Вандерласт

Алексей Иванов и Света Шедина пытаются найти ответы на трудные вопросы, используя свой дизайнерский и личный опыт.

Алексей в телеграме: @alexivanov | Канал Ponchik News: @ponchiknews
Света в телеграме: @svetashedina

Книга, которую упоминали, “The Personal MBA”, в русском переводе «Сам себе MBA».

«Но вы держитесь» в iTunes: apple.co/30a62RZ

Лев Пикалёв взял у меня интервью для его подкаста «Про людей». А потом мы подружились, узнали друг друга лучше и решили поговорить на другую тему, а этот разговор-знакомство со мной выпустить на Вандерласте. В подкасте мы обсуждаем кризис идентичности, смыслы, профессиональную трансформацию, дизайн-мышление и счастье.

Телеграм: https://t.me/svetashedina
Сайт: svetashedina.ru/

Обсуждаем с Мишей Сокольниковым практику медитации: почему так сложно почувствовать в чём суть и как всё-таки раскрыть для себя эту практику?

Проект с короткими аудиомедитациями «Сядь, подыши» в телеграм: tlg.name/sit_and_breathe и на сайте: svetashedina.ru/sit-and-breathe

Ксюша Шевчук-Леонова придумывает и реализует концепции для рекламы. На фрилансе отошла в смежную область, и теперь помогает режиссерам/кам с оформлением презентаций их концепций.

В подкасте:

— Что делать, когда переход на фриланс ощущается, как провал.
— Как организовать работу и что делегировать.
— Как находить клиентов и строить с ними доверительные отношения.
— Как договариваться о ценах на услуги и сроках исполнения.
— Как сохранять спокойствие, когда окружающие говорят, что фриланс — это «ненастоящая/несерьёзная/временная» работа.

Оставляйте оценки и отзывы в iTunes.
Обратная связь в телеграме @svetashedina

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-21

Ссылка на воркшоп:
svetashedina.ru/design-thinking-workshop

Лев делает подкасты крутыми. Консультирует по оборудованию и записи. Сочиняет джинглы и звуковое оформление.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-20

В подкасте:

— Зачем делать свой подкаст.
— Как выглядит процесс создания подкаста.
— Какие инвестиции потребуются для запуска.
— Как улучшить звук, если ты не звукорежиссер.
— Важна ли периодичность выпуска и хронометраж.
— Как зарабатывать на подкастах.
— Каких подкастов сейчас не хватает.

Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Лена Полякова, сооснователь проекта «Белая Ворона», тренер для спикеров в TEDxSR, автор курсов по развитию мышления. Лена помогает найти в себе и донести до других идею, которая откликнется. В подкасте Лена рассказывает, как устроен этот процесс.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-19

В подкасте Лена рассказывает:

— Как «дозреть» до идеи, которой действительно стоит поделиться.
— Как научиться доносить суть до аудитории.
— Почему техника — не главное.
— Когда уходит страх перед публичным выступлением.

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

Присылайте голосовые сообщения в телеграм t.me/svetashedina

Даша курирует программу для начинающих предпринимателей в Impact Hub Moscow, которая поддерживает активных людей среднего и старшего возраста в их желании профессионально реализоваться в качестве создателей собственных проектов и укрепить свое финансовое положение.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-18

В подкасте Даша рассказывает:

— Какие проекты и почему делают предприниматели старшего возраста.
— С какими сложностями сталкиваются и как их преодолевают.
— Что тормозит развитие проектов.
— Из чего состоит и как помогает программа поддержки.
— Какие преимущества есть перед более молодыми конкурентами.

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

Присылайте голосовые сообщения в телеграм https://t.me/svetashedina

Ульяна Тихмянова, шеф-повар и основатель поварского бюро Rosemary Days. Ульяна готовит для частных и корпоративных торжеств и обучает домашний персонал поварскому делу. Ульяна пришла в профессию после карьеры в офисе, отучившись в поварской школе в Москве и на кондитерских курсах в Париже.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-17

В подкасте Ульяна рассказывает:

— Как на пике карьеры директора по развитию и обучению персонала в крупной компании она ушла в никуда.
— Как освоила профессию повара и сделала из этого дело.
— Почему не стоит работать бесплатно — «по дружбе» и «для опыта» — даже в начале пути.
— Куда вкладывать время и силы в своём бизнесе, чтобы не перегореть.
— Чем полезны ограничения в аудитории и наборе услуг.

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

Присылайте голосовые сообщения в телеграм https://t.me/svetashedina

Паша начал с карьеры графического дизайнера, поработал в офисе и на фрилансе, но понял, что хочет сделать своё дело. И сделал. Его компания «Филдс» на рынке 6 лет, оборот более 1 млн.долларов. В подкасте Паша рассказывает о своём опыте создания бизнеса, который с самого начале в плюсе.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-16

В подкасте Паша рассказывает о своём опыте построение бизнеса:

— Почему малый бизнес может быть либо прибыльным, либо мёртвым, и что делать, чтобы быть прибыльным с самого начала.
— Что важно в создании продукта.
— Что должен делать предприниматель в своём бизнесе, а что можно автоматизировать или отдать на аутсорс.
— В каких сферах не стоит начинать бизнес в 2018 году.
— Почему бизнес-тренеры не помогают.

Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

Присылайте голосовые сообщения в телеграм @svetashedina

Миша Мищенко не только создаёт красивую музыку, но и красиво рассказывает от этом процессе. В подкасте мы обсуждаем из каких компонентов складывается понятие «быть композитором». Подкаст будет полезен не только музыкантам, но и всем творческим людям. То есть всем нам.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-15

В подкасте Миша рассказывает:

— Почему занятие музыкой — это самое обычное ремесло.
— Как написать музыку, которая возвышает человека, даёт ему вдохновение и пинок под зад.
— Как организовать процесс создания нового альбома.
— Как зарабатывает композитор.

А ещё, как поработав грузчиком, курьером, тренером по боулингу, утвердился в решении стать композитором.

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

Присылайте голосовые сообщения в телеграм @svetashedina

Сэм Кар, американец, который стал русским. Сэм познакомился с Россией, влюбился в страну, выучил язык, ушёл из Google в русскую компанию и мечтает о русской жене. В подкасте мы обсуждаем, как так случилось и его как глубокое понимание русской культуры влияет на его жизнь.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-14

В подкасте Сэм рассказывает о том, куда его привела любовь к России:


— Как попал в Россию и что так привязало к стране.
— Как учил язык и сколько времени потребовалось, чтобы прийти к свободному использованию языка.
— К чему сложно привыкнуть в работе с русскими.
— Чему русским стоит поучиться у американцев, а американцам — у русских.
— Зачем набил пару татуировок в русском тюремном стиле.
— Почему ему так близка «эстетика ебеней».
— Как разобрался в мире русского мата.
— Как глубокое понимание культуры и языка другой культуры помогает в жизни.

Подкаст 18+: в конце подкаста обсуждаем тему русского мата, ну, а как?

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

Мария Прусакова, сноубордистка, мастер спорта России, выступала в дисциплинах: биг-эйр, хафпайп, сноуборд-кросс, параллельный слалом, параллельный гигантский слалом.
Участвовала в Зимних Олимпийских игр 2006 в хафпайпе. Двукратный чемпион и Серебряный призёр России по сноубордингу в хафпайпе (2006 и 2007).

В подкасте Маша рассказывает про свой путь к Олимпиаде, и о том, что случилось после:

— Как тренироваться, чтобы стать чемпионом?
— Как начинающему спортсмену найти спонсоров?
— Как зарабатывать, если спонсорской поддержки не хватает?
— Как готовятся к Олимпиаде?
— Какие мысли и чувства приходят во время олимпийского заезда?
— Почему люди уходят из профессионального спорта?
— Как устроиться в жизни после завершения спортивной карьеры, если не хочешь быть тренером?

Также Маша советами для тех, кто собирается выбрать карьеру в спорте.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-13

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

Анна Агурина, парфюмер, основатель проекта Perfume Project, преподаватель Грасского института парфюмерии рассказала про свой путь в редкой профессии:

— Как стать парфюмером. Какие качества и знания необходимы.
— Через сколько лет можно стать парфюмером, если начать прямо сейчас и есть ли противопоказанися к этой профессии?
— Как парфюмер подходит к созданию индивидуального аромата под конкретного человека? Откуда взять вдохновение на новый аромат?
— Как ароматы влияют на наши эмоции.
— Что такое нишевая парфюмерия, селективные ароматы?
— Стоит ли избегать синтетических ингредиентов в духах?
— Как выбрать аромат. Как понять, что аромат действительно подходит.

А ещё мы обсудим в подкасте как люди разных культур воспринимают запахи, как создать поменять настроение с помощью парфюмерии, и можно ли наносить сразу несколько ароматов.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-12

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

Соломон Шлосман, сооснователь лагеря для взрослых по развитию креативности MOST Creative Camp, руководитель отдела продюсирования в рекламном агентстве MOST Creative Club, сооснователь детского образовательного проекта «Вот-вот», в одиннадцатом выпуске рассказывает, как родился и эволюционировал проект «MOST Creative Camp», и как взрослому человеку поддерживать фантазию в тонусе:

— Что влияет на умение придумывать.
— Что такое прикладное креативное мышление и как его развивать.
— Чем отличается генерация идей в группе от придумывания в одиночку.
— Упражнение для пробуждения креативности «Селфи без селфи».

А ещё Соломон рассказывает про то, как ловит кураж, и как перезагружается в путешествиях.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-11

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты: goo.gl/4Y5Rr5

Леонид Пашковский, автор проекта «Хочу домой. Путешествия, в которые вы не поедете», в десятом Подкасте Вандерласта «Как поехать туда, куда не ездит никто, и вернуться звездой ютуба», рассказал:

— Зачем вообще ему всё это надо.
— Как сделал нетривиальный проект популярном жанре «я поехал в путешествие».
— Кто и почему смотрит «Хочу домой».
— Почему многие люди думают, что проект про «жесть», и почему это не так.

А ещё Лёня рассказывает о своих приключениях в Пакистане, Иране, Индии, на Карибах, и что нового открыл в себе и в людях.

В подкасте есть ненормативная лексика — чуть-чуть и к месту. Поэтому, если вашим детям не разрешается использовать слова из возрастной категории 18+, не включайте им этот подкаст.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-10

Страница Вандерласта на фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/

Вандерласт на Patreon: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Если подкаст вам понравился — расскажите об этом в отзыве на айтюнс, это займет не больше минуты.

Миша Миронов, предприниматель, основатель сервиса онлайн инструменты для личного развития Brainify, в девятом Подкасте Вандерласта «Как найти свою миссию и зачем это нужно» рассказал:

— Что делать, если в голове возникла мысль: «Я созрел, хочу поменять работу!».
— Практическая польза от определения своей миссии.
— Чего не хватает фрилансерам.
— Три вопроса, которые помогают понять, в каком направлении двигаться дальше.
— Зачем нужен ментор и можно ли обойтись без него.

А ещё Миша раскрыл свою личную историю падения и взлёта.

Если вы сейчас находитесь в поиске смысла — этот подкаст для вас.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-9

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Если подкаст вам понравился — расскажите об этом, оставьте отзыв на айтюнс, это займет не больше минуты.

Лена Сахарова, журналист, писатель, блоггер и ментор, в восьмом Подкасте Вандерласта рассказала:

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-8

— Как рассказывать истории, чтобы их было интересно читать, а число подписчиков и клиентов росло?
— Как определить идею и ключевые сообщения?
— Что такое менторство в написании текстов? Как это устроено? — — — Зачем и кому нужно менторство?
— Как начать работу с текстами тем, кто раньше ничего не писал, но хочет развивать экспертность в соцсетях через истории?
— Как выработать привычку писать регулярно?
— Что мешает писать, и как это преодолеть?
— Что читать, чтобы хорошо писать?

А ещё Лена честно рассказывает историю личной трансформации – как прожила год, чтобы уехать на Бали: путь профессионального разочарования через сомнения, страхи, попытки смены места работы до создания собственного формата.

Если вам понравился подкаст — оставляйте отзывы в iTunes. Задавайте вопросы и рассказывайте, на какие мысли вас натолкнул подкаст, в комментариях.

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Подкаст с основателями Станции «Смена» — сети коворкингов и коливингов для профессионалов, работающих удалённо — Анастасией Климовой-Куимовой и Никитой Куимовым.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-7

В подкасте:

— Как создать сообщество, которое двигает вперёд.
— Как войти в состояние потока.
— Как ставить правильно ставить цели и почему планирование — это не скучно.
— Как синхронизировать цели с семьёй и любимым человеком.
— Как довести идею до реализации, как управлять кучей проектов и не перегореть: инструменты продуктивности.

Если вам понравился подкаст — оставляйте отзывы в iTunes. Задавайте вопросы и рассказывайте, на какие мысли вас натолкнул подкаст, в комментариях.

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Женя Берестнева, гость шестого Подкаста Вандерласта, девушка, которая объехала Бразилию, Уругвай, Аргентину, Боливию, Перу, Эквадор, Колумбию и Панаму в одиночку на велосипеде.

В подкасте:

— Как живётся интроверту в среде гиперобщительных людей.
— Сколько нужно денег на полгода жизни и почему необязательно быть цифровым кочевником.
— Как минимизировать траты: на проживание, на транспорт, на еду.
— Что крутого в Бразилии, Уругвае, Аргентине, Боливии, Перу, Эквадоре, Колумбии и Панаме.
— Как длительное путешествие меняет сознание.

Если вам понравился подкаст — оставляйте отзывы в iTunes. Задавайте вопросы и рассказывайте, на какие мысли вас натолкнул подкаст, в комментариях. Как оставить отзыв в iTunes: wanderlust.wtf/itunes

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Тони Симоновский, предприниматель-кочевник, основатель компании Good.Vertising, которая предоставляет услуги по веб-аналитике и оптимизации конверсии. Тони меняет место жительства каждые несколько месяцев и успешно управляет удаленной командой из 15 человек.
Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-5

В подкасте:

— Фриланс или офис — как понять какой формат работы тебе подходит.
— Как вырастить фриланс в бизнес.
— Чем полезны неуспешные стартапы.
— Как управлять командой фрилансеров.
— Зачем нужны коворкинги, если можно работать дома.
— Как понять чего хочется.

Если вам понравился подкаст — оставьте отзыв в iTunes.

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Варя Карасёва, создатель проекта Made for your MOM, рассказывает как найти новую идею там, где всё уже давно придумано, и привести проект в сфере туризма к успеху. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-4.

— Как определить проблему, которую будет решать ваш бизнес?
— Заморачиваться ли с сегментацией целевой аудитории?
— Что такое мастермайнд-группа и чем она помогает в построении проекта?
— Как понять, что двигаешься в правильном направлении?
— Как преодолеть страх начала своего дела?

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Саша Лен рассказывает про Индию.

Друзья, мы представляем третий эпизод из серии #ПодкастВандерласта. Его суть — общение с людьми, которые живут и думают иначе. Их опыт вдохновляет на новые идеи и помогает нам стать лучше. Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-3

В этом эпизоде мы общаемся со странствующим дизайнером Сашей Лен о целой стране, где люди живут и думают иначе — об Индии. В подкасте мы обсудим:

— С какого места начать путешествие по Индии?
— Сколько времени заложить на поездку?
— Как передвигаться внутри страны?
— Йога в Москве и йога в Индии — в чём разница?
— В чём особенность индусского менталитета?
— Обзор штатов: Гоа, Керала, Раджастан, городов: Дели, Мумбаи, Варанаси, Ришикеш, Удайпур, Джайпур, Арамболь.

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Женя Филатова рассказывает, как подготовиться к Burning Man.

Друзья, мы представляем второй эпизод из серии #ПодкастВандерласта, его суть — общение с людьми, которые живут и думают иначе, вдохновляя на новые идеи, а еще лучше — действия.
Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-2

Во втором эпизоде подкаста мы общаемся с талантливым фотографом Женей Филатовой о Burning Man. Если вы интересуетесь событием, то наверняка видели её космические фотографии в статье «10 заповедей Burning Man». В подкасте мы поговорим о том, как подготовиться к фестивалю: когда и где покупать билеты, что взять с собой, какие запланировать расходы, и, конечно же, узнаем, что происходит после открытия.

Мы очень-очень хотим узнать, что вы думаете о подкасте, поэтому оставляйте отзывы и жмите ❤️, если подкаст вам понравился.

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast

Таня Смирнова рассказывает об эксперименте управления временем длиной в шесть лет.

Страница подкаста: wanderlust.wtf/podcast-1

***

Привет, мы представляем первый эпизод из серии #ПодкастВандерласта, его суть — общение с людьми, которые живут и думают иначе, вдохновляя на новые идеи, а еще лучше — действия.

Наш первый подкаст мы записали с Таней Смирновой, создателем проекта Self-Unboxing. Таня уже шестой год проводит эксперимент с управлением временем и результат впечатляет: сейчас она работает по 2 часа в день и при этом комфортно себя ощущает в материальном плане.

В этом подкасте мы поговорим о том, как построить свой рабочий процесс так, чтобы освободить время для развития. Кроме разбора технических лайфхаков, типа правильного делегирования и постановки задач, мы докопались до более глубоких вопросов мотивации и смыслов.

Таня рассказывает про переход из успешной корпоративной карьеры «в никуда» без денег и про «дзынь» в сердце.

А также даёт конкретные техники:

— Как выйти из сложной ситуации.
— Как работать со страхами.
— Как автоматизировать процессы.
— Как креативно подойти к решению задач.
— Как не сходить с ума от нестабильности дохода на фрилансе.
— Как привести дела в порядок.

В конце подкаста крутое упражнение для самостоятельной работы, дослушайте до конца или перемотайте — оно того стоит.

Это наш первый подкаст, и мы очень-очень хотим узнать, что вы о нем думаете, поэтому оставляйте отзывы и жмите ❤️, если подкаст вам понравился.

Вандерласт на Фейсбуке: www.facebook.com/wanderlust.wtf/
Вандерласт на Патреоне: www.patreon.com/wanderlust_podcast