EssentiELLE
By Valérie Parent
EssentiELLEJun 20, 2023
89. Rencontre privée - Sa relation avec la nourriture avec Audrey Giroux
Cette semaine vous avez la chance d'entrer dans une rencontre en 1:1 avec Audrey et moi où on aborde sa relation avec la nourriture. Ça lui permet de mieux comprendre celle-ci et surtout de l'outiller pour le futur afin de la rendre plus douce, agréable et saine selon ELLE.
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Bonne écoute
Val xxx
88. La peur du succès qui te garde petite
Cette semaine je te reviens avec un épisode consacré à la peur du succès. Celle que tu as probablement, mais que tu ne vois pas. Crois-moi, après cet épisode, tu la verras plus clairement et tu pourras mettre des actions en place pour ne plus qu'elle te limite autant.
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Bonne écoute
Val xxx
87. L'impact de nos croyances avec Marisol Michaud, coach PNL & génie humain
Cette semaine je reçois Marisol pour aborder la puissance de nos croyances et de nos blessures sur qui nous sommes aujourd'hui. Une discussion forte enrichissante qui saura, sans aucun doute, te faire voir certaines choses chez toi!
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Bonne écoute
Val xxx
86. Être carriériste même si on est maman
Cette semaine je te reviens avec un épisode solo où je te partage mon histoire d'enfin comprendre que je suis une femme, une maman carriériste. Je te donne aussi quelques pistes de réflexions pour t'accompagner dans ton propre parcours.
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Bonne écoute!!
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85. Vivre la perte de son conjoint à 19 ans avec Mégane Bernier
Cette semaine je reçois Mégane qui vient nous raconter la perte tragique de son conjoint lorsqu'elle avait seulement 19 ans. Elle nous parle de ce que cette épreuve lui a fait vivre et surtout, comment elle s'est reconstruite suite à ce drame qu'elle a vécu.
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84. 10 conseils pour améliorer ta connexion avec tes enfants
Cette semaine je te reviens avec un épisode solo où je te donne 10 conseils pour améliorer ta connexion avec tes enfants. J'espère sincèrement que cet épisode te fera du bien et apportera les changements que tu désires avec tes amours! 💖
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xxx
83. Changer sa relation avec l'argent avec Audrey Turgeon de Finance Consciente
Cette semaine je reçois Audrey Turgeon, CPA et fondatrice de Finance consciente. Ensemble on discute du parcours à Audrey, de comment changer sa relation avec l'argent et de petits conseils pouvant améliorer sa situation financière.
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82. 15 façons pour réguler mon système nerveux au quotidien
Aujourd'hui je te retrouve avec un épisode solo où je te nomme 15 façons dont je prends soin de mon système nerveux au quotidien. J'espère que cet épisode saura t'inspirer à prendre soin davantage du tien, parce que c'est vraiment la base du bien-être! 💗
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81. Quand ta vie change complètement avec Annabel Doyon, fondatrice de Jululu
Cette semaine je reçois Annabel qui nous parle de tous les changements qui ont eu lieu dans sa vie dans les dernières années (chirurgie bariatrique, mode de vie, séparation, vente de son entreprise).
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80. La micro nutrition et nutrithérapie avec Émie Beaulieu-Roy, naturopathe
Cette semaine je reçois Émie qui vient nous parler de naturopathie. Ensemble nous avons aborder plusieurs sujets dont comment bien choisir les suppléments qu'on consomme, l'impact sur le système hormonal des femmes, qu'est-ce la nutrithérapie et la micronutrition et bien plus.
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Bonne écoute
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79. Je reçois une clairvoyance en DIRECT avec Trycia, de Guerrière Lumineuse
Pour la toute première invitée de la saison, j'ai décidé de faire quelque chose de complètement différent. Je reçois Trycia, clairvoyante, qui me fait en DIRECT avec vous, une clairvoyance personnelle! Pour les curieuses, vous allez aimer! 🤩
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Bonne écoute
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78. SAISON 5 - La puissance du choix quand l'extérieur n'est PAS comme tu le veux
Je te retrouve dans le tout premier épisode de la saison 5 avec un épisode solo où je te parle du CHOIX que tu possèdes même quand la vie autour de toi te donne toutes les raisons d'être négative.
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Bonne écoute & bonne saison 5!
Val xxx
77. Récapitulatif SANS FILTRE de mon année 2023 (les up ET les down)
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76. Faire le choix d'avoir un seul enfant avec Cora-Lee Lévesque
Cette semaine je reçois Cora-Lee qui vient nous parler de son processus qui l'a apporté, elle et son conjoint, à faire le choix d'avoir seulement un enfant.
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75. Le rôle de l'ostéopathie en périnatalité avec Audrey-Anne Ayotte, ostéopathe
Cette semaine je reçois Audrey-Anne, ostéopathe, qui vient nous parler du rôle des ostéopathes en lien avec le monde de la périnatalité.
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74. La conciliation travail/famille - L'harmonisation de tes rôles
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73. Devenir maman solo par choix avec Sarah Mayville
Cette semaine je reçois Sarah qui vient nous parler de son parcours pour devenir maman solo par choix. Tout ce que cela implique et comment elle vit son expérience jusqu'à maintenant.
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72. Avoir un enfant avec une maladie génétique dégénérative avec Taïna Houde
Cette semaine je reçois Taïna qui nous partage l'histoire de la maladie génétique dégénérative de sa petite fille. Les impacts psychologiques et émotionnelles que cette maladie lui fait vivre.
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71. Vivre AVEC son système nerveux et non contre avec Véronique Desnoyers
Cette semaine je reçois Véronique pour parler du système nerveux. Les impacts quotidiens d'un système nerveux dérégulé, la reconnexion au corps physique et que c'est possible de changer cela.
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70. Se remonter après un évènement tragique avec Geneviève Leclerc
Cette semaine je reçois Geneviève Leclerc qui nous parle avec vulnérabilité de la perte de sa maison à travers les flammes. On aborde comment elle a réussie à remonter de ce malheureux évènement et tout ce qu'il lui a appris.
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69. Pourquoi s'assumer est aussi challengeant ? (J'OSE m'assumer avec vous, malgré l'inconfort)
Cette semaine j'aborde le sujet de s'assumer avec vous! J'ose parler moi même de certains rêves qui sont encore difficiles à assumer à 100%, donc je passe par dessus l'inconfort et je vous dis tout! 💓
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68. Nos expériences de décodage émotionnel avec Eugénie Jalbert, coach holistique
Cette semaine je reçois Eugénie Jalbert, coach holistique, pour une discussion sur nos propres expériences de décodage émotionnel.
Pour retrouver Eugénie:
Instagram: https://www.instagram.com/eugeniejalbert/
Podcast: https://open.spotify.com/show/33q3BlUjHYRSviR4KETTVS
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67. L'envers du métier de doula avec Julie Amic, accompagnante à la naissance
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Instagram: www.instagram.com/doula.julieamic/
Tout ce qu'elle offre: www.doulajulieamic.com
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66. L’énergétique & la reconnexion au corps avec Audrey Vallée, coach en élévation de la femme
Pour retrouver Audrey :
Instagram: https://www.instagram.com/audrey_vallee_/
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65. Ma relation avec mes peurs - CE QU'ON NE DIT PAS ASSEZ
Cette semaine je m'ouvre à vous, en toute vulnérabilité, pour parler du sujet des peurs. J'y vais d'une façon qui m'a réellement permis de changer ma relation avec celles-ci et de les voir complètement différemment. J'espère que mon partage vous ferra voir vous aussi vos peurs autrement! 💗
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64. Se recharger mentalement - Update des derniers mois - SOLO
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63. Vos plus grand défis du moment - Partie 2
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62. Vos plus grands défis du moment - Partie 1
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61. Update de ma réorientation professionnelle *ultra vulnérable* (doula et/ou mentore) - SOLO
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60. Libérer et guérir ma relation avec la nourriture et mon corps - SOLO
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59. On analyse nos peurs avec Marie-Philippe Desmarais (Mme Coach)
Cette semaine je reçois Marie-Philippe pour une discussion ouverte sur les peurs les plus fréquentes.
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À bientôt
xxx
58. Le parcours de Fidjie Martell
Cette semaine je reçois Fidjie qui vient nous parler de plusieurs sujets tels que sont apparition à L'amour est dans le pré, son parcours en fertilité pour son 2e enfant, comment la maternité l'a transformé, l'écriture de ses livres et plus encore.
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57. L'arrière scène du succès avec Evelyne Huot-Rousseau
Cette semaine je reçois Evelyne qui vient nous raconter son parcours entrepreneurial, les hauts et les bas du succès et de tout ce que ça implique.
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56. La clairvoyance avec Trycia de Guerrière lumineuse
Cette semaine je reçois Trycia Boyer qui vient nous parler de son don de clairvoyance et comment elle l'utilise pour accompagner les femmes à se sentir davantage libre et dans leur pleine puissance.
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55. L'entièreté d'une transformation physique durable avec Mariève Bergeron
Cette semaine je reçois Mariève Bergeron qui vient nous parler de son propre parcours santé et de tous les changements qu'elle a apporté afin d'avoir des résultats durables.
Pour suivre Mariève:
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54. Comment avoir une confiance en soi inébranlable avec Vicki Batista
Vicki vient nous parler de son parcours personnel et son entrée dans l'entreprenariat qui lui a apporté à aborder la confiance en soi sur ses réseaux sociaux.
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- Programme Inébranlable
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53. Quand le deuil périnatal te change à jamais avec Élodie Barrette
Un merci du plus profond de mon cœur à Élodie qui est venue avec une ouverture et une vulnérabilité remarquable nous parler de la perte de sa toute petite Marguerite. Un épisode incroyable touchant!
Pour suivre Élodie:
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52. C'est quoi pour nous la spiritualité avec Coralie Charpentier
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51. Acceptes-tu l'inacceptable ?
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50. 5 concepts à intégrer à ta vie pour te sentir mieux
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49. Mes réflexions des dernières semaines | Life update
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48. Quand tes peurs prennent le contrôle de ta vie
47. Es-tu capable de dire non ?
46. Les raisons pourquoi tu ne te laisses pas aider
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45. 10 fausses croyances qui t'empêchent d'avancer
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44. Trouve ton confort dans l'inconfort - NOUVEAU NOM DE PODCAST
Bienvenue officiellement dans EssentiELLE 🙌🤩 Tellement heureuse et énervée d'enfin vous partager la nouvelle direction du podcast et son tout nouveau nom!
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Bonne écoute!
43. La transformation de devenir maman avec Val Benoit
Val Benoit vient nous parler de sa vision si douce de la maternité et de la transition que les femmes vivent durant ce grand moment de leur vie.
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42. 5 trucs pour se prioriser sans culpabilité
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41. Suivre son cœur et se repositionner professionnellement
Un épisode ultra vulnérable où je vous partager ma nouvelle direction professionnelle.
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40. Remplis ton verre avant de remplir lui des autres
Pour ce 40e épisode du podcast Chère Doula, je t'explique en profondeur pourquoi c'est PRIMORDIAL que tu t'occupes de toi avant des autres. Oui oui, même quand tu es une mère!
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