Jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej
By wymatrixowana
Mój największy sukces? Przeżyłam
🐈
Jestem jak kocur 🐈 Lubię wszystko kwestionować, łącznie ze swoim punktem widzenia
✍︎Piszę i dzielę się swoim światem, kąpiąc w pięknie codzienności✨
🍉
Fascynuję się detoxem, dietą surową i szeroko pojętym samorozwojem 🍉
Podcast to mój intymny świat, po więcej zapraszam na YouTube ▶️
📩
@wymatrixowana
EMAIL: wymatriksowana@gmail.com
Jest dobrze, a będzie jeszcze lepiejOct 16, 2021
Smutek, kiedy coś się kończy
Meandruję samotność. Dobrze mi z nią. Ale dzisiaj dobrze nie jest. Oto bowiem jest dzień, w którym wszystko się zmieni. Wiem, że nic nie będzie już takie same.
Freddie Mercury, policja i bezdomność
Fascynujące przygody Elżbiety Williams z Londynu
Ogórki kiszone i Abdull z Afganistanu
Fascynujące przygody Elżbiety Williams z Londynu
Na początku było słowo. Dziennik pisarza, 15.07.2023
Może przerzucę się na pisanie ręczne.
Na początku był chaos. Dziennik pisarza, 08.07.2023
Poszerzanie świadomości, pamiętnik, dziennik, pisarz
Co moje, to ty nie rusz. Drogi pamiętniczku, 04.07.2023
Pisarz, książka, pisanie, pamiętnik, dziennik
Czy psychiczny, czy fizyczny ból wolę. Drogi pamiętniczku, 01.07.2023
Dziennik, pamiętnik, zapiski, pisarz, książka
Idę na wojnę, a w rękach trzymam kwiaty. Drogi pamiętniczku, 30.06.2023
Pamiętnik, zapiski, dziennik, pisarz
Piękny dzień. Drogi pamiętniczku, 29.06.2023
Szczęście, dziennik, pamiętnik, pisanie, pisarz
Szlafrok, lilie i niebo różowe. Drogi pamiętniczku, 28.06.2023
Jutro to wczoraj, 'za chwilę' to przeszłość
Dziennik, pamiętnik, zapiski, pisarz, pisarka.
Odpieprz się. Drogi pamiętniczku, 27.06.2023
Samoocena, efektywność, produtywność, samorozwój, psychologia
Przodkom dziękuję za życie. Drogi pamiętniczku, 26.06.2023
Dziennik, pamiętnik, pisarz
Makaroniki i zaproszenia. Drogi pamiętniczku, 25.06.2023
O tym, że nieraz życie trzeba sobie posłodzić
Odkładanie życia na potem
O pułapce myślenia, że mamy jeszcze dużo czasu.
Podcast nagrałam ponad rok temu i dzisiaj ujęłabym to nieco inaczej ;)
Żeby drogie szmaty szczęście dawały. Drogi pamiętniczku, 24.06.2023
szczęście, lęk, strach
Powroty z Londynu. Drogi pamiętniczku, 23.06.2023
Wymatrixowana, nostalgia, wewnętrzne dziecko, dziennik, pamiętnik, samotność, odosobnienie
Rób to, a będziesz szczęśliwy
Walentynkowy podcast. Spóźniony? Nieważne
Mówię w nim o najważniejszej rzeczy.
Miłości...
Wielki powrót
Szczęście, czymże jest szczęście? Jeszcze kilka miesięcy temu wydawało mi się, że wiem. Myliłam się.
Czas na NOWĄ SERIĘ!
19 - Byłeś ofiarą? To nie Twoja wina. Powstań i stań się bohaterem
Bycie ofiarą. To tylko jedna z ról, którą na siebie narzucamy. Nie ma powodu do wstydu, bo to nie Twoja wina.
Pierwszy krok do uzdrowienia to nazwanie rzeczy po imieniu (Tak, jestem/byłem ofiarą). O tym, że droga na szczyt czyli po tak zwane szczęście nieraz wiedzie przez ból.
Inspiracją do nagrania tego podcastu niewątpliwie stały się: wykłady dr Gabora Mate'a, historia ludzi takich jak David Goggins, a także kilka filmów m.in. niedawno przeze mnie objejrzany The Way Back. W skrócie: uzależnienia, obsesje, traumy, PTSD, ADHD, DDA, borderline, traumy, trudne dzieciństwo, deficyt emocjonalny, samooakcpetacja.
7 - Kupiłam se dildo
Kupiłam pierwsze w życiu dildo. Wibrator. Sztuczny penis. Jak zwał tak zwał. W odcinku powiadam o swoim pierwszym razie z nim.
Śmierć i przyjaźń
Jak być, ale tak naprawdę BYĆ kiedy bliski nam człowiek cierpi?
35 - Dlaczego warto prowadzić dziennik?
To już prawie rok odkąd rozpoczęłam podcasty!
Dzielilam się z Wami swoimi przemyśleniami z pamiętnika, do którego prowadzenia serdecznie Was zachęcam!
To wspaniałe narzędzie do samoobserwacji oraz ćwiczenia nauki uważności.
Nie było mnie chwilę, ale starałam się wykorzystać ten czas jak najlepiej.
Ukończyłam kurs Theta Healing, wkrótce skończę pracę nad książką.
Jestem w trakcie szkolenia związanego z podświadomością i szykują się u mnie kolejne zmiany.
Mam nadzieję, że u Was wszystko w porządku.
Trzeba przyznać, że żyjemy w... ciekawych czasach, prawda?
Jestem gotowa na Nowy Rok! A Ty?
34 - Masturbacja samorozwojowa
Samorozwój to samo-stawanie się. Bez rozpraszaczy zewnętrznych. Stawanie się poprzez doświadczenie. JAM JEST.
Drogi pamiętniczku 14.10.2021
Drogi pamiętniczku 14.10.2021
Drogi pamiętniczku 13.10.2021
Drogi pamiętniczku 13.10.2021
Drogi pamiętniczku 12.10.2021
Drogi pamiętniczku 12.10.2021
Drogi pamiętniczku 11.10.2021
Drogi pamiętniczku 11.10.2021
Drogi pamiętniczku 10.10.2021
Drogi pamiętniczku 10.10.2021
Drogi pamiętniczku 09.10.2021
Drogi pamiętniczku 09.10.2021
Drogi pamiętniczku 08.10.2021
Drogi pamiętniczku 08.10.2021
Drogi pamiętniczku 07.10.2021
Drogi pamiętniczku 07.10.2021
Drogi pamiętniczku 06.10.2021
Drogi pamiętniczku 06.10.2021
Drogi pamiętniczku 05.10.2021
Drogi pamiętniczku 05.10.2021
GDPR czyli ochrona danych osobowych. Ważna rzecz
Drogi pamiętniczku 4.10.2021
Nikomu nie jesteśmy niczego winni. Zgadzacie się?
Drogi pamiętniczku 4.10.2021
Drogi pamiętniczku 03.10.2021
Drogi pamiętniczku 03.10.2021
33 - Wszyscy jesteśmy ćpunami czyli dlaczego prokrastynujesz
Co powoduje że odkładamy wszystko na potem i co ma do tego dopamina? Zastrzyk dopaminy to coś co kocha każdy mózg. Ale umysł jest od tego, aby być ponad to.
Dobre nawyki, zarządzanie własnym czasem, umiejętność regulowania emocji, potęga uważności, inteligencja emocjonalna.
Drogi pamiętniczku 02.10.2021
Drogi pamiętniczku 02.10.2021
Drogi pamiętniczku 01.10.2021
Drogi pamiętniczku 01.10.2021
Mój dzisiejszy nastrój jest dowodem na to, że nie należy robić kilku rzeczy naraz. Multitasking nie popłaca i proszę nie brać ze mnie przykładu. W ten sposób uczymy nasz neuroplastyczny mózg bylejakości. W głowie mam otwartych zbyt wiele szuflad co słychać, no ale tak czasami jest gdy rozpraszamy własną uwagę i energię. Tego nie robimy!
Drogi pamiętniczku 30.09.2021
Drogi pamiętniczku 30.09.2021
Co łączy mnie z Jose? Hiszpanem, nauczycielem od pływania? Co sądzę o terapii mikrodawkowania psychodelików?
Drogi pamiętniczku 29.09.2021
Drogi pamiętniczku 29.09.2021
Nie mam nic do powiedzenia, więc sobie zaśpiewam. A co, nie wolno mi? Wszystko wolno
32 - Wygrałam nowe życie czyli 7 miesięcy na owocach za mną
Co dała mi dieta surowa? Czy pomogła w chronicznym bólu i zmęczeniu? Jak poradziła sobie z guzami w piersiach, problemami skórnymi i endometriozą? Dowiecie się w odcinku.
Wspominałam o: Napoleon Hill, Michail Sovietow, Giennadij Malachow, Mel Robbins.
Drogi pamiętniczku 28.09.2021
Drogi pamiętniczku 28.09.2021
Drogi pamiętniczku 27.09.2021
Drogi pamiętniczku 27.09.2021
Tak sobie chudnę i tyję, i chudnę, i tyję. I co? Naprawdę NIC.
Wspominam o chińskim obywatelskim credit score i jak się ma to do tresury, którą powoli wprowadza się w szkołach w Anglii.
Drogi pamiętniczku 26.09.2021
Drogi pamiętniczku 26.09.2021
Czytam, oglądam, słucham. Mam energię, chce mi się czuć, żyć, skakać, tańczyć, pływać. Ołjesss.
A kiedyś? Mistrzyni wymówek!
Drogi pamiętniczku 25.09.2021
Drogi pamiętniczku 25.09.2021
Drogi pamiętniczku 24.09.2021
Drogi pamiętniczku 24.09.2021
Drogi pamiętniczku 23.09.2021
Drogi pamiętniczku 23.09.2021
Drogi pamiętniczku 22.09.2021
Drogi pamiętniczku 22.09.2021
Drogi pamiętniczku 21.09.2021
Drogi pamiętniczku 21.09.2021
Drogi pamiętniczku 20.09.2021
Drogi pamiętniczku 20.09.2021