Artillería Pesada Fitness
By FitBod Dad
Artillería Pesada FitnessOct 12, 2018
Dieta Keto - Como Funciona? (2020)
Checa este episodio y enterate EN MENOS DE 10 MINUTOS de todo lo que necesitas saber de la dieta Cetogénica / Ceto / ketogénica / keto
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Calcula Tu Porcentaje De Grasa FÁCIL (2020)
En este episodio te doy el paso a paso para calcular tu porcentaje de grasa super fácil!!
Y así puedas bajar de peso de manera sustentable y efectiva.
Calculadora de Porcentaje de Grasa Corporal -
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TOP 3 APPS GRATIS PARA BAJAR DE PESO (2020)
En este episodio te doy mi top 3 en aplicaciones para bajar de peso y aprendas a llevar el control de tus calorías y macros.
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#bajardepeso #appsfitnes #top3
COMO RE CONSTRUIR MÚSCULO RÁPIDO CON MEMORIA MUSCULAR (2020)
🚨🚨🚨Poco a poco los gimnasios están abriendo de nuevo y es momento recuperar todo el músculo que perdiste. En este episodio te explico como puedes reconstruir músculo en 4 pasos utilizando la memoria muscular.
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Quemador Lipocide Xtreme - Reseña Usándolo (2020)
Probamos el quemador de grasa termogénico Lipocide Xtreme de Evogen Nutrition y sin duda, uno de los mejores de este 2020. Tiene todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos.
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Baja De Peso Calculando Tus Macros (2020)
Al final de este episodio sabrás cómo calcular tus macros para que sepas cuánta proteína, grasa y carbohidratos debes comer, y puedas alcanzar tus objetivos fitness con pasos super sencillos. Si quieres bajar de peso de una manera efectiva, tienes que darte este episodio.
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#bajardepeso #macros #proteinagrasacarbs
Aumenta Músculo y Quema Grasa Al Mismo Tiempo !! (2020)
🚨🚨🚨En este episodio platicamos de los 5 puntos que te ayudarán a poder aumentar masa muscular y al mismo tiempo quemar grasa.
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Que Tipo De Cuerpo Tienes? Tips Para Transformarlo (2020)
⚡⚡En este episodio platicamos de los 3 tipos de cuerpos que existen, sus características y cuales son los problemas más comunes que tiene cada uno para ganar músculo, ó para perder grasa.
También platicamos de cuales son las mejores soluciones y que practicas debes de seguir para tener mejor progreso dependiendo de tu tipo de cuerpo.
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Lesiones en Ligamentos - Cómo prevenirlas y curarlas (2020)
En este episodio platicamos de las lesiones en ligamentos, tendones y articulaciones más comunes, porque ocurren y cómo prevenirlas y curarlas.
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#ligamentos #tendones #lesiones
Reseña Hydroxycut Hardcore de Muscletech (2020)
Tocó reseña y en esta ocasión probamos el Hydroxycut Hardcore de Muscletech. No te puedes perder este episodio, platicamos de los puntos buenos y puntos malos de este quemador de grasa y porque me mandó a dormir. ---------------------- ENCUENTRANOS EN: Linktree- linktr.ee/artilleriapesadapodcast Facebook- https://www.facebook.com/artilleriapesadapodcast/ Instagram- @artilleriapesadapodcast https://www.instagram.com/artilleriapesadapodcast/ Twitter- @APPoficial https://twitter.com/APPoficialmx Youtube- Artillería Pesada Podcast Spotify- https://open.spotify.com/show/0g1GveUOfUHQxvFiq2Uw7Z iTUNES- https://itunes.apple.com/us/podcast/artiller%C3%ADa-pesada/id1388042346?mt=2&uo=4
Leucina, el BCAA más potente!! (2020)
Todos conocemos los productos que tienen BCAA´s pero 1 de estos es el más importante, efectivo y potente de todos, y también el más subestimado. En este episodio platicamos de la leucina y su importancia para ganar masa muscular y en etapas de pérdida de peso.
- LINKS LEUCINA -
ESTE ES EL QUE YO TOMO-
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#Leucina #BCAAS #Musculo
En Cuarentena - Ajusta Tus Entrenamientos y Dieta (2020)
En este video platicamos de lo que NO debes hacer con tu nutrición y entrenamientos durante esta cuarentena.
Y obviamente te damos la mejor solución.
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#entrenamientoencasa #dieta #cuarentena
Suplementos Contra El Coronavirus - Mitos y Verdades (2020)
En este episodio platicamos de todos los productos mágicos, suplementos y vitaminas que han surgido a partir del brote del Coronavirus o COVID 19. Sirven o no sirven o no sirven? Ahora más que nunca es super importante conocer qué nos puede ayudar.
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RESEÑA - Creatina Micronizada BPI (2020)
En este episodio platicamos acerca de los beneficios de la creatina y los diferentes tipos que existen y porque esta creatina de BPI es una de las mejores opciones.
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RUTINA PARA AUMENTAR MUSCULO
En este episodio platicamos las diferencias entre el full body training y entrenamiento por grupo muscular, cual es mejor para tus objetivos y cómo puedes tener la rutina perfecta para aumentar musculo.
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Reseña - Proteina PHASE 8 de Muscletech (2020)
En este video te doy la reseña de mi experiencia utilizando la proteina Phase8 de Muscletech. ¿Vale la pena invertir en esta proteína?
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#proteina #phase8 #reseña
Porque No Gano Musculo (2020)
Existen muchos factores que influyen y frenan el crecimiento muscular, aumento de masa muscular o ganar musculo, como quieras llamarle.
En este episodio te explico, porque los entrenamientos de 3 sets x 12 repeticiones están frenando tu progreso y evitan que ganes masa muscular.
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Lipo 6 Black - Reseña Utilizandolo (2020)
En este video te cuento mi experiencia utilizando el quemador de grasa Lipo 6 Black Ultra concentrado de Nutrex. Si estás buscando un quemador de grasa - termogenico para bajar de peso y no estas seguro de que puedes esperar de un suplemento de este tipo, sus efectos o ingredientes, este es el video que estabas buscando. Sin duda es el lipo 6 es un gran quemador de grasa y super seguro.
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#quemadordegrasa #termogenico #lipo6black
Toma El Control De Tu Cuerpo En 2020
Ya regresamos Amorfitos y Amorfitas. Todos tenemos nuevas metas, objetivos, propósitos para 2020 y comenzar esta nueva era al millón!!. Tienes que checar como puedes entrarle con todo a esa transformación que estás buscando, para verte y sentirte como nunca!
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Cómo No Engordar En Navidad
No dejes que todas las fiestas te dejen con kilos de más. En este video te doy algunos consejos para que no pierdas todos los esfuerzos que hiciste durante el año y puedas disfrutar toda la comida sin sentirte mal y no engordar en navidad.
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Elige el Mejor Pre Entreno
Existe mucha variedad y clases de pre entrenos y siempre queremos el mejor para nuestros objetivos. En este video te explico qué tipos de fórmulas e ingredientes tienen los de pre workouts con estimulantes, para qué sirve cada uno y algunos consejos.
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#preentreno #preworkout #suplementos
Errores Comunes En el Gimnasio
En este video te cuento cuales son los errores más comunes que cometemos cuando comenzamos nuestra aventura en el gimnasio y te explico como poder superar con más facilidad la curva de adaptación y aprendizaje para, que puedas comenzar a tener progreso más rápido y sin tanta confusión
#gimnasio #consejos #gym
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Qué Proteína Comprar
No solo se trata de los tipos de proteína que puedes comparar, se trata de saber que hay en cada producto. 🔥🔥🔥🔥
En este capítulo te explico en que te tienes que fijar antes de comprar proteína en polvo y poder distinguir cuales tienen calidad y cuales son chafonas.
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Suplementos Que NO Funcionan
En este episodio te decimos qué suplementos no sirven, porque no te dan beneficios y solo son una perdida de dinero. Así, la próxima vez podrás elegir mejor.
Link- Receta Shake Ganador de Masa
https://muscularstrength.com/recipe/Homemade-Mass-Gainer-Shake
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¿Por Qué No Pierdo Grasa?
En este episodio te explico por qué dejamos de tener progreso con pérdida de grasa y te doy diferentes soluciones para seguir viendo resultados.
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Cuánta Proteína Debo Consumir
En este episodio te explico cuánta proteína debo consumir para bajar de peso y/o para subir masa muscular.
Aquí abajo esta el Link para calcular cuánta proteína necesitas por dia.
https://www.omnicalculator.com/health/protein
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Suplementos Básicos Para El Gimnasio
En este episodio te comparto la lista de los suplementos básicos para el gimnasio que se ajustan a cualquier presupuesto.
Tienes que ver cuales son, porque te van a dar resultados y cómo sacarles lo mejor sin quedarte sin dinero!
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Como Bajar De Peso
En este episodio te damos los mejores tips para bajar de peso y no morir en el intento. Que tienes que dejar de comer, que tienes que aumentar en tu dieta y una opción que te ayudará a controlar tu apetito.
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Cómo Aliviar El Dolor Muscular
En este episodio te damos los consejos y tips más útiles para disminuir el dolor muscular y recuperarte, porque todos hemos tenido dolor muscular después de hacer ejercicio y sabemos lo incómodo que puede llegar a ser.
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FOAM-ROLLER
https://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-667637271-foam-roller-rodillo-de-espuma-texturada-masajeador-fitness-_JM?quantity=1&variation=35385188591&onAttributesExp=true#position=1&type=item&tracking_id=51c4f064-d382-4687-a0bd-8b6dd91f8e67
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#DOLORMUSCULAR #DOLORENMUSCULOS #DOLORMUSCULARPOSTEJERCICIO
Síndrome del intestino Irritable y FODMAPS - Artillería Pesada Podcast #037
IBS (sindrome del intestino irritable) - Que lo causa, Porque pasa y cómo solucionarlo.
Conoces o sabes que son los FODMAPS? Pueden ser los causantes de tu inflamación estomacal.
LINK Lista Fodmaps -
https://www.ibsdiets.org/wp-content/uploads/2016/03/IBSDiets-FODMAP-chart.pdf
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BCAAs Vs. AMINOS /// Tus tenis son los adecuados para entrenar? /// Artilleria Pesada Podcast #038
La diferencia entre los BCAAs y los aminoácidos. cuales son mejores?, para que funcionan?, en que momento debo de tomarlos?, son seguros?... te damos todas las respuestas.
Tus tenis son los más bonitos y perrones, pero son los adecuados para tus entrenamientos?
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Probando BANG, redbull y monster tienen competencia /// Mi sorpresa con la bascula /// Artilleria Pesada #035
Bang la nueva bebida que le está dando un buen susto a redbull y monster.
La grans sorpresa que me lleve cuando me subi a la bascula!!
COMO QUEMAR GRASA ABDOMINAL /// CREATINA- MITOS Y REALIDADES /// ARTILLERÍA PESADA PODCAST #033
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OXIDO NITRICO Vs. PRE-ENTRENO - estás tomando lo que realmente crees? /// Artilleria Pesada Podcast #032
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Artilleria Pesada /// El Podcast mas mamado de internet #031
Por qué tener resultados no es fácil y cómo entender que bajar la panza o reducir grasa no debe ser lo mas importante.
REVIEW / RESEÑA - 30 DÍAS TOMANDO EL INSANITY DE NUBREED Termogenico Quemador de grasa.
Porque tu lo pediste aqui les traemos el review del termogenico insanity de nubreed este quemador super eficiente. También te platico acerca de los suplementos en mal estado, caducos o piratas.
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EPISODIO 029 - ESTOY TOMANDO EL PRE ENTRENO SUPER PUMP MAX DE GASPARI!!
Que tal funciona este pre workout, que ingredientes tiene, cuándo tomarlo y cómo ponerte en modo saiyajin fase 4!!!
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Las preguntas más Cag**** en los grupos fitness - Artillería Pesada Episodio 27
Review Proteína Vegana y algo que no sabes de la Proteína Whey- Artillería Pesada ep.26 Pt. 2
Artilleria Pesada ep.26 Pt1. -
Cierra este 2018 como nunca antes has terminado un año, aun tienes tiempo para alcanzar tus objetivos y metas
Mis 2 pesitos en diferentes personajes en los gimnasios
Porqué deje de tomar Proteína Whey - Artillería Pesada - E24
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YA ESTAMOS MAS CERCA DE TI / ARTILLERIA PESADA / EPISODIO 22
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QUEMADORES DE GRASA QUE SON Y COMO FUNCIONAN / ARTILLERIA PESADA EPISODIO 18
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