Daniel Cano

"... el miedo puede hacerte tomar malas decisiones financieras, personales, intelectuales, emocionales y de salud, una y otra vez, hasta que odies la vida que haz construido." Hoy continuamos con la serie "consecuencias de nuestra historia", hablando de las raices y características del Miedo.  ¿Quieres ver el post completo?  https://danielcanog.com/las-dinamicas-del-miedo  ¿Quieres ver más?... visita el blog  https://danielcanog.com/blog

"...El “instinto de supervivencia” es una de las dinámicas evolutivas más antiguas y opera mediante las sensaciones, emociones y el ego. Aunque es un mecanismo vital y beneficioso también puede distorsionarse y perjudicarnos.." Hoy continuamos con la serie "consecuencias de nuestra historia", hablando Del instinto de supervivencia y del Ego.  ¿Quieres oir el capitulo de por qué nos gusta tanto el dulce? https://anchor.fm/danielcanog/episodes/Por-qu-nos-gusta-tanto-el-dulce-en9026 ¿Quieres oir el capitulo de por qué somos perezosos por naturaleza? https://anchor.fm/danielcanog/episodes/Las-races-de-la-pereza-elckgu ¿Quieres oir el capitulo sobre el por qué nos importa tanto la opinion de los demás? https://anchor.fm/danielcanog/episodes/La-fuerza-del-qu-dirn-eotrk3 ¿Quieres ver el post completo?  https://danielcanog.com/instinto-de-supervivencia-y-ego  ¿Quieres ver más?... visita el blog  https://danielcanog.com/blog

"EL ”qué dirán” es es natural pero delicado, porque puede salirse de control, limitar nuestra vida innecesariamente, dañar nuestra economía y estropear nuestros planes.  Pero no todo es malo, el “qué dirán” tiene sus beneficios; de hecho en él se esconden algunas de las fuerzas generadoras de bienestar y felicidad, más grandes, que tiene el ser humano a su disposición..." Hoy continuamos con la serie "consecuencias de nuestra historia", hablando de los beneficios que se escoden detrás del "qué dirán".  Escucha el episodio sobre las difícultades que plantea el "qué dirán" Escucha el episodio sobre cómo superar el "qué dirán" Mira el post completo Visita el blog  

"...Lo primero que debemos hacer es entender por qué es importante superar el “qué dirán” y comprometernos a dedicar la energía y tiempo necesarios para lograrlo; después debemos:..." Hoy continuamos con la serie "consecuencias de nuestra historia", hablando de cómo superar el "qué dirán".  ¿Quieres ver el post completo?  https://danielcanog.com/como-superar-el-que-diran  ¿Quieres ver más?... visita el blog  https://danielcanog.com/blog

"Sin tribu no te reproducías, sin tribu morías; es por eso que para nuestra mente es tan importante nuestra sociedad, por eso nos importa tanto la opinión de los demás, por eso nos duele tanto el rechazo, por eso somos tan sensibles al “qué dirán”. Porque durante toda nuestra etapa evolutiva, ser excluido de la tribu significaba la muerte...."   Hoy continuamos con la serie "consecuencias de nuestra historia", hablando de nuestra preocupación por el "qué dirán".  ¿Quieres ver el post completo?  https://danielcanog.com/la-fuerza-del-que-diran  ¿Quieres ver más?... visita el blog  https://danielcanog.com/blog

"Cuando comemos alimentos ricos en dulce, el cerebro también libera dopamina, pero a diferencia de otros alimentos, cuando consumimos los mismos alimentos azucarados día tras día, la dosis de dopamina liberada por el cerebro no disminuye, se mantiene, o sea, no nos cansamos de comerlo..." Hoy continuamos con la serie "consecuencias de nuestra historia" hablando del impacto que ha tenido nuestra afinidad por el dulce en la industria. ¿Quieres escuchar el episodio "¿Por qué nos gusta tanto el dulce?"? ¿Quieres ver el post completo? ¿Quieres ver más?... visita el blog

"A los humanos nos gusta el dulce, lo consumimos tanto que llegamos a dañar nuestra salud; nuestro cuerpo de forma natural tiende a buscar y disfrutar mucho los alimentos dulces o azucarados, es un comportamiento que tiene sus raíces en nuestra historia evolutiva..." Hoy continuamos con la serie "consecuencias de nuestra historia" hablando del desempeño y presentando la regla del 40%. ¿Quieres escuchar el episodio "Las consecuencias de nuestro pasado"? ¿Quieres ver el post completo? ¿Quieres ver más?... visita el blog

"...La mayoría de las personas viven toda su vida explotando solo el 40% de sus capacidades, porque cada vez que su mente les dice que ya no más, que duele, que es incómodo, ellos simplemente le hacen caso y se detienen...." Hoy continuamos con la serie "consecuencias de nuestra historia" hablando del desempeño y presentando la regla del 40%. Links de referencias mencionadas en el episodio: El libro de Davd Goggins donde se propuso la regla "CAN’T HURT ME": El libro de  Jesse Itzler donde se expone también la regla "Living with a Seal": Episodio "El valor de tu vida" citado en el episodio: ------------ Además: ¿Quieres escuchar el episodio "Las consecuencias de nuestro pasado"? ¿Quieres ver el post completo? ¿Quieres ver más?... visita el blog

Alguna vez te haz preguntado ¿Cómo vencer la pereza?...  si es así, este capitulo te gustara!  :) Hoy continuamos con la serie "Consecuencias de nuestro pasado" y seguimos hablando de la pereza, pero en esta ocasión nos basamos en la exploración que Hicimos en el anterior capitulo "Los orígenes de la pereza" para plantear estrategias para vencerla. "....La pereza es un mecanismo que la evolución puso en nuestro cuerpo y mente para que evitaremos desperdiciar la energía que solía ser tan escasa, pero aunque todos la sentimos, no tenemos por que darnos por vencidos ante ella...." ¿Quieres escuchar el episodio "Las consecuencias de nuestro pasado"? (Aquí lo encuentras) ¿Quieres escuchar el episodio "Las raíces de la pereza"? (Aquí lo encuentras) ¿Quieres ver el post completo?  (Aquí lo encuentras) ¿Quieres ver más?... visita el blog  (Aquí lo encuentras)

Continuando con la serie "Las consecuencias de nuestro pasado", hoy hablamos sobre la pereza. Revisamos un poco nuestra historia buscando de dónde surgió, con qué propósito y cómo funciona. ¿Quieres ver el post completo?... encuéntralo aquí ¿Quieres ver más?... visita el blog

Nuestra raza humana tiene una historia evolutiva de 540 millones de años y este camino ha instalado mecanismos y sistemas diseñados para sobrevivir en un ambiente muy diferente al que vivimos ahora. Hoy iniciamos una nueva serie donde exploraremos las consecuencias que tiene la historia evolutiva de la raza humana en el día a día moderno. Aquí encuentras la versión escrita Y por acá el blog

En este capitulo comparto una de las formas más efectivas que conozco para reconocer y mantener siempre claro el inmenso valor que tiene mi vida, con el objetivo de que te sirva como herramienta para reconocer el inmenso valor de tu propia vida. Mira versión escrita    O visita el blog

Hoy abrimos un nuevo tema EL VALOR DE LA VIDA y empezamos explorando el valor de nuestro planeta, los seres vivos y de la humanidad como tal. Vamos a tratar de encontrar el valor que tenemos como especie desde un punto de vista poco convencional...  Vamos a buscar en la historia que nos cuenta la ciencia, qué tan especiales somos realmente.    Si quieres ver la versión escrita haz click aquí. O si quieres visita mi blog.

Terminando con la serie enfocada en las "Verdades Pragmáticas" hoy hablamos sobre el bien y el mal y  los miramos de una forma practica y objetiva. Hay ciertas decisiones donde entra en conflicto lo que que debemos hacer con lo que queremos hacer o lo correcto con lo cómodo... son situaciones donde debemos decidir entre actuar bien o mal, no es una decisión fácil, especialmente porque aveces no es claro cual es la opción realmente más conveniente. En este capitulo exploramos un poco este tema.   Video sobre las Verdades pragmáticas.  Si quieres ver la versión escrita ve al post . Para ver más, mira el blog.

En el marco de las "Verdades Pragmáticas" hoy hablamos sobre la relación con el dinero y el poder. Nuestra sociedad está obsesionada con el dinero y el poder, y esto ha hecho que muchas personas tengan como el propósito de su vida el conseguirlo; pero este es un objetivo vacío y nunca va a lograr hacerte sentir que tu vida tiene un sentido. El dinero y el poder son simplemente herramientas neutras, te pueden ayudar a crecer y a cumplir tus objetivos o te pueden corromper, deprimir y destruir. Capitulo las Verdades pragmáticas Si quieres ver la versión escrita Blog

Continuando con el tema de las Verdades Pragmáticas, hablamos de las cualidades humanas, analizamos un poco el como se habla sobre ellas en nuestra cultura y buscamos las mas importantes.      Link al capitulo sobre las Verdades pragmáticas  Si quieres ver la versión escrita Blog

En este vídeo continuamos profundizando un poco más sobre el tema de las Verdades Pragmáticas, en esta ocasión vamos a hablar un poco sobre la humanidad, sobre su corazón, sobre la bondad y la maldad.  Hay mas bondad o hay mas maldad Somos por defecto buenos o somos por defecto malos ¿Por qué sentimos que hay mas maldad que la que realmente hay?  Si quieres ver la versión escrita visita mi post: https://danielcanog.com/que-tanta-bondad-hay-en-la-humanidad Pongo por acá otra info que te puede interesar: Blog: https://danielcanog.com/blog

En este episodio presento un nuevo concepto: Verdades pragmáticas. Explico de dónde viene, qué son, cómo funcionan y doy algunos ejemplos.  "En la vida hay cosas en las que hay que creer, sin importar si son ciertas o no. Hay que creerlas porque vale la pena creer en ellas, por las consecuencias que trae el sólo hecho de creerlas"  Si quieres ver la versión escrita visita mi post:  https://danielcanog.com/verdades-pragmaticas?utm_medium=podcast&utm_source=fa Pongo por acá otra info que te puede interesar:  Blog:  https://danielcanog.com/blog

Esta es una breve historia sobre un robo sucedido en las calles de la bella Medellín, y sobre las consecuencias que dicho evento trajo. Pero más que esto es una reflexión sobre el miedo y el impacto que puede tener en nuestras vidas.  Si quieres ver la versión escrita visita mi post:  https://danielcanog.com/cronicas-y-reflexiones-sobre-el-miedo?utm_medium=podcast&utm_source=fa    Pongo por acá otra info que te puede interesar:  Blog:  https://danielcanog.com/blog

Esta es una breve historia sobre el centro de Medellín y sobre esas experiencias traumáticas que aveces suceden que son los robos, pero mas que la historia es una reflexión sobre como estos eventos meten miedo en nuestra cabeza y las consecuencias que este miedo acarrea. Si quieres ver la versión escrita visita mi post: https://danielcanog.com/cronicas-y-reflexiones-sobre-el-miedo  Pongo por acá otra info que te puede interesar: Blog: https://danielcanog.com/blog

Mi propósito con este episodio es simplemente presentarme Es un breve recorrido por mi historia, tratando de explicar quién soy, de dónde vengo, por qué estoy haciendo este podcast y cuál es mi objetivo con el.  La idea es que si escuchaste otro de mis episodios o leíste alguno de mis posts y te estas preguntando ¿quién es este man?...  en este episodio encuentras la respuesta.   Si quieres ver la versión escrita visita mi post:  https://danielcanog.com/manifiesto