Skip to main content
Quý Somsen - Where You Can Shine

Quý Somsen - Where You Can Shine

By WYCS - Quý Somsen

WYCS - Where You Can Shine là tổ chức huấn luyện quốc tế giúp mọi người khai mở tư duy hạnh phúc, giao tiếp quyến rũ, và thuyết trình tạo ảnh hưởng đến cộng đồng.

Quý Somsen, đang sống tại Hà Lan, là sáng lập viên của WYCS, Thạc sĩ Quản Lý Nhân Sự tại Italia, Certified Coach, Certified Yoga Teacher RYT-500 và Chuyên gia huấn luyện cho cá nhân và doanh nghiệp Việt Nam và Châu Âu.

Tìm hiểu về WYCS tại: www.WhereYouCanShine.com
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Sợ thất bại thì có sao đâu!

Quý Somsen - Where You Can ShineJun 24, 2022

00:00
08:29
Khi mọi chuyện diễn ra không như ý

Khi mọi chuyện diễn ra không như ý

Không phải lúc nào mọi chuyện cũng diễn ra như mong đợi của chúng ta. Những lúc như vậy chúng ta thường có nhiều cảm xúc tiêu cực.

Quý cũng từng như vậy đó, và Quý đã tìm được cách để khiến nội tâm mình thoải mái dù chuyện gì xảy ra đi chăng nữa.

Cùng nghe podcast này để tìm hiểu thêm nha.

==========


🎈LIKE, SHARE & COMMENT suy nghĩ của bạn với WYCS nha! ⁣
👋🏻 DM 👉 Say “Hi Quy!” ⁣
👋🏻 www.whereyoucanshine.com/quy 👉 Follow & Connect⁣
🎧 Youtube, Spotify, Apple Podcast, Anchor: Where You Can Shine 👉 Follow & Listen

#whereyoucanshine #wycs #quysomsen #quyenru #podcastviet #podcastvietnam #vietnampodcast #vietnamcontentcreator #vietnam #vietnamblogger

Khi mọi chuyện diễn ra không như ý

Jun 30, 202209:44
Đàn ông tốt vẫn còn nhiều lắm

Đàn ông tốt vẫn còn nhiều lắm

Nếu bạn không nhìn thấy xung quanh mình một người đàn ông tốt để lựa chọn, thì đừng lo lắng. Vẫn có nhiều đàn ông tốt trên cuộc đời này đó.

Trong tập Podcast này, Quý sẽ chia sẻ cách mà Quý nhìn ra họ như thế nào ha.


🎈LIKE, SHARE & COMMENT suy nghĩ của bạn với WYCS nha! ⁣
👋🏻 DM 👉 Say “Hi Quy!” ⁣
👋🏻 www.whereyoucanshine.com/quy 👉 Follow & Connect⁣
🎧 Youtube, Spotify, Apple Podcast, Anchor: Where You Can Shine 👉 Follow & Listen

#whereyoucanshine #wycs #quysomsen #quyenru #podcastviet #podcastvietnam #vietnampodcast #vietnamcontentcreator #vietnam #vietnamblogger  

Jun 29, 202209:44
Nhìn thấy vẻ đẹp của những điều giản đơn

Nhìn thấy vẻ đẹp của những điều giản đơn

Làm như thế để thấy vẻ đẹp của những điều giản đơn? Quý đã mất vài năm để tìm ra đáp án cho câu hỏi này


🎈LIKE, SHARE & COMMENT suy nghĩ của bạn với WYCS nha! ⁣
👋🏻 DM 👉 Say “Hi Quy!” ⁣
👋🏻 www.whereyoucanshine.com/quy 👉 Follow & Connect⁣
🎧 Youtube, Spotify, Apple Podcast, Anchor: Where You Can Shine 👉 Follow & Listen

#whereyoucanshine #wycs #quysomsen #quyenru #podcastviet #podcastvietnam #vietnampodcast #vietnamcontentcreator #vietnam #vietnamblogger  

Jun 28, 202208:44
Đừng nói mình bận rộn nữa

Đừng nói mình bận rộn nữa

Trong tập podcast này, Quý sẽ nói về việc ưu tiên sắp xếp thời gian cho những người mình yêu thương và điều quan trọng trong cuộc sống.

Cảm ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe podcast nha.


🎈LIKE, SHARE & COMMENT suy nghĩ của bạn với WYCS nha! ⁣
👋🏻 DM 👉 Say “Hi Quy!” ⁣
👋🏻 www.whereyoucanshine.com/quy 👉 Follow & Connect⁣
🎧 Youtube, Spotify, Apple Podcasts, Anchor: Where You Can Shine 👉 Follow & Listen

#whereyoucanshine #wycs #quysomsen #quyenru #podcastviet #podcastvietnam #vietnampodcast #vietnamcontentcreator #vietnam #vietnamblogger  


Jun 27, 202212:39
Sợ thất bại thì có sao đâu!

Sợ thất bại thì có sao đâu!

Sợ thất bại thì có sao đâu! Thất bại vốn dĩ là một phần của thành công, nếu hôm nay bạn sợ thất bại, thì cứ chấp nhận nỗi sợ của mình. Đừng chạy trốn! Khi nỗi sợ được chấp nhận, chúng sẽ hoá thành những bông hoa.


🎈LIKE, SHARE & COMMENT suy nghĩ của bạn với WYCS nha! ⁣
👋🏻 DM 👉 Say “Hi Quy!” ⁣
👋🏻 www.whereyoucanshine.com/quy 👉 Follow & Connect⁣
🎧 Youtube, Spotify, Apple Podcast, Anchor: Where You Can Shine 👉 Follow & Listen

#whereyoucanshine #wycs #quysomsen #quyenru #podcastviet #podcastvietnam #vietnampodcast #vietnamcontentcreator #vietnam #vietnamblogger  

Jun 24, 202208:29
Bạn có đang làm việc bạn muốn làm mỗi ngày?

Bạn có đang làm việc bạn muốn làm mỗi ngày?

Nhiều lúc chúng ta nghĩ rằng chúng ta đang làm những việc chúng ta muốn làm, nhưng thật ra, chúng ta đôi khi đang làm những việc mà người khác muốn mình làm. 

Hy vọng podcast này sẽ giúp bạn nhận ra đâu là việc bạn muốn làm và việc mà người khác muốn bạn làm. Bạn sẽ sắp xếp được sự ưu tiên hơn cho cuộc sống và những người mình yêu.

Cảm ơn bạn đã lắng nghe Podcast Quý Somsen - Where You can Shine!


🎈LIKE, SHARE & COMMENT suy nghĩ của bạn với WYCS nha! ⁣
👋🏻 DM 👉 Say “Hi Quy!” ⁣
👋🏻 www.whereyoucanshine.com/quy 👉 Follow & Connect⁣
🎧 Youtube, Spotify, Apple Podcast, Anchor: Where You Can Shine 👉 Follow & Listen

#whereyoucanshine #wycs #quysomsen #quyenru #podcastviet #podcastvietnam #vietnampodcast #vietnamcontentcreator #vietnam #vietnamblogger  


Jun 23, 202209:29
Điều bạn có thể làm hôm nay

Điều bạn có thể làm hôm nay

Đôi khi, chúng ta cảm thấy mình có quá nhiều thứ để làm và không biết bắt đầu từ đâu. Những lúc như vậy, chúng ta có thể tự hỏi mình "Một điều đơn giản nhất mình có thể làm ngay lúc này là gì?"

Quý hy vọng podcast này giúp cho tâm hồn của bạn được yên vui giữa những ngày bận rộn.

Cảm ơn bạn đã lắng nghe podcast


🎈LIKE, SHARE & COMMENT suy nghĩ của bạn với WYCS nha! ⁣
👋🏻 DM 👉 Say “Hi Quy!” ⁣
👋🏻 www.whereyoucanshine.com/quy 👉 Follow & Connect⁣
🎧 Youtube, Spotify, Apple Podcast, Anchor: Where You Can Shine 👉 Follow & Listen

#whereyoucanshine #wycs #quysomsen #quyenru #podcastviet #podcastvietnam #vietnampodcast #vietnamcontentcreator #vietnam #vietnamblogger  

Jun 17, 202210:37
Lễ tình nhân cho người độc thân

Lễ tình nhân cho người độc thân

Trong tập podcast này, Quý sẽ nói về cách cảm nhận tình yêu thương trong ngày lễ tình nhân khi vẫn còn độc thân.


Feb 14, 202205:37
Tủi thân - 9 cách vượt qua sự tủi thân để sống vui và làm việc hiệu quả

Tủi thân - 9 cách vượt qua sự tủi thân để sống vui và làm việc hiệu quả

Những ngày Tết đến, nếu ai mà thành công, khoẻ mạnh hay có gia đình đông vui thì sẽ rất hào hứng.

Nhưng cũng có không ít người sẽ cảm thấy tủi thân vì sau cả một năm, mọi chuyện xảy ra không như ý của mình. Hay chỉ đơn giản là không về thăm nhà được, hay không đem được nhiều tiền về cho cha mẹ…

Trong tập podcast này, Quý sẽ chia sẻ với mọi người cách mà Quý thường làm để vượt qua cảm giác tủi thân để có một ngày vui vẻ và làm việc hiệu quả.

Chúc bạn có những ngày Tết vui vẻ và không còn cảm giác tủi thân nha.

-------------

Nếu bạn thấy thích tập podcast này, thì hãy...

🎈LIKE, SHARE & COMMENT suy nghĩ của bạn với WYCS về tập podcast này với WYCS nha! ⁣

👋🏻 www.whereyoucanshine.com/quy 👉 Follow & Connect⁣

🎧 Youtube, Spotify, Apple Podcast, Anchor: Where You Can Shine 👉 Follow & Listen

#whereyoucanshine #wycs #quysomsen #quyenru #podcastviet #podcastvietnam #vietnampodcast #vietnamcontentcreator #vietnam #vietnamblogger

Feb 02, 202215:43
Vượt qua lời thì thầm của sự tổn thương

Vượt qua lời thì thầm của sự tổn thương

Trong tập này, Quý sẽ nói về lời thì thầm của sự tổn thương.

Chính những lời thì thầm này làm cho chúng ta khó có thể yêu thêm lần nữa.

Đôi khi chúng ta cứ nghĩ rằng mình muốn yêu, nhưng những nỗi sợ của chúng ta lơn hơn điều mà chúng ta mong muốn. Và rồi, chúng ta lại thôi, không yêu nữa...

Quý tin rằng, bạn có thể yêu thêm lần nữa.

---------------------------

🎈LIKE, SHARE & COMMENT suy nghĩ của bạn với WYCS nha! ⁣

👋🏻 DM 👉 Say “Hi Quy!” ⁣

👋🏻 www.whereyoucanshine.com/quy 👉 Follow & Connect⁣

🎧 Youtube, Spotify, Apple Podcast, Anchor: Where You Can Shine 👉 Follow & Listen

#whereyoucanshine #wycs #quysomsen #quyenru #podcastviet #podcastvietnam #vietnampodcast #vietnamcontentcreator #vietnam #vietnamblogger

Dec 05, 202110:17
Yêu vừa đủ để luôn quyến rũ

Yêu vừa đủ để luôn quyến rũ

Trong tập podcast này, Quý sẽ chia sẻ với bạn một số tips để làm sao thể hiện tình yêu của mình đến đối phương mà không khiến họ bị ngộp hay bị chán.

Hy vọng podcast sẽ giúp bạn có được những khoảng thời gian ngập tràn tình yêu nha.



🎈LIKE, SHARE & COMMENT suy nghĩ của bạn với WYCS nha! ⁣
👋🏻 DM 👉 Say “Hi Quy!” ⁣
👋🏻 www.whereyoucanshine.com/quy 👉 Follow & Connect⁣
🎧 Youtube, Spotify, Apple Podcast, Anchor: Where You Can Shine 👉 Follow & Listen

#whereyoucanshine #wycs #quysomsen #quyenru #podcastviet #podcastvietnam #vietnampodcast #vietnamcontentcreator #vietnam #vietnamblogger  

Nov 15, 202126:27
Nảy mầm trong tâm trí

Nảy mầm trong tâm trí

Đây là một tập podcast kì lạ bởi vì mình thu khi mình không biết nói gì!!! Vậy mà cuối cùng mình vẫn thu được một podcast rất có chiều sâu về mặt nội dung nhờ vào những câu chuyện thú vị đã xảy ra vào tháng 10 và trong cuộc đời của mình.

Hy vọng bạn sẽ cảm nhận được tình yêu thương và tự hào về chính bạn khi nghe podcast này nha.





--------------------------------

🎈LIKE, SHARE & COMMENT suy nghĩ của bạn với WYCS nha! ⁣
👋🏻 DM 👉 Say “Hi Quy!” ⁣
👋🏻 www.whereyoucanshine.com/quy 👉 Follow & Connect⁣
🎧 Youtube, Spotify, Apple Podcast, Anchor: Where You Can Shine 👉 Follow & Listen

#whereyoucanshine #wycs #quysomsen #quyenru #podcastviet #podcastvietnam #vietnampodcast #vietnamcontentcreator #vietnam #vietnamblogger  

Oct 30, 202118:35
Quyến rũ - Phần 4: Lắng nghe và những sai lầm khi lắng nghe khiến bạn trở nên thiếu quyến rũ

Quyến rũ - Phần 4: Lắng nghe và những sai lầm khi lắng nghe khiến bạn trở nên thiếu quyến rũ

Quý từng không phải là một người giỏi lắng nghe. Mãi cho đến năm 2016, Quý mới học được cách lắng nghe người khác một cách trọn vẹn. Và từ đó, hầu hết mọi người đều nói rằng rất thích nói chuyện và tâm sự cùng Quý.

Trong tập Podcast này, Quý sẽ nói về những bài học xương máu mà mình đã rút ra được trong quá trình luyện tập khả năng lắng nghe. 

Hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện được khả năng lắng nghe của mình và trở nên quyến rũ hơn nha.

***

Hãy giúp Quý chia sẻ podcast nếu bạn cảm thấy học được những điều giá trị từ podcast này nha.

You Can Shine!

Quý Somsen

----------------------------

🎈LIKE, SHARE & COMMENT suy nghĩ của bạn với WYCS nha! ⁣

👋🏻 DM 👉 Say “Hi Quy!” ⁣

👋🏻 www.whereyoucanshine.com/quy 👉 Follow & Connect⁣

🎧 Youtube, Spotify, Apple Podcast, Anchor: Where You Can Shine 👉 Follow & Listen


 #whereyoucanshine #wycs #quysomsen #quyenru #podcastviet #podcastvietnam #vietnampodcast #vietnamcontentcreator #vietnam #vietnamblogger 

Oct 14, 202116:46
Quyến rũ - phần 3: 4 bước hoàn thiện sự quyến rũ độc đáo của mỗi người
Sep 30, 202113:25
Quyến rũ - Phần 2: Bạn có gì để quyến rũ người khác?
Sep 23, 202117:21
Quyến rũ - Phần 1: Người khác đánh giá sự quyến rũ của bạn như thế nào?
Sep 16, 202118:17
Tìm ra ý nghĩa cuộc sống từ những điều đơn giản
Sep 09, 202112:00
Bỏ 2 tỷ để đi kiếm chồng
Sep 02, 202109:04
Quý là ai? Từ chợ Phạm Văn Hai đến Vương Quốc Hà Lan

Quý là ai? Từ chợ Phạm Văn Hai đến Vương Quốc Hà Lan

“Tụi mình làm quen với nhau nha!”

Trong tập podcast này, Quý sẽ kể cho bạn nghe một chút xíu về chính mình.

Quý sinh ra ở một xóm nhỏ gần chợ. Lớn lên đi làm ở trung tâm thành phố. Sau đó đi du học ở Milan, Italia. Hiện tại, Quý đang định cư vui vẻ tại Amersfoort, Hà Lan cùng với chồng của mình.

Về công việc hiện tại, Quý đang là sáng lập viên của WYCS, Thạc Sĩ Nhân Sự, Giáo viên Yoga thuộc liên đoàn yoga quốc tế Yoga Alliance (RYT-500), Relationship Coach được thuấn luyện theo tiêu chuẩn của liên đoàn ICF, và là nội trợ đảm đang.

Hy vọng câu chuyện về chuyến đi kì diệu từ chợ Phạm Văn Hai đến Hà Lan của Quý sẽ truyền cảm hứng cho bạn tự tin rằng bạn có thể làm những điều tuyệt vời nha.

You can shine!

Quý Somsen

www.whereyoucanshine.com


#wycs #whereyoucanshine #noibantoasang #wycspodcast

Sep 02, 202109:45
Mùa 1 - Người Mẹ Siêu Nhiên

Mùa 1 - Người Mẹ Siêu Nhiên

Trong tập Podcast này, Quý sẽ kể về "Người Mẹ Siêu Nhiên" của mình. Quý dùng từ Siêu Nhiên ở đây là theo nghĩa đen, để ám chỉ những người có được những năng lực đặc biệt. 

Hy vọng Podcast này sẽ giúp bạn có những giây phút thư giản và tìm thấy câu chuyện của chính mình trong đó.

Chúc bạn nghe Podcast vui vẻ nha.

Từ Quý - Sống Thật Nói Thật Cùng Quý

Dec 09, 202017:42
Mùa 1 - Phần 2 - Người nhạy cảm
Oct 21, 202030:02
Mùa 1 - Phần 1 - Người nhạy cảm
Oct 21, 202027:34
Mùa 1 - Phần 3 - Giá trị nội tại của bạn là gì?
Sep 30, 202027:09
Mùa 1 - Phần 2 - Giá trị nội tại của bạn là gì?
Sep 30, 202021:41
Mùa 1 - Phần 1 - Giá trị nội tại của bạn là gì?
Sep 30, 202025:22
 Mùa 1 - Phần 1 - Thô bỉ
Sep 25, 202018:43
Mùa 1 - Phần 3 - Cô đơn tuổi trưởng thành

Mùa 1 - Phần 3 - Cô đơn tuổi trưởng thành

Cảm giác cô đơn trong chính ngôi nhà của mình có lẽ không chỉ là của riêng ai. Hay đôi khi, chúng ta không còn chia sẻ được với những người đã từng kề vai sát cánh. Do đâu mà chúng ta lại mang những cảm giác như vậy? Chúng ta có nên nỗ lực để thay đổi nó hay không? Và nếu có thì ra sao? Mời các bạn lắng nghe những chia sẻ của Quý, Như và Phương Anh ở tập 7 nhé.
Sep 23, 202026:40
Mùa 1 - Phần 2 - Cô đơn tuổi trưởng thành

Mùa 1 - Phần 2 - Cô đơn tuổi trưởng thành

Cảm giác cô đơn trong chính ngôi nhà của mình có lẽ không chỉ là của riêng ai. Hay đôi khi, chúng ta không còn chia sẻ được với những người đã từng kề vai sát cánh. Do đâu mà chúng ta lại mang những cảm giác như vậy? Chúng ta có nên nỗ lực để thay đổi nó hay không? Và nếu có thì ra sao? Mời các bạn lắng nghe những chia sẻ của Quý, Như và Phương Anh ở tập 7 nhé.
Sep 22, 202023:19
Mùa 1 - Phần 1 - Cô đơn tuổi trưởng thành

Mùa 1 - Phần 1 - Cô đơn tuổi trưởng thành

Cảm giác cô đơn trong chính ngôi nhà của mình có lẽ không chỉ là của riêng ai. Hay đôi khi, chúng ta không còn chia sẻ được với những người đã từng kề vai sát cánh. Do đâu mà chúng ta lại mang những cảm giác như vậy? Chúng ta có nên nỗ lực để thay đổi nó hay không? Và nếu có thì ra sao? Mời các bạn lắng nghe những chia sẻ của Quý, Như và Phương Anh ở tập 7 nhé.
Sep 22, 202027:03
Mùa 1 - Đi học làm giàu 5 ngày
Sep 18, 202026:08
Mùa 1 - Mặc cảm, tự ti - Sống thật nói thật cùng Quý và Như

Mùa 1 - Mặc cảm, tự ti - Sống thật nói thật cùng Quý và Như

Quý và Như, cũng như nhiều bạn, đã từng hoặc đang cảm thấy bản thân mình không trọn vẹn. Qua podcast (càng về sau càng vui) này, Quý và Như sẽ kể những câu chuyện thật từ bạn bè và từ chính mình về cảm giác thiếu hụt của bản thân, rồi bằng cách nào mà chúng mình ngày càng cảm thấy đủ đầy, hạnh phúc mỗi ngày. Hy vọng Podcast này sẽ đem lại cho các bạn niềm vui vào mỗi thứ tư nha. Quý & Như www.wycs.info
Sep 15, 202001:06:04
Mùa 1 - Yêu Đơn Phương - Niềm vui và Dũng cảm
Sep 12, 202013:31
Mùa 1 - Hành trình chữa lành cho chính Mình - Sống thật nói thật cùng Quý và Như

Mùa 1 - Hành trình chữa lành cho chính Mình - Sống thật nói thật cùng Quý và Như

Có bao giờ bạn lật giở trang nhật ký rồi khóc vì một chuyện cũ? Bạn có thấy mình vẫn còn mang những nỗi đau từ thời thơ ấu đến hiện tại? Phải chăng đứa trẻ ấu thơ trong bạn vẫn còn buồn, còn giận, còn tổn thương?
Quý và Như, qua đây, muốn kể với bạn câu chuyện làm thế nào để "đứa trẻ bên trong" hết buồn, sẵn sàng để lớn, và bạn có thể sống mỗi ngày với cảm xúc tích cực một cách trọn vẹn.
Sep 08, 202001:00:06
Mùa 1 - Đánh Rắm và Sự an toàn tâm lý (Psychological Safety)

Mùa 1 - Đánh Rắm và Sự an toàn tâm lý (Psychological Safety)

Bạn cảm thấy thoái mái để đánh rắm là khi nào và ở trong không gian như thế nào? Thường thì chúng ta chỉ thoải mái đánh rắm và không có cảm giác ngượng ngùng khi ở một mình hoặc ở cùng với những người mình thân quen. Vậy việc đánh rắm nói lên điều gì về tình trạng an toàn tâm lý của bạn? Bạn có thật sự đang an toàn trong môi trường mà bạn đang sống? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu trong tập 2 của Podcast ‘Sống Thật Nói Thật cùng Quý’ nhé. *** Theo nghiên cứu từ những năm 1900 trước công nguyên, con người đã biết dùng việc đánh rắm để làm thú vui tiêu khiển. Và thú vui này được xuất phát từ vùng Sumeria, bây giờ là phía nam Iraq.
Sep 04, 202017:10
Mùa 1 - Không có gì để nói

Mùa 1 - Không có gì để nói

Đây là podcast đầu tiên của mình, và mình cũng không biết nói về chủ đề gì nữa, nên mình cứ nói những điều hiện diện trong suy nghĩ của mình ở thời điểm đó. Hy vọng bạn sẽ tìm thấy niềm vui trong những dòng suy nghĩ của mình.
Sep 01, 202019:03