Skip to main content
Сегодня мы многое поняли

Сегодня мы многое поняли

By Anna Diordieva
Подкаст о том, как справляться с родительством.

Мы, Катя и Аня, совершенно разные: между нами 10 лет разницы и 60 км расстояния. Одна живет в Москве, другая в доме за городом, одна завела детей почти сразу после института, другая - после многолетней карьеры.

Мы обсуждаем собственный опыт, но стараемся не делать обобщений.

Новые эпизоды выходят по четвергам.

Нам всегда можно написать: podcast.smmp@gmail.com
Наш инстаграм: instagram.com/podcast.smmp
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

PodBean Logo

PodBean

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

О естественной и неестественной мотивации
Эпизод 53, в котором мы говорим, можно ли использовать в обучении естественную мотивацию детей. Что делать, когда мотивация кончается? И действительно ли можно сделать так, чтобы обучаться чему-то новому всегда было интересно. *** Партнер этого выпуска All Right - международная онлайн-школа английского языка для детей от 4 лет. По промокоду ALLRIGHT2 вы можете получить 2 бесплатных урока при первой покупке занятий. Также по ссылке вы можете забронировать бесплатный пробный урок для ребенка с любым уровнем владения английским языком. 
17:11
May 20, 2021
Как (и зачем) рассказывать детям про религию
Эпизод 52 - немного про наши установки, касающиеся религии, но в основном про то, как донести до детей религиозные сюжеты, нужно ли отмечать религиозные праздники в нерелигиозной семье и вообще о личном опыте соотнесения религии с собственной жизнью.
29:36
May 14, 2021
Мир не без левых людей
Говорим про то, как непросто сходиться с другими людьми, когда рядом твоя семья. О том, как мы сознательно ограничиваем круг общения, и зачем это может быть нужно. 
14:29
April 8, 2021
Кое-что совершенно новое
Подкаст породил новый подкаст - о книгах, которые объясняют нашу повседневную жизнь.  Приходите послушать "Жертву научпопа" на:  - Apple Podcasts - Яндекс Музыку  - Castbox - и другие подкаст-платформы
01:42
March 26, 2021
Семейный отдых: все отлично, если б не семья
Эпизод 49, основанный на нашем личном, только что полученном опыте. Говорим про то, почему иногда (и не так уж редко), не удается семейный отдых, о разнице форматов и ожиданий, о детоцентричных семьях и о том, не проще ли иногда вместо поездки в мини-путешествие просто отправиться на дальнюю детскую площадку или в незнакомый парк.
13:49
February 20, 2021
Давай куда-нибудь выберемся? Ах да, у нас же дети
Эпизод 48 про качество совместного досуга с партнером. А также про доколе, что делать и надо ли нанимать няню, чтобы сходить вдвоем куда-нибудь. 
19:32
January 21, 2021
Как болеть, когда нельзя болеть
Эпизод 47, в котором болеют все ведущие - кто коронавирусом, а кто сезонной простудой. По горячим следам делимся своими наработками: жизнь по таймеру, переключение фокуса внимания, совместное дыхание и временный отказ от лишних социальных ролей.  *** Партнер этого выпуска Ново-Пассит® Двойное действие против раздражительности и тревоги* На сайте СБЕР ЕАПТЕКА до 31.12.2020 введите промокод СЕГОДНЯМЫМНОГОЕПОНЯЛИ и получите скидку 10% на препарат Ново-Пассит® 30 таблеток:  За подробной информацией обращаться: ООО «Тева», Россия, г.Москва, ул. Валовая, д.35, Тел.: +7(495)644-22-34, E-mail: info@teva.ru ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. NPS-RU-00350-Cons *при неврастении и невротических реакциях, сопровождающихся раздражительностью, тревогой
18:59
December 17, 2020
Куда-то делось время
Эпизод 46, в котором мы никого не позвали в гости, потому что на это нет времени. Говорим о том, насколько верен стереотип, что  женщина, у которой есть дети - самый лучший работник.
16:57
November 13, 2020
Быт или не быт: радость и проклятье домашних рутин (гостья - Вика Боярская)
Эпизод 45  о том, можно ли получать положительные эмоции от ежедневных бытовых рутин. Говорим о стилях ведения домашнего хозяйства и о том, как дом может придавать сил с Викой Боярской, создательницей блога domovodstvo.2.0 Обсуждаем, как устроен быть в семьях ведущих и гостьи (а он устроен радикально по-разному), как интегрировать детей в домашнее хозяйство, и и чья в конце концов ответственность - заниматься домом.  Над звуком работал Кирилл Винницкий
38:53
October 30, 2020
О страхе засидеться в декрете
Эпизод 44 посвящен выходу из декрета: как понять, что еще рано или, наоборот, слишком поздно? Как быть, если прежняя работа кажется уже не подходящей? Мы попросили поделаться своим опытом двух героинь, одна из которых совершила в декрете картерный разворот и успешно вышла, став уже другим специалистом в другой предметной области, а вторая наша героиня решила в офис  не выходить, а  углубляться в несколько профессий, не выходя из дома. Наш инстаграм: https://www.instagram.com/podcast.smmp/ Нам можно написать: podcast/smmp@gmail.com Над звуком работал Кирилл Винницкий
30:54
October 14, 2020
Возвращайтесь в стойло, пожалуйста (слегка панический выпуск)
Эпизод 43 с легкими нотками паники. Некоторые из ведущих подкаста  волнуются в связи с приходом второй волны, такой ожидаемой и такой неожиданной. А некоторые почему-то спокойны. Обсуждаем, что мы поняли про себя за время первого карантина, и как нам обустроить свою жизнь.  Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
14:59
October 2, 2020
Читать и не сдаваться
Эпизод 42, в котором мы возвращаемся к разговору про детское чтение, потому что жизнь меняются, и литературные вкусы переворачиваются с ног на голову.  Обсуждаем кротов, тихоходок, которые не умирают при температуре +100'C, виммельбухи и почему мы лишаем своих детей волшебных сказок.   ***  Наша страница на Патреоне: https://www.patreon.com/smmp   Наш инстаграм: https://www.instagram.com/podcast.smmp/ ***  Книги, которые мы упоминаем в подкасте:   Доскочилова Г.; Милер З.; Петишка Э. Кротик и все-все-все  Весенние картинки: из жизни маленького городка Мирославля (без автора, издательство Айрис-пресс)  Айно Метсола. Цвета. Счет  Великие композиторы детям. Времена года. Антонио Вивальди  Ларс Клинтинг. Кастор и Фриппе.   Хиро Камигаки. Серия про Детектива Пьера,   Роберт Сабуда. Энциклопедия древностей Динозавры.   Габриела Балкан. Удивительные кости. Десять животных-рекордсменов,  Алла Белова. Все делают это.   Литвина А., Десницкая А. История старой квартиры Ольга Посух. Микросупергерои. Самый живучий.  Элен Дрювер. Анатомия, .  Над звуком работал Кирилл Винницкий 
22:27
September 24, 2020
Готовность номер ноль (гостья - Соня Куртик)
Ура, третий сезон стартовал! - мы вернулись с каникул.  В 41 эпизоде обсуждаем готовность к саду и школе. Сначала родительскую готовность: тернистые пути, которыми мы дошли или не дошли до детского сада. А также: опыт адаптации, как не дёргаться от вотсап-чатиков и как узнать у плохо говорящего ребенка, что происходило в саду.  Чтобы поговорить о детской готовности к саду и школе, мы обратились к нейропсихологу Центра лечебной педагогики (https://ccp.org.ru/) Соне Куртик. И обсудили критерии готовности, как помочь детям, и чем бывает полезен нейропсихолог в таких случаях. 
35:01
September 9, 2020
Как пересобрать себя в профессии после появления детей (гостья - Аня Ковалева)
Эпизод 40, в котором мы разговариваем с Аней Ковалевой, ведущей подкастов "180 градусов" и "Мамакаст" про то, как после рождения ребенка не бояться начать профессионально заниматься тем, что ты любишь.  Это последний выпуск сезона, мы уходим на каникулы, но остаемся на связи:: podcast.smmp@gmail.com Или Инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp 
24:29
July 1, 2020
Теперь давай сам
Эпизод 39 про границы детской самостоятельности и праздник местного самоуправления в отдельно взятой семье. Бонус: странные истории о том, как приучали к самостоятельности нас.  *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
21:19
June 11, 2020
Насколько "убрана" моя жизнь? (Гостья - Анна Пшеничная)
Эпизод 38, в котором мы решили поговорить о наследии - и о том, что после нас останется, и кому оно достанется. Когда надо писать завещание - и писать ли его вообще? Можно ли договориться с дружественной семьей, чтобы в случае чего они взяли к себе ваших детей - и как оформить это законодательно? В юридических вопросах нам помогает разобраться юрист и председатель Ассоциации экзистенциальных психологов Анна Пшеничная. Но с нашей гостьей получилось обсудить и вопросы отношения к смерти в нашей культуре. *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
34:04
June 3, 2020
Слишком сильные эмоции, приемное родительство и поэзия (гостья - Маша Рупасова)
Эпизод 37, в котором мы звоним в Канаду нашей любимой детской поэтессе Маше Рупасовой и говорим с ней о разных сторонах родительства. *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
29:31
May 24, 2020
Мы тут уже обалдели, а вы?
Эпизод 36, в котором мы в первый и, возможно, в последний раз жалуемся на жизнь, препарирует карантинную тоску и рассказываем, как детские кризисы накладываются на родительские, а родительские на мировой. **** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
21:43
May 14, 2020
Кажется, я нарцисс (гостья - Юлия Пирумова)
Эпизод 35, посвященный дефицитарному нарциссизму. Обсуждаем с Юлией Пирумовой, кто это - нарциссическая личность, как ценить себя,  если тебя не ценили, и что происходит, когда у нее появляются дети.  В эпизоде упоминаются:  Пирумова Ю. Хрупкие люди: тайная дверь в мир нарциссов.  Нэнси Мак-Вильямс  Подкаст "Не только мама"  *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
25:15
April 30, 2020
Чувство дома, практика благодарности и неопределенность
Эпизод 34, в котором мы говорим о том, что нас поддерживает в эпоху больших перемен (помимо постоянного смеха в этом эпизоде).    *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
23:41
April 16, 2020
Катерина Мурашова: Почему на родителей легло так много ответственности
Эпизод 33 о том, как меняются требования родителей к себе и требования общества к родителям. Катерина Мурашова рассказывает о том, как перераспределяется ответственность в современных семьях, почему ребенок превращается  из человека  в проект, и почему родители не должны бояться устраивать свою жизнь так, как удобно им самим.  *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
32:32
April 8, 2020
Портрет семьи в эпоху карантина
Эпизод 32, в котором две семьи обсуждают свою жизнь в карантине / в самоизоляции, как трансформируются партнерские отношения, и как адаптироваться к новой реальности.   *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
18:05
March 26, 2020
Можно ли воспитывать детей как собак? (Гостья - Евгения Рудницкая)
Эпизод 31,  в котором мы решили сосредоточиться на вечном - общении с близкими, природой и животными, - и пригласили в гости кинолога и зоопсихолога Евгению Рудницкую (https://instagram.com/djilda.ru)   Мы обсудили методы, которые одинаково хорошо сработают и с детьми и с собаками:   - Метод Примака   - Завладевание  -  Регуляцию процессов возбуждения и торможения   - Как правильно запрещать   Возможно, самый частый вопрос - когда лучше всего заводить животное, если у вас есть или планируются дети (спойлер: главное - не одновременно!) Надо ли заранее готовить животное к появлению ребенка в семье? ( Спойлер - очень желательно, вам же будет легче потом с обоими) . И наоборот - что должен знать ребенок о правилах обращения с животным до его появления.   Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
26:40
March 18, 2020
Они не пускают нас в музей? Чихнем на них неизвестным вирусом!
Эпизод 30, казалось бы, про музеи и удобные общественные пространства. Но также и про права меньшинств, грудное вскармливание в публичных местах, теорию хаоса, путешествия в Казань и в коронавирусную Италию.  В эпизоде упоминается книга: Козловский Б. Максимальный репост: как соцсети заставляют верить нас фейковым новостям.   *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
23:13
March 4, 2020
Как бежать родительский марафон, если ты спринтер (гости - проект "Бережно к себе")
Эпизод 29, совместно с проектом о ментальном здоровье матерей "Бережно к себе" -  http://postpartum.ru.   Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
29:53
February 14, 2020
"Неправильный" контент: нас бесит, а детям нравится
Эпизод 28, в котором мы решили вовлечь в разговор своих мужей.  Что могут обсуждать две пары? Динамику в отношениях? Справедливое распределение нагрузки? Ничего подобного! Мы решили поговорить про мультики. И про детскую поп-культуру, которая детей радует, а нам по каким-то причинам не нравится. *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
20:48
February 5, 2020
Когда мой малыш начнет материться? (Гостья - Елена Шмелева)
Эпизод 27, на троих. Гостья подкаста – Елена Шмелева, заместитель директора Института русского языка им. Виноградова.  Рассказываем, когда каждая из нас узнала «плохие слова», как и для чего мы учились материться. Обсуждаем позитивные сценарии обучения ребенка мату, как реагировать родителям и вообще как сейчас меняется функция мата в обществе. А еще про:  - Синдром второго сентября  - Почему ученики спецшкол матерятся как сапожники  - Как проводятся чемпоинаты по мату в Ярославской области и в Обручевском районе Москвы.  Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
27:19
January 23, 2020
Играть с ребенком - скучновато
Эпизод 26 про смысл игры с маленьким ребенком. Информационный партнёр выпуска - программа для мам Momfulness: https://hubme.pro/momfullness. Скидка 5% по промокоду: СЕГОДНЯ МЫ МНОГОЕ ПОНЯЛИ. *** В эпизоде упоминается подход Флайледи: http://flylady.net/ Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
23:11
January 15, 2020
Конец сезона, срыв покровов и что будет дальше
Эпизод 25, фуршет. Пьем белое вино, заедаем леденцами от горла, рассказываем о себе, рекомендуем подкасты, которые нам нравятся, рассказываем о планах на следующий сезон и проводим конкурс для наших слушателей.  Чтобы принять участие в розыгрыше подарка, надо оставить нам комментарий в Apple Podcasts и прислать его скриншот на почту podcast.smmp@gmail.com или в директ нашего инстаграма: https://instagram.com/podcast.smmp *** Нас можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream Bookmate
16:60
December 25, 2019
Анатомия праздника
Эпизод 24, про праздники для детей и других людей. Делимся рецептом осмысленного праздника и рассказываем про самые запоминающиеся (во всех смыслах) торжества.  Впервые на арене - подкаст доступен на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCe8pqRSRtfRResz3HM5-ZOA *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Подкаст "Сегодня мы многое поняли" можно слушать в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
20:49
December 11, 2019
Забота о себе: как начать
Эпизод 23, в котором забота о себе внезапно оказывается внутри пирамиды Маслоу, а кое-кто признается в нарциссизме и хочет протянуть руку помощи всем нарциссам мира.  Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp  *** Подписывайтесь на подкаст "Сегодня мы многое поняли" в приложениях:  Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream Bookmate
20:07
November 28, 2019
Здравствуй, тоддлер-террорист!
Эпизод 22, очень эмоциональный - про то, как быть и как пережить момент, когда ваш тоддлер ложится на пол, начинает завывать и не поддается никаким уговорам. Точнее, мы делимся тем, как Аня переживает этот волнующий момент сейчас, и как Катя справлялась с этим кризисом у своих двоих детей. И параллельно пытаемся положить эту ситуацию в более широкий контекст теории террора, выученной беспомощности и посттравматического стрессового расстройства.   ***  Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Подписывайтесь на подкаст "Сегодня мы многое поняли" в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
22:34
November 21, 2019
Когда появляется родительская уверенность в себе?
Эпизод 21, в котором разговор зашел о том, можно ли вообще выделить этапы формирования родительской уверенности в своих действиях – и для всех ли эти этапы одинаковы? Не обошлось без обсуждения наших ожиданий и того, что эти ожидания формирует (например, книги, которые мы читаем во время беременности), а также столь частого  материнского чувства вины. В эпизоде упомянуты: Ю.Б. Гиппенрейтер В. Франкл. Психолог в концлагере Никитины. Мы, наши дети и внуки Интервью Роберта Сапольски: https://www.youtube.com/watch?v=CGO_r-LUeOU(не пугайтесь, что там сначала про паразитов, всюду жизнь) *** Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Подписывайтесь на подкаст "Сегодня мы многое поняли" в приложениях: Apple Podcasts  Яндекс Музыка Google Podcasts  Castbox Overcast Spotify  Soundstream
26:34
November 14, 2019
Невероятные приключения в дебрях государственной медицины
Эпизод 20, в котором речь пойдет о неизбежности – в виде встреч с государственной медициной – как детской, так и взрослой. Мы не только удивляемся, но и делимся своими наработками: как безболезненно получить нужные бумажки, как определить, что доктор хороший и вообще как полюбить врачей. И внезапно! – почему партнерские роды – это здорово.  Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Подписывайтесь на подкаст "Сегодня мы многое поняли" в приложениях:  Apple Podcasts      Яндекс Музыка      Google Podcasts      Castbox      Overcast     Spotify      Soundstream
27:37
November 7, 2019
Да у вас кризис, батенька!
Эпизод 19, посвященный нашему опыту преодоления детских кризисов от рождения до трех лет.  Как обычно, рассказываем истории, в которых от смешного до щемящего один шаг.  Зато все по-честному. Пишите нам: podcast.smmp@gmail.com Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp - на него можно смело подпмсаться.  Пишите нам: podcast.smmp@gmail.com Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp ***  Подписывайтесь на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в приложениях: Apple Podcasts       Яндекс Музыка       Google Podcasts       Castbox       Overcast       Spotify      
22:52
October 23, 2019
Детские книги: прекрасные и ужасные
Эпизод 18, о детской литературе, случайно совпавший с днем объявления нобелевских лауреатов в области взрослой литературы. Ведущие Катя и Аня делятся своими способами поиска хороших детских книг, обсуждают, есть ли вечные тексты в мире детских книг, и как быть с текстами, в которых устарели бытовые детали или представления о норме. Книги и авторы, упомянутые в эпизоде: Марина Аромштам Свен Нурдквист "Петсон и Финдус" Тоон Теллеген. "Неужели никто не рассердится?" Алексей Дмитриев "Мистер Смокли и монокль" Айно Майя Метсола. "Счет", "Цвета" Маша Рупасрва "Едет мамин человечек" Рената Муха Юрий Коваль Даниил Хармс "Плих и плюх"  Пишите нам: podcast.smmp@gmail.com  *** Подписывайтесь на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в приложениях: Apple Podcasts     Яндекс Музыка     Google Podcasts     Castbox     Overcast     Spotify     Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
25:58
October 10, 2019
Осенняя хандра до и после появления детей
Эпизод 17, в котором Катя рассказывает о том, как непохожа родительская осенняя хандра на осеннюю хандру обыкновенного человека, а Аня безуспешно пытается найти осеннюю хандру у себя. И вместе мы ищем действенные способы смириться или избавиться от сезонного аффективного расстройства.  *** Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
22:51
October 3, 2019
Как наш детский опыт влияет на принятие решений
Эпизод 16, в котором ведущие Катя и Аня рассказывают о влиянии собственного детского опыта (далеко не всегда позитивного) на свою родительскую жизнь. Как понять, в каких ситуациях мы хотим сделать все наоборот, иначе, чем в родительской семье, а когда наши решения продиктованы реальной необходимостью?  Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts Яндекс Музыка Google Podcasts Castbox Overcast Spotify И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
20:54
September 26, 2019
О вдохновении: где бы взять и куда применить
Эпизод 15, который мы записали в настолько хорошем настроении, что из него пришлось вырезать больше половины наших шуток.  Например, про Бродского - чтобы не обидеть любителей Бродского, про пинетки - чтобы не обидеть тех, кто вяжет пигетки, а также ликвидированы шутки на грани фола, потому что нам все еще кажется, что мы интеллигентный подкаст про родительство.  Однако меньше половины шуток осталось!  В эпизоде упомянуты:  Олеся Лихунова: https://www.facebook.com/olesya.lihunova Импринтинг и описание эксперимента Лоренца: http://biofile.ru/bio/2705.html  Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts Яндекс Музыка Google Podcasts Castbox Overcast Spotify И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp Пишите нам, не стесняйтесь: podcast.smmp@gmail.com
23:31
September 19, 2019
Муки выбора: это мы умеем
Эпизод 14, в котором его ведущие Катя и Аня пытаются вывести универсальный алгоритм подбора учебного заведения для ребенка,  рассуждают о том, как мы вообще принимаем решения и, конечно, вспоминают диковатые истории из своей жизни, связанные с детскими учебными заведениями.  В эпизоде упомянуты: лекции Катерины Мурашовой об этапах детского развития: https://www.youtube.com/watch?v=zjt8273sWrI  Пишите нам:  podcast.smmp@gmail.com Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
24:40
September 12, 2019
Бюджет в эпоху декрета
Эпизод 13, посвященный трепетной и табуированной теме денег. Спойлер: нет двух семей с одинаковой структурой бюджета.  Мы на связи: podcast.smmp@gmail.com Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
25:16
September 5, 2019
Не только мама, а еще жена
Эпизод 12, в котором мы призываем на помощь свой жизненный опыт, чтобы ответить на вопрос нашей слушательницы. И этот вопрос про то, насколько могут быть совместимы роль матери и роль жены.  В эпизоде упоминается книга: Жилин Д. Теория систем: опыт построения курса. Мы на связи: podcast.smmp@gmail.com Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
20:03
August 29, 2019
Сложно, но все равно смешно
Эпизод 11, терапевтический, в котором мы ищем смешное или доброе в типовых сложностях начинающих и продолжающих родителей.  Пишите нам о своем опыте: podcast.smmp@gmail.com Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
24:08
August 22, 2019
Хорошая мама - это кто?
Эпизод 10, в котором мы пытаемся отделить хорошее от идеального, а также обсуждаем, как формируется внутренняя оценка себя как родителя и внешняя оценка родителя как негодного.  В эпизоде упоминается книга: Анна Шадрина "Дорогие дети. Сокращение рождаемости и рост цены материнства в XXI веке".  А еще мы рады обратной связи:  podcast.smmp@gmail.com     *** Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
24:57
August 15, 2019
Я и они: теория детских площадок
Эпизод 9, в котором мы обсуждаем, что нас не радует в общении на детских площадках, и будучи гуманистами, изобретаем объясняющие теории.  Пишите о своем опыте:  podcast.smmp@gmail.com     *** Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
22:15
August 8, 2019
До 30 или около 40: удачный возраст для первенца
Эпизод 8, в котором мы обсуждаем психологическую готовность к материнству и защищаем преимущества каждого возраста.. А еще нам можно написать: podcast.smmp@gmail.com    *** Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
21:53
August 1, 2019
Поездки с детьми: ой, все
Эпизод 7, в котором мы обсуждаем, можно ли приделать план апокалипсису и как сложно отказываться от прежних привычек путешествовать. Пишите нам о своем опыте: podcast.smmp@gmail.com  Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
19:55
July 25, 2019
Правда ли тупеют в декрете?
Эпизод 6, в котором мы обсуждаем снижение когнитивных способностей и материнский дефицит внимания.  Да нет, мы рассказываем свои истории про то, почему и как:  - мама двоих маленьких детей - идеальный кандидат на позицию директора по маркетингу  - из трехмесячного путешествия по Тибету приезжают не просветленными, а отупевшими - как научиться отстаивать свои границы в жестких практических условиях  А еще вы можете поделиться с нами своей историей: podcast.smmp@gmail.com   *** Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
26:60
July 25, 2019
День сурка, который всегда с тобой
Эпизод 5, в котором мы начали с отцовской грусти и кризиса достигнутой цели, а закончили тем, как меняется эмоциональный баланс семьи с появлением ребенка, и где искать баланс двум уставшим родителям. Сделали остановки в пунктах "выгорание", "усталость", "напряжение".  Пишите нам, если хотите:  podcast.smmp@gmail.com  *** Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
23:24
July 11, 2019
Что нам делать с добрыми советами
Эпизод 4. Мы записали два эпизода про добренькие советики окружающих: один про внутренние (от родственников) и второй про внешние (от незнакомцев). Но поняли, что эпизод про родственников оказался для нас эмоционально перенасыщенным, и оставили его отлежаться.  В этом эпизоде мы говорим про незнакомцев, которые желают нам добра. Мы собрали смешные и нелепые истории из практики. А также случаи, в которых советчики оказывались:  - неожиданно правы  - повержены нашей вежливостью - повержены нашим идиотизмом  Свои советы вы можете отправить нам сюда: podcast.smmp@gmail.com  *** Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
23:27
July 4, 2019
Мне нужно побыть одной
Эпизод 3. Про тупку, время на себя и мнимую неэффективность этих достойных занятий.  А также о том, как однажды остановиться и перестать приносить пользу окружающему миру.  А еще нам можно написать: podcast.smmp@gmail.com  *** Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
33:36
June 27, 2019
Помощь родных: отрицание, гнев, принятие
Эпизод 2: в поисках продуктивной помощи. Надо ли рассчитывать на помощь родных в эпоху нуклеарной семьи? Как вообще отдыхать? Помощь с детьми за деньги: как начать. С нами можно связаться: podcast.smmp@gmail.com  *** Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в: Apple Podcasts   Яндекс Музыка   Google Podcasts   Castbox   Overcast   Spotify   И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь! Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
28:14
June 7, 2019
Если нет семейных традиций
Эпизод 1. Как завести семейные традиции на ровном месте. Почему печь пироги и ставить друг другу задачи в семейном таск-трекере - это тоже традиции. Обсуждаем ведение семейного дневника впечатлений и почему под Бетховена повышается слюноотделение. Пишите нам о своем опыте: podcast.smmp@gmail.com  Вы можете подписаться на подкаст «Сегодня мы многое поняли» в:  Apple Podcasts  Яндекс Музыка  Google Podcasts  Castbox  Overcast  Spotify  И в других приложениях, в которых вы слушаете подкасты. Подписывайтесь!  Наш инстаграм: https://instagram.com/podcast.smmp
25:31
June 4, 2019