Tato Díaz: El Podcast

Tato Díaz: El Podcast

By Tato Diaz
¡Hola! Soy Tato.

Emprendedor, blogger y optimista inquebrantable dedicado a ayudar a otros a convertirse en la persona que desean ser.

Estoy aquí para compartir ideas, herramientas y recursos que te ayudarán a ti a construir una vida que realmente ames. En tus propios términos y condiciones.

Este es un espacio para personas como tú; diferentes, fuera de lo común, que les gusta viajar y divertirse.

¡Así que bienvenido! ¡Qué gusto tenerte por aquí!
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Episodio 06: Cómo cambiar tus hábitos alimenticios (sin ayunos ni dietas) con Setareh Khatibi
¿Alguna vez has querido mejorar tu estilo de vida y tu alimentación pero no sabes por dónde empezar? Entonces el episodio de Tato Díaz: El Podcast de hoy es para ti. Entre tantas dietas, detox y documentales de Netflix con información “científica” tan opuesta entre sí, es muy difícil saber qué debemos comer y cómo debemos hacerlo. Que si la dieta keto. Que si el detox de jugos. Que si el ayuno intermitente. Pero esa confusión se acabó. Porque hoy invité al podcast a Setareh Khatibi, una influencer de las redes sociales, experta en el mundo wellness y mejor conocida como La reina de las papas. En el episodio de hoy tu aprenderás… -Cuál es el asesino silencioso de tu cocina (no, no es el azúcar ni la sal) -Cómo revertir las enfermedades cardiacas y la diabetes tipo II -Cómo cambiar tus hábitos alimenticios sin hacer ayunos o dietas insostenibles -Y muchas cosas más! Esta entrevista tiene CIENTOS de aprendizajes. Me gustaría que cuando termines de escucharla vayas al blog y me dejes en un comentario cuál fue el aprendizaje #1 para ti. Espero que lo que escuches hoy te ayude a mejorar enormemente tu vida y tu salud! Con amor del bueno, Tato *Ve el video "Pollito Pío" de Setareh: https://youtu.be/LhSUrsau5wk *Para descargar mi booklet gratis "5 Estrategias para transformar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano) dale click aquí: https://bit.ly/2N6Nona *Para más blogs como este visita: http://tatodiaz.com ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/
1:05:48
October 16, 2019
Episodio 05: Mi rutina matutina (y cómo crear la tuya!)
¿Qué haces cuando te despiertas? Déjame adivinar. Apagas tu despertador. Revisas las notificaciones de tu celular. Contestas mensajes y checas las redes sociales. Tal vez prendes la TV para ver las noticias. Te bañas, desayunas algo rápido y te vas a trabajar. ¿Le atiné? Esta es la rutina de más del 80% de las personas, y créeme, eso es justo lo que está drenándote y haciendo que tu día sea agotadamente pesado. ¿Cómo lo sé? Porque yo estuve ahí. Esa fue mi rutina por la mañana por mucho tiempo. Hoy mi día comienza muy diferente y es la razón #1 de que mi vida haya dado un giro de 180 grados en los últimos años. En el podcast de hoy te compartiré paso-a-paso mi rutina matutina y el por qué de cada uno de esos pasos. También conocerás… Cómo crear una rutina matutina (y por qué deberías tenerla!), Por qué sigues fracasando en incorporar nuevos hábitos, Cuál es el enfoque en el que debes centrarte para empezar tu mañana, El error más grande que la mayoría de las personas comete al comenzar su día, Y mucho más! ¡Qué disfrutes el episodio! *Inscríbete a mi reto de 5 días de meditaciones guiadas: “Descubriendo la meditación perfecta para mi” que comenzará el lunes 7 de octubre. ¡Es gratis!: https://mailchi.mp/b721a3204aac/retode5dias *Para descargar mi booklet gratis "5 Estrategias para transformar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano) dale click aquí: https://bit.ly/2N6Nona *Para más blogs como este visita: http://tatodiaz.com ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/
27:42
October 2, 2019
Episodio 04: Ansiedad y estrés: Herramientas prácticas y espirituales para controlarlas
Manos sudorosas. El corazón palpitando a mil hora. Esa sensación extraña en todo el cuerpo. Si sabes de lo que hablo seguramente es porque también has sentido los estragos del estrés o la ansiedad. Y es que según algunos estudios el estrés es la causa #1 de enfermedades a nivel mundial, así que hay que ser intencionales al momento de querer eliminarlas —o reducirlas mayormente— de nuestras vidas. En el episodio de esta semana hablaremos de algunas herramientas prácticas y espirituales que yo he usado (y sigo usando) para reducir enormemente el estrés y lograr que mi último cuadro de ansiedad fuera hace más de un año. Además también hablaremos sobre… Cómo identificar si tienes estrés o ansiedad El secreto mayor guardado de mi viaje a Bali (y que desató mi cuadro de ansiedad) La manera en que puedes reducir enormemente el estrés Cuál es la causa espiritual de estos dos padecimientos (no tienes idea!) Y mucho más! Cuando tengas oportunidad de escucharlo ve al blog y cuéntame cuál fue tu mayor aprendizaje de este episodio — pero más importante, cómo puedes poner ese aprendizaje en acción. Inscríbete a mi reto de 5 días de meditaciones guiadas: “Descubriendo la meditación perfecta para mi” que comenzará el lunes 7 de octubre. ¡Es gratis!: https://mailchi.mp/b721a3204aac/retode5dias *Para descargar mi booklet gratis "5 Estrategias para transformar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano) dale click aquí: https://bit.ly/2N6Nona  *Para más blogs como este visita: http://tatodiaz.com ¡Gracias por leerme, y ahora también escucharme!
41:26
September 25, 2019
Episodio 03: ¿Cómo usar la Ley de la Atracción? 7 Pasos para atraer más abundancia
Lo acepto. Soy un adicto a los temas relacionados con la espiritualidad. Yo mismo me llamo #SpiritualJunkie. Meditación. Mantras. Yoga. Invítame a algún lugar donde haya algo de eso y seguro ahí estaré. En el podcast de hoy tu aprenderás cómo usar la ley de la atracción en 7 pasos súper fáciles de recordar para que puedas atraer más abundancia y felicidad a tu vida, además de que también escucharás sobre… La manera en que atraje un viaje de 2 meses a Bali (Indonesia) Cómo le puedes hacer para crecer tu negocio con la ley de la atracción (no es lo que tu crees!) El método intuitivo que descubrí de ocupar Spotify para manifestar tus deseos La razón #1 de por qué no estás atrayendo abundancia a tu vida Y muuuucho, mucho más! Una vez que hayas escuchado el episodio de hoy ve al blog y cuéntame cuál fue tu mayor aprendizaje —y más importante, cómo puedes poner ese aprendizaje en acción ahora mismo. ¿Nuevo por aquí? ¡Seamos amigos! Agregame a: Facebook: facebook.com/yosoytatodiaz/ Instagram: instagram.com/yosoytatodiaz/ Blog: tatodiaz.com Obtén totalmente gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)”: Dale click aquí para descargar el Booklet.
51:42
September 18, 2019
Episodio 02: Las 3 cosas que debes hacer si viajas solo
¡Saludos desde Nueva York! Este es el primer viaje de toda mi vida que hago solo, y créeme,  aprendí cosas que me hubiera gustado que alguien me hubiera dicho antes. ¡Por eso hoy quiero compartirlas contigo! En el episodio de hoy tu aprenderás... -Las 3 cosas básicas que debes hacer si viajas solo -Cómo disfrutar un viaje por tu cuenta si eres introvertido -La verdadera historia de como conocí a una de mis escritoras favoritas #sinquererqueriendo -Cómo usar la ley de la atracción a tu favor - Y algunas otras cositas! Una vez que lo hayas escuchado me gustaría que fueras al blog del podcast y me dejaras en un comentario cuáles fueron los mejores tips que te dejó este episodio. Descarga gratis mi Booklet “5 Estrategias para cambiar tu vida (sin convertirte en yogui, vegano o monje tibetano)” dando click aquí. ¡Nos vemos la próxima semana!
24:17
September 11, 2019
Episodio 01: Cómo crecer tu negocio en las redes sociales sin ser influencer
¡Hola amigos! Es oficial: el primer episodio de "Tato Díaz: El Podcast" está aquí! Qué emoción! Estrenaremos esta nueva temporada del blog con un tema que me han pedido mucho: cómo crecer tu negocio en las redes sociales cuando no tienes miles de followers. En el podcast de hoy tu aprenderás... -Por qué NO necesitas tener más seguidores para tener más clientes -Cuáles son mis 10 mandamientos cuando de redes sociales se trata -Cómo crear una estrategia de contenido en menos de 2 minutos! -La razón #1 de por qué la gente te puede dejar de seguir (y no comprarte nada!) Una vez que hayas escuchado el episodio debut me encantaría saber qué te pareció! Ve a tatodiaz.com y deja un comentario. Mas información acerca del Branding Masterclass en http://bit.ly/TatoMasterclass Besos y abrazos, Tato. Pd. ¿Crees que este episodio le pueda servir a algún amigo o colega? ¡No dudes en compartírselo! Pd2. Si compartes un screenshot de este podcast en tus redes sociales recuerda etiquetarme para que lo comparta @yosoytatodiaz :)
46:33
September 4, 2019
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