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Autour d’une tasse avec Zachary Beaulieu

Autour d’une tasse avec Zachary Beaulieu

By Zachary Beaulieu

Honnêtement, qui n’aime pas prendre une bonne tasse de café le matin en se levant? Un bon déjeuner, un café frais et un podcast qui dure moins de 10 minutes pour vous accompagner dans votre routine sacrée. Marketing, Entrepreneuriat, Développement Personnel, des sujets qui seront apportées tout en dégustant un café.
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Ne pas couler en 2020 - Une vision optimiste de cette année sans sens.

Autour d’une tasse avec Zachary BeaulieuSep 29, 2020

00:00
13:06
Discussion avec Phil Jones - Retrouver son enfant intérieur, s'écouter et gérer ses émotions.

Discussion avec Phil Jones - Retrouver son enfant intérieur, s'écouter et gérer ses émotions.

What's up guys! Ça fait maintenant 3 mois depuirs le dernier épisode du podcast but WE BACK avec un épisode de feu en compagnie de Phil Jones, propriétaire de Vzion et créateur de contenu depuis au moins 5 ans. On a parlé de beaucoup de choses, dont l'importance de se fier à son enfant intérieur, de s'écouter et rester authentique à son identité et prendre son temps!

J'espère que vous allez aimé, cheers :)

May 17, 202101:02:24
La mort de Tim Hortons - Analyse de marque 001

La mort de Tim Hortons - Analyse de marque 001

Marque tant aimée des consommateurs canadiens, Tim Hortons a conquis rapidement le coeur de ses clients avec une marque purement canadienne, son café à torréfaction supérieure et son service de qualité.

Néanmoins, dans les dernières années on a pu constater un flagrant déclin de la qualité de la marque ainsi que son image. Aujourd'hui, j'analyse la marque de Tim Hortons, la raison de son déclin et quoi faire pour l'éviter.

Je fais aussi une grosse prédiction, bonne écoute!

Feb 04, 202126:21
Mes 12 règles pour bâtir la vie que je veux

Mes 12 règles pour bâtir la vie que je veux

What’s up guys! Wow, premier épisode de 2021 et on commence ça en force avec mes 12 règles que je suis à tous les jours pour bâtir une vie selon mes standards et mes normes. Bien évidemment, vous n’êtes pas obligé de les copier, mais vous pouvez clairement vous en inspirer 🔥. J’espère que vous avez aimé ce nouvel épisode et si c’est le cas, n’hésitez pas à le partager dans votre story Instagram pour partager le message ❤️
Jan 25, 202131:00
Écoute ça si tu veux partir 2021 en force.

Écoute ça si tu veux partir 2021 en force.

Qui veux-tu devenir plus tard? Est-ce que t'es fière de toi? Qu'est-ce qui t'empêche de devenir ce que tu veux être vraiment? 2021 c'est ton année, mais c'est pas moi qui décide si ça le sera ou non, c'est tes actions. On croit tous qu'on est spécial, jusqu'à ce qu'il vienne temps qu'on le devienne et qu'on mette les efforts pour. Écoute cet épisode si tu veux commencer 2021 en force.

Si t'as aimé le podcast, hésite pas à le partager dans ta story Instagram et d'en parler à tes amis!

Enjoy :)

Dec 21, 202026:17
2020

2020

Année de débile. Année de croissance. Année de questionnement. Un mot que je retiens de cette année: la reconnaissance. C'est fou à quel point je suis reconnaissant de tout ce qui est arrivé cette année et j'en suis plus que reconnaissant. Embarquez avec moi dans ce podcast pour en savoir plus sur mon année 2020 et les embûches que j'ai parcouru ainsi que les leçons apprises au cours du parcours mouvementé que j'appelle la vie. Je voulais vous remercier de m'avoir supporté sur ce podcast depuis le 12 avril 2020, cheers à une autre année.

Enjoy :)

Si vous avez aimé l'épisode, hésitez pas à le partager dans votre story et d'en parler à vos amis!

Dec 14, 202053:29
Comment gérer ta fin de session, 7 aspects à appliquer.

Comment gérer ta fin de session, 7 aspects à appliquer.

Ahhhh la fin de session. Réellement la pire période de l'année, et pour couronner le tout, ça arrive deux fois plutôt qu'une. Inquiétez-vous pas, le gars du podcast est là pour vous aider à atteindre la meilleure productivité possible! Je sais que c'est pas facile, je le vis en ce moment. Dans cet épisode, je développe sept aspect qui vont vous aider à être productif et gérer votre fin de session et non l'inverse.
Si vous avez aimé le podcast, hésitez pas à le partager dans votre story pour aider vos compatriotes étudiants ;)
Enjoy!
Dec 07, 202023:08
Suis tes rêves avec Enrick Basaneze

Suis tes rêves avec Enrick Basaneze

Est-ce que tu t'es déjà demandé quel était l'endroit le plus riche au monde? Si oui, je t'invite fortement à écouter cet épisode, parce que d'après moi, la réponse peut te surprendre ;) Dans cet épisode on accorde beaucoup d'importance sur le fait de suivre ses rêves et une question que beaucoup de gens se posent: Est-ce que je ferais mieux de me concentrer sur une chose, ou toucher un peu à tout?

BONUS: Partage le podcast dans ta story en identifiant moi et Enrick pour courir la chance de gagner une carte cadeau de 50$ chez Prône 😍

Enjoy!

Nov 30, 202022:52
Pourquoi la passion est overrated et comment réduire son anxiété face au futur avec Sarah Gravel

Pourquoi la passion est overrated et comment réduire son anxiété face au futur avec Sarah Gravel

Passion par-ci, passion par là... c'est tu si important que ça dans notre monde? Certains diront que oui, certains diront qu'elle est peut-être overrated. Aussi, écoutez l'épisode pour découvrir comment réduire son anxiété face au futur, surtout quand on ne sait pas quoi faire de notre vie. Comment est-ce qu'on trouve ce qu'on veut faire dans la vie? Une question assez compliqué à répondre comme ça, venez rejoindre la discussion entre Sarah Gravel, coach de carrière et moi même dans un nouvel épisode du podcast "Autour d'une tasse avec Zachary Beaulieu"

Si vous avez aimé l'épisode hésitez pas à le partager en story et d'en parler à vos amis!

Enjoy :)

Nov 26, 202038:21
Se connaître, OD et dépasser ses limites

Se connaître, OD et dépasser ses limites

Ma relation amour/haine avec OD remonte à pas trop long... environ 2 ans. C'est quand j'ai réalisé les énormes pertes de temps qu'on a dans nos vies. Mais ça m'a pris plus longtemps avant que j'exécute mes pensées et que je coupe ce genre de distraction là de ma vie pour avoir de meilleurs résultats. La pandémie m'a permis de me recentrer et me concentrer les choses qui m'aideront à bâtir un futur meilleur et je partage avec vous pourquoi se connaître c'est ULTRA important.
Au menu:
- L'importance de se connaître
- Ma relation avec OD
- Nos limites sont parfois un peu "bullshit"
Enjoy, si vous avez aimé le podcast hésitez pas à le partager dans votre story Instagram et à vos amis ❤️️
À la semaine prochaine :)
Nov 23, 202017:43
L'importance de faire ce qu'on aime, mon premier hater, la meilleure façon de se démarquer dans une industrie avec une grande compétition.

L'importance de faire ce qu'on aime, mon premier hater, la meilleure façon de se démarquer dans une industrie avec une grande compétition.

What's up tout le monde et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast! Aujourd'hui je reçois Élodie Laflamme, fondatrice des formations Star du gram et conseillère en médias sociaux. On parle d'énormément beaucoup de choses, alors c'est un très bon podcast à écouter en prenant 1 ou 2 tasses de café. On jase de l'importance d'être authentique, faire ce qu'on aime et mon premier hater!
Enjoy ;)
Nov 09, 202052:24
35 minutes avec Pierre-Yves McSween - Quoi faire dans ta vingtaine, 3 premières étapes pour te défaire de ta dette étudiante et l'importance de créer de la valeur rapidement.

35 minutes avec Pierre-Yves McSween - Quoi faire dans ta vingtaine, 3 premières étapes pour te défaire de ta dette étudiante et l'importance de créer de la valeur rapidement.

Aujourd'hui pour le podcast, je reçois un invité très spécial. Cet invité est CPA, chroniqueur dans deux émissions de radio et animateur de "L'indice McSween", ancien enseignant au HEC, récipiendaire du Prix de journalisme en littératie financière de 2016 et auteur des livres "En-as tu vraiment besoin?" et "Liberté 45". Je vous invite à écouter cet épisode bourré de valeur avec nul autre que Pierre-Yves McSween. Dans cet épisode, vous allez en apprendre un peu plus sur la vie de Pierre-Yves

Quoi faire faire dans votre vingtaine
Les 3 premières étapes pour vous défaire de votre dette étudiante
L'importance de créer de la valeur rapidement

J'ai adoré faire cet épisode et j'espère vraiment que vous allez y trouver votre compte. Si vous avez aimé l'épisode, hésitez pas à le partager dans votre story Instagram et d'en parler à vos amis!
Enjoy :)
- Zac
Nov 02, 202038:59
Qu'est-ce que t'attends?

Qu'est-ce que t'attends?

On a juste une chance. Une. Une chance de laisser notre marque dans le monde et pourtant, y'a encore tellement de gens qui se rabattent à la vie qu'ils ont en ce moment et se contentent de procrastiner et laisser Netflix et autres tuer leurs rêves. Cet épisode là est fait pour vous réveiller parce qu'il n'y a rien qui me rends plus triste que quelqu'un qui bouge pas et qui va le regretter plus tard.
Si tu as aimé de podcast là, hésite pas à le partager dans ta story Instagram ou en parler avec tes amis ça me ferait trop plaisir.
Enjoy et à la semaine prochaine :)
Zach
Oct 21, 202012:29
Tes émotions te rendent misérable - 4 trucs pour être plus fort mentalement

Tes émotions te rendent misérable - 4 trucs pour être plus fort mentalement

Ce sentiment quand on reste pris dans le traffic et que ce sentiment de stress et de colère envers les autres conducteurs nous envahit... C'est le signe que nous sommes beaucoup trop stressé dans notre vie personnelle. Nos émotions nous rendent misérables parce que nous allons les laisser nous diriger, prendre des décisions qu'on ne prendrait pas normalement. Écoute cet épisode si tu veux en apprendre plus sur comment mieux comprendre tes émotions, les gérer et surtout, mieux vivre avec celle-ci pour en apprendre plus sur toi-même.


Si tu as aimé cet épisode, n'hésite pas à le partager dans ta story Instagram et d'en parler à tes amis!


Enjoy


- Le gars du podcast

Oct 14, 202017:32
Ne pas couler en 2020 - Une vision optimiste de cette année sans sens.

Ne pas couler en 2020 - Une vision optimiste de cette année sans sens.

C'est dur...
C'est dur de ne pas couler sous le pessimisme et toute la négativité qui est présente dans le monde en ce moment. On est bombardé de mauvaises nouvelles aux 5 minutes, on est plus que jamais devant un écran et on l'incertitude règne sur notre vie. La seule façon de s'en sortir? L'optimisme. Écoute cet épisode pour en savoir plus sur ma vision de la vie et comment tu peux améliorer ton bonheur.
Bonne écoute,
Zach
Sep 29, 202013:06
Atteindre des capacités surhumaines grâce à la psychologie

Atteindre des capacités surhumaines grâce à la psychologie

Est-ce que t'as déjà eu l'impression d'avoir le contrôle sur ce la tâche que tu effectuais? Tu savais ce que t'avais à faire et tu le faisais bien. Même, très bien? Et bien ce sentiment c'est pas un hasard, si tu t'es déjà senti tellement concentré sur ce que tu faisais jusqu'à en oublier de manger, tu as peut-être atteinds un état psychologique appelé le Flow State. Écoute cet épisode si tu veux en savoir plus sur ce pouvoir méconnu et surtout, savoir comment l'activer pour que tu deviennes un maître ;)
Si tu as aimé le podcast, hésite pas à le partager dans ta story Instagram et d'en parler à tes amis, ça me ferait chaud au coeur.
Enjoy,
Zach, le gars du podcast
Sep 21, 202016:45
Pourquoi la quantité > qualité

Pourquoi la quantité > qualité

Et si la manière d'atteindre la meilleure qualité possible c'était en créant, massivement? On est tous à la recherche de la meilleure qualité possible, mais on a peur de montrer notre travail au public: ce qui nous bloque. 


Écoutez cet épisode pour savoir mon point de vue sur ce débat!


Si vous avez aimé l'épisode, n'hésitez pas à le partager dans votre story Instagram et d'en parler à vos amis! Enjoy ;)


Zac











Sep 14, 202012:52
Comment être plus productif

Comment être plus productif

Est-ce que la productivité est quelque chose qui te retiens d'avoir les résultats voulu? 

Si t'es distrait facilement, ça peut être difficile de garder le cap et de ne pas oublier où qu'on s'en va. Dans cet épisode, je te donne trois trucs pour augmenter ta productivité dont l'importance de s'établir des objectifs! Étudiant, entrepreneurs et autres personnes à grandes ambitions, écoutez ce podcast si vous voulez voir de meilleurs résultats dasn vos projets!

Enjoy :)

Si tu as aimé cet épisode du podcast "Autour d'une tasse avec Zachary Beaulieu"

Sep 08, 202013:01
Les trophées de participation

Les trophées de participation

Est-ce que t'as peur de l'échec? La question que je te pose est assez importante, parce que la peur de l'échec est quelque chose qui bloque beaucoup de gens à faire ce qu'ils veulent réellement faire. J'ai une petite hypothèse sur la cause de la peur de l'échec: les trophées de participation et la démonisation de l'échec. Un peu plus dans le nouvel épisode du podcast "Autour d'une tasse avec Zachary Beaulieu"


Merci beaucoup d'être présent à chaque semaine et si vous avez aimé l'épisode hésitez pas à le partager dans votre story Instagram et d'en parler à vos amis! 


Cheers

Sep 01, 202011:02
L'importance de la routine matinale, la gratitude et comment trouver ce qu'on veut faire - Épisode avec Sébastien Hamel

L'importance de la routine matinale, la gratitude et comment trouver ce qu'on veut faire - Épisode avec Sébastien Hamel

What's up tout le monde et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast "Autour d'une tasse avec Zachary Beaulieu". Aujourd'hui on reçois un invité très spécial, on reçoit Sébastien Hamel, fondateur de laformuleparfaite.com et propriétaire de EDM Montréal. Superbe discussion avec cette personne et j'espère vraiment que vous allez aimer cette discussion autant que moi! On a jasé de

1- L'importance de la routine matinale

2- Le rôle important de la gratitude

3- Comment trouver ce qu'on veut faire dans la vie

Si vous avez aimé cet épisode, hésitez pas à le partager dans votre story Instagram et identifiez @zac_beaulieu, je vais tous les regarder !

Cheers

Aug 17, 202042:38
Quel changement veux-tu faire?

Quel changement veux-tu faire?

What's up tout le monde et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast "Autour d'une tasse avec Zachary Beaulieu". Aujourd'hui, je vous parle 

1. Quelle marque veux-tu laisser dans le monde?

2. Les mauvaises raisons pourquoi les gens fondent leur entreprise

3. À quel point c'est plus facile quand on veut faire un réel changement

J'espère que vous avez aimé cet épisode là, si c'est le cas, hésitez pas à le partager dans votre story Instagram et parlez-en à vos amis! 

Enjoy et surtout, bonne semaine :)

Aug 03, 202016:24
Les couchers de soleils et les petites choses de la vie

Les couchers de soleils et les petites choses de la vie

What's up tout le monde j'espère que vous avez passé une excellente semaine. Aujourd'hui dans un nouvel épisode du podcast "Autour d'une tasse avec Zachary Beaulieu" on parle des couchers de soleil et l'importance de profiter des petites de choses de la vie. Pour moi, c'est ça le bonheur, c'est être capable de profiter du moment présent et se rendre compte à quel point on est chanceux de vivre notre vie. J'espère au plus profond de moi que vous l'oublierez jamais.

Si vous avez aimé cet épisode, n'oubliez pas de le partager dans votre story Instagram et d'en parler à vos amis! 

Okay, on se voit la semaine prochaine :)

Ciao!

Jul 28, 202010:12
Mon petit guide de la reprise en main - Combattre la procrastination

Mon petit guide de la reprise en main - Combattre la procrastination

What's up tout le monde! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast "Autour d'une tasse avec Zachary Beaulieu". Aujourd'hui on jase de la procrastination et pourquoi c'est pas si grave que ça si vous relâchez un peu. Je trouve ça important de parler de l'envers de la médaille du hustle, les moments moins forts, les moments de paresse. Parce que c'est la réalité, ça nous arrive tous.

J'espère que vous avez aimé l'épisode! Si c'est le cas, n'hésitez pas à partager l'épisode dans votre story Instagram et d'en parler à vos amis. 

Bonne semaine!

Jul 21, 202014:33
5 étapes pour vivre une vie selon ses normes

5 étapes pour vivre une vie selon ses normes

What's up tout le monde! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast "Autour d'une tasse avez Zachary Beaulieu" Aujourd'hui j'avais envie de vous partager les 5 étapes qui selon moi pourrait vous aider à vivre une vie selon VOS normes. Je parle de mon expérience et des trucs que j'ai appris qui m'ont beaucoup aidé. Je t'en donne 3, à toi d'aller voir c'est quoi les deux autres ;)

1. Établir des buts clairs et précis

2. Fait toi pas trop d'attentes

3. La vie est longue mais t'en a juste une

J'ai bien aimé ce podcast là et j'espère que toi aussi, si c'est le cas, oublie pas de partager le podcast dans story Instagram et de t'abonner au podcast sur Spotify!


Sur ce, bonne semaine et bonne écoute!

Jul 13, 202023:14
On est tous des scénaristes, l'art d'overthink.

On est tous des scénaristes, l'art d'overthink.

What's up tout le monde et bienvenue dans un nouvel épisode du podcast "Autour d'une tasse avec Zachary Beaulieu" Aujourd'hui on jase d'overthinking et à quel point ça peut nous affecter. L'overthinking touche beaucoup de gens et je suis content de pouvoir utiliser cette plateforme là pour vous aider et en parler!

Dans cet épisode on a parlé de 

1. La réflection vs l'overthinking

2. Ta petite voix qui t'empêche de découvrir tes propres limites

3. La souffrance

J'espère que vous avez aimé cet épisode et si c'est le cas, s'il vous plaît partagez ce podcast dans votre story Instagram ça m'aiderait grandement.

Sur ce, bonne semaine

Amour.

Jul 06, 202013:34
C'est le temps d'avoir confiance en toi.

C'est le temps d'avoir confiance en toi.

What's up guys! Nouvel épisode du podcast Autour d'une tasse avec Zachary Beaulieu, tout droit sorti du four!

Aujourd'hui on parle de la confiance en soi, un sujet qui me touche profondément. Un sujet qui touche énormément de gens et dans cet épisode, je vous donne trois trucs que vous pouvez appliquer dès aujourd'hui pour augmenter votre confiance en vous. Un épisode qui vient du coeur, qui va se rendre au votre. Tune in pour en savoir plus sur la confiance et le syndrôme de l'imposteur.

Si vous avez aimé cet épisode, hésitez pas à partager le podcast dans votre story Instagram et parlez en à vos amis!

Sur ce, on se revoit la semaine prochaine.

IG: zac_beaulieu

LinkedIn: Zachary Beaulieu

Mail: zachary.beaulieu18@gmail.com

Jun 30, 202016:32
C'est quoi ton ancre de bonheur?

C'est quoi ton ancre de bonheur?

What's up tout le monde! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast "Autour d'une tasse avez Zachary Beaulieu"

Dans cet épisode, je veux qu'on arrête de mettre l'argent sur un piédestal et qu'on commence à baser notre bonheur sur des choses internes. Je vous parle de l'ancre à bonheur, un concept que j'ai crée pour vous aider à rester grounder lorsque les temps sont durs.

Si vous avez aimé cet épisode, partagez le dans votre story Instagram et parlez-en à vos amis, ce qui m'aiderait beaucoup beaucoup.

Sur ce, on se dit à la semaine prochaine pour un nouvel épisode du podcast ;)

Jun 24, 202008:23
Faire des choses impossible - Rencontre avec Karelle Massy

Faire des choses impossible - Rencontre avec Karelle Massy

What's up tout le monde! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast "Autour d'une tasse avec Zachary Beaulieu" 

Aujourd'hui on rencontre Karelle Massy, une fille ULTRA inspirante qui ne cesse de surprendre les gens qui l'entoure. Une fille née avec une rare condition et qui malgré cela, réussi à faire des choses qui peut sembler impossible.  On a jasé de

- L'importance du mindset

- L'entrepreneuriat et l'école

- Taire le syndrôme de l'imposteur

Bonne écoute, si vous avez aimé s'il vous plaît partagez l'épisode dans votre story, ça me montre que vous aimez et c'est ma paye!

On se voit la semaine prochaine ;)

Jun 17, 202037:49
Rencontre avec Johanie Bouffard - Importance de l'école, la nouvelle vague de l'entrepreneuriat et développement personnel

Rencontre avec Johanie Bouffard - Importance de l'école, la nouvelle vague de l'entrepreneuriat et développement personnel

What's up tout le monde et bienvenue dans un nouvel épisode d'Autour d'une tasse avec votre hôte Zachary Beaulieu. Aujourd'hui on rencontre Johanie Bouffard, spécialiste en stratégie de communication et stratégie de contenu. Ce podcast là était SUPER enrichissant et j'espère que vous y trouverez votre compte. On a jasé de

L'importance de l'école

La nouvelle vague d'entrepreneuriat

Développement personnel

Si vous avez aimé le podcast, n'hésitez pas à partager l'épisode dans votre story, d'en parler à vos amis et vous abonner au podcast pour ne rien manquer! On se revoit la semaine prochaine.

Jun 08, 202038:16
Suffoquer la haine.

Suffoquer la haine.

What's up tout le monde, aujourd'hui, podcast un peu spécial et émotionnel. Les derniers jours ont été durs pour des milliers de personnes et je veux faire ma part en parlant de ce qui ne va pas et donnant. Dans ce podcast là, on parle de l'amour entre humains, l'empathie et l'importance de s'unir.

C'est vraiment un épisode et une cause qui me tiennent à coeur, j'adorerais si vous pourriez partager le podcast, en parler à vos amis et vous abonner sur Spotify.

IG/Twitter: urboiizac

FB: Zachary Beaulieu Consultant

LinkedIn: Zachary Beaulieu

Passez une excellente semaine, j'ai déjà hâte de vous revoir :)

Jun 04, 202009:14
Comment trouver ses partenaires et l'importance de dire non avec François Lanthier-Nadeau

Comment trouver ses partenaires et l'importance de dire non avec François Lanthier-Nadeau

What's up tout le monde! Bienvenue dans un nouvel épisode d'Autour d'une tasse avec Zachary Beaulieu! Aujourd'hui on rencontre François Lanthier-Nadeau, CEO de l'entreprise Snipcart, un logiciel qui permet aux entreprises de rendre leur site entier transactionnel. Une alternative aux plateformes comme Shopify ou Wix. Dans cet épisode on a jasé de

1. Comment trouver ses partenaires grâce à des mises en situations précises et balancer les différents traits de personnalités.

2. L'importance de dire non pour mener une meilleure vie.

Et encore plus!

Enjoy cet épisode, si vous avez aimé. n'hésitez pas à partager cet épisode dans votre story instagram et à vos amis!

IG: @urboiizac

email: zacharybeaulieu18@gmail.com

May 25, 202024:05
Marco Bérubé sur l'importance de résoudre un problème, trouver un équilibre et la nouvelle façon de consommer en temps de crise.

Marco Bérubé sur l'importance de résoudre un problème, trouver un équilibre et la nouvelle façon de consommer en temps de crise.

What's up tout le monde! Aujourd'hui dans un nouvel épisode d'Autour d'une tasse, je rencontre Marco Bérubé, fondateur de l'agence MOBUX, une agence de marketing qui a servis maintenant une centaine de client au Québec. Dans ce podcast, on parle de l'importance de résoudre un problème (trouver sa niche), trouver un équilibre pour éviter un burn-out et comment les gens adaptent leur consommation durant le confinement.
Enjoy!

Si vous avez aimé le podcast, n"hésitez pas à le partager à vos amis, dans votre story Instagram et de vous abonner! Ça me fait chaud au coeur de voir que vous aimez le podcast et c'est ce qui me pousse à continuer.

May 18, 202001:01:25
Rencontre avec Alexe Bistodeau - Fitness et Développement Personnel

Rencontre avec Alexe Bistodeau - Fitness et Développement Personnel

Aujourd'hui dans le nouvel épisode du podcast Autour d'une tasse, on rencontre l’entraîneuse privée Alexe Bistodeau. Entraîneuse privée depuis 3 ans, Alexe a eu la chance de servir plus de 300 clientes qui ont tous vu les bienfaits de l'entraînement grâce à l'expertise de leur coach. Dans ce podcast, on parle de fitness, de développement personnel et du mouvement "Body Positivity"
Enjoy!
Si vous avez aimé l'épisode, n'oubliez pas de vous abonner et de partager le podcast à vos amis ou dans votre story Instagram, c'est ma paye et ça me fait extrêmement chaud au coeur.
À la semaine prochaine :)
May 11, 202024:05
L’illusion de la positivité: pourquoi #çavabienaller n’est pas la réponse à tout

L’illusion de la positivité: pourquoi #çavabienaller n’est pas la réponse à tout

What's up tout le monde! Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast Autour d'une tasse avec moi même, Zachary Beaulieu. Aujourd'hui, on parle de la positivité et pourquoi c'est important, jusqu'à ce que ça vous empêche de vous améliorer. #çavabienaller, c'est le fun, mais il faut réussir à faire face à nos problèmes. Bonne écoute!
May 05, 202008:22
Pourquoi la quarantaine est la meilleure chose qui aurait pu nous arriver

Pourquoi la quarantaine est la meilleure chose qui aurait pu nous arriver

Aujourd’hui dans cet épisode d’Autour d’une tasse je vous parle de l’importance de la responsabilité de nos actes et de la philosophie Stoïc. Il y a énormément de gens qui profitent de la quarantaine pour faire des choses qu’ils n’auraient pas fais habituellement et je trouve ça magnifique. Enjoy 💛
May 01, 202011:18
Lève ton 🍑

Lève ton 🍑

Aujourd’hui dans le nouvel épisode d’Autour d’une tasse je vous parle de 4 trucs qui m’aide à sortir de périodes difficile au niveau motivation, des « rut ». 4 trucs que vous pouvez commencer à appliquer dès aujourd’hui si vous vivez la même chose. Enjoy !
Apr 25, 202010:55
L’astrologie, on jase là

L’astrologie, on jase là

Aujourd’hui dans le 4e épisode d’Autour d’une tasse, je parle de l’astrologie et mon opinion là-dessus! Il y a énormément de personne qui croit en ça et je trouvais ça important de donner mon opinion sur ce sujet. La libre-croyance c’est magnifique dans la vie, le contrôle de votre vie aussi. Écoutez pour savoir ce que je pense de l’astrologie et pourquoi je crois que nous devrions faire attention à qui nous laissons le contrôle de notre vie.
Apr 23, 202007:38
Une discussion avec ma soeur

Une discussion avec ma soeur

C’est après une longue discussion avec ma soeur que j’ai remarqué que la confiance en soi c’est vraiment un des plus long défi qu’un humain doit combattre. Dans cet épisode, je vous parle un peu plus de c’est quoi le manque de confiance en soi, la raison pourquoi ça nous affecte et deux trucs pour améliorer votre confiance. Enjoy!
Apr 20, 202009:58
How to get through quarantine safe and sound

How to get through quarantine safe and sound

This episode talks about 8 tips to get through quarantine and self-isolation without too much impact on your mental health. From working out to being grateful, I cover everything to help you stay mentally sane.
Apr 15, 202006:03
Why Planning Your Marketing Is Essential (and how to do it)

Why Planning Your Marketing Is Essential (and how to do it)

In this first episode of The 10 Minutes Podcast, I introduce you to the importance of planning your marketing for your business and how to actually do it right
Apr 12, 202007:23