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Instants Présents

Instants Présents

By Instants Presents

Chaque jour, nous souhaitons vous apporter de la positivité, de l'espoir et de la motivation. Chaque épisode, d'une minute environ, se veut être des rappels, vous permettant, jour après jour, de vous rapprocher de la meilleure version vous meilleur de vous-même.

Bien qu'ils touchent parfois à des questions spirituelles, nos messages ne font référence ni ne promeuvent aucune croyance religieuse particulière. Ils sont soigneusement conçus pour être accessibles et utiles pour tous, quelle que soit votre orientation religieuse, politique ou philosophique.
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Pourquoi voudriez-vous cela ?

Instants PrésentsApr 15, 2021

00:00
01:22
Le chemin le plus épanouissant

Le chemin le plus épanouissant

Reconnaissez votre déception, mais ne la nourrissez pas. Ne soyez pas complice de son amplification.


Vous êtes capable de vivre avec la déception sans en faire le centre de votre vie. Aucun jour, aucune situation n'est entièrement parfaite, mais chaque jour peut être épanouissant et enrichissant.


Découvrez combien d'énergie vous pouvez investir pour créer cette plénitude et faire naître cette richesse. Voyez ce qui se passe lorsque vous vous concentrez sur les opportunités qui sont toujours présentes.


Certes, la déception est bien réelle. Mais aussi réel est le potentiel positif de l'instant présent.


Bien que vous ne puissiez pas choisir chaque détail de chaque situation, vous pouvez choisir votre réponse. Et c'est là que réside la beauté de vivre votre vie en tant qu'individu unique et compétent.


Continuez à choisir le chemin le plus épanouissant, indifférent aux éloges, aux difficultés, aux inconforts et aux joies. Il y a encore du bien à faire, et votre meilleur choix est de le faire.

Sep 27, 202301:24
Apprenez de vos erreurs.

Apprenez de vos erreurs.

Dans la vie, nous commettons tous des erreurs. C'est inévitable. Mais ce qui compte vraiment, c'est ce que vous faites ensuite. Apprenez de ces erreurs, grandissez grâce à elles, et continuez d'avancer. Ne vous attardez pas sur le passé, mais utilisez-le comme un tremplin vers un avenir meilleur. Chaque erreur est une leçon qui vous rapproche un peu plus de la personne que vous voulez devenir. Alors, ne craignez pas les erreurs, embrassez-les et transformez-les en opportunités de croissance. C'est ainsi que vous construirez un chemin vers le succès et l'épanouissement.

Sep 06, 202301:24
Créer la confiance

Créer la confiance

Agissez avec confiance, pensez avec confiance et vous serez confiant.

Aug 29, 202201:32
Ayez le courage de vivre

Ayez le courage de vivre

Restez inspiré(e)⁣

Feb 01, 202201:08
Le prix de la réussite

Le prix de la réussite

N'ayez pas peur de payer le prix que demande la réussite.

Nov 08, 202101:04
Si vous le voulez...

Si vous le voulez...

La vie est remplie d'une variété infinie de circonstances, d'opportunités et de possibilités. Si vous le souhaitez, vous pouvez profiter au maximum de tout cela à chaque instant.

Oct 21, 202101:10
Nous sommes tous de passage

Nous sommes tous de passage

Votre présence peut être éphémère, mais la différence que vous faites n’a pas besoin de l’être.


Sep 25, 202100:37
Donnez vie aux opportunités

Donnez vie aux opportunités

Donnez vie aux opportunités

Sep 09, 202101:08
C'est le jour pour sortir vos poubelles

C'est le jour pour sortir vos poubelles

Dans nos vies, il est parfois tentant de s'accrocher trop longtemps aux déchets.

Sep 06, 202101:01
La beauté dans l'inconnu

La beauté dans l'inconnu

La beauté a toujours été plus que ce que vous pensiez qu'elle serait. Abandonnez le désir de certitude et découvrez beaucoup plus de magnificence dans la réalité.

Sep 05, 202101:00
Tout est une question de perspective

Tout est une question de perspective

Réfléchissez un instant à votre propre perspective. Vous conduit-elle dans la direction que vous souhaitez ? Si oui, poursuivez sur cette voie ! Si ce n'est pas le cas, vous êtes libre de la modifier quand vous le souhaitez, et ce faisant, vous changerez pour le mieux le monde dans lequel vous vivez.

Aug 31, 202101:39
Soyez acharnés

Soyez acharnés

Soyez passionnément, impitoyablement, inexorablement implacable. Car c'est ainsi que l'on atteint la vraie  grandeur !

Aug 04, 202100:53
Je ne sais pas, mais j'espère.

Je ne sais pas, mais j'espère.

Je ne sais pas quels sont vos objectifs. Je ne sais pas ce qui vous motive à faire de votre mieux.

Je ne sais pas quelles sont vos compétences ni où elles sont le mieux adaptées. Je ne sais pas ce qui vous passionne.

Au fond, je n'ai absolument aucune idée de ce que vous devriez faire pour maximiser votre potentiel et tirer le meilleur parti de cette occasion unique qui vous est offerte de rendre le monde meilleur.

Mais j'espère que vous le ferez.

Et j'espère que vous faites quelque chose à ce sujet. Et si vous ne le savez pas encore, j'espère que vous faites tout ce que vous pouvez pour le découvrir.

Jul 28, 202100:48
C'est à vous de décider

C'est à vous de décider

Que vous cherchiez des moyens de blâmer ou des moyens de faire une différence positive, vous trouverez ce que vous cherchez.

Jul 28, 202101:05
Un seul pas

Un seul pas

Peu importe combien de temps vous avez marché vers le nord, un seul pas suffit pour marcher vers le sud.

May 22, 202101:08
Faites bouger les choses !

Faites bouger les choses !

Prenez dès aujourd'hui l'engagement d'être proactif en matière de bonheur et de vous attaquer à ce qui vous gêne.

May 21, 202100:34
Obtenez tout ce que vous voulez

Obtenez tout ce que vous voulez

Le moyen le plus sûr d'obtenir ce que vous voulez, c'est de le demander.

May 18, 202101:46
Qui pouvez-vous aider ?

Qui pouvez-vous aider ?

Qui pouvez-vous aider ? Que pouvez-vous faire pour faire la différence ?

May 14, 202101:27
Vous le savez... mais

Vous le savez... mais

Vous savez ce qui est le mieux pour vous. Vous savez ce que vous devez faire. Alors pourquoi est-ce si difficile de le faire ?

May 12, 202101:31
La meilleure décision

La meilleure décision

Le succès et la réussite viennent de l'action. Et pour agir, vous devez d'abord prendre une décision active de le faire. Ne laissez pas la peur de prendre la mauvaise décision vous empêcher de prendre une décision.

May 10, 202101:26
L'envie

L'envie

Tout ce que vous appréciez et appréciez, grandira. La véritable abondance commence par la gratitude, car la gratitude concentre l'énergie sur le côté positif de la vie.

May 08, 202101:28
Imaginez

Imaginez

Imaginez votre journée parfaite. Vous êtes entouré des personnes que vous appréciez et admirez le plus. Vous êtes dans votre endroit préféré. Vous faites ce que vous aimez faire et vous y êtes très doué. Vous avez tout ce dont vous avez besoin pour profiter de la vie, être efficace et épanoui.

Apr 29, 202101:23
Par où commencer ?

Par où commencer ?

Avez-vous du mal à décider de la première étape à franchir ?

Apr 24, 202101:13
L'attitude que vous choisissez

L'attitude que vous choisissez

Votre attitude est trop puissante pour être laissée au hasard. Faites-en un choix, pas une réaction.

Apr 23, 202101:25
Causes et effets

Causes et effets

Les résultats ne sont accessibles qu'à travers leurs causes

Apr 22, 202101:22
Payez le prix

Payez le prix

Dans le prix payé se trouve la valeur recherchée. Faites ce que vous devez faire pour payer ce prix.

Apr 19, 202101:08
Pensez et agissez

Pensez et agissez

La pensée n'est pas un substitut à l'action, et l'action n'est pas un substitut à la pensée

Apr 18, 202101:12
Vivez votre valeur

Vivez votre valeur

Plus vous accordez de la valeur à quelque chose, plus vous en retirez. Cela est particulièrement vrai en ce qui concerne votre propre vie.

Apr 17, 202101:19
Tout ce que vous faites compte !

Tout ce que vous faites compte !

À chaque instant, vous faites quelque chose qui compte, quelque chose qui fait la différence.

Apr 16, 202101:17
Pourquoi voudriez-vous cela ?

Pourquoi voudriez-vous cela ?

Pourquoi choisiriez-vous d'être malheureux ? Pourquoi négligeriez-vous de faire les choses qui apportent satisfaction et joie à votre vie ? Pourquoi voudriez-vous vous retenir de vos propres possibilités ?

Apr 15, 202101:22
Plus proche de la réalité

Plus proche de la réalité

Plus vous pouvez visualiser une chose, plus elle est proche de devenir réalité.

Apr 10, 202101:33
Comment réagissez-vous aux critiques ?

Comment réagissez-vous aux critiques ?

Comment réagissez-vous aux critiques ?

Apr 07, 202101:31
Commencez quelque part

Commencez quelque part

Quoi que vous souhaitiez faire, il est important de commencer quelque part, et le meilleur “quelque part” est précisément l’endroit où vous êtes.

Mar 24, 202101:23
La valeur du temps

La valeur du temps

Le temps peut fonctionner pour vous ou contre vous, selon la mesure dans laquelle vous utilisez chaque moment inestimable.

Mar 19, 202101:15
Que pouvez-vous faire aujourd'hui ?

Que pouvez-vous faire aujourd'hui ?

Que pouvez-vous faire aujourd'hui pour faire une différence ? Pas "un jour", pas lorsque les conditions sont parfaites, mais en ce moment ?

Mar 17, 202100:60
Pourquoi pas aujourd'hui ?

Pourquoi pas aujourd'hui ?

Le moment viendra où vous n'aurez plus besoin de colère ou d'envie, où vous ne verrez pas la nécessité de garder rancune ou de ressentir de l’animosité envers quelqu'un.

Mar 16, 202101:07
Faites un pas, puis un autre et encore un autre.

Faites un pas, puis un autre et encore un autre.

Il est facile de faire un petit pas. La vraie question est la suivante: êtes-vous prêt à en faire suffisamment ? Si vous l'êtes, tout est à votre portée.

Mar 02, 202101:34
Avez-vous remarqué le lever du soleil ce matin ?

Avez-vous remarqué le lever du soleil ce matin ?

Avez-vous remarqué le lever du soleil ce matin ? Avez-vous ressenti la douce chaleur dans le cœur de votre enfant pendant qu'il vous faisait un câlin ? Vous êtes-vous arrêté pour vous émerveiller du nombre de personnes qui faisaient de leur mieux pour faire leur travail pour faire avancer la vie de manière positive ?

Mar 01, 202101:16
Quels choix allez-vous faire ?

Quels choix allez-vous faire ?

Imaginez simplement ce qui serait possible pour vous aujourd'hui si seulement vous pouviez exercer un contrôle positif et ciblé sur chaque pensée et action

Feb 19, 202101:55
Faites ce qui est juste

Faites ce qui est juste

Vous n'avez besoin de la permission de personne pour faire une différence positive dans votre vie.

Feb 19, 202101:18
Imaginez le meilleur qui puisse être.

Imaginez le meilleur qui puisse être.

Dans n'importe quelle situation, il est facile et relativement banal d'imaginer le pire qui puisse arriver. Mais pourquoi voudrions-nous faire cela ?

Feb 18, 202101:17
À quand remonte la dernière fois que vous avez fait quelque chose de nouveau ?

À quand remonte la dernière fois que vous avez fait quelque chose de nouveau ?

À quand remonte la dernière fois que vous avez fait quelque chose de nouveau ? Qu'est-ce que c'était ?

Feb 18, 202101:10
Faites de chaque instant un moment unique

Faites de chaque instant un moment unique

Chaque matin, vous avez l'opportunité de créer un ensemble d'expériences nouvelles et différentes, de rencontrer de nouvelles personnes, d'apprendre de nouvelles choses, de créer une nouvelle valeur. 

Feb 18, 202101:35
Votre temps est précieux

Votre temps est précieux

Votre temps est précieux et irremplaçable, alors prenez ce temps et faites-le compter.

Feb 17, 202101:22
Faites attention à vos sentiments

Faites attention à vos sentiments

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines choses vous remplissent de joie et d'autres non ?

Feb 16, 202101:22
Voulez-vous vraiment être heureux ?

Voulez-vous vraiment être heureux ?

Voulez-vous vraiment être heureux ou voulez-vous simplement paraître heureux ?

Feb 15, 202101:24
 Concentrerez-vous sur ce qui est sous votre contrôle

Concentrerez-vous sur ce qui est sous votre contrôle

Certaines choses sont sous votre contrôle et d'autres non.

Feb 15, 202101:09
Continuez tant que vous n'avez pas dépassé l'objectif

Continuez tant que vous n'avez pas dépassé l'objectif

Le gaspillage le plus tragique est de faire un peu moins que nécessaire.

Feb 14, 202101:16
Nous faisons tous cela.

Nous faisons tous cela.

Trois grenouilles sont assises sur un nénuphar. Deux d'entre elles ont décidé de sauter. Combien en reste-t-il ?

Feb 13, 202100:58
Vous avez déjà ce qu'il faut !

Vous avez déjà ce qu'il faut !

Tous ceux qui ont accompli quelque chose ont commencé avec ce qu'ils avaient et se sont dirigés vers ce qu'ils voulaient.

Feb 13, 202101:03