Lenie van Schie
By Lenie van Schie
Lenie van SchieMay 11, 2022
Psychische biodiversiteti
In mijn laatste artikel op MaatschapWij bespreek ik onze psychische bio-diversiteit.
We hebben ons boven de natuur gesteld, denken haar te kunnen beheersen. We gingen voorbij aan het feit dat we zelf deel uitmaken van die natuur. Ons lichaam is een ecosysteem, aldus Michiel Bussink in een artikel in VN. https://www.michielbussink.nl/journalistiek De darmen spelen hier een cruciale rol in, en meer, ze verteren ook onze ervaringen en helpen bij de integratie. Zo groeien wij.
Het artikel is vanaf 3 augustus te lezen: https://maatschapwij.nu/auteur/lenie-van-schie/. Hier een geleide visualisatie die je dichter brengt bij de ervaring.
De groei van de ziel/ Het oogstfeest vieren
Op 1 augustus wordt traditioneel het oogstfeest gevierd. We oogsten wat in potentie in het zaad verborgen lag. Onze ziel draagt een oneindig potentieel tot groei in zich. In het hart vinden we het verlangen naar de groei die mogelijk wordt.
Op OplichtersUnited https://oplichtersunited.nl/lughnasadh-het-oogstfeest/ vind je een blog over deze viering. In een iets gewijzigde vorm vind je deze geleide meditatie ook op pag. 101 in mijn boek Langs de weg van het hart.
Midzomerfeest en meditatie op de drie krachtcentra
In deze podcast neem ik je mee naar het midzomerfeest, het Festival van de Vreugde. Vreugde vanwege het optimale moment van verbinding tussen Aarde en Zon, het heilige huwelijk tussen onze kosmische ouders. Dit festival is een uitnodiging om onze levenskracht te vieren en dat doen we in deze podcast door een meditatie op de drie krachtcentra.
Een blog over het midzomerfeest vind je op OplichterUnited. Het wordt 21 juni 2023 gepubliceerd. https://oplichtersunited.nl/
Waarom veranderen zo moeilijk is. En: hoe het wel lukt....
De grote veranderingen en crisis van deze tijd, doen een beroep op ons potentieel tot veranderen. Maar veel veranderingen kun je niet 'doen'. Ze voltrekken zich van binnen uit. Zoals een bloemknop zich ontvouwt, opengaat, tot bloei komt en uiteindelijk zaad levert voor een volgende groei. Echte verandering is groei van binnenuit!
Het artikel bij deze oefening die daar ook globaal staat beschreven vind in het online magazine MaatschapWij: https://maatschapwij.nu/blogs/waarom-veranderen-zo-moeilijk-is-en-hoe-het-wel-lukt/
De ziel, ons individuele bewustzijn
In de Diamantbenadering bestaat een heldere visie op de de ziel: Ze is een plooibaar veld dat open staat voor alle ervaringen die invloed uitoefenen en haar veranderen. En in het centrum van dat veld is een onverwoestbaar, uniek Zelf. In deze podcast vertel ik iets over de ziel en begeleid in twee meditaties om je te helpen om dat onverwoestbare Ik en het open veld te ervaren. De tekst kun je ook nalezen op mijn linkedin pagina en op OplichtersUnited. Bij
De tekst kun je ook nalezen op mijn linkedin pagina en op OplichtersUnited onder de titel: Zielsverwanten.
De grootste criticus ben je zelf. Zo reken je af met je superego.
In deze podcast geef ik je een oefening om niet alleen meer contact te krijgen met je gronding en met het innemen van jouw unieke plek op aarde. Ik help je om meer grip te krijgen op je innerlijke criticus. het is wel een oefening waarvan ik je aanraad om hem vaak te herhalen. Het artikel dat bij deze podcast hoort vind je hier: https://maatschapwij.nu/blogs/innerlijke-criticus-superego/ Ik raad je aan om het artikel eerst te lezen als je dat nog niet hebt gedaan.
Van hoofd naar hart: het is tijd voor meer kwetsbaarheid
Een blog met dezelfde titel vind je op MaatschapWij, https://maatschapwij.nu/auteur/lenie-van-schie/
Je unieke levenspad
Ieder van ons loopt een uniek levenspad, een pad dat je tal van ervaringen brengt, fijne en minder fijne. Elke ervaring nodigt je uit om te onderzoeken en dat onderzoek brengt je alsmaar dieper in jezelf.
In contact komen met je kern
Hoe krijg je meer contact met je kern?
Je kern ligt ingebed in je persoonlijkheid die onder meer gekenmerkt wordt door regels, normen en gedragspatronen. We noemen dat wel de ego-persoonlijkheid die in ontstaan in wisselwerking met je omgeving, iets dat je de horizontale oriëntatie kunt noemen. Je hebt echter ook een verticale verbinding, met onder je de aarde en boven je de hemel. Hier ben je vrijer van alles wat van buitenaf invloed op je uitoefent. Je kunt op deze plek meer landen in je basis en vandaaruit dichter in contact komen met je kern, je wezen.
Een korte beschrijving van deze oefening vind je in mijn laatste blog op MaatschapWij, 11 mei 2022: https://maatschapwij.nu/blogs/leven-vanuit-je-kern/
Ruggengraat
Contact met de grond onder je is een basisvoorwaarde voor elke vorm van zelfonderzoek. In deze oefening maken we contact met de ruggengraat die ons helpt in onze verticale houding. Als we ons meer bewust zijn van onze verticaliteit zijn we minder gevoelig voor en beïnvloedbaar door onze omgeving. Contact met de ruggengraat helpt ons hierin.
Uit je hoofd, in je lijf
Twee grondingsoefeningen: Bekken en In het Midden. Ze staan in mijn boek 'Langs de weg van het hart' op pg. 29 en 30 en ze sluiten naadloos bij elkaar aan. Ik schreef ook een blog over dit thema, die kun je vinden op MaatschapWij: https://maatschapwij.nu/blogs/geaard-leven/
Pleaser, tegendraads of binnenvetter: hoe we ons gedragen is niet echt wie we zijn
Al heel jong leren we ons op een bepaalde manier te gedragen. In dat gedrag kunnen we drie bewegingen onderscheiden, de beweging naar iets toe, van iets af en tegen iets in. In mijn boek 'Langs de weg van het hart', vind je in hoofdstuk 2 meer over deze bewegingen. Ik schreef er ook een blog over op MaatschapWij, onder de titel: Pleaser, tegendraads of binnenvetter: hoe we ons gedragen is niet echt wie we zijn. Bij deze blog vind je een uitnodiging tot zelfonderzoek: wie denk je dat jij bent? https://maatschapwij.nu/blogs/bevrijden-van-patronen/
Gronden: Steun
In het boek 'LANGS DE WEG VAN HET HART', vind je deze oefening op pag. 28 en 29 onder het kopje: GRONDEN, ZITTEN, ADEMEN