Skip to main content
5na30

5na30

By Zespół 5na30

Rozmowy o kosmetykach, zdrowiu i szerokopojętym lifestyle'u. Zapraszamy Was do słuchania oraz włączenia się do dyskusji, podczas naszej wędrówki w stronę lepszego życia i bardziej świadomych wyborów. Podcast prowadzi Gosia - współzałożycielka pudełka z kosmetykami naturalnymi i produktami lesswaste oraz Ania - założycielka podwarszawskiej szkoły językowej i pasjonatka ekologii i życia bliżej natury.
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Cera sucha

5na30May 29, 2020

00:00
19:36
Kilka słów o ekościemie

Kilka słów o ekościemie

Nie wszystkie "eko" działania oraz produkty służą środowisku. Dzisiaj rozmawiamy o kilku przykładach ekościemy, o tym czy herbata powinna być reklamowana jako wegańska oraz co oznacza narysowany króliczek lub listek na produktach spożywczych.
Serdecznie zapraszamy do posłuchania naszej rozmowy i włączenia się w dyskusję, Gosia (współzałożycielka 5na30) oraz Ania (właścicielka szkoły językowej LangLab).
Jun 19, 202039:32
Czy joga jest dla wszystkich?

Czy joga jest dla wszystkich?

W tym odcinku dyskutujemy o tym czy joga jest dla wszystkich i jak zdrowo podejść do tematu. Omawiamy różnice pomiędzy typami jogi, korzyści wynikające z praktyki oraz podpowiadamy jak zacząć. W odcinku wspominamy Anatomie Jogi (https://instagram.com/anatomia_jogi?igshid=1i4fdif0tcrvi) oraz Yoga with Adriene (https://www.youtube.com/user/yogawithadriene).
Serdecznie zapraszamy do posłuchania naszej rozmowy i włączenia się w dyskusję, Gosia (współzałożycielka 5na30) oraz Ania (właścicielka szkoły językowej LangLab).
Jun 12, 202033:13
Alternatywnie o idei minimalizmu

Alternatywnie o idei minimalizmu

W tym odcinku rozmawiamy o tym czym jest minimalizm, czym różni się od esencjalizmu oraz w jakiej formie występuje w naszych życiach. Serdecznie zapraszamy do posłuchania naszej rozmowy i włączenia się w dyskusję, Gosia (współzałożycielka 5na30) oraz Ania (właścicielka szkoły językowej LangLab).
Jun 05, 202032:21
Cera sucha

Cera sucha

Jak Wy jeszcze nie wiecie, ale my tak - Ania ma dosyć suchą cerę i w tym odcinku chcielibyśmy omówić ten typ skóry oraz podzielić się skutecznymi metodami nawilżenia i ochrony z pierwszej ręki. Dodatkowo wspomnimy o popularnych mitach dotyczących takiej urody. Przedstawimy różnicę pomiędzy cerą odwodnioną oraz suchą. Serdecznie zapraszamy do posłuchania naszej rozmowy i włączenia się w dyskusję, Gosia (współzałożycielka 5na30) oraz Ania (właścicielka szkoły językowej LangLab).

May 29, 202019:36
Sen

Sen

W tym odcinku rozmawiamy dlaczego sen jest dla nas ważny, jakie korzyści płyną z dobrego snu, jakie warunki są odpowiednie dla spania oraz opowiadamy jakie rytuały stosujemy przed snem. Serdecznie zapraszamy do posłuchania naszej rozmowy i włączenia się w dyskusję, Gosia (współzałożycielka 5na30) oraz Ania (właścicielka szkoły językowej LangLab).
May 22, 202022:56
Przedstawiamy się

Przedstawiamy się

Zaczynamy naszą nową przygodę z Podcastem!

W pierwszym odcinku możecie nas bliżej poznać. Razem przywitamy nową członkinię zespołu 5na30, która razem z Gosią poprowadzi nasz nowy podcast. Jest to kolejny krok w stronę naszego planu stworzenia kompleksowej platformy na temat kosmetyków, zdrowia, minimalizmu oraz szerokopojętego lifestyle’u.

Zmianę zaczęliśmy od siebie, teraz włączamy w to Was.

Zainteresowani?


“Życie eko nie musi być brzydkie, nie musi składać się z tektury. Może być piękne i minimalistyczne oraz nie musi być drogie.”

~ Gosia, 8:26

May 15, 202012:50