ハッピートークバラエティ「よかった探し」
By Rico Sengan
美容や健康、商品レビュー、気になるサービスの体験レポートなどを語ります。
あなたも一緒に「よかった」を探しませんか?
(ほぼ)毎週月曜日、お昼12時に配信しています!
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▼「よかった探し」公式サイト
yokatta-sagashi.com/
▼ご意見、ご感想はこちらまで!
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ハッピートークバラエティ「よかった探し」Sep 13, 2021
寝ホンの世界は奥が深い
寝ホン、使ってますか?
「寝るときに音が無いと辛い、でも隣で寝てる人に申し訳ない」、そんな人の救世主。ところが寝ホンに求めるニーズは人それぞれのようで、自分にぴったり合う寝ホンを探すのは容易ではありません。
今のところ、わたしが試した寝ホンはこの3つ。どれも一長一短ありました。
Kokoon
イヤホンの形状はこれがベスト!
Kandar T16
手頃な価格。毎晩使うのでなければ、これで良いかも。
1MORE Z30
寝ホンに振り切ったコンセプトが最大の魅力。
最高の日帰り旅行で気分スッキリ!
音楽学校時代の友達が主催するジャズイベントに参加するため、山梨に行ってきました!
音楽が心地よくて景色が美しくて開放感がたまらなくて、「たのしい」「うれしい」しか無い。
毎年、ゴールデンウィーク中にフルーツ公園内の屋外ステージで開催しています。
https://fuefukigawafp.co.jp/facility/outdoor_stage/
わたしは今年、帰りに温泉につかって大満足で帰ってきました。
来年は富士屋ホテルに泊まりたい…秋頃まで忘れず予約できるかしら。
動物が教えてくれること
保護猫の手術中に収録しています。
無事に終わってくれますように!
街なかで暮らしているとつい忘れてしまいますが、この地球に生きているのは人間だけじゃないし、人間も動物の一種なんですよね。
わたしにとってペットは、そういう当たり前のことを思い出させてくれる存在でもあります。
あなたは何に依存してる?
ストレスを感じたとき、ついやってしまうことはありますか?
わたしは仕事が忙しくなると買い物に走ってしまいます。
生活必需品から、ちょっとした洋服まで。
仕事中にネットショップでお買い物して、「散財したぶんを取り返すためにガンバロウ」みたいな感じ。
ドラマ『春になったら』、地元自治会の話も聴いてください。
立ったまま履けるスニーカーは想像以上に快適
ちょっとした外出で利用するため、かがまずに履けるスニーカーを購入しました。
これがいい!想像以上にストレスフリーでした。
私が買ったのはこれ↓
スケッチャーズ スリップインズ:ウルトラフレックス 3.0 - ブリリアント(ホワイト)
https://www.skechers.jp//スケッチャーズ-スリップインズ:ウルトラフレックス-3.0---ブリリアント/149710_WHT.html
甲高さん、幅広さんはいつものサイズより0.5cm大きめが良いと思います。
靴紐をほどけないので、特に甲高が気になる方は要注意。お近くの靴屋さんで試し履きを。
セルフ写真館が楽しすぎた
誰かに写真を撮ってもらうと、どうしても緊張して顔がこわばってしまいませんか?
自分でシャッターを切ることができる「セルフ写真館」というものがあることを知ったので行ってきました!
今回わたしが試したのは、1名で15分間のコース。
15分じゃ短いかと思いきや、意外とたっぷりでした。
うまく撮影するコツは
- 事前にある程度ポーズを決めておく
- 遠慮せずにバンバン撮る
- 恥ずかしがらず、モデルになりきる
です!
「よかった探し」テーマソング制作プロジェクト始動
suno.ai を使って、テーマソングを作ってみました。
Custom Modeを使って、曲調はこんな感じ↓で指定しています。
pop . female vocal. cute . medium . cheerful
歌詞欄はこんな指定↓です。「イントロ」や「サビ」をあらわすためのタグも埋め込んでます。
[Intro] [Verse] 自分だけ損してる 明日なんて来なくていい [Bridge] そんなこと言わないで [Chorus] たとえば、口笛をうまく吹けた たとえば、見上げた空がきれいだった ほら、「よかった」はたくさんある(たくさんある) 「よかった」を見つけよう(見つけよう) 「よかった」を一緒に探そう [Ending]
AIスピーカーの良さがわかってきた
最初にEcho Dotを買ったのが2018年。
その後、遠方に住む母とやりとりするため2020年にEcho Showを2台購入。
とりあえず照明やテレビなどをON/OFFするのに使ってましたが、声で操作するのがめんどくさく感じてしまい、使いこなせないままでした。
最近「定型アクション」に複数のアクションを登録することを覚えて、ようやく「便利!」と思えるようになりました。
PCのキーボードとトラックボール
シーズン3の初回「サポート力に感動!」の回を聴いてくれた「たーぽん」さんから「トラックボール、私も気になっていました。届いたらぜひレビューお聞きしたいです」とコメントをいただいてました。
あれから約2ヶ月、ようやく少し話せるレベルになったのでレビューしてみます!
ロジクールM575S
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PFU HHKB Professional HYBRID Type -S
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エレコム MOH-FTPBK
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「サポート力に感動!」
https://yokatta-sagashi.com/2024/01/08/support.html
シャンプーの泡立てグッズとナイトキャップ
これまでずっと髪の毛でシャンプーを泡立ててましたが、一度泡立てグッズを使うともう戻れません。
わたしは1,000円くらいのを買ってしまったんですが、100均でも買えるそうです。家族兼用もOKなので、一家に1個、いかがでしょう。
寝るときにナイトキャップをかぶると、翌朝の髪の毛の状態が明らかに良いです。ツルツルだし寝癖がつきづらい。
難点は、かぶっている姿がマヌケなこと笑
自律神経を整えるには
交感神経と副交感神経。よく聞くけど、よく分かっていませんでした。
春先は自律神経の調子が悪くなる人が多いようです。
あなたは大丈夫?
『不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方』
浅井 咲子 著/大和出版
腰痛改善のために始めたこと/心と体は繋がっている
外資系企業管理職が考えるビジネス&キャリア&ライフ
プール通いで健全な肉体と精神を取り戻す
心の不調を正常に戻すは、心だけでなく体からのアプローチも効くようです。
無理なく運動がんばります!
『不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方』
浅井 咲子 著/大和出版
メガネを作りました(いろいろあった1週間)
野良猫との出会いでメンタル乱高下な1週間でした。
と同時に、生きることと死ぬことを深く考える1週間でした。
生まれてはじめて女子アイドルのライブに行ってきました
鈴木愛理ちゃんが生バンドで歌う「LIVE PARTY No Live,No Life??!」というステージを聴きに行きました。
激かわいいのはもちろんですが、パフォーマンスの質が高くてビックリ。なんでもっと前からチェックしてなかったんだろう、と後悔しきりです。
求む、大人女性ファン仲間!!笑
最強の推し
https://youtu.be/k8YRcE6BPNY?si=pfF71mBM1l75f18g
ヤクに夢中なのです
ヤクはヤクでも牛さんの方です笑
今年の冬、ヤクの毛で作った服を2着買いました。
暖かくて軽くて最高です!
新春セールで安く買える今の時期に是非。
ヤク100%ロングカーディガン
https://item.rakuten.co.jp/r-kaito/505204/
ヤクストールポンチョ
https://houseoflotus.jp/f/dsg-2539948
サポート力に感動!
買ったあとのサポートが手厚いメーカー(お店)こそ至高。
わたしも見習わないとなー。
エジソンスマート
https://edison-led.co.jp/edison-smart/
Oura Ring
https://ouraring.com/ja
よかった探 s02#07「OURA RINGで手軽に健康管理!」
https://yokatta-sagashi.com/2022/05/16/ouraring.html
2023年ベストバイを発表!
お掃除ロボットでQOLが爆上がり
https://yokatta-sagashi.com/2023/05/01/ROOMBA.html
おいしいパンで朝から幸せ
https://yokatta-sagashi.com/2023/10/09/pan.html
自宅フルリノベーション顛末記
自宅フルリノベーション顛末記 vol.1
https://yokatta-sagashi.com/2022/11/14/reform01.html
自宅フルリノベーション顛末記 vol.2「間取り」
https://yokatta-sagashi.com/2022/11/28/reform02.html
自宅フルリノベーション顛末記 vol.3「キッチンとお風呂と洗面所とトイレと」①
https://yokatta-sagashi.com/2023/01/23/reform03.html
自宅フルリノベーション顛末記 vol.4「キッチンとお風呂と洗面所とトイレと」②
https://yokatta-sagashi.com/2023/01/30/reform04.html
自宅フルリノベーション顛末記 vol.5「さて、床はどうしよう」
https://yokatta-sagashi.com/2023/02/06/reform05.html
自宅フルリノベーション顛末記 vol.6「忘れちゃいけない照明デザイン」
https://yokatta-sagashi.com/2023/02/20/reform06.html
自宅フルリノベーション顛末記 vol.7「壁のデザインは慎重に」
https://yokatta-sagashi.com/2023/02/27/reform07.html
【公式】Pan&(パンド)|冷凍パン通販・お取り寄せ
浮遊霊ブラジル(文春文庫)津村 記久子
「推し」がいると楽しいね
わたしにとって、「推し」そのものだけでなく「推し活」がもたらしてくれる経験や出会いがとても貴重なのです。
これまで生きてきた中で一番ハマったのはASKAさん。
関谷春子ちゃんと中村蒼くんのおかげで舞台鑑賞の機会がぐんと増えました。
Hans DulferとStacey Kentさんは、来日したらできるだけ聴きにいくようにしています。
そして、いま一番ホットなのは鈴木愛理ちゃん!
体感時間を変えてみよう
夕学講演会https://www.sekigaku.net/
ブラックフライデーに踊らされました
買ったどー!!
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お高いキーボードで幸せつかみます
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ブラックフライデー期間なら10%オフですよー!
Youさんが好きなんです
最近、タレントのYouさんにハマっています。
Youさんってせいぜい50代後半だと思いながら話してたんですが、収録後に調べたら1964年生まれの59歳なんですって!
こりゃホンマもんのバケもんだー!!
高機能チェアはプロから買おう〜肩こり撃退 vol.3〜
肩こり対策第三弾!
浅草橋の「ワーカホリック」さんに行って来ました。
ここは高機能チェアのセレクトショップで、ハーマンミラーやオカムラなどさまざまなメーカーの椅子がたくさん置いてあるので座り心地を試すことができます。
おもしろいのは「チェアコンシェルジュサービス」を採用していること。
入店は完全予約制で、有料です。ただし、1組に1人コンシェルジュが付いて椅子についての説明してくれたり質問に答えてくれます。
一瞬「めんどくさいな」と思いましたが、実際に体験するとすばらしいサービスでした。
WORKAHOLIC
https://www.iamworkaholic.jp/
アーユルチェア
https://www.ayur-chair.com/
本気で肩こり撃退!やったるでー
おいしいパンで朝から幸せ
朝一番のお楽しみ。
ベッドから出るのが苦になりません。
金谷ホテルベーカリー https://www.rakuten.co.jp/bakery/
ジョイア・ミーア https://www.rakuten.co.jp/gioiamia/
パンスク https://pansuku.com/
パンダトネコ https://pandatoneco.official.ec/
インボイス制度について考えた
YATTA! 秋がやってきた
「帯状角膜変性症」と『プロジェクト・ヘイル・メアリー』。最近のわたしは、このふたつにホンロウされておりました。
2023夏・総括
今年はとにかく暑かった!
7月あたまに熱中症になった話をしましたが、まさか9月半ばに頭痛で一日以上動けなくなってしまうとは…。
3、4年前までは、真夏にほとんどエアコンを使わずに過ごしていたのがウソみたいです。
そんな暑すぎる2023年の夏、重宝したグッズはこれだ!
内窓
水出しコーヒー
良くも悪くもにおわない!
温泉宿の大浴場などでよく見かける「ひのき泥炭石」という石けんを使ってみたところ、自分を「汗臭い」と感じることがほとんど無くなりました。
これは石けんのおかげ?それとも加齢のせい?
分からないけど、気分が良いのでしばらく続けようと思ってます。
ひのき泥炭石
https://www.hinokideitanseki.com/
s1 #021 レジスタントスターチでお腹すっきり!【SmartStarch】
https://yokatta-sagashi.com/2021/04/14/smartstarch.html
フロムバナナ
天パじゃなくても縮毛矯正
私はちょっとクセありのストレートヘアなのですが、縮毛矯正すると毎日のお手入れが格段に楽になるのです。
ポイントは、縮毛矯正を部分的にやってもらうことでしょうか。
針金みたいにならないよう気をつけて!
コロナ罹患後の嗅覚異常、まだ続いてます...
15歳差と30歳差のわたしたち
いつも楽しく聴いているポッドキャストでメールを読んでもらいました。うれしい!
フリーアナウンサーの北村まあささんと現役女子大生のなぎささんがやっている「15歳差のわたしたち」。
女子ふたりのトーク番組はよく見かけますが、年齢差のあるふたりだからこその絶妙なかけあいが最高です。毎回変わる企画もおもしろい!
15歳差のわたしたち〜まあさとなぎさ〜
#24 なぎ兄はすぐいなくなる
チケット掲示板に転がる夢と屍
気になっていたミュージカルを観に行こうと思い立ち、定価以下限定のチケット売買掲示板に手を出したらエラいことになりました。
「とんでもない良席に出会えるかも!」の夢もあるけど、かなりの時間と労力を削り取られる覚悟が必要ですね。
おけぴチケット掲示板
https://okepi.net/top.aspx
今さらコロナ
何周も遅れてコロナに罹患しました...。
ちょっと珍しい症例なので経過をお話します。
【番外編】真夏の夜の恐怖体験
(おそらく)この夏一番の、恐ろしくもちょっと悲しいエピソード。
フリーBGM・音楽素材MusMus
https://musmus.main.jp
医療用の冷却材で涼しく眠ろう!
お菓子などに付いてくる保冷材を手ぬぐいに巻いて使うのも良いんですが、わたしは医療機器を愛用してます。
専用に作られているだけあって、固くないのと、三日月型なので脇の下やそけい部に装着しやすいのです。
三重化学工業株式会社 くるっとクール
http://www.miekagaku.co.jp/pickup/1505/
猫の歯石を取りました
15歳になる高齢猫に、全身麻酔で歯石除去しました。前日から不安で不安でたまらなかった...。無事に済んで心底ホッとしてます。
もしワンちゃん猫ちゃんと暮らしていて、特にオーラルケアをやってない方がいたら、わたしを悪い見本にしてぜひ今日から取り組んであげてください。できることからやっておくだけでも、1年後の状態が全然違うと思います。
「百獣の王」みたいな名前の有名企業が、ペットのオーラルケアについて今年に入ってから熱心に啓蒙活動を展開しています。わたしも制作をお手伝いしているので、ご興味ある方はウェブサイトをチェックしてみてください。
そうそう。
「よかった探し」でお話ししてきた自宅リフォームについて、写真とテキストでもお届けすべくInstagramアカウントを開設しました。
こだわりポイントなどをネチネチと投稿するつもりなのでフォローしてください笑
https://www.instagram.com/ricoco_remodel/
友情について考えた
普遍的、かつ壮大なテーマに挑んでみました笑
夏の水分補給、どうしてる?
夏の水分補給といえば鶴瓶の麦茶ですが、今年はオシャレな水出しハーブティーにも手を出してます。
甘みはほとんど無いのに、甘い香りのおかげで満足感たっぷり。
いろいろ試してみたい!
https://onlineshop.treeoflife.co.jp/ec/Facet?inputKeywordFacet=coldbrew
クラフトマーケットにハマりそう
千葉県佐倉市で開催された「にわのわ」に行ってきました。
「アート&クラフトフェア・チバ」と銘打たれているこのイベント、「千葉県出身」「千葉県で制作活動をする」、または「千葉に住んでいたことがある」など、“千葉”という土地に愛着をもつ作家さんが参加しているそうです。
https://niwanowa.info/
手作りの作品はどれもこれも個性的でクオリティも高く、魅力的でした。
また来年も行きたいなあ。
内窓をつけて、静かで涼しい世界を手に入れた
自宅の仕事部屋に内窓をつけました。
断熱効果が高すぎて驚愕しています。今後の電気代がそうとう安くなりそうです。楽しみでなりません。
経産省と環境省が推進している「先進的窓リノベ事業」で、補助金が出るそうです。うまくすると定価の半額で内窓をつけることができるので、内窓効果が気になってる方は急いでお近くの工務店を探してみてください。
https://window-renovation.env.go.jp/
- 登録事業者に頼まないと補助金申請できない
- モノの供給が不足している
のと、予算を使い切ってしまったらキャンペーン終了だそうなので、とりあえず急いで見積りだけでも取ってみることをオススメします。
医者には行ってみるもんだ
ご自愛して怠けて、それでもダメならお医者さんで診てもらいましょう。ビックリするような事実に出会うかもしれませんよ。
これはご自愛?それとも怠け?
アラフィフともなると色々変化が出てくるものですね...。
できるだけ自分をいたわりたいと思うものの、休んでいると怠けてるような気がしてドキドキしてしまいます。
お掃除ロボットでQOLが爆上がり
まだ使いこなせていない気もしますが…
お値段なりの価値がありまくりです。部屋の中がいつでもキレイでうれしい!
飯島直子さんってステキだなあ
SNSでのふるまいを見て、それまで何とも思ってなかった人のことを好きになったり嫌いになったり。
わたしは飯島直子さんが大好きになってしまったんだす。
飯島直子さんInstagram
https://www.instagram.com/naoko_iijima_705_official/
土鍋で炊いたご飯はおいしいよ
我が家では、数年前から電気炊飯器を使っていません。
「始めチョロチョロ中パッパ」と教わって「ご飯を炊くのは難しいもの」と思い込んでいましたが、鍋でもおいしく炊けますよ!
たくさん炊きたいときはかまどさん、手軽にパパッと炊きたいときはkamaccoがオススメです。
革製品がピカピカに。「直せる」ってすばらしい!
自宅をリフォームして、床に無垢材を使ったことから「天然モノ」の価値を再発見しました。
木製品や革製品って、うまくすれば何度でも生き返らすことができるんですよね。
色あせた靴やひび割れたバッグも、キレイに磨き直せば新品以上の魅力があらわれます。
捨てようか迷っている革製品があったら、補修をオススメします!
サフィール レノベイティングカラー 補修クリーム
https://t.ly/yE-n
Sin 木工用オイル
https://amzn.asia/d/bsHaDi1
わたし最近、これで泣きました
この1ヶ月間で泣いた話3選です。
いつもよりちょっとだけ長尺の15分間でお届けします。
ミュージカル『おとこたち』
https://stage.parco.jp/program/otokotachi
ORICON NEWS「赤江珠緒『たまむすび』11年の思いが詰まった“答辞”【ほぼ全文掲載】」
https://www.oricon.co.jp/news/2273625/full/
家庭内プロジェクトをスムーズに進めるために必要なことってなんだろう
何はなくとも意思疎通。共通認識を持つことから始めるのが一番だと思います。
誰かひとりが情報を握りこんでしまわないよう、できるだけオープンにして「いまどんな状況なのか」分かる仕組みを作っておくと、関係者全員が同じ熱量で、誰かから指示されるのを待たずに動けるのではないでしょうか。
Dropbox Paperは便利です!
見出しや箇条書きを設定できるので、見やすいドキュメントを作ることができます。
URLを貼れば、SNSでシェアしたときのような見た目に変換されます。画像をそのまま貼ることも可能。無料で使えます。
https://www.dropbox.com/ja
携帯用のアプリがあるので、思い立ったらこまめに書き留めるようにしておけば、打ち合わせのときに「何か話すことがあったような気がする」といったうっかり忘れを防げます。
ちなみに、わたしの仕事部屋の「やりたいことリスト」はこんな感じでした。
- 【照明】リフォーム会社提案のダウンライトは不要、ダクトレールを埋め込みたい
- 【コンセント】ヌック内に1口 カウンター下に2口 サンルーム側に2口 リビング側に2口
- 【LAN】配線用CD管の位置に本棚設置予定、LANケーブルは床下から出せる?
- 【壁紙】https://interiorlibrary.manas.co.jp/products/detail/20039953 https://sincol-group.jp/products/search/detail/BB9320 https://interiorlibrary.manas.co.jp/products/detail/20039953
- リビングとの間の壁にペットドア
- 雨戸を取り替えたい:掃き出し窓←そもそも必要?←不要(取り外す)
- D47cmくらいのカウンターを作って、ノートPCでの作業やコーヒーセット(電気ケトル、コーヒーミルなど)設置用に使いたい
- デジカメやケーブルなどPC周辺機器の収納棚(扉付き)を追加したい→カウンター上?←無し
- 「可動棚D450×2」になっているエリアをヌックにし、上部は収納(1.3mくらい上が希望)、小物を飾る台もほしい(飾り棚のイメージ:https://groovy-home.jp/works/p12561/)
- 大きな窓横の壁に小物(アクセサリー)を置ける棚を付けたい←無し
- 部屋の中央あたりにフロアコンセントをつけたい
- 仕事机は今と反対を向く(リビング側の壁を背にする)
- ヌック内マット: https://item.rakuten.co.jp/coyoli/2004002
通販好きには欠かせない!ダンボールカッターとストッカー
3/7に、リフォーム済みの我が家に戻りました。
前回の引越しが12/3-14だったわけですが、3ヶ月間に2回の引越しはやっぱり落ち着かないですね...。
大量の段ボール箱をつぶしてビニール紐で縛る作業で大活躍してくれた2つの商品をご紹介します。
▼段ボール用カッター ダンちゃん
527円(税込)
https://amzn.asia/d/b9xsrSE
▼ダンボールストッカー
4,180円(税込)
https://amzn.asia/d/7uldVT0