Zdravý podcast

Funkčný anti-aging je nový medicínsky odbor, ktorý sa zaoberá skutočnou prevenciou starnutia a skutočným omladením celého tela na úrovni buniek, tkanív, orgánov a všetkých biologicky aktívnych molekúl, v kombinácii s aplikáciou poznatkov z funkčnej medicíny. V tejto epizóde sa dozviete, ako pomocou funkčného anti-agingu dokážete znížiť biologický vek vášho tela a stanete sa skutočne mladším na bunkovej úrovni.

Zdravie ľudského mikrobiómu je extrémne dôležité pre celkové zdravie ľudského tela. Ľudský mikrobióm predstavuje základ imunity ľudského tela a prvú líniu obrany tela voči cudzorodým látkam. Ľudský mikrobióm zahŕňa nie len črevný mikrobióm, ale aj ďalšie dôležité mikrobiómy ľudského tela. Narušenie zdravia ľudského mikrobiómu vedie k rozvoju takmer všetkých známych ochorení. Je preto veľmi dôležité udržiavať svoj mikrobióm zdravý. Ako na to sa dozviete v tejto podcastovej epizóde.

Viac informácií nájdete na www.institutzdravia.sk.

Rozhodujú gény o vašom zdraví a rozvoji ochorení alebo máte svoje zdravie vo svojich rukách? V populácii dlhodobo pretrváva presvedčenie, že ochorenia majú na svedomí gény. Rovnako je dlhodobý názor, že svoje zdravie dokážeme ovplyvniť zdravím životným štýlom. Aká je teda pravda? Čo rozhoduje o vašom zdraví? Gény alebo životný štýl? Odpoveď nám dá nový vedecký odbor epigenetika (epi=ponad). Epigenetika je ponad genetikou, je jej nadradená a študuje zmeny, ktoré prebiehajú na génoch. Tieto zmeny rozhodujú o správaní génov a ich prejave v ľudskom tele.

Čo skutočne znamená byť zdravý a ako dosiahnuť stav optimálneho zdravia? V tejto epizóde sa dozviete prečo je väčšina ľudí iba v stave “relatívneho zdravia” a nie v stave optimálneho zdravia, ktoré predstavuje zdravie na všetkých úrovniach tela - úplné zdravie všetkých buniek, tkanív, orgánov a molekúl a správne fungovanie všetkých biochemických reakcií.

Funkčná medicína je nové, moderné odvetvie medicíny, ktoré sa zameriava na odhaľovanie primárnych príčin ochorení a liečbu ochorení prirodzenou cestou, ovplyvnením fyziologických procesov na bunkovej, molekulovej a biochemickej úrovni tela. V tejto epizóde si vysvetlíme, čo je to funkčná medicína, ako sa odlišuje od klasickej medicíny a porozprávame sa o tom, ako nám práve funkčná medicína poskytuje odpoveď v skutočnej liečbe ochorení a dosiahnutí stavu plného zdravia.

V tejto podcastovej epizóde si rozoberieme inteligenciu ľudského tela. Pochopíte ako vaše telo samostatne funguje a robí všetko preto, aby vás udržiavalo v stave zdravia a ochránilo vás pred rozvojom ochorení. Dozviete sa zaujímavé informácie o inteligencii a správaní buniek a molekúl vo vašom tele. Po vypočutí tejto epizódy pochopíte ako bolo vaše telo dokonale stvorené a akú máte veľkú moc ovplyvniť jeho zdravie.

Zdravý podcast Inštitútu zdravia o optimalizácii zdravia, prevencii a liečbe ochorení prirodzenou cestou, funkčnej medicíne a prevencii starnutia. V 12 podcastových epizódach sa dozviete základy toho ako funguje vaše telo, ako pôsobiť preventívne voči rozvoju ochorení, ako zabrániť predčasnému starnutiu a ako sa liečiť pomocou funkčnej medicíny. Zdravý podcast moderuje zakladateľka Inštitútu zdravia lekárka MUDr. Veronika Babic.