Wim Schoenmaker Coaching

Als je slechts tijdelijk last hebt van concentratieproblemen, dan is dit helemaal niet erg. Het is zelfs menselijk en normaal. Echter wanneer je een langere periode moeite hebt met concentreren, dan kunnen problemen in jouw leven zich opstapelen.

https://wimschoenmakercoaching.nl/tips-tegen-stress/concentratieproblemen/

Assertiviteit is een manier van communiceren en omgaan met sociale situaties. Assertief zijn betekent dat je opkomt voor jezelf, jouw gevoelens, behoeften en mening, waarbij je ook rekening houdt met de gevoelens en het standpunt van een ander. Iemand die assertief is toont zelfvertrouwen en kan goed grenzen stellen, op een directe manier wensen communiceren, kwetsbaarheid tonen en verantwoordelijkheid nemen.

Voor meer informatie: https://wimschoenmakercoaching.nl/tips-tegen-stress/assertiviteit/

Faalangst de angst om iets niet goed genoeg te doen of niet goed genoeg te zijn. Je bent bang dat je tekort schiet, iets niet aankan en in essentie niet aan de verwachtingen van jezelf of anderen kunt voldoen.

Perfectionisme houdt in dat je de lat hoog legt, maximaal wilt presteren en veeleisend bent voor jezelf en de mensen om je heen. Je wilt de beste, slimste, mooiste, liefste en leukste zijn. Je streeft als perfectionist voortdurend hoge kwaliteit na en je mag absoluut geen fouten maken, want je wilt het tenslotte perfect doen.

Heb jij het gevoel dat er voor jou meer uit het leven te halen valt? Dat er meer in zit dan dat je er nu uit haalt? Dan is life coaching wellicht iets voor jou!

Heb je last van stressklachten, overspannenheid of zit je in een burn-out? Kosten dagelijkse activiteiten jou veel energie? Of loopt het niet lekker op werk of in je relatie? Dan is burn-out coaching welicht iets voor jou.