Dobre życie z menopauzą
By GoodThingsOnly
Na luzie i z humorem, przemyślenia z codziennego życia.
Dobre życie z menopauząSep 10, 2021
#14 Jak obudzić w sobie Power40+
Po bardzo długiej przerwie wraca nowy odcinek podcastu dla kobiet 40+
I dzisiaj pełen energii i dobrych emocji odcinek o tym, czym jest i jak w sobie obudzić siłę na drugą połówkę życia PO SWOJEMU.
Czym jest Power 40+
O co chodzi z życiową kumacją
Czy wiesz, że masz ogromny sukces życiowy?!
Słuchaj, komentuj i żyj w najlepszy dla siebie sposób.
#13 O tym, czym jest dobre nastawienie do dojrzałości i jak w menopauzie zmienia się nasz mózg
Czy dojrzałość może być fajna?
Można się w ogóle cieszyć na bycie w średnim wieku, w środku życia?
Co możesz zrobić tu i teraz, żeby mieć fajne jutro?
Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w najnowszym odcinku, w którym mówię o teorii mindsetu - nastawienia i jak można ją stosować w wielkiej zmianie jaką jest wejście w średni wiek.
Zapraszam też do jedynej takiej biblioteki z darmowymi materiałami nt menopauzy, jej objawów i sposobów radzenia sobie z nimi.
#12 O intymności, wróć! (kiedy mam w domu nastolatka)
Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka podcastu dla kobiet w drugiej połówce życia.
Dzisiaj o kilku pomysłach na to, jak, gdzie i kiedy znaleźć czas na seks, kiedy Twoje nastoletnie dziecko idzie spać później niż Ty.
I dlaczego to może być niezły kreatywny kop dla życia intymnego.
Daj znać, jak podobał Ci się ten odcinek, czekam na Ciebie na Instagramie GoodThingsOnly
#11 Pełna mocy rozmowa o strachu i lękach przed starością
Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy pełnej mocy. Moją gościnią dzisiaj jest Sabina Sadecka.
- Czy lęk i strach to coś, z czym "trzeba sobie radzić"?
- Skąd się nam biorą te wszystkie lęki przed starością?
- Czy mozna je odziedziczyć?
- Dlaczego druga połówka życia to dla nas terra incognita i jak wejść w ten etap życia?
Odpowiedzi na te pytania i wiele, wiele innych kwestii związanych z emocjami, negatywnymi myślami, których doświadczamy wszyscy - znajdziesz w naszej rozmowie. Sabina dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z prowadzenia terapii traumy. Ta godzina to pełne mocy spotkanie dwóch wiedźm, czyli tych, które wiedzą, do którego Cię serdeczenie zapraszam.
Sabinę znajdziesz na Facebooku i Instagramie, a jej artykuły w prowadzonym przez nią portalu Opsychologii.pl
#10 Zdrowe ciało i zdrowy duch po 40 - rozmowa z dietetyczką Justyną Marszałkowską-Jakubik
Dzisiejszy odcinek miał być o tym, jak zdrowo dbać o swoje ciało po 40, co jeść, a czego lepiej unikać.
I o tym też jest, ale przede wszystkim wyszła nam rozmowa o uważności, docenianiu swojego ciała i nie dokładania mu nierealnych oczekiwań.
O zdrowiu fizycznym i psychicznym w drugiej połowie życia rozmawiamy z Justyną Marszałkowską-Jakubik, dietetyczką i blogerką propagującą zdrowe podejście do zdrowia.
Justynę znajdziesz na Instagramie i na blogu, gdzie możesz złapać z nią bezpośredni kontakt i umówić się na konsultację.
Zapraszam Cię także do społeczności kobiet dojrzałych - Good Things Only.
Miłego słuchania!
#9 Rzecz o samomiłości
Czy na masturbację może być za późno?
Czy samomiłość nam służy i poprawia zdrowie?
I dlaczego masturbacja nie jest zamiennikiem seksu partnerskiego?
Odpowiedzi w tym odcinku, w którym korzystałam z wyników corocznego raportu Tenga "Selfpleasure Report 2021".
Zapraszam Cię do sklepu Good Things Only po lubrykanty premium.
#8 Coś o czym nikt nie mówi, a na pewno Ci się przytrafi
Jest taki moment w życiu KAŻDEJ kobiety, o którym nikt nie mówi.
A jak już mówi, to szeptem, albo z rumieńcem wstydu.
A "najśmieszniejsze" w tym jest to, że nie mówi się o okresie życia, który może trwać nawet 14 lat!
Posłuchaj i daj znać - czujesz się zaskoczona, że aż tak długo? Wkurza Cię to omijanie tak ważnego dla WSZYSTKICH kobiet tematu?
#7 Żeby czuć się dobrze - rozmowa o biustach
Ten odcinek dedykuję szczególnie tym kobietom, które przez lata patrzyły na swoje piersi i analizowały jakie mogłyby być "lepsze". Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli latami wciskałaś swoje piękne piersi w sztywne staniki, pełne uciskających drutów i innych elementów, które wg. świata miały sprawić, że Twój biust będzie wyglądał "ponętniej".
O wolności, pięknie każdego biustu, sensualności i o tym, jak uwolnić swój biust od oczekiwań - rozmawiam z Nat Kontraktewicz i Martą Kondratowicz, które tworzą markę Charlotte Rouge. "Szarlota" jak dziewczyny same mówią o swojej marce to miejsce, gdzie powstają staniki produkowane w Polsce w duchu fair trade.
Dziewczyny tak piszą o swoich stanikach:
Staniki Charlotte Rouge wyróżniają się na rynku międzynarodowym, ponieważ przełamują przestarzałe stereotypy i wyobrażenie na temat wyglądu kobiety. Niczym rebeliantki, wyłamujemy się narzuconym nam oczekiwaniom wobec naszego ciała. Dlatego staniki Charlotte Rouge są zaprojektowane:
- bez usztywnień
- bez zapięć
- bez regulacji
- bez metek
Charlotte Rouge znajdziesz również na Instagramie.
A ja jak zwykle zapraszam Cię też na stronę Good Things Only - po świetne felietony i sensualne produkty dla kobiet w drugiej połowie życia!
#6 Dlaczego boimy się menopauzy i czy nasze mamy miały łatwiej?
Między innymi o tym rozmawiam w tym odcinku z moją gościnią Anią Oka. Posłuchaj koniecznie, bo to bardzo energetyczna rozmowa, z kilkoma zwrotami akcji :)
- O co chodzi z byciem dla siebie w drugiej połowie życia?
- Co to są tematy dojrzałościowe?
- Czy dojrzałość może być naszą mocą?
- I wreszcie, która z nas uważa, że nasze mamy miały łatwiej, kiedy wkraczały w ten dojrzały czas życia?
Posłuchaj, żeby dowiedzieć się, dlaczego wg. Ani fajnie być po 40!
Ania Oka jest dziennikarką, blogerką, twórczynią marki W pewnym wieku. Zaangażowaną w otwarte mówienie o blaskach i cieniach życia w drugiej połowie życia (bo przecież to nie zawsze są fajerwerki). Pokazuje życie jakim jest, bez zbędnego kolorowania i filtrowania. Anię znajdziesz na Instagramie i Facebooku.
A ja nieustająco zapraszam Cię do mojego sensualnego sklepu dla dojrzałych kobiet, które chcą doświadczać więcej.
Zaglądaj koniecznie na Good Thing Only - do sklepu i do zakładki z felietonami. Czekam na Ciebie piękna, dojrzało kobieto!
#5 Najgłupsze stereotypy o kobietach po 40
Słyszałaś kiedyś o tym, że po 40 nie wypada już czegoś robić, a Twój mózg zasnuwa mgła złożono z potu i wściekłości?
A może, że marzysz już tylko o emeryturze?
W odcinku rozprawiam się z najgłupszymi stereotypami o kobietach 40+. Zebranymi przeze mnie i podrzuconymi przez moje niezawodne Czytelniczki profilu na Instagramie.
Chcesz dorzucić swój typ? Prześlij mi go na mail: info@goodthingsonly.pl
Nie zapomnij też zajrzeć do czytelni tekstów o sensualności kobiet 40+ i do sklepu z najbardziej sensualnymi produktami w sieci - specjalnie
wybranych dla kobiet po 40. Czekam na Ciebie na www.goodthingsonly.pl
#4 Libido w home office
- Czy akcja "zostań w domu" sprawia, że wszyscy uprawiamy więcej seksu?
- Co w badaniach mówią kobiety i co sprawia najbardziej, że tego seksu chce się mniej?
- Dlaczego warto odkrywać swoje ciało i swoje potrzeby?
O tym wszystkim posłuchasz w najnowszym odcinku najbardziej sensualnego podcastu. Daj znać, jak Ci się podobało.
A jeżeli chcesz poznać sposoby i ćwiczenia na fajne życie po 40, ściągnij bezpłatny mini ebook z www.goodthingsonly.pl/free
Czekam na Ciebie na www.goodthingsonly.pl i www.instagram.com/goodthingsonlypl
#3 Czym jest sensualność i dlaczego nie seksem
Gotowa na rozmowę o sensualności w drugiej połowie życia?
Jestem ciekawa, czy potrafisz sobie przypomnieć najbardziej sensualne doświadczenie jakie Ci się przytrafiło.
Albo, kiedy ostatni raz z uwagą i czułością pogłaskałaś swoje ciało, które przecież tak świetnie Ci służy :)
Posłuchaj i daj znać na info@goodthingsonly.pl jak Ty rozumiesz sensualność.
A w wolnej chwili koniecznie zajrzyj na moją stronę i poczytaj o dobrym seksie po 40.
PS. Już niedługo zaproszę Cię do przedsprzedaży produktu, jakiego nie ma na polskim rynku. Karty Sensualna JA do odkrywania swojej dojrzałej zmysłowości.
#2 Czy znasz swoje ciało?
Czego o swoim ciele nie wie 46% Brytyjek?
Jak polskie badania wyjaśniają fakt, że kobiety po 40 są zadowolone ze swojego życia intymnego?
Co mnie wkurza w prezentowaniu życia seksualnego po 40?
I wreszcie, jakie mam dla Ciebie zadanie domowe, dzięki któremu poczujesz się ze sobą coraz lepiej?
Wszystkie odpowiedzi w tym odcinku!
***
Zapraszam do dzielenia się swoimi wrażeniami po odsłuchu, czekam na maile na podkast@goodthingsonly.pl
Zajrzyj też na mój Instagram: www.instagram.com/goodthingsonlypl
#1 Najbardziej sensualny podcast. O czym będziemy tu rozmawiać.
Posłuchaj pierwszego odcinka podcastu dla kobiet 40+. Będzie o seksie, sensualności, ciele, menopauzie i radości życia i radości z bycia dojrzałą kobietą.
Koniecznie dołącz do nas na www.instagram.com/goodthingsonlypl i zajrzyj do sklepu z sensualnymi produktami premium: www.goodthingsonly.pl
Zapraszam!