Lenie van Schie

  In deze podcast neem ik je mee naar het midzomerfeest, het Festival van de Vreugde. Vreugde vanwege het optimale moment van verbinding tussen Aarde en Zon, het heilige huwelijk tussen onze kosmische ouders. Dit festival is een uitnodiging om onze levenskracht te vieren en dat doen we in deze podcast door een meditatie op de drie krachtcentra.

Een blog over het midzomerfeest vind je op OplichterUnited. Het wordt 21 juni 2023 gepubliceerd. https://oplichtersunited.nl/

De grote veranderingen en crisis van deze tijd, doen een beroep op ons potentieel tot veranderen. Maar veel veranderingen kun je niet 'doen'. Ze voltrekken zich van binnen uit. Zoals een bloemknop zich ontvouwt, opengaat, tot bloei komt en uiteindelijk zaad levert voor een volgende  groei. Echte verandering is groei van binnenuit!

Het artikel bij deze oefening die  daar ook globaal staat beschreven vind in het online magazine MaatschapWij: https://maatschapwij.nu/blogs/waarom-veranderen-zo-moeilijk-is-en-hoe-het-wel-lukt/

In deze podcast geef ik je een oefening om niet alleen meer contact te krijgen met je gronding en met het innemen van jouw unieke plek op aarde. Ik help je om meer grip te krijgen op je innerlijke criticus. het is wel een oefening waarvan ik je aanraad om hem vaak te herhalen. Het artikel dat bij deze podcast hoort vind je hier: https://maatschapwij.nu/blogs/innerlijke-criticus-superego/ Ik raad je aan om het artikel eerst te lezen als je dat nog niet hebt gedaan. 

Een blog met dezelfde titel vind je op MaatschapWij, https://maatschapwij.nu/auteur/lenie-van-schie/

Ieder van ons loopt een uniek levenspad, een pad dat je tal van ervaringen brengt, fijne en minder fijne. Elke ervaring nodigt je uit om te onderzoeken en dat onderzoek brengt je alsmaar dieper in jezelf. 

Hoe krijg je meer contact met je kern?

Je kern ligt ingebed in je persoonlijkheid die onder meer gekenmerkt wordt door regels, normen en gedragspatronen. We noemen dat wel de ego-persoonlijkheid die in ontstaan in wisselwerking met je omgeving, iets dat je de horizontale oriëntatie kunt noemen. Je hebt echter ook een verticale verbinding, met onder je de aarde en boven je de hemel. Hier ben je vrijer van alles wat van buitenaf invloed op je uitoefent. Je kunt op deze plek meer landen in je basis en vandaaruit dichter in contact komen met je kern, je wezen.

Een korte beschrijving van deze oefening vind je in mijn laatste blog op MaatschapWij, 11 mei 2022: https://maatschapwij.nu/blogs/leven-vanuit-je-kern/

Contact met de grond onder je is een basisvoorwaarde voor elke vorm van zelfonderzoek. In deze oefening maken we contact met de ruggengraat die ons helpt in onze verticale houding. Als we ons meer bewust zijn van onze verticaliteit zijn we minder gevoelig voor en beïnvloedbaar door onze omgeving. Contact met de ruggengraat helpt ons hierin. 

Twee grondingsoefeningen: Bekken en In het Midden. Ze staan in mijn boek 'Langs de weg van het hart' op pg. 29 en 30 en ze sluiten naadloos bij elkaar aan. Ik schreef ook een blog over dit thema, die kun je vinden op MaatschapWij: https://maatschapwij.nu/blogs/geaard-leven/

Al heel jong leren we ons op een bepaalde manier te gedragen. In dat gedrag kunnen we drie bewegingen onderscheiden, de beweging naar iets toe, van iets af en tegen iets in. In mijn boek 'Langs de weg van het hart', vind je in hoofdstuk 2 meer over deze bewegingen. Ik schreef er ook een blog over op MaatschapWij, onder de titel: Pleaser, tegendraads of binnenvetter: hoe we ons gedragen is niet echt wie we zijn. Bij deze blog vind je een uitnodiging tot zelfonderzoek: wie denk je dat jij bent? https://maatschapwij.nu/blogs/bevrijden-van-patronen/

In het boek 'LANGS DE WEG VAN HET HART', vind je deze oefening op pag. 28 en 29 onder het kopje: GRONDEN, ZITTEN, ADEMEN