Skip to main content
Też tak macie?

Też tak macie?

By aleksandraszejnoga

Gdy byłam młodsza, wydawało mi się, że po dwudziestce każdy ma już poukładane życie i wie, czego chce. Myliłam się...
Available on
Apple Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

wykańczam sama siebie i nie mogę przestać (praca)

Też tak macie?Apr 05, 2022

00:00
32:48
Lubię być nikim

Lubię być nikim

Gdy sprzątałam toalety w jednej ze swoich pierwszy raz to uświadomiłam sobie, jak ja bardzo jestem ,,nikim''. Bycie ,,nikim'' przerażało mnie. Czy to właśnie o tym ostrzegali nauczyciele i rodzice? Czy teraz jak mam stabilną pracę, pojawiłam się na story u jakiejś celebrytki (lol) i mam okazję być na fajnych eventach to jestem... kimś? Nie, wciąż jestem nikim. Całe szczęście.

Nov 24, 202251:50
Nowa praca & złamane serce (dwa razy)

Nowa praca & złamane serce (dwa razy)

Mieliście złamane serce? A dwa razy? Dwa razy w ciągu 6 miesięcy? A załamał Wam ktoś serce w dniu, w którym dowiedzieliście się o nowej pracy?

Sep 27, 202230:34
od dziś nie wnikam w niczyje komentarze i opinie, tralalala!

od dziś nie wnikam w niczyje komentarze i opinie, tralalala!

Oglądam filmik? Lecę czytać komentarze. Influencerka ma cellulit? Ciekawe, czy w komentach to omawiają. Recenzja gołębia? Sprawdźmy, co sądzą eksperci! Czyli o tym, jak opinie innych pływają mi na psychę...


Por una cabeza: https://www.youtube.com/watch?v=HIf19aClyvo

Jul 15, 202222:12
Moje życie jest nudne i je uwielbiam

Moje życie jest nudne i je uwielbiam

Osiągnęłam co chciałam, ok, co dalej? Ostatnio MOCNO zwolniłam. Do tego stopnia, że nie muszę nic. Leżę brzuchem do góry, chodzę na długie spacery, gram na kalimbie, robię zdjęcia kwiatków i udaję, że jestem na emeryturze.

Jul 01, 202229:18
Mam moje wymarzone życie... i chyba to nie to

Mam moje wymarzone życie... i chyba to nie to

Od podstawówki miałam plan: wiem co chcę studiować, wiem kim chcę być, wiem co chcę osiągnąć i jakie chcę mieć życie. Ostatnio zorientowałam się, że właśnie żyję tym wymarzonym życiem... ale tak naprawdę chyba nigdy go nie chciałam. Ok, co dalej? Nie wiemmmmmm...

Jun 21, 202232:15
wykańczam sama siebie i nie mogę przestać (praca)

wykańczam sama siebie i nie mogę przestać (praca)

KOCHAM PRACOWAĆ. W liceum nie mogłam się doczekać końca i ruszenia w dorosłe życie składające się mieszkania samej, rachunków i pracy. Wciąż to kocham, ale ta miłość chyba wykańcza?

Apr 05, 202232:48
Randki solo i próba mówienia o zdrowiu psychicznym

Randki solo i próba mówienia o zdrowiu psychicznym

Nie mówię o zdrowiu psychicznym... bo nie wiem jak (co słychać po tym nagraniu). Ale próbuję: może to pierwszy krok ku temu, żeby przestać się tego tematu bać?


Muzyka: Un homme qui me plaît (Concerto pour la fin d'un amour)

Mar 15, 202244:09
cieszę się, że liceum już za mną

cieszę się, że liceum już za mną

jestem już babcią, więc powspominam jak było w liceum. mówię o presji bycia w związku, imprezach, znajomych......... (chociaż nie powinno się mówić jak się o czymś nie wie hehe)

Feb 01, 202243:40
Rozgrzebuję swoje lęki i oczywiście beczę (bo się boję)

Rozgrzebuję swoje lęki i oczywiście beczę (bo się boję)

To brak motywacji, lenistwo... czy strach? Dziś zastanawiam się nad swoimi lękami, jak mnie powstrzymują i skąd wzięły się te największe. Czy nic nie potrafię mając 27 lat bo pamiętam, co powiedziała mi nauczycielka w podstawówce?

Oct 26, 202148:37
In which zazdroszczę dziewczynom i bóldupię, że nie mam ich życia

In which zazdroszczę dziewczynom i bóldupię, że nie mam ich życia

Social media CHYBA nigdy na mnie nie wpływały AŻ TAK negatywnie... ale ostatnio przeglądałam ładne fotki, na których ludzie pokazują życia idealne, dopasowane od kolor włosów, ubrania, po sierść zwierząt i kolor papieru w łazience... i jakoś zapiekło?

Oct 20, 202136:31
Mówienie TAK (i żałowanie), tracenie pieniędzy i czy 27 to nowe 17 (imo nie)

Mówienie TAK (i żałowanie), tracenie pieniędzy i czy 27 to nowe 17 (imo nie)

Znacie to? ,,JASNE, PÓJDĘ''', a potem myślicie ,,kurde, trzeba było zostać w domu''. Również: zastanawialiście się, ile pieniędzy straciliście w głupi sposób? Patrząc na moje ostatnie doświadczenia... trochę tego było. A, i miałam urodziny.

Oct 11, 202139:06
Bycie dzikusem i samotnikiem jest ok. Sama nim jestem

Bycie dzikusem i samotnikiem jest ok. Sama nim jestem

Całe życie czułam, że moje lubienie bycia samej jest czymś złym. Posłuchajcie o sytuacjach, które sprawiły, że miałam takie wrażenie... i jak to się stało, że już w to nie wnikam.

Oct 04, 202144:00
Nie dawałam już rady, więc przegrałam

Nie dawałam już rady, więc przegrałam

Ostatnie miesiące były ciężkie: dużo pracy i problemów, szukanie nowej, przygotowania do zawodów... w pewnym momencie pękłam. Czy odpuszczanie = przegrywanie?

Sep 28, 202155:13
Beczałam (tym razem na ślubie)

Beczałam (tym razem na ślubie)

Najfaniejszy ślub, najfajniejsza przysięga. Nie jestem z tych, co beczą na takich wydarzeniach, szczególnie że parę młodą widziałam pierwszy raz w życiu... ale to mnie rozkleiło i skłoniło do myślenia.

Sep 20, 202144:06
Załamania nerwowe o 4 rano

Załamania nerwowe o 4 rano

Nie wiem czy lubię jeździć na rolkach, nie wiem dlaczego randomowo myślę o złych rzeczach... NIC NIE WIEM :D

May 23, 202136:35
Dlaczego nikt nie mówi o tym, jak trudno jest budować związek?

Dlaczego nikt nie mówi o tym, jak trudno jest budować związek?

Rozmawiamy o tym, dlaczego nie rozmawiam o związkach. Czy powinnam? Dlaczego nikt mi nie powiedział, że ,,zejście'' się z kimś jest tak naprawdę najłatwiejsze w związkowaniu, a tak trudne jest utrzymanie? Czy istnieje kłamstwo, które można usprawiedliwić? Czy trzaskanie drzwiami podczas kłótni jest ok? 

Apr 09, 202140:42
Trzeba walczyć o każdy dzień

Trzeba walczyć o każdy dzień

Też czasami wydaje się Wam, że ,,jeszcze z tym problemem się uporam'' i już będzie happily ever after? I nagle zwalają się kolejne problemy lub odgrzebują stare. ,,Okej bo ten ostatni został i już wtedy będę żyć normalnie i będzie zawsze dobrze''. Pamiętam moment, w którym uświadomiłam sobie, że tak nigdy nie będzie. O każdy dzień trzeba walczyć i szukać w nim pozytywnych rzeczy (tak, dobry obiad potrafi odmienić dzień!).

Apr 01, 202132:08
Mój problem z jedzeniem

Mój problem z jedzeniem

Od pewnego czasu widzę jedzenie jako przykry obowiązek. Jeżeli miałabym to do czegoś porównać, to taki WF na 8 lekcji w szkole... no musisz, bo nie chcesz konsekwencji. Dorosłość kojarzyła mi się z kilkoma rzeczami: planowaniem sobie dnia (bo tutaj nikt Ci nie ułoży planu lekcji), chodzeniem spać o której się chce oraz ogarnianiem sobie jedzenia. I to ostatnie od jakiegoś czasu wywołuje we mnie same negatywne emocje. (╯ ͠° ͟ʖ ͡°)╯┻━┻

Mar 23, 202131:09
Powody, dla których boję się spać

Powody, dla których boję się spać

Ostatnio robię wszystko, aby przedłużyć moment, w którym zasnę. Czy to oznaka większego problemu? Czy złe myśli przed snem trzeba brać na poważnie, skoro po wstaniu się o nich zapomina? A tak w ogóle to chyba pakuję manatki i przeprowadzam się na Hawaje... jak już zetnę włosy.

Mar 16, 202132:36
O dzieciach *niekomfortowo* i relacjach z rodzicami, a konkretnie z tatą

O dzieciach *niekomfortowo* i relacjach z rodzicami, a konkretnie z tatą

Mój tata skończył 50 lat. Gdy się urodziłam, miał niecałe 24 lata. Przez to zaczynam się zastanawiać, czy nadawałabym się na rodzica i czy... kiedykolwiek powinnam nim być? Mówię o swoich relacjach z tatą: wspomnieniach związanych z alkoholem, opiekowaniem się nim po wypadku, kłótniach na temat mojej przyszłości i rzucenia studiów. Dochodzę do wniosku, że chyba mam więcej z taty niż z mamy? Chyba... bo oboje są swoimi przeciwieństwami.  

Mar 04, 202153:51
Myślę, że szefowa kradła nam napiwki - Też tak macie?

Myślę, że szefowa kradła nam napiwki - Też tak macie?

Dziś mówię o tym, jak wyobrażałam sobie dorosłość, gdy byłam nastolatką: czego się bałam, czego nie mogłam się doczekać, jak nauczyłam się załatwiać ,,poważne sprawy dorosłych''. Wspominam też, dlaczego mając 19 lat rzuciłam pracę po trzech dniach. Narzekam trochę na obowiązki i na to, że dorosłość wymaga dobrego managementu czasu, i że nie zawsze można robić to, co się chce.

Feb 24, 202101:02:50
Czy mama pamięta pierwszą miłość córki? ft. Królowa Barbara (mama)

Czy mama pamięta pierwszą miłość córki? ft. Królowa Barbara (mama)

Najlepszy odcinek ze specjalnym gościem, moją mamą! Dziś opowiadamy na Wasze pytania: co w sobie podziwiamy, czego nie znosimy. Niby mamy ze sobą dużo wspólnego... ale nie do końca! To wszystko w akompaniamencie przekrzykiwania się, cykającego zegarka i upierdliwego jamnika. 😉

Chcesz pogadać? Na Insta będzie najszybciej! 😎

INSTA: @aleksandraszejnoga

TiKToK: @olaszejnoga

Feb 17, 202122:23
Social media i płakanie przez wredne komentarze - Też tak macie?

Social media i płakanie przez wredne komentarze - Też tak macie?

W tym odcinku mówię głównie o social media: o tym, dlaczego płakałam przez wredne komentarze i o jednym z powodów, dla których przestałam kiedyś nagrywać. Siedziałam ostatnio sporo na TikToku (w pracy i poza) iiiii chyba mnie wciągnęło! Słyszeliście już o POV? O tym też mówię!  

Podcast jest dostępny również na: 

Chcesz pogadać? Na Insta będzie najszybciej! 😎

INSTA: @aleksandraszejnoga 

FB: @aleksandraszejnoga 

TiKToK: @olaszejnoga

Feb 02, 202128:01
Tego dnia wszystko się chrzaniło

Tego dnia wszystko się chrzaniło

W tym odcinku rozmawiamy o często wkurzających rzeczach, na które nie mamy wpływu: rozlanie kawy, czytanie nieprzyjemnych maili... i jak obie radzić z dniami, podczas których NIC nie idzie po naszej myśli. Przepraszam też za przeklinanie.

Jan 26, 202133:41
Nie kupiłam mieszkania, ale już nie jestem uzależniona od grania w LOLa - Też tak macie?

Nie kupiłam mieszkania, ale już nie jestem uzależniona od grania w LOLa - Też tak macie?

W tym odcinku daję znać, że żyję! Opowiadam o problemach ze studiami, załamaniach nerwowych, celu w życiu, który pcha mnie na przód oraz dużym sukcesie ... (trochę cringe) czyli o walce z uzależnieniem od grania w League of Legends.

Jan 20, 202131:21
Toksyczna kultura produktywności - Też Tak Macie?

Toksyczna kultura produktywności - Też Tak Macie?

Dziś rozmawiamy o produktywności i dlaczego nie potrafimy odpoczywać bez wyrzutów sumienia. Zastanawiamy się, jak inni mają siłę ,,robić więcej''? i jaki ma to wpływ na życie osobiste.

Jul 27, 202025:43
Dorosłość, rezygnacja ze studiów i ch*jowe porady - Też Tak Macie?

Dorosłość, rezygnacja ze studiów i ch*jowe porady - Też Tak Macie?

OMGOMG! Pierwszy odcinek podcastu!

Rozmawiamy o planach na przyszłość, byciu zgubionym, kiepskich doświadczeniach, które sprawiły, że zaczęłam dorastać, długiej przerwie od studiów i irytujących poradach.

Dziekuję wszystkim za wsparcie!

Chcesz pogadać? Na Insta będzie najszybciej! 😎
INSTA: @aleksandraszejnoga
FB: @aleksandraszejnoga
TiKToK: @aleksandraszejnoga
Apr 09, 202027:17