Ærlig proces

Hvile er ikke fravær af aktivitet, men nærvær af fred!!

Lad denne meditation hjælpe dig ind i hvilen - uanset dine omstændigheder!

Produceret af Laundry - Camilla Engrob

I dette afsnit i Ærlig proces får du lov til at lytte med i en tilbagelænet snak om livets store temaer; bl.a om at vælge en partner for livet. Rasmus er intet mindre end ihærdig i forhold til at “få fat i Anna”. Hør hele deres sjove og ærlig proces.

Vi taler også om at hvile i at være barn af Gud, om den dybe rettesnor i livet, Guds vejledning, vores intuition som en muskel vi kan træne. Og om frimodighed, frygt og mod!

Lyt med og lad dig inspirere til et liv med mere mod, intentionalitet og livskraft.

Det er en udsøgt fornøjelse at sidde sammen med Anna og Rasmus i deres hyggelige stue i Vanløse.

The next four episodes in Ærlig Proces is a mini series with Cindy from north west London, because there was so much to talk about!

Cindy’s life, wild and powerful encounters with Jesus and how it changed her life radically, it all make me cry many times during our talks that takes place over two days.

Be sure to listen to all four episodes! They are so full of life, light and redemption! You don’t wanna miss out on these life giving conversations!

I loved every second!

The next four episodes in Ærlig Proces is a mini series with Cindy from north west London, because there was so much to talk about!

Cindy’s life, wild and powerful encounters with Jesus and how it changed her life radically, it all make me cry many times during our talks that takes place over two days.

Be sure to listen to all four episodes! They are so full of life, light and redemption! You don’t wanna miss out on these life giving conversations!

I loved every second!

The next four episodes in Ærlig Proces is a mini series with Cindy from north west London, because there was so much to talk about!

Cindy’s life, wild and powerful encounters with Jesus and how it changed her life radically, it all make me cry many times during our talks that takes place over two days.

Be sure to listen to all four episodes! They are so full of life, light and redemption! You don’t wanna miss out on these life giving conversations!

I loved every second!

The next four episodes in Ærlig Proces is a mini series with Cindy from north west London, because there was so much to talk about!

Cindy’s life, wild and powerful encounters with Jesus and how it changed her life radically, it all make me cry many times during our talks that takes place over two days.

Be sure to listen to all four episodes! They are so full of life, light and redemption! You don’t wanna miss out on these life giving conversations!

I loved every second!

“Jeg brugte sindsygt meget tid på at skælde ud på Gud, og jeg hørte ikke fra ham før jeg holdt op. For jeg hørte jo kun mig selv skælde ud”

Hør om hvad der sker for Benjamin Abana da vreden erstattes af en ny frihed til af være og skabe. 

Benjamin Abana kommunikerer gennem sin kunst. Og han udtrykker sine budskaber ved at dirigere kunsten. 

Dette afsnit handler om at finde sin plads i livet og Benjamins vej til at blive kunster. 

På Laundrys instagram kan du se videoer fra atelieret. Og du kan finde en video hvor du kan se det maleri som Benjamin beskriver i podcassten | @Laundry.dk

Podcasten er produceret og redigeret af Laundry.dk - Camilla Engrob

I dette afsnit af Ærlig Proces har vi glæden af at gæste et atelier i indre Kbh. Her møder vi kunstneren Benjamin Abana, som er halv nigerianer og halv dansker. Der er en helt særlig stemning i Benjamins atelier ligesom der er det i samtalen med ham. I denne første del taler vi bl.a. om kulturforskelle, kultursammenstød, om at finde sin far igen, at være storebror i en anderledes familie og om vreden som drivkraft. 

På Laundrys Instagram vil du kunne se film fra samtalen og atelieret | @Laundry.dk

Podcasten er produceret og redigeret af Laundry.dk - Camilla Engrob

Er alle mennesker lige meget værd? 

Lyt med til refleksionerne herom i den anden og spændende del af min samtale med Anders Kofod Pedersen, hvor han bl.a. også udtaler: “Jeg tror, at det er fordi, jeg er nogen, at jeg kan gøre noget”. 

Med andre ord: Det er ikke det jeg gør, der definerer hvem jeg er! 

Enjoy sidste del af samtalen med Anders Kofod Pedersen! 

Hold på hat og briller når du lytter til første del af denne absolut livfulde og inspirerende samtale i Ærlig Proces. Det er en stor fornøjelse og fryd at være i samtale med Anders Kofod Pedersen, som åbenhjertigt deler ud af sine livserfaringer, rejser, tab og ærlige overvejelser om, hvad der er vigtigt i livet. Hør hvordan Anders lever og ikke bare overlever. Hør også hvorfor samtalen optages på en helt særlig dag.

“Jeg er sandkorn og det er fantastisk”.
Sådan siger Charlotte Rørth i denne uges samtale i Ærlig Proces, hvor hun deler  sin personlige beretning om hvordan hun mødte Jesus på en måde hun hverken havde regnet med eller forestillet sig. Charlotte Rørth taler om vigtigheden af at forholde os åbnet overfor hinanden, når vi taler om tro og spirituelle erfaringer. 

Vi taler også om at miste, sørge og blive hjulpet i det som føles ubærligt. 

Du kan læse mere om Charlotte Rørth på hendes hjemmeside: https://www.charlotteroerth.dk/

Du kan læse om den omtalte julekalender her: https://www.eksistensen.dk/boger/jesuskalender.html

Denne uges “Ærlige proces” er både ærlig, smertefuld og livfuld på sin helt egen måde. Da vi optog dette afsnit, var det uvist, om det ville blive udgivet. Christian ønskede nemlig godkendelse fra sin far, da samtalen også bringer en del af hans historie. Men mest af alt får vi del i Christians egen smertefulde fortælling om en dyb længsel og umødte forventninger. Samtidig er det en livfuld beretning om tillid til Gud, Christians kamp for relationen til sin far og hans insisteren på håbet. 

Samtalen er kraftfuld, en meget særlig gave til Ærlig Proces og et stærkt budskab om en kærlighed, der løfter og griber, når tæppet rives væk under os. 

I denne uge gæster Christian Callesen Ærlig Proces. Han giver os et dybt indblik i det indre liv. Må det lille barn inden i os være med i snakken og fællesskabet? Selv hvis vi ønsker det væk, fylder det alligevel. Hvordan bliver vi ansvarlige voksne? Hvornår bliver en dreng til en mand? Og hvad vil det egentlig sige at være en mand? 

Usikkerhed, tanker om hvad andre tænker og modet til at turde at se sandheden i øjnene, og ikke flygte fra de indre tanker, er nogle af de visdomsskatte, vi får del i. 

Denne samtale rummer en dyb visdom fra et levet liv, hvor Christian skræller nogle af de lag af, som vi ofte forsøger at dække os selv med. 

“Med tilbageholdt tilgivelse forsøger vi at forgifte den person, som har forvoldt os smerte, men vi drikker selv giften” 

Det stinker i vores “eget hus” og den som påførte os smerten ved ingenting.  

Lyt til hele denne tankevækkende efterrefleksion om tilgivelsens kompleksitet og kraft. Og om nødvendigheden af at tilgive, hvis vi ønsker frihed og forsoning. 

Dette er del 2.

Vi lægger stærkt ud med denne helt igennem inspirerende og livgivende samtale med forfatter Anne-Cathrine Riebnitzsky. 

Vi taler om at tro, om at genvinde tillid i livet, om tilgivelsens kraft, om skønhed, krigszoner og restaurering af det brudte i os. 

Skaberkraft og udholdenhed i kreative processer kommer vi også omkring.

Denne todelte samtale bevidner, hvordan transformation er mulig, og hvordan overlevelse forvandles til liv.

Vores håb er, at  samtalen også vil forvandle noget i dig! 

Velkommen til en ny sæson af Ærlig Proces! 

Vi lægger stærkt ud med denne helt igennem inspirerende og livgivende samtale med forfatter Anne-Cathrine Riebnitzsky. 

Dette er del 1.

Vi taler om at tro, om at genvinde tillid i livet, om tilgivelsens kraft, om skønhed, krigszoner og restaurering af det brudte i os. 
Skaberkraft og udholdenhed i kreative processer kommer vi også omkring.

Denne todelte samtale bevidner, hvordan transformation er mulig, og hvordan overlevelse forvandles til liv.
Vores håb er, at  samtalen også vil forvandle noget i dig! 

Er Guds nærvær noget der erfares i kroppen eller eksistere Gud mere i din tanke? Der er store spørgsmål oppe... men der er også masser af guddommelige grineflip.

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen

show less

Vi tror alle på noget - hvad tror du på? 

Denne inspirerende samtale med Anne Thomson giver et interessant og berigende fokus på åndelighed og tro. 

“Krop er åndelighed” Er det åndeligt at sove og hvile kroppen? 

I snakken med Anne bekræftes jeg i, at vi er “både og” - og ikke “enten eller”. 

Med accept af meningsløshed bliver der plads til mere liv. Hvis vi lader det svære være svært og glæder os over det glædesfyldte udvider vi pladsen. 

Lyt med og bliv beriget af hele den skønne samtale.

Hvordan kan vi blive i fællesskaber gennem lidelse og livskriser, og hvordan reagerer fællesskaberne når mennesker går igennem kriser?

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen

“Vi må tillade forfaldet at være der, og når håbløsheden rammer da håbe på håbet selv”. 

Ugens gæst er Hannah Clement Schmidt. Hun åbner op for ensomhedens smerte og smerten i ensomheden. Med en direkte og frimodig ærlighed fortæller Hannah om sjælens mørke nat, om sygdom, om at miste troen og modtage den igen. 

“Når der ikke er ligegyldighed er der håb”

Denne samtale udvider pladsen til være menneske i medgang og modgang. 

Jeg har kendt Hannah i næsten 30 år, hun er et dyrebart livsvidne, og gennem denne samtale berører hun mit hjerte dybt. Jeg håber den også vil berøre dig. 

Efter samtalen med Kamilla Jakobsen sidder Birgitte og Helene ved stranden og reflekterer over at finde sin plads, at der plads til os alle og lidt om fugle.

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen

“Der er guld gemt i det, vi prøver at undvige.” 

Udfordringer i livet og familielivet er anledninger til at skabe mere kontakt og forbindelse med os selv og dem, vi elsker.  

Denne episode med Familieterapeut Tine Weien byder på visdom og guldkorn. 

Hør om et levet liv i forvandling. Om frygt der erstattes af tillid og kærlighed. Om de store gaver forældre så inderligt ønsker at give deres børn, hvor den eneste respons nogle gange er et “nej tak”. Og meget mere! 

Du kan finde Tine på Instagram: Tine_Weien_familieterapi

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen

Hvordan finder vi balancen? Hvad er forskellen på selvværd og selvtillid? og meget mere...

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen

Efter samtalen med Thomas Frovin.

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen

“Troen er en del af mit liv ligesom kærligheden til mine børn - den er der bare. Før alt andet er troen en relation” Hør mere om hvordan Thomas ærligt åbner op for, hvordan tilliden og relationen til Gud fylder gennem livets konstante forandringer. 

I denne dybe samtale er der plads til de ubesvarede spørgsmål. Vi taler om Gud i naturen og Gud midt på Vesterbro. Gennem nærvær og forundring opdager vi noget. Gennem alt det skabte taler Gud til os om, hvem Han er. 

Livskraften ligger i forbundetheden og i det slip, hvor vi glemmer os selv og samtidig er fuldt ud til stede. 

Efterreflektion på samtalen med Amanda Lagoni.

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit liv og sit arbejde som terapeut.

I dette format reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit liv og sit arbejde som terapeut.

Efter samtalen med Torsten Borbye Nielsen

Efterrefleksion

I dette afsnit reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen

“jeg vil gerne leve mere end jeg vil overleve, så jeg vil hellere tage chancer, jeg vil hellere fejle, end jeg vil fortryde at jeg ikke gjorde det”

Helene Lindberg

Efterrefleksion

I dette afsnit reflekterer Helene Lindberg over de samtaler, hun har haft. Det gør hun hver gang i samtale med vinterbademakker og veninde Birgitte Kofod. Her taler de om, hvad der rammer ind i den ærlige proces vores vært er i og hvad hun har erfaring med fra sit arbejde som terapeut.

Helene Lindberg deler her sine tanker og erfaringer omkring at leve mere end at overleve - både hvad der er svært, og hvad der hjælper hende selv på vej i processen