https://amzn.to/3rNbzve
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En el MOMENTO RETRO de esta semana te invito a crear rituales para ver series y peliculas con tus hijos e hijas... ademas te recomiendo un podcast.
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Nos escuchamos la próxima semana.
Tu Super amigo, Uinic.
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E9: Los Niños Son Personas Tambien
"Children Are People Too"
Es una afirmacion bastante obvia pero, de tan obvia que es, la pasamos por alto y no nos damos cuenta que el mundo esta diseñado exclusivamente para adultos y nos empeñamos, sin darnos cuenta, en que se note la diferencia.
En este episodio te dejo algunas reflexiones al respecto y lo mas importante es que al final te doy algunas recomendaciones practicas y puntuales para hacer un mundo diferente para ti, tus hijes, tu familia y tu entorno.
Ya sabes, no te quedes el episodio para ti, compartelo para seguir creciendo esta comunidad.
Nos escuchamos la próxima semana.
Tu Super amigo, Uinic.
PD: No olvides escuchar mi podcast matutino "Buenos Dias Con Alegria", son breves ideas para hacer tu dia alegre y positivo - bit.ly/BuenosDias_Podcast
E8: La Familia Creció o Qué Hacer Cuando Hay Nuevos Miembros en Casa
Hace unas semanas mi hija mayor y mi suegra llegaron a vivir a casa... eso significa que pasamos de 4 a 6 personas viviendo en la misma casa. Esto no solo impacta en las finanzas sino en la forma de tomar decisiones, sobre todo cuando intentamos que los acuerdos sean respetuosos e inclusivos con nuestras hijas.
Aquí te dejo algunas reflexiones y recursos que utilizamos para no perder los estribos cuando las cosas se ponen complicadas... ¡que lo harán!
Lo que te digo aquí no solo te servirá para aplicarlo en tu familia, tambien cuando hay nuevos miembros en tu equipo de trabajo o colonia o circulo social... escucha lo que te digo para que puedas adaptarte a esos cambios.
Si te gusta compartelo para seguir creciendo esta comunidad.
Nos escuchamos la próxima semana.
Tu Super amigo, Uinic.
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E7: Reflexionando sobre Ser Un SUPER PAPA y Porque Vale La Pena Acompañar Tu Paternidad
En este episodio te cuento de mi crisis reciente y como salí de ella y tambien algunas reflexiones sobre lo que significa ser un SUPER-PAPA en un mundo carente de paternidad consciente y que podemos hacer en casa para encontrar nuestra mejor forma de ejercerla.
No hay otros segmentos, solo soy yo con el corazon abierto compartiendo quien soy y porque inicie este podcast.
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Nos escuchamos la próxima semana.
Tu Super amigo, Uinic.
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E6: Papas fueras de serie
Hoy vamos a hablar de como volverte un papa fuera de serie... ya sabes, aquel que hace las cosas distintas a lo "normal", aquel que se distingue del resto, aquel que deja huella.
Te dare algunos puntos de referencia para que tengas un TERMOSTATO con el cual midas tu desempeño en tu tarea de volverte un super papa o un papa fuera de serie.
El titulo de este episodio fue basado en el libro de Malcom Gladwell llamado "Los Fueras de Serie" que te recomiendo altamente: amzn.to/3qWz85g
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En el MOMENTO RETRO de esta semana te invito a que juegues algo que estoy seguro también te encantaba y lo hagas con tus hijas e hijos... Disfrutalo.
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Nos escuchamos la próxima semana.
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E5: Creando Tu Plan Financiero Familiar o Educacion Financiera Para Tus Hijos Segun Su Edad
Este episodio viene cargado de recursos poderosos de inicio a fin.
Te voy a mostrar 3 TIPOS DE PLANES FINANCIEROS QUE PUEDES HACER (incluso si tienes problemas financieros).
Sabras COMO EDUCAR FINANCIERAMENTE A TUS HIJOS SEGUN SU EDAD (sabras involucrarlos depende si son menores de 7, entre 8 y 14 y mayores de 14).
Te daré una sencilla FORMULA PARA CALCULAR TU PATRIMONIO y QUE HACER PARA INCREMENTARLO.
Espero disfrutes este capitulo tanto como yo lo disfrute, buscame en Facebook e ingresa al grupo: La Vida Oculta de los Super Papás para seguir la conversacion.
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En el MOMENTO RETRO de esta semana, seré la "mala influencia" de tu casa al recomendarte que JUEGUES VIDEOJUEGOS.
Te recomiendo esta consola, tiene muchos juegos y es accesible en precio.
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Y este es mi libro donde te incluyo TODOS LOS RECURSOS que escuchaste en este episodio y mucho mas: http://bit.ly/Libro_YaBasta
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Nos escuchamos la próxima semana.
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E4: Se el cambio que quieres ver en tus hijos o "Habla con el ejemplo"
Parafraseando a Gandhi: "Se el cambio que quieres ver en tus hijos"... ellos no ponen atencion a lo que dices sino a lo que haces y a lo que eres.
Dicen por ahi que "Children See, Children Do" por eso debes ser conciente de tu conducta en todo momento y para ello es necesario atenderte a ti.
Presta atencion al recurso de la semana que es sumamente poderoso para ayudarte a vivir en armonia y equilibrio y por ende seas el ejemplo a seguir que te gustaria ser para tus hijos.
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Unete a nuestro grupo en Facebook: La Vida Oculta de los Super Papás para seguir la conversacion ---> http://bit.ly/FB_SuperPapas
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No te pierdas el MOMENTO RETRO de esta semana para que recuerdes cuando tenias ¡TODOS LOS SUPER PODERES DEL MUNDO!
*Estos son los libros de "super heroes" que se han convertido en los favoritos de una de mis hijas:
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Esta es la recomendacion del final:
Retiro "Morir para Renacer": http://bit.ly/Retiro_Masculino_Alquimia
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Nos escuchamos la próxima semana.
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PD: Escucha mi podcast "Buenos Dias Con Alegria" donde te entrego herramientas para alegrar tu vida: http://bit.ly/BuenosDias_Podcast
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E3: Elimina Las Altas Expectativas Que Tienes De Tus Hijos o "No vivas a través de tus hijos"
¿Te has encontrado discutiendo con tus hijos porque no hacen las cosas como TÚ quieres que se hagan? o ¿has sentido frustración cuando no se esfuerzan lo suficiente por cumplir "sus" sueños?
Si respondiste que si, es altamente probable que tengas expectativas muy elevadas depositadas en tus hijos e hijas y quizá hasta les hayas atribuido tus sueños frustrados a ellos y ahora estas empeñado en que los cumplan.
Escucha este episodio para que sepas como liberarte de ese circulo vicioso o para que nunca caigas en el.
También, en la sección de CONFESIONES, te cuento cuando me descubrí a mi cayendo en esa trampa y las consecuencias que me trajo.
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Y reenvía este episodio al menos a tres Super-Papás que tengan expectativas sobre sus hijos sin tomarlos en cuenta o que estén queriendo vivir sus sueños frustrados a través de ellos.
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Además estrenamos nueva sección llamada: MOMENTO RETRO
Donde te invito a recordar un juego común cuando éramos niños: "Las luchitas"
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*Revisa estos artículos y recuerda tus tiempos de enmascarado:
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Nos escuchamos la próxima semana.
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E2: Dedica Tiempo Para Ti Mismo o "Justo con los Demas Justo Conmigo"
En este episodio hablamos de la importancia de dedicarte tiempo a ti mismo y como crear acuerdos en casa para este objetivo, además te doy un recurso CREAR ACUERDOS en familia de forma eficaz.
Como recurso complementario te dejo un video que grabamos mis hijas y yo sobre como creamos nuestros acuerdos en casa ---> https://www.youtube.com/watch?v=lESR2QhsdME
También, en la sección de CONFESIONES, te cuento lo que pasa cuando no te dedicas tiempo a ti.
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Y reenvía este episodio al menos a un Super Papá que no sabe como administrar su tiempo para prestar atención a las cosas que de verdad le importan.
Nos escuchamos la próxima semana.
Tu Super amigo, Uinic.
E1: De Como Cambiar Reacciones Violentas o "Gritar No Esta Mal"
Tranquilo, hoy vamos a sanar viejas heridas y soltar culpas para andar mas ligero en nuestro trabajo diario de salvar al mundo.
En este episodio hablamos de las reacciones automáticas "violentas" que muchos padres tenemos y como liberarnos de la culpa que viene después, además te daré UNA TÉCNICA super poderosa para ELIMINAR esas reacciones PARA SIEMPRE.
Tambien, en la sección de CONFESIONES, te diré como he hecho a mis hijas mis aliadas en mi cruzada contra mis propios demonios internos.
No olvides unirte a nuestro grupo en Facebook: La Vida Oculta de los Super Papás ---> http://bit.ly/FB_SuperPapas
Y reenviar este episodio al menos a un Super Papá en potencia que aun anda cargando culpas.
Nos escuchamos la próxima semana.
Tu Super amigo, Uinic.
E0: Bienvenida y Presentacion
En este episodio simplemente quiero presentarme y compartirte de que tratará el podcast.
Únete a nuestro grupo de facebook y hagamos crecer esta comunidad de hombres conscientes y padres amorosos: https://bit.ly/FB_SuperPapas
Búscame también como @Uinic Cervantes o @YoSoyUinic y dejame tus comentarios.
Bienvenido a este viaje
Si me estas escuchando, quizá tenemos esto en común:
Eres hombre
Eres papá
Y estas cansado de las etiquetas de lo que "se debe hacer" al tener alguno de esos títulos.
Si tu también quieres un espacio donde sentirte acompañado, comprendido, valorado, respetado y reconocido como un hombre en evolución, aquí lo encontrarás.
En este espacio no serás juzgado por las actitudes del pasado y las reacciones automáticas de tu antigua programación porque sabemos que eso no te define... porque reconocemos tu sensibilidad y tu deseo de encontrar tu verdadera esencia.
Cada semana te compartiré historias, recomendaciones, ideas, reflexiones, opiniones o recursos que te darán claridad en tu accionar para salir del automático y crear un mundo mejor para ti y tu familia.
Acompáñame todos los viernes e invita a tus amigos a escuchar y comentar este podcast y crear juntos un nuevo mundo de inclusión masculina.
PD: Si eres mujer y deseas escuchar, te advierto que es posible que mejores tu relación con el masculino a tu alrededor y que atraigas hacia ti hombres sensibles y en evolución.