EssentiELLE

By Valérie Parent

Un podcast pour la femme en toi, parce qu'elle mérite d'être mise de l'avant et non d'être toujours en bas de la liste. Un univers de découverte, de reconnexion à la femme puissante que tu es et surtout, d'ouverture et de vulnérabilité.

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44. Trouve ton confort dans l'inconfort - NOUVEAU NOM DE PODCAST

EssentiELLEFeb 14, 2023

00:00

30:17

89. Rencontre privée - Sa relation avec la nourriture avec Audrey Giroux

Cette semaine vous avez la chance d'entrer dans une rencontre en 1:1 avec Audrey et moi où on aborde sa relation avec la nourriture. Ça lui permet de mieux comprendre celle-ci et surtout de l'outiller pour le futur afin de la rendre plus douce, agréable et saine selon ELLE.

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Bonne écoute

Val xxx

Apr 30, 202455:31

88. La peur du succès qui te garde petite

Cette semaine je te reviens avec un épisode consacré à la peur du succès. Celle que tu as probablement, mais que tu ne vois pas. Crois-moi, après cet épisode, tu la verras plus clairement et tu pourras mettre des actions en place pour ne plus qu'elle te limite autant.

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Bonne écoute

Val xxx

Apr 23, 202435:36

87. L'impact de nos croyances avec Marisol Michaud, coach PNL & génie humain

Cette semaine je reçois Marisol pour aborder la puissance de nos croyances et de nos blessures sur qui nous sommes aujourd'hui. Une discussion forte enrichissante qui saura, sans aucun doute, te faire voir certaines choses chez toi!

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Val xxx

Apr 16, 202401:08:21

86. Être carriériste même si on est maman

Cette semaine je te reviens avec un épisode solo où je te partage mon histoire d'enfin comprendre que je suis une femme, une maman carriériste. Je te donne aussi quelques pistes de réflexions pour t'accompagner dans ton propre parcours.

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Bonne écoute!!

Val xxx

Apr 09, 202433:18

85. Vivre la perte de son conjoint à 19 ans avec Mégane Bernier

Cette semaine je reçois Mégane qui vient nous raconter la perte tragique de son conjoint lorsqu'elle avait seulement 19 ans. Elle nous parle de ce que cette épreuve lui a fait vivre et surtout, comment elle s'est reconstruite suite à ce drame qu'elle a vécu.

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Val xxx

Apr 02, 202401:07:12

84. 10 conseils pour améliorer ta connexion avec tes enfants

Cette semaine je te reviens avec un épisode solo où je te donne 10 conseils pour améliorer ta connexion avec tes enfants. J'espère sincèrement que cet épisode te fera du bien et apportera les changements que tu désires avec tes amours! 💖

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xxx

Mar 26, 202445:55

83. Changer sa relation avec l'argent avec Audrey Turgeon de Finance Consciente

Cette semaine je reçois Audrey Turgeon, CPA et fondatrice de Finance consciente. Ensemble on discute du parcours à Audrey, de comment changer sa relation avec l'argent et de petits conseils pouvant améliorer sa situation financière.

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Val xxx

Mar 19, 202459:06

82. 15 façons pour réguler mon système nerveux au quotidien

Aujourd'hui je te retrouve avec un épisode solo où je te nomme 15 façons dont je prends soin de mon système nerveux au quotidien. J'espère que cet épisode saura t'inspirer à prendre soin davantage du tien, parce que c'est vraiment la base du bien-être! 💗

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Val xxx

Mar 12, 202442:29

81. Quand ta vie change complètement avec Annabel Doyon, fondatrice de Jululu

Cette semaine je reçois Annabel qui nous parle de tous les changements qui ont eu lieu dans sa vie dans les dernières années (chirurgie bariatrique, mode de vie, séparation, vente de son entreprise).

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Mar 05, 202401:18:47

80. La micro nutrition et nutrithérapie avec Émie Beaulieu-Roy, naturopathe

Cette semaine je reçois Émie qui vient nous parler de naturopathie. Ensemble nous avons aborder plusieurs sujets dont comment bien choisir les suppléments qu'on consomme, l'impact sur le système hormonal des femmes, qu'est-ce la nutrithérapie et la micronutrition et bien plus.

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Val xxx

Feb 27, 202457:17

79. Je reçois une clairvoyance en DIRECT avec Trycia, de Guerrière Lumineuse

Pour la toute première invitée de la saison, j'ai décidé de faire quelque chose de complètement différent. Je reçois Trycia, clairvoyante, qui me fait en DIRECT avec vous, une clairvoyance personnelle! Pour les curieuses, vous allez aimer! 🤩

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Bonne écoute

Val xxx

Feb 20, 202456:08

78. SAISON 5 - La puissance du choix quand l'extérieur n'est PAS comme tu le veux

Je te retrouve dans le tout premier épisode de la saison 5 avec un épisode solo où je te parle du CHOIX que tu possèdes même quand la vie autour de toi te donne toutes les raisons d'être négative.

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Bonne écoute & bonne saison 5!

Val xxx

Feb 13, 202425:10

77. Récapitulatif SANS FILTRE de mon année 2023 (les up ET les down)

Dans ce tout dernier épisode de la saison 4, je fais avec toi un récapitulatif suuuuuuper vulnérable de mon année 2023. Je te dévoile tout de mes plus grands défis, apprentissages, réussites et échecs.

Si toi aussi tu veux prendre un moment pour revenir sur ton année 2023 et aussi visualiser ton année 2024, télécharge dès maintenant le NOUVEAU EBOOK 👇🏻
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Bonne écoute
xxx

Dec 12, 202357:15

76. Faire le choix d'avoir un seul enfant avec Cora-Lee Lévesque

Cette semaine je reçois Cora-Lee qui vient nous parler de son processus qui l'a apporté, elle et son conjoint, à faire le choix d'avoir seulement un enfant.

*Comme mentionné dans l'épisode, laisse un commentaire sur le podcast (sur Spotify ou Balados), prends une photo et envoie la moi sur Instagram (valerieparentmentore) ou au courriel suivant valerieparentmentore@hotmail.com pour obtenir mon programme ÉlévationFéminine à 50% de rabais!!!!

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Dec 05, 202301:23:25

75. Le rôle de l'ostéopathie en périnatalité avec Audrey-Anne Ayotte, ostéopathe

Cette semaine je reçois Audrey-Anne, ostéopathe, qui vient nous parler du rôle des ostéopathes en lien avec le monde de la périnatalité.

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Nov 28, 202301:01:36

74. La conciliation travail/famille - L'harmonisation de tes rôles

Cédule dès maintenant un appel gratuit avec moi pour valider si l'aventure d'EspaceFéminine répondra à tes besoins et pour profiter du BONUS d'un mois d'accompagnement Voxer illimité avec moi (valeur de 300$)!

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Nov 21, 202339:54

73. Devenir maman solo par choix avec Sarah Mayville

Cette semaine je reçois Sarah qui vient nous parler de son parcours pour devenir maman solo par choix. Tout ce que cela implique et comment elle vit son expérience jusqu'à maintenant.

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Nov 14, 202301:18:47

72. Avoir un enfant avec une maladie génétique dégénérative avec Taïna Houde

Cette semaine je reçois Taïna qui nous partage l'histoire de la maladie génétique dégénérative de sa petite fille. Les impacts psychologiques et émotionnelles que cette maladie lui fait vivre.

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Nov 07, 202301:03:30

71. Vivre AVEC son système nerveux et non contre avec Véronique Desnoyers

Cette semaine je reçois Véronique pour parler du système nerveux. Les impacts quotidiens d'un système nerveux dérégulé, la reconnexion au corps physique et que c'est possible de changer cela.

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Oct 31, 202301:23:11

70. Se remonter après un évènement tragique avec Geneviève Leclerc

Cette semaine je reçois Geneviève Leclerc qui nous parle avec vulnérabilité de la perte de sa maison à travers les flammes. On aborde comment elle a réussie à remonter de ce malheureux évènement et tout ce qu'il lui a appris.

Pour retrouver Geneviève:

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Oct 24, 202301:07:46

69. Pourquoi s'assumer est aussi challengeant ? (J'OSE m'assumer avec vous, malgré l'inconfort)

Cette semaine j'aborde le sujet de s'assumer avec vous! J'ose parler moi même de certains rêves qui sont encore difficiles à assumer à 100%, donc je passe par dessus l'inconfort et je vous dis tout! 💓

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Oct 17, 202344:41

68. Nos expériences de décodage émotionnel avec Eugénie Jalbert, coach holistique

Cette semaine je reçois Eugénie Jalbert, coach holistique, pour une discussion sur nos propres expériences de décodage émotionnel.

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Podcast: https://open.spotify.com/show/33q3BlUjHYRSviR4KETTVS

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Oct 10, 202301:20:46

67. L'envers du métier de doula avec Julie Amic, accompagnante à la naissance

Cette semaine je reçois Julie Amic, doula, pour aborder l'envers du métier d'accompagnante à la naissance. Certains côtés dont on ne parle pas nécessairement beaucoup, mais qui sont pourtant bien présent dans notre réalité.

Pour retrouver Julie:
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Tout ce qu'elle offre: www.doulajulieamic.com

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Oct 03, 202301:29:07

66. L’énergétique & la reconnexion au corps avec Audrey Vallée, coach en élévation de la femme

Cette semaine je reçois Audrey Vallée qui nous parle de son parcours pour devenir coach en élévation de la femme et de la reconnexion au corps physique.

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Sep 26, 202301:15:02

65. Ma relation avec mes peurs - CE QU'ON NE DIT PAS ASSEZ

Cette semaine je m'ouvre à vous, en toute vulnérabilité, pour parler du sujet des peurs. J'y vais d'une façon qui m'a réellement permis de changer ma relation avec celles-ci et de les voir complètement différemment. J'espère que mon partage vous ferra voir vous aussi vos peurs autrement! 💗

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Sep 18, 202333:60

64. Se recharger mentalement - Update des derniers mois - SOLO

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Sep 12, 202330:31

63. Vos plus grand défis du moment - Partie 2

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Jun 27, 202341:35

62. Vos plus grands défis du moment - Partie 1

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Jun 20, 202351:50

61. Update de ma réorientation professionnelle ultra vulnérable (doula et/ou mentore) - SOLO

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Jun 13, 202343:08

60. Libérer et guérir ma relation avec la nourriture et mon corps - SOLO

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Jun 06, 202344:57

59. On analyse nos peurs avec Marie-Philippe Desmarais (Mme Coach)

Cette semaine je reçois Marie-Philippe pour une discussion ouverte sur les peurs les plus fréquentes.

Pour suivre Marie-Philippe:

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À bientôt

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May 30, 202301:27:04

58. Le parcours de Fidjie Martell

Cette semaine je reçois Fidjie qui vient nous parler de plusieurs sujets tels que sont apparition à L'amour est dans le pré, son parcours en fertilité pour son 2e enfant, comment la maternité l'a transformé, l'écriture de ses livres et plus encore.

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May 23, 202301:09:14

57. L'arrière scène du succès avec Evelyne Huot-Rousseau

Cette semaine je reçois Evelyne qui vient nous raconter son parcours entrepreneurial, les hauts et les bas du succès et de tout ce que ça implique.

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May 16, 202301:14:36

56. La clairvoyance avec Trycia de Guerrière lumineuse

Cette semaine je reçois Trycia Boyer qui vient nous parler de son don de clairvoyance et comment elle l'utilise pour accompagner les femmes à se sentir davantage libre et dans leur pleine puissance.

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May 09, 202301:09:12

55. L'entièreté d'une transformation physique durable avec Mariève Bergeron

Cette semaine je reçois Mariève Bergeron qui vient nous parler de son propre parcours santé et de tous les changements qu'elle a apporté afin d'avoir des résultats durables.

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May 02, 202301:02:45

54. Comment avoir une confiance en soi inébranlable avec Vicki Batista

Vicki vient nous parler de son parcours personnel et son entrée dans l'entreprenariat qui lui a apporté à aborder la confiance en soi sur ses réseaux sociaux.

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Apr 25, 202301:00:13

53. Quand le deuil périnatal te change à jamais avec Élodie Barrette

Un merci du plus profond de mon cœur à Élodie qui est venue avec une ouverture et une vulnérabilité remarquable nous parler de la perte de sa toute petite Marguerite. Un épisode incroyable touchant!

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Apr 18, 202301:27:20

52. C'est quoi pour nous la spiritualité avec Coralie Charpentier

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Apr 11, 202301:00:23

51. Acceptes-tu l'inacceptable ?

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Apr 04, 202318:43

50. 5 concepts à intégrer à ta vie pour te sentir mieux

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Mar 28, 202323:38

49. Mes réflexions des dernières semaines | Life update

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Mar 21, 202334:47

48. Quand tes peurs prennent le contrôle de ta vie

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Mar 14, 202324:30

47. Es-tu capable de dire non ?

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Mar 07, 202326:37

46. Les raisons pourquoi tu ne te laisses pas aider

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Feb 28, 202316:27

45. 10 fausses croyances qui t'empêchent d'avancer

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Feb 21, 202322:37

44. Trouve ton confort dans l'inconfort - NOUVEAU NOM DE PODCAST

Bienvenue officiellement dans EssentiELLE 🙌🤩 Tellement heureuse et énervée d'enfin vous partager la nouvelle direction du podcast et son tout nouveau nom!

Pour me retrouver:

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Bonne écoute!

Feb 14, 202330:17

43. La transformation de devenir maman avec Val Benoit

Val Benoit vient nous parler de sa vision si douce de la maternité et de la transition que les femmes vivent durant ce grand moment de leur vie.

Pour retrouver Val Benoit:

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Bonne écoute!

Feb 07, 202301:02:21

42. 5 trucs pour se prioriser sans culpabilité

Une formule un peu différente aujourd'hui en vous partageant 5 trucs pour être capable de te prioriser dans ta vie sans toujours être en train de vivre de la culpabilité. Si tu en as d'autres, je t'invite à m'écrire sur Instagram! 🤩

Pour t'inscrire à la 2e cohorte d'EspaceFéminine, c'est juste ici:
www.valerieparentdoula.com/espace-feminine
Pour valider que le programme est fait pour toi, cédule un appel de 15 minutes gratuitement avec moi ici:
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Bonne écoute!

Jan 31, 202321:25

41. Suivre son cœur et se repositionner professionnellement

Un épisode ultra vulnérable où je vous partager ma nouvelle direction professionnelle.

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Bonne écoute!

Jan 26, 202337:29

40. Remplis ton verre avant de remplir lui des autres

Pour ce 40e épisode du podcast Chère Doula, je t'explique en profondeur pourquoi c'est PRIMORDIAL que tu t'occupes de toi avant des autres. Oui oui, même quand tu es une mère!

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Bonne écoute!

Jan 24, 202334:30

EssentiELLE

By Valérie Parent

Available on

44. Trouve ton confort dans l'inconfort - NOUVEAU NOM DE PODCAST

EssentiELLEFeb 14, 2023

89. Rencontre privée - Sa relation avec la nourriture avec Audrey Giroux

88. La peur du succès qui te garde petite

87. L'impact de nos croyances avec Marisol Michaud, coach PNL & génie humain

86. Être carriériste même si on est maman

85. Vivre la perte de son conjoint à 19 ans avec Mégane Bernier

84. 10 conseils pour améliorer ta connexion avec tes enfants

83. Changer sa relation avec l'argent avec Audrey Turgeon de Finance Consciente

82. 15 façons pour réguler mon système nerveux au quotidien

81. Quand ta vie change complètement avec Annabel Doyon, fondatrice de Jululu

80. La micro nutrition et nutrithérapie avec Émie Beaulieu-Roy, naturopathe

79. Je reçois une clairvoyance en DIRECT avec Trycia, de Guerrière Lumineuse

78. SAISON 5 - La puissance du choix quand l'extérieur n'est PAS comme tu le veux

77. Récapitulatif SANS FILTRE de mon année 2023 (les up ET les down)

76. Faire le choix d'avoir un seul enfant avec Cora-Lee Lévesque

75. Le rôle de l'ostéopathie en périnatalité avec Audrey-Anne Ayotte, ostéopathe

74. La conciliation travail/famille - L'harmonisation de tes rôles

73. Devenir maman solo par choix avec Sarah Mayville

72. Avoir un enfant avec une maladie génétique dégénérative avec Taïna Houde

71. Vivre AVEC son système nerveux et non contre avec Véronique Desnoyers

70. Se remonter après un évènement tragique avec Geneviève Leclerc

69. Pourquoi s'assumer est aussi challengeant ? (J'OSE m'assumer avec vous, malgré l'inconfort)

68. Nos expériences de décodage émotionnel avec Eugénie Jalbert, coach holistique

67. L'envers du métier de doula avec Julie Amic, accompagnante à la naissance

66. L’énergétique & la reconnexion au corps avec Audrey Vallée, coach en élévation de la femme

65. Ma relation avec mes peurs - CE QU'ON NE DIT PAS ASSEZ

64. Se recharger mentalement - Update des derniers mois - SOLO

63. Vos plus grand défis du moment - Partie 2

62. Vos plus grands défis du moment - Partie 1

61. Update de ma réorientation professionnelle *ultra vulnérable* (doula et/ou mentore) - SOLO

60. Libérer et guérir ma relation avec la nourriture et mon corps - SOLO

59. On analyse nos peurs avec Marie-Philippe Desmarais (Mme Coach)

58. Le parcours de Fidjie Martell

57. L'arrière scène du succès avec Evelyne Huot-Rousseau

56. La clairvoyance avec Trycia de Guerrière lumineuse

55. L'entièreté d'une transformation physique durable avec Mariève Bergeron

54. Comment avoir une confiance en soi inébranlable avec Vicki Batista

53. Quand le deuil périnatal te change à jamais avec Élodie Barrette

52. C'est quoi pour nous la spiritualité avec Coralie Charpentier

51. Acceptes-tu l'inacceptable ?

50. 5 concepts à intégrer à ta vie pour te sentir mieux

49. Mes réflexions des dernières semaines | Life update

48. Quand tes peurs prennent le contrôle de ta vie

47. Es-tu capable de dire non ?

46. Les raisons pourquoi tu ne te laisses pas aider

45. 10 fausses croyances qui t'empêchent d'avancer

44. Trouve ton confort dans l'inconfort - NOUVEAU NOM DE PODCAST

43. La transformation de devenir maman avec Val Benoit

42. 5 trucs pour se prioriser sans culpabilité

41. Suivre son cœur et se repositionner professionnellement

40. Remplis ton verre avant de remplir lui des autres

61. Update de ma réorientation professionnelle ultra vulnérable (doula et/ou mentore) - SOLO