Eduquer avec Sagesse | Coaching Parental
By helene tong
Eduquer avec Sagesse | Coaching ParentalApr 17, 2021
COMMENT faire pour RAVIVER la flamme dans le COUPLE | conseil 1/7 | PARDONNER
Pour bien Ă©duquer des enfants, l'une des bases, et certains disent mĂȘme le socle : c'est la complicitĂ©, l'harmonie entre les deux parents. Une famille, c'est pour toute la vie, mais comme sur un chemin de randonnĂ©e, on traverse des hauts et des bas, des vents, des tempĂȘtes, du soleil, de la fatigue, des bonheurs et des malheurs, des dĂ©ceptions aussi. Le moins que l'on puisse dire est que ce n'est pas facile. Et pourtant la famille c'est une une source de force, un refuge, un cocon qui peut nous permettre, Ă chacun d'accomplir de grandes choses. Alors plutĂŽt que de la disloquer quand ça ne va plus, ne faut-il pas mieux prĂ©venir plutĂŽt que guĂ©rir et tout faire pour que ça se passe bien ? Comment faire concrĂštement ? Quand on a l'impression que le sentiment faiblit, comment faire revenir l'Ă©tincelle dans un couple ? En cas de trahison, de mensonge, comment redonner une chance Ă son couple ? Si l'on a l'impression d'ĂȘtre dans une impasse, sans solution, comment sauver son couple au bord de la rupture ? Existe t'il des jeux pour raviver la flamme ? Pour rĂ©pondre Ă ces questions, j'ai invitĂ© Carine GĂ©rard, Coach famille unie, qui exerce depuis bientĂŽt deux ans. Carine a aidĂ© des couples Ă se marier, d'autres Ă Ă©viter le divorce, Ă sortir d'un manque de fidĂ©litĂ©, Ă se rĂ©concilier dans des situations dĂ©licates, impliquant par exemple, des beaux parents un peu envahissants. Notre premier podcast ensemble, j'ai l'impression que les 7 conseils ne vont jamais tenir en une seule Ă©mission car il y a beaucoup Ă dire et j'ai vu les notes de Carine, chaque conseil pourrait tenir une Ă©mission entiĂšre. Alors on va dĂ©marrer dĂ©jĂ avec le premier et pour ne rien manquer abonnez-vous Ă nos chaines respectives, @helene.eas et @carine.coach.familleunie sur instagram
INSTRUCTION EN FAMILLE : les 9 SECRETS pour RĂUSSIR
L'instruction en famille, ça peut ĂȘtre la meilleure comme la pire des choses. Les avantages sont inestimables pour la vie de famille, le dĂ©veloppement de l'enfant, la qualitĂ© de son instruction. Mais si ça se passe mal, cela peut gĂącher la vie de famille et dĂ©goĂ»ter l'enfant.Â
Pour que ça se passe bien, il vaut mieux s'y prĂ©parer.Â
Des erreurs, j'en ai fait, plein. C'est pour cela que je voudrais les partager pour que vous Ă©vitiez de faire les mĂȘmes.Â
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ALIMENTATION (2/2) : Comment bien NOURRIR un ENFANT : les 7 conseils de la MĂDECINE CHINOISE
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Pour vous rendre accessible cette mĂ©decine chinoise dâune rare efficacitĂ©, je vous donne ici 7 conseils si simples en alimentation que vous pouvez les adopter tout de suite. Ils vont changer vos repas de famille, en faire des moments qui seront sources de santĂ© et de sĂ©rĂ©nitĂ©. Et surtout ils vont vous permettre d'apprendre Ă votre enfant Ă bien se nourrir, pour toute sa vie.
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Michel POULAERT : Rester OPTIMISTE malgrĂ© les DIFFICULTĂS | APRENDRE Ă un ENFANT Ă ĂȘtre HEUREUX
Aujourd'hui, on vous donne les 8 clefs pour rester optimiste malgrĂ© les difficultĂ©s et apprendre Ă votre enfant aussi Ă devenir optimiste. C'est la  premiĂšre Ă©tape pour ĂȘtre heureux. Â
Pour ce faire jâai invitĂ© un vrai professionnel de lâoptimisme. Depuis 2006, Michel Poulaert consacre sa carriĂšre Ă ce secret du bonheur en l'enseignant aux autres, particuliers et entreprises.  Â
Vous aussi, apprenez cette tournure d'esprit qui dispose Ă prendre les choses du bon cĂŽtĂ©. Ayez ce sentiment de confiance dans l'issue des situations que vous vivez. Â
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đ L'Ecole de Michel Poulaert pour apprendre Ă ĂȘtre confĂ©rencier : https://www.ecole-de-conferenciers-professionnels.com/Â
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đ Pour apprendre la mĂ©ditation Falun Dafa, gratuite, c'est ici : https://www.learnfalungong.comÂ
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Etirement du dos : 5 exercices ultra simples pour une belle posture
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L'article qui a inspirĂ© cette vidĂ©o : https://fr.shenyunperformingarts.org/blog/view/article/e/3M28kr8T6iM/exercices-d%E2%80%99%C3%A9tirements-quotidiens-faciles-%C3%89dition-sp%C3%A9ciale-des-danseursÂ
Source sur les diffĂ©rentes assises :  http://www.arscorpus.com/articles_les_differentes_assises.phpÂ
Crédits photo posture au Japon : https://allabout-japan.com/en/article/6554/
CRISE D'ADOLESCENCE : les 5 SECRETS pour s'en SORTIR
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LEVER MATINAL : LES 10 SECRETS DE LA ROUTINE MARC AURELE
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đ La mĂ©thode de Qigong, Falun Dafa dont je parle dans cette vidĂ©o : https://falundafa.org/ *-*-* Un jour jâai enfin trouvĂ© ce qui a fait la diffĂ©rence dans ma routine matinale. 10 conseils inspirĂ©s de lâempereur romain Marc AurĂšle expliquĂ©s dans une vidĂ©o en anglais, sur la chaine youtube âPhilosophies for Lifeâ.  Marc AurĂšle Ă©tait un adepte du stoĂŻcisme, une philosophie antique selon laquelle le bonheur est dans la vertu et la fermetĂ© d'Ăąme. Il accĂšde au pouvoir en 161, Ă lâapogĂ©e de lâEmpire quâil dirige. On le surnomme lâempereur-philosophe.  Ce sont ses PensĂ©es pour moi-mĂȘme qui ont inspirĂ© les conseils de cette vidĂ©o. Â
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DISCIPLINE POSITIVE : les 10 trésors de SAGESSE CHINOISE pour guider ses ENFANTS
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Voici 10 rĂšgles simples inspirĂ©e d'un manuel d'Ă©ducation de discipline bienveillante de la Chine ancienne. Pas besoin de plus. Il est toujours d'actualitĂ©, vous verrez. Ces principes simples n'ont pas l'effet dâune baguette magique, mais plutĂŽt celui dâune discipline bienveillante, ferme et douce Ă la fois, qui finit par Ă©mouvoir lâenfant dâautant plus quâon lâappliquera, soi-mĂȘme, avec patience et bienveillance.  Â
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DIFFICILE A TABLE : Les 8 BONNES HABITUDES pour des repas SEREINS et SAINS
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8 conseils ultra faciles Ă appliquer, et trĂšs efficaces pour prendre un bon dĂ©part Ă table dans la vie. Surtout si votre enfant est difficile Ă table, le fait de se reposer sur ces principes de sagesse et certains rituels rassurants, vont vous permettre de vous offrir des repas sains et sereins pour contribuer Ă l'amĂ©lioration de l'ambiance familiale. Â
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ALIMENTATION (1/2) Comment bien NOURRIR un ENFANT : les 7 conseils de la MĂDECINE CHINOISE
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ĂCRANS et INTERNET : Les 12 RAVAGES expliquĂ©s pour AIDER votre ENFANT Ă s'en LIBĂRER
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Dans cette vidĂ©o les 12 points clefs Ă savoir sur les Ă©crans.Â
Ils vous permettront dâavoir des Ă©lĂ©ments solides pour Ă©changer avec votre enfant et lâaider Ă se libĂ©rer des Ă©crans.Â
đ„ Câest la guerre des Ă©crans Ă la maison ?Â
Vous nâavez aucune idĂ©e du temps que passent vos enfants devant les Ă©crans ?Â
Vous pensez que ce nâest pas grave ? Que ça lâoccupe ? Lui Ă©vite lâennui ?
Ou alors vous vous inquiĂ©tez parce que vous avez lâimpression quâil passe Ă cĂŽtĂ© de sa vie ?Â
Et ça ne vous rassure pas pour son avenir ? Pour la premiĂšre fois dans l'histoire de l'humanitĂ©, nos enfants grandissent avec des Ă©crans sous les yeux plus de huit heures par jour (Ă 15 ans en moyenne)*.Â
Ils ont un portable Ă la main en permanence et surtout l'accĂšs illimitĂ© Ă Internet.Â
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Je remercie Marie-Caroline de Yoga4 kids, c'est elle qui m'a inspirĂ© cette vidĂ©o et voici son article : Â
Les Ă©crans et les rĂ©seaux sociaux futures "addictions comportementales"â du XXIe siĂšcle pour les nouvelles gĂ©nĂ©rations ?  https://www.linkedin.com/pulse/les-%25C3%25A9crans-et-r%25C3%25A9seaux-sociaux-futures-addictions-du-xxie-peponnet?fbclid=IwAR1hKyGKRo0Hf-BsWQJPnjLYnkPZaE1rPD4pTdNU0pEwZwjsURCmVkAJjykÂ
đž Education đžÂ
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Sources : Â
* Le nouveau rapport de l'Observatoire français  Â
***https://www.openwork.co/fr/blog/probleme-de-concentration-et-si-vous-coupiez-votre-portableÂ
****Source : https://www.phonegatealert.org/cancers-cerveau-glioblastomes-201 8-sante-publique-france Â
***** observations rapportĂ©es dans la sĂ©rieuse revue PlosOneÂ
Et https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/27332-Ecrans-passer-heure-jour-l-enfance-suffit-dangereux#:~:text=Une%20%C3%A9tude%20a%20montr%C3%A9%20que,ou%20de%20souffrir%20d'anxi%C3%A9t%C3%A9.
Jâai testĂ© la "SLOW FOOD" | Comment MAIGRIR avec une rĂšgle SIMPLE, GRATUITE, EFFICACE et DURABLE
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Dans cette vidĂ©o, je vous donne 1 rĂšgle simple gratuite et vraiment efficace pour maigrir, elle provient du mouvement de la slow food. Â
La slow food vous connaissez ? Â Â
Câest un mouvement originaire dâItalie prĂ©sent dans 132 pays et crĂ©Ă© en 1986 en rĂ©action Ă la culture moderne des fast food. Â
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Eduquer avec BIENVEILLANCE et FERMETE : la magie de la sagesse chinoise (10 conseils ultra SIMPLES)
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đž 1. 1e partie : 10 fiches illustrĂ©es pour inspirer votre enfant et l'aider Ă rĂ©flĂ©chir sur son comportement. Les citations sĂ©lectionnĂ©es viennent du plus ancien manuel d'Ă©ducation connu en Chine, qui a inspirĂ© des gĂ©nĂ©rations entiĂšres. Les conseils sont applicables de tout temps et dans tout pays, ils sont universels et n'ont pas pris une ride. Â
đž 2. 2e partie : 10 formulaires pratiques pour suivre les progrĂšs de votre enfant, lui donner confiance en lui et mesurer ses efforts, objectivement Â
đž 3. 3e partie : 1 fiche des rĂ©compenses prĂ©vues selon les efforts fournis. A utiliser, ou pas, selon que vous jugez nĂ©cessaire, ou pas, de rĂ©compenser vos enfants pour les progrĂšs accomplis. Cela dĂ©pend du caractĂšre de votre enfant.   Les conseils sĂ©lectionnĂ©s sont reconnus pour favoriser :Â
âą đ§Ąla piĂ©tĂ© filiale, Â
âą đ§Ąla bienveillance, Â
âą đ§Ąun comportement responsable,Â
âą đ§ĄlâhonnĂȘtetĂ©Â
âą đ§Ąle respect mutuel au sein de la familleÂ
âą đ§Ąl'autonomieÂ
âą đ§Ąla libre pensĂ©eÂ
âą đ§Ąl'entraide Â
Les fiches sont illustrĂ©es, vous pouvez :     Â
- soit les imprimer, les encadrer et les afficher, pour les garder sous les yeux, faciles d'accĂšs    Â
- ou simplement les consulter sur tĂ©lĂ©phone, tablette ou ordinateur de temps en temps avec votre enfant. Â
đžAttention Â
Ces fiches sont magiques, certes, mais la magie nâopĂšre que si vous faites lâeffort de les lire et dâĂ©changer avec vos enfants, une premiĂšre fois et puis de temps en temps selon les besoins. Sur Ă©cran, ou sur papier. Je vous conseille d'imprimer d'abord les fiches qui permettent de rĂ©soudre les problĂšmes prioritaires pour vous, ne pas les imprimer toutes Ă la fois car le manuel fait 50 pages (!).  Si vous nâĂȘtes pas prĂȘt(e)s Ă faire cet effort, ou que vous pensez que vous n'allez pas avoir le temps, mieux vaut ne pas vous procurer ces fiches car vous serez déçu(e)s, et moi aussi !  Je veux vraiment que vous y arriviez. Mais pour ce faire, il faut suivre les 2 points listĂ©s ci-dessus.    1. Lire les fiches et 2. Ă©changer avec votre enfant pour l'aider Ă comprendre ce qu'il pourrait amĂ©liorer. Â
đžConcrĂštement Â
En tĂ©lĂ©chargeant le manuel, vous allez :  ⹠DĂ©couvrir les phrases magiques pour apprendre Ă vos enfants Ă sortir des conflits âą Donner Ă votre enfant des clefs pour se libĂ©rer des Ă©motions nĂ©gatives âą Vous concentrer sur les 10 principes essentiels (pas besoin de plus) pour l'aider Ă amĂ©liorer son comportement au quotidien âą Motiver votre enfant Ă se dĂ©passer pour faire des efforts et devenir meilleur âą Prendre du recul en vous reposant sur une sagesse ancestrale qui a fait ses preuves Vous ĂȘtes prĂȘt(e)s ? Â
đžAllez, on se retrouve tout de suite de l'autre cĂŽtĂ© de ce lienÂ
đđ en vous souhaitant un bon atterrissage ;-)
Mon enfant est INSOLENT : la réaction en 3 étapes (qui FONCTIONNE à tous les coups)
đș Si votre enfant   â Manque de respect, Ă vous, Ă dâautres, Ă lâĂ©cole, aux autres enfants â Je vous donne les 3 Ă©tapes â En douceur â Efficaces Ă long terme
đșPourquoi câest important de rĂ©gler cela :  - manque de confiance en soi parent, estime  - respect, besoin toute la vie  - liĂ© Ă la gratitude, ingrĂ©dient du bonheur   - on y revient en fin de vidĂ©o, LA raison ultime
đșLes 3 Ă©tapes : Â Â Â Â Â Â Â Â
đŠ1. Ne pas rĂ©agir sur le coup  - ne pas cĂ©der Ă la colĂšre, ne pas se dĂ©cevoir   - Ă©viter la spirale qui mĂšnerait Ă profĂ©rer des paroles que lâon regrette (blesse la relation)  - tact,  patience et  fermetĂ©.  - silence stratĂ©gique, intelligent (sage)  - prendre acte âun enfant parle Ă ses parents avec respect, on en reparle tout Ă lâheureâ ; « Lorsque nous serons calmĂ©s, nous pourrons en reparler. »  - âtu viens de me voir quand ça va mieuxâ
đŠ2. Prendre du recul, se calmer   - occasion de dĂ©veloppement personnel  - temps de rĂ©flexion pour lâenfant  - se mettre Ă la place de l'autre
đŠ3. Aller lui parler pour rejouer la scĂšne   - je comprends que tu sois frustrĂ©, je pense que câest parce que... , sinon  tu vas me dire pourquoi  - mais le respect, c'est sans condition  - pas seulement les parents; vrai pour tous, pour ton avenir; tes bonnes relations amicales  - si tu ne respectes pas tes parents, ceux Ă qui tu dois le plus, qui vas tu respecter ?  đș En rĂ©sumĂ© : 1. Prendre acte 2. Prendre du recul 3. Lâaider Ă se rectifier + promesse
đșLES 2 Erreurs Ă ne pas commettre  Â
đŠ1. ignorer, laisser passer     â parce que principe de Dr. Jordan Peterson, "ne pas laisser son enfant faire des choses qui nous feraient le dĂ©tester" - choquant ?        - et pourtant combien de parents disent : âje ne peux plus le supporterâ        - et pourtant augmentation des violences familiales, surtout pendant le confinement
â Â Si nous laissons passer un manque de respect, aprĂšs un certain temps, les situations seront chaque fois plus graves. Â Â
đŠ2. 2e erreur : rĂ©agir avec force, entrer dans un rapport de force or   -  la meilleure rĂ©action, câest toujours la raison   *-*-*-*Â
đșEn conclusion : Â Â - jamais trop tard pour rectifier - mais mieux vaut commencer tĂŽt - Avec les bons outils pour aider
đș4. Bonus en + des 3 Ă©tapes, motivation Ă sâamĂ©liorant en sâappuyant sur des outils pratiques   â đ MĂ©thode complĂšte â đ Inspiration sagesse chinoise â đ Mise en pratique â đ SystĂšme de rĂ©compense
đ Pour vous abonner Ă Eduquer Avec Sagesse, câest gratuit, câest ici et vous recevez des ressources gratuites : Â https://eduquer-avec-sagesse.com/avant-de-telecharger-votre-bonus-inscrivez-vous-pour-recevoir-mes-mails-prives-formations-offertes-traitement-vip-avant-premieres/Â
đ  Pour accĂ©der au  manuel en 10 Ă©tapes inspirĂ©es de Confucius pour un enfant Ă©panoui et des parents sereins, sans en lire des tonnes, câest ici : https://helene1.podia.com/manuel-de-developpement-personnel-en-10-etapes-inspire-de-confucius
Ecole à la maison : les 4 inconvénients et comment les transformer en avantages
Quand on parle  d'Ă©cole Ă l a maison ou instruction en famille, les mĂȘmes  4 objections reviennent toujours :  1. peur de couper les enfants de la vie sociale 2. les parents ne sont pas des professeurs 3. manque de temps 4. manque de patience. Or toutes ces objections peuvent facilement ĂȘtre balayĂ©es, voire transformĂ©es en avantages pour le bonheur des parents et des enfants.
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Les 11 dangers du made in China
Pour bien Ă©duquer ses enfants, il faut d'abord bien s'informer soi-mĂȘme. Or avec la mondialisation nos enfants sont exposĂ©s Ă de nouveaux dangers. On l'a vu avec la pandĂ©mie du Covid-19. Si l'on avait Ă©tĂ© mieux informĂ©s, plus tĂŽt, on aurait pu Ă©viter beaucoup, beaucoup de morts. Sans compter toutes les consĂ©quences financiĂšres et sociales sur nos vies. C'est sans doute l'exemple qui parle le mieux Ă chacun, car il saute aux yeux, mais il existe d'autres risques liĂ©s au made in China, plus cachĂ©s, voire totalement cachĂ©s, pas moins dangereux. Ici, je vous donne les 11 raisons de ne plus acheter đšđł #madeinchina et prĂ©fĂ©rer le đšđ”#madeinfrance