Сегодня мы многое поняли
By Anna Diordieva
Мы, Катя и Аня, совершенно разные: между нами 10 лет разницы и 60 км расстояния. Одна живет в Москве, другая в доме за городом, одна завела детей почти сразу после института, другая - после многолетней карьеры.
Мы обсуждаем собственный опыт, но стараемся не делать обобщений.
Новые эпизоды выходят по четвергам.
Нам всегда можно написать: podcast.smmp@gmail.com
Наш инстаграм: instagram.com/podcast.smmp
Сегодня мы многое понялиJul 04, 2019
О естественной и неестественной мотивации
Эпизод 53, в котором мы говорим, можно ли использовать в обучении естественную мотивацию детей. Что делать, когда мотивация кончается? И действительно ли можно сделать так, чтобы обучаться чему-то новому всегда было интересно.
***
Партнер этого выпуска All Right - международная онлайн-школа английского языка для детей от 4 лет.
По промокоду ALLRIGHT2 вы можете получить 2 бесплатных урока при первой покупке занятий.
Также по ссылке вы можете забронировать бесплатный пробный урок для ребенка с любым уровнем владения английским языком.
Как (и зачем) рассказывать детям про религию
Эпизод 52 - немного про наши установки, касающиеся религии, но в основном про то, как донести до детей религиозные сюжеты, нужно ли отмечать религиозные праздники в нерелигиозной семье и вообще о личном опыте соотнесения религии с собственной жизнью.
Мир не без левых людей
Говорим про то, как непросто сходиться с другими людьми, когда рядом твоя семья. О том, как мы сознательно ограничиваем круг общения, и зачем это может быть нужно.
Кое-что совершенно новое
Подкаст породил новый подкаст - о книгах, которые объясняют нашу повседневную жизнь.
Приходите послушать "Жертву научпопа" на:
- Castbox
Семейный отдых: все отлично, если б не семья
Эпизод 49, основанный на нашем личном, только что полученном опыте. Говорим про то, почему иногда (и не так уж редко), не удается семейный отдых, о разнице форматов и ожиданий, о детоцентричных семьях и о том, не проще ли иногда вместо поездки в мини-путешествие просто отправиться на дальнюю детскую площадку или в незнакомый парк.
Давай куда-нибудь выберемся? Ах да, у нас же дети
Эпизод 48 про качество совместного досуга с партнером. А также про доколе, что делать и надо ли нанимать няню, чтобы сходить вдвоем куда-нибудь.
Как болеть, когда нельзя болеть
Эпизод 47, в котором болеют все ведущие - кто коронавирусом, а кто сезонной простудой. По горячим следам делимся своими наработками: жизнь по таймеру, переключение фокуса внимания, совместное дыхание и временный отказ от лишних социальных ролей.
***
Партнер этого выпуска Ново-Пассит® Двойное действие против раздражительности и тревоги*
На сайте СБЕР ЕАПТЕКА до 31.12.2020 введите промокод СЕГОДНЯМЫМНОГОЕПОНЯЛИ и получите скидку 10% на препарат Ново-Пассит® 30 таблеток:
За подробной информацией обращаться: ООО «Тева», Россия, г.Москва, ул. Валовая, д.35, Тел.: +7(495)644-22-34, E-mail: info@teva.ru
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. NPS-RU-00350-Cons
*при неврастении и невротических реакциях, сопровождающихся раздражительностью, тревогой
Куда-то делось время
Эпизод 46, в котором мы никого не позвали в гости, потому что на это нет времени. Говорим о том, насколько верен стереотип, что женщина, у которой есть дети - самый лучший работник.
Быт или не быт: радость и проклятье домашних рутин (гостья - Вика Боярская)
Эпизод 45 о том, можно ли получать положительные эмоции от ежедневных бытовых рутин. Говорим о стилях ведения домашнего хозяйства и о том, как дом может придавать сил с Викой Боярской, создательницей блога domovodstvo.2.0
Обсуждаем, как устроен быть в семьях ведущих и гостьи (а он устроен радикально по-разному), как интегрировать детей в домашнее хозяйство, и и чья в конце концов ответственность - заниматься домом.
Над звуком работал Кирилл Винницкий
О страхе засидеться в декрете
Наш инстаграм: www.instagram.com/podcast.smmp/
Нам можно написать: podcast/smmp@gmail.com
Над звуком работал Кирилл Винницкий
Возвращайтесь в стойло, пожалуйста (слегка панический выпуск)
Эпизод 43 с легкими нотками паники. Некоторые из ведущих подкаста волнуются в связи с приходом второй волны, такой ожидаемой и такой неожиданной. А некоторые почему-то спокойны. Обсуждаем, что мы поняли про себя за время первого карантина, и как нам обустроить свою жизнь.
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Читать и не сдаваться
Эпизод 42, в котором мы возвращаемся к разговору про детское чтение, потому что жизнь меняются, и литературные вкусы переворачиваются с ног на голову. Обсуждаем кротов, тихоходок, которые не умирают при температуре +100'C, виммельбухи и почему мы лишаем своих детей волшебных сказок.
***
Наша страница на Патреоне: https://www.patreon.com/smmp
Наш инстаграм: https://www.instagram.com/podcast.smmp/
***
Книги, которые мы упоминаем в подкасте:
- Доскочилова Г.; Милер З.; Петишка Э. Кротик и все-все-все
- Весенние картинки: из жизни маленького городка Мирославля (без автора, издательство Айрис-пресс)
- Айно Метсола. Цвета. Счет
- Великие композиторы детям. Времена года. Антонио Вивальди
- Ларс Клинтинг. Кастор и Фриппе.
- Хиро Камигаки. Серия про Детектива Пьера,
- Роберт Сабуда. Энциклопедия древностей Динозавры.
- Габриела Балкан. Удивительные кости. Десять животных-рекордсменов,
- Алла Белова. Все делают это.
- Литвина А., Десницкая А. История старой квартиры Ольга Посух. Микросупергерои. Самый живучий. Элен Дрювер. Анатомия, .
Над звуком работал Кирилл Винницкий
Готовность номер ноль (гостья - Соня Куртик)
В 41 эпизоде обсуждаем готовность к саду и школе. Сначала родительскую готовность: тернистые пути, которыми мы дошли или не дошли до детского сада. А также: опыт адаптации, как не дёргаться от вотсап-чатиков и как узнать у плохо говорящего ребенка, что происходило в саду.
Чтобы поговорить о детской готовности к саду и школе, мы обратились к нейропсихологу Центра лечебной педагогики (https://ccp.org.ru/) Соне Куртик. И обсудили критерии готовности, как помочь детям, и чем бывает полезен нейропсихолог в таких случаях.
Как пересобрать себя в профессии после появления детей (гостья - Аня Ковалева)
Это последний выпуск сезона, мы уходим на каникулы, но остаемся на связи:: podcast.smmp@gmail.com
Или Инстаграм: instagram.com/podcast.smmp
Теперь давай сам
***
Наш инстаграм: instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
Apple Podcasts
Яндекс Музыка
Google Podcasts
Castbox
Overcast
Spotify
Soundstream
Насколько "убрана" моя жизнь? (Гостья - Анна Пшеничная)
Эпизод 38, в котором мы решили поговорить о наследии - и о том, что после нас останется, и кому оно достанется. Когда надо писать завещание - и писать ли его вообще? Можно ли договориться с дружественной семьей, чтобы в случае чего они взяли к себе ваших детей - и как оформить это законодательно?
В юридических вопросах нам помогает разобраться юрист и председатель Ассоциации экзистенциальных психологов Анна Пшеничная. Но с нашей гостьей получилось обсудить и вопросы отношения к смерти в нашей культуре.
***
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
Слишком сильные эмоции, приемное родительство и поэзия (гостья - Маша Рупасова)
Эпизод 37, в котором мы звоним в Канаду нашей любимой детской поэтессе Маше Рупасовой и говорим с ней о разных сторонах родительства.
***
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
Мы тут уже обалдели, а вы?
Наш инстаграм: instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
Apple Podcasts
Яндекс Музыка
Google Podcasts
Castbox
Overcast
Spotify
Soundstream
Кажется, я нарцисс (гостья - Юлия Пирумова)
Эпизод 35, посвященный дефицитарному нарциссизму. Обсуждаем с Юлией Пирумовой, кто это - нарциссическая личность, как ценить себя, если тебя не ценили, и что происходит, когда у нее появляются дети.
В эпизоде упоминаются:
Пирумова Ю. Хрупкие люди: тайная дверь в мир нарциссов.
Нэнси Мак-Вильямс
Подкаст "Не только мама"
***
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
Чувство дома, практика благодарности и неопределенность
Эпизод 34, в котором мы говорим о том, что нас поддерживает в эпоху больших перемен (помимо постоянного смеха в этом эпизоде).
***
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
Катерина Мурашова: Почему на родителей легло так много ответственности
Эпизод 33 о том, как меняются требования родителей к себе и требования общества к родителям. Катерина Мурашова рассказывает о том, как перераспределяется ответственность в современных семьях, почему ребенок превращается из человека в проект, и почему родители не должны бояться устраивать свою жизнь так, как удобно им самим. ***
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
Портрет семьи в эпоху карантина
Эпизод 32, в котором две семьи обсуждают свою жизнь в карантине / в самоизоляции, как трансформируются партнерские отношения, и как адаптироваться к новой реальности.
***
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
Можно ли воспитывать детей как собак? (Гостья - Евгения Рудницкая)
Эпизод 31, в котором мы решили сосредоточиться на вечном - общении с близкими, природой и животными, - и пригласили в гости кинолога и зоопсихолога Евгению Рудницкую (https://instagram.com/djilda.ru)
Мы обсудили методы, которые одинаково хорошо сработают и с детьми и с собаками:
- Метод Примака
- Завладевание
- Регуляцию процессов возбуждения и торможения
- Как правильно запрещать
Возможно, самый частый вопрос - когда лучше всего заводить животное, если у вас есть или планируются дети (спойлер: главное - не одновременно!) Надо ли заранее готовить животное к появлению ребенка в семье? ( Спойлер - очень желательно, вам же будет легче потом с обоими) . И наоборот - что должен знать ребенок о правилах обращения с животным до его появления.
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
Они не пускают нас в музей? Чихнем на них неизвестным вирусом!
Эпизод 30, казалось бы, про музеи и удобные общественные пространства. Но также и про права меньшинств, грудное вскармливание в публичных местах, теорию хаоса, путешествия в Казань и в коронавирусную Италию. В эпизоде упоминается книга: Козловский Б. Максимальный репост: как соцсети заставляют верить нас фейковым новостям.
***
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
Как бежать родительский марафон, если ты спринтер (гости - проект "Бережно к себе")
Эпизод 29, совместно с проектом о ментальном здоровье матерей "Бережно к себе" - http://postpartum.ru.
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
"Неправильный" контент: нас бесит, а детям нравится
***
Наш инстаграм: instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
Apple Podcasts
Яндекс Музыка
Google Podcasts
Castbox
Overcast
Spotify
Soundstream
Когда мой малыш начнет материться? (Гостья - Елена Шмелева)
Эпизод 27, на троих. Гостья подкаста – Елена Шмелева, заместитель директора Института русского языка им. Виноградова. Рассказываем, когда каждая из нас узнала «плохие слова», как и для чего мы учились материться. Обсуждаем позитивные сценарии обучения ребенка мату, как реагировать родителям и вообще как сейчас меняется функция мата в обществе. А еще про: - Синдром второго сентября - Почему ученики спецшкол матерятся как сапожники - Как проводятся чемпоинаты по мату в Ярославской области и в Обручевском районе Москвы.
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
Играть с ребенком - скучновато
Эпизод 26 про смысл игры с маленьким ребенком.
Информационный партнёр выпуска - программа для мам Momfulness: https://hubme.pro/momfullness. Скидка 5% по промокоду: СЕГОДНЯ МЫ МНОГОЕ ПОНЯЛИ.
***
В эпизоде упоминается подход Флайледи: http://flylady.net/
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Нас можно слушать в приложениях:
Конец сезона, срыв покровов и что будет дальше
Чтобы принять участие в розыгрыше подарка, надо оставить нам комментарий в Apple Podcasts и прислать его скриншот на почту podcast.smmp@gmail.com или в директ нашего инстаграма: instagram.com/podcast.smmp
***
Нас можно слушать в приложениях:
Apple Podcasts
Яндекс Музыка
Google Podcasts
Castbox
Overcast
Spotify
Soundstream
Bookmate
Анатомия праздника
Эпизод 24, про праздники для детей и других людей. Делимся рецептом осмысленного праздника и рассказываем про самые запоминающиеся (во всех смыслах) торжества.
Впервые на арене - подкаст доступен на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCe8pqRSRtfRResz3HM5-ZOA
***
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Подкаст "Сегодня мы многое поняли" можно слушать в приложениях:
Забота о себе: как начать
Эпизод 23, в котором забота о себе внезапно оказывается внутри пирамиды Маслоу, а кое-кто признается в нарциссизме и хочет протянуть руку помощи всем нарциссам мира. Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
***
Подписывайтесь на подкаст "Сегодня мы многое поняли" в приложениях:
Здравствуй, тоддлер-террорист!
Эпизод 22, очень эмоциональный - про то, как быть и как пережить момент, когда ваш тоддлер ложится на пол, начинает завывать и не поддается никаким уговорам. Точнее, мы делимся тем, как Аня переживает этот волнующий момент сейчас, и как Катя справлялась с этим кризисом у своих двоих детей. И параллельно пытаемся положить эту ситуацию в более широкий контекст теории террора, выученной беспомощности и посттравматического стрессового расстройства.
***
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Подписывайтесь на подкаст "Сегодня мы многое поняли" в приложениях:
Когда появляется родительская уверенность в себе?
Эпизод 21, в котором разговор зашел о том, можно ли вообще выделить этапы формирования родительской уверенности в своих действиях – и для всех ли эти этапы одинаковы? Не обошлось без обсуждения наших ожиданий и того, что эти ожидания формирует (например, книги, которые мы читаем во время беременности), а также столь частого материнского чувства вины.
В эпизоде упомянуты:
Ю.Б. Гиппенрейтер
В. Франкл. Психолог в концлагере
Никитины. Мы, наши дети и внуки
Интервью Роберта Сапольски: https://www.youtube.com/watch?v=CGO_r-LUeOU(не пугайтесь, что там сначала про паразитов, всюду жизнь)
***
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Подписывайтесь на подкаст "Сегодня мы многое поняли" в приложениях:
Невероятные приключения в дебрях государственной медицины
Эпизод 20, в котором речь пойдет о неизбежности – в виде встреч с государственной медициной – как детской, так и взрослой. Мы не только удивляемся, но и делимся своими наработками: как безболезненно получить нужные бумажки, как определить, что доктор хороший и вообще как полюбить врачей. И внезапно! – почему партнерские роды – это здорово.
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Подписывайтесь на подкаст "Сегодня мы многое поняли" в приложениях:
Да у вас кризис, батенька!
Эпизод 19, посвященный нашему опыту преодоления детских кризисов от рождения до трех лет. Как обычно, рассказываем истории, в которых от смешного до щемящего один шаг. Зато все по-честному. Пишите нам: podcast.smmp@gmail.com Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp - на него можно смело подпмсаться.
Пишите нам: podcast.smmp@gmail.com
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
***
Подписывайтесь на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в приложениях:
Детские книги: прекрасные и ужасные
Эпизод 18, о детской литературе, случайно совпавший с днем объявления нобелевских лауреатов в области взрослой литературы. Ведущие Катя и Аня делятся своими способами поиска хороших детских книг, обсуждают, есть ли вечные тексты в мире детских книг, и как быть с текстами, в которых устарели бытовые детали или представления о норме. Книги и авторы, упомянутые в эпизоде: Марина Аромштам Свен Нурдквист "Петсон и Финдус" Тоон Теллеген. "Неужели никто не рассердится?" Алексей Дмитриев "Мистер Смокли и монокль" Айно Майя Метсола. "Счет", "Цвета" Маша Рупасрва "Едет мамин человечек" Рената Муха Юрий Коваль Даниил Хармс "Плих и плюх"
Пишите нам: podcast.smmp@gmail.com
*** Подписывайтесь на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в приложениях:
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Осенняя хандра до и после появления детей
Эпизод 17, в котором Катя рассказывает о том, как непохожа родительская осенняя хандра на осеннюю хандру обыкновенного человека, а Аня безуспешно пытается найти осеннюю хандру у себя. И вместе мы ищем действенные способы смириться или избавиться от сезонного аффективного расстройства.
***
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Как наш детский опыт влияет на принятие решений
Эпизод 16, в котором ведущие Катя и Аня рассказывают о влиянии собственного детского опыта (далеко не всегда позитивного) на свою родительскую жизнь. Как понять, в каких ситуациях мы хотим сделать все наоборот, иначе, чем в родительской семье, а когда наши решения продиктованы реальной необходимостью?
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
О вдохновении: где бы взять и куда применить
Эпизод 15, который мы записали в настолько хорошем настроении, что из него пришлось вырезать больше половины наших шуток.
Например, про Бродского - чтобы не обидеть любителей Бродского, про пинетки - чтобы не обидеть тех, кто вяжет пигетки, а также ликвидированы шутки на грани фола, потому что нам все еще кажется, что мы интеллигентный подкаст про родительство.
Однако меньше половины шуток осталось!
В эпизоде упомянуты:
Олеся Лихунова: https://www.facebook.com/olesya.lihunova
Импринтинг и описание эксперимента Лоренца: http://biofile.ru/bio/2705.html
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Пишите нам, не стесняйтесь: podcast.smmp@gmail.com
Муки выбора: это мы умеем
Эпизод 14, в котором его ведущие Катя и Аня пытаются вывести универсальный алгоритм подбора учебного заведения для ребенка, рассуждают о том, как мы вообще принимаем решения и, конечно, вспоминают диковатые истории из своей жизни, связанные с детскими учебными заведениями.
В эпизоде упомянуты: лекции Катерины Мурашовой об этапах детского развития: https://www.youtube.com/watch?v=zjt8273sWrI
Пишите нам: podcast.smmp@gmail.com
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Бюджет в эпоху декрета
Эпизод 13, посвященный трепетной и табуированной теме денег. Спойлер: нет двух семей с одинаковой структурой бюджета.
Мы на связи: podcast.smmp@gmail.com
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Не только мама, а еще жена
Эпизод 12, в котором мы призываем на помощь свой жизненный опыт, чтобы ответить на вопрос нашей слушательницы. И этот вопрос про то, насколько могут быть совместимы роль матери и роль жены.
В эпизоде упоминается книга: Жилин Д. Теория систем: опыт построения курса.
Мы на связи: podcast.smmp@gmail.com
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Сложно, но все равно смешно
Эпизод 11, терапевтический, в котором мы ищем смешное или доброе в типовых сложностях начинающих и продолжающих родителей.
Пишите нам о своем опыте: podcast.smmp@gmail.com
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Хорошая мама - это кто?
Эпизод 10, в котором мы пытаемся отделить хорошее от идеального, а также обсуждаем, как формируется внутренняя оценка себя как родителя и внешняя оценка родителя как негодного.
В эпизоде упоминается книга: Анна Шадрина "Дорогие дети. Сокращение рождаемости и рост цены материнства в XXI веке".
А еще мы рады обратной связи: podcast.smmp@gmail.com
***
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Я и они: теория детских площадок
Эпизод 9, в котором мы обсуждаем, что нас не радует в общении на детских площадках, и будучи гуманистами, изобретаем объясняющие теории.
Пишите о своем опыте: podcast.smmp@gmail.com
***
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
До 30 или около 40: удачный возраст для первенца
Эпизод 8, в котором мы обсуждаем психологическую готовность к материнству и защищаем преимущества каждого возраста.. А еще нам можно написать: podcast.smmp@gmail.com
***
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Поездки с детьми: ой, все
Эпизод 7, в котором мы обсуждаем, можно ли приделать план апокалипсису и как сложно отказываться от прежних привычек путешествовать. Пишите нам о своем опыте: podcast.smmp@gmail.com
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Правда ли тупеют в декрете?
Эпизод 6, в котором мы обсуждаем снижение когнитивных способностей и материнский дефицит внимания. Да нет, мы рассказываем свои истории про то, почему и как: - мама двоих маленьких детей - идеальный кандидат на позицию директора по маркетингу - из трехмесячного путешествия по Тибету приезжают не просветленными, а отупевшими - как научиться отстаивать свои границы в жестких практических условиях А еще вы можете поделиться с нами своей историей: podcast.smmp@gmail.com
***
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
День сурка, который всегда с тобой
Эпизод 5, в котором мы начали с отцовской грусти и кризиса достигнутой цели, а закончили тем, как меняется эмоциональный баланс семьи с появлением ребенка, и где искать баланс двум уставшим родителям. Сделали остановки в пунктах "выгорание", "усталость", "напряжение". Пишите нам, если хотите: podcast.smmp@gmail.com
***
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
Что нам делать с добрыми советами
Эпизод 4. Мы записали два эпизода про добренькие советики окружающих: один про внутренние (от родственников) и второй про внешние (от незнакомцев). Но поняли, что эпизод про родственников оказался для нас эмоционально перенасыщенным, и оставили его отлежаться.
В этом эпизоде мы говорим про незнакомцев, которые желают нам добра. Мы собрали смешные и нелепые истории из практики. А также случаи, в которых советчики оказывались:
- неожиданно правы
- повержены нашей вежливостью
- повержены нашим идиотизмом
Свои советы вы можете отправить нам сюда: podcast.smmp@gmail.com
***
Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:
И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!
Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp