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Meditazione Non Solo Yoga

Meditazione Non Solo Yoga

By Paolo Meregalli
Piccole meditazioni. Progetto nato con #19respiri in occasione del lockdown Covid19 per meditare in diretta tutti i giorni, restare uniti e riportare equilibrio. Dalla mindfulness, alle visualizzazioni, all'utilizzo delle metafore e della ipnosi.
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Meditazione Guidata: Sahasrara e il pensiero lucido

Meditazione Non Solo Yoga

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Meditazione per allontanare la paura, Abhaya Mudra.
Una meditazione con un mudra per allontanare la paura.Se vuoi saperne di piu sulle mudra, ascolta il podcast su non solo yoga:https://www.nonsoloyoga.it/2020/10/25/allontaniamo-la-paura-con-un-solo-gesto-abhaya-mudra/Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
16:54
October 25, 2020
Meditazione Guidata: Meditazione dei chakra e di equilibrio
Ogni meditazione che risveglia le energie dei chakra è una meditazione che dona equilibrio; energie forti che il nostro sistema mente, corpo e spirito è in grado di utilizzare per donare pace e tranquillità bilanciando i nostri centri energetici e innalzando il nostro sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitohttp://www.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
15:01
June 07, 2020
Meditazione Guidata: l'alba
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Immagine dell'alba di @isotta976, al Poetto.***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
37:49
May 03, 2020
Meditazione Guidata: Sahasrara e il pensiero lucido
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
25:54
May 02, 2020
Meditazione Guidata: il peso per la leggerezza
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
29:32
May 01, 2020
Meditazione Guidata: bolle di sapone
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
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April 30, 2020
Meditazione Guidata: Le nuvole
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
24:24
April 29, 2020
Meditazione Guidata: L'uvetta
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
27:43
April 28, 2020
Meditazione Guidata: un po' dentro e po' di aria
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
28:18
April 26, 2020
Meditazione Guidata: Lo Scanner
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
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April 25, 2020
Meditazione guidata: tutto scorrere via
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
23:17
April 24, 2020
Meditazione Guidata: la sfera
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27:03
April 22, 2020
Meditazione Guidata: Vajrasana
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19:21
April 21, 2020
Meditazione Guidata: L'aquila
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25:11
April 20, 2020
Meditazione Guidata: l'albero e le foglie
Benvenuti, per la meditazione di questa sera ci serve un materassino, una copertina e una sedia, vi aspetto alle 21.30#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
29:30
April 19, 2020
Meditazione Guidata: Body scan
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28:31
April 18, 2020
Meditazione Guidata: Il sassolino
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April 16, 2020
Meditazione Guidata: Il girasole
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April 15, 2020
Meditazione Guidata: L'albero secolare
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25:47
April 14, 2020
Meditazione Guidata: La Barca
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
25:29
April 12, 2020
Meditazione Guidata: Il fiore di loto
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April 11, 2020
Meditazione Guidata: Il leone
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
25:45
April 10, 2020
Meditazione Guidata: Un assaggio di Yoga Nidra
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
34:14
April 09, 2020
Meditazione Guidata: Bolle di sapone e Nadi Sodana
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il canale Youtube del Podcasthttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-jozOX7ck5UcCDi-39w9Wgu***Il canale Youtube delle Meditazionihttps://www.youtube.com/playlist?list=PL-uY14BsZP-isA_mzrZdOuXLlidQbzjnw***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
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April 08, 2020
Meditazione Guidata: nadi shodhana pranayama II
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April 07, 2020
Meditazione Guidata: Nadi Sodana Pranayama I
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April 06, 2020
Meditazione Guidata: Abbracciamo ansia e paura
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April 05, 2020
Meditazione Guidata: Il (mio) libro
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April 04, 2020
Meditazione Guidata: Andiamo giu ...
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April 03, 2020
Meditazione Guidata: Un po di training
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April 02, 2020
Meditazione Guidata: la mia scimmietta
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April 01, 2020
Meditazione Guidata: I pensieri vengono e vanno
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March 31, 2020
Meditazione Guidata: 3 minuti di consapevolezza e respiro
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March 30, 2020
Meditazione Guidata: Il respiro e l'intenzione
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March 29, 2020
Meditazione Guidata: Come respiro e come faccio a capire se progredisco
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March 28, 2020
Meditazione Guidata: Due chiacchiere e Ujjayi Pranayama
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March 27, 2020
Meditazione Guidata: Pensieri ed emozioni
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March 26, 2020
Meditazione Guidata: Meditazione in Piedi (Tadasana)
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March 25, 2020
Meditazione Guidata: 5 minuti di meditazione
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March 24, 2020
Meditazione Guidata: Meditazione d'Amore Universale
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26:53
March 23, 2020
Meditazione Guidata: Il cielo
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
24:41
March 22, 2020
Meditazione Guidata: Centratura, Verso la terra.
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
21:49
March 21, 2020
Meditazione Guidata: Pratihara
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
26:58
March 20, 2020
Meditazione Guidata: Vipassana (Body Scan)
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyoga***Per lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
26:29
March 19, 2020
Meditazione Guidata: Piccola meditazione dei Chakra
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyogaPer lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il Podcast "Non Solo Yoga"https://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il Podcast "Meditazioni"https://www.spreaker.com/show/meditazione-non-solo-yoga***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
22:23
March 18, 2020
Meditazione Guidata: il Fiume
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyogaPer lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il Podcasthttps://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
21:29
March 17, 2020
Meditazione Guidata: I Suoni
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyogaPer lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il Podcasthttps://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
18:51
March 16, 2020
Meditazione Guidata: Il Lago
#19respiri, piccola meditazione per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.Una diretta su Spreaker e su Facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyogaPer lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il Podcasthttps://www.spreaker.com/show/nonsoloyoga***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
26:24
March 15, 2020
Meditazione Guidata: Scalini colorati
#19respiri, piccola meditazione sul respiro per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.L'idea nasce come una diretta sia su spreaker che su facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyogaPer lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933
33:56
March 14, 2020
Meditazione Guidata: Il corpo
#19respiri, piccola meditazione sul respiro per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.L'idea nasce come una diretta sia su spreaker che su facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyogaPer lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933***Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music
27:40
March 13, 2020
Meditazione Guidata: L'equilibrio
#19respiri, piccola meditazione sul respiro per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.L'idea nasce come una diretta sia su spreaker che su facebook, una meditazione giornaliera per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music
19:59
March 12, 2020
Meditazione Guidata: Il Respiro
#19respiri, piccola meditazione sul respiro per ritrovare un po di controllo in questo momento difficile di isolamento.L'idea nasce come una diretta sia su spreaker che su facebook, una meditazione giornaliera in diretta per avvicinare le persone (virtualmente) per sentire piu forte un senso di unione, per sommare le energie sottili, per rinforzare il sistema immunitario.***Per iscriverti al canale:https://t.me/nonsoloyogaPer lasciarmi feedback e messaggi usa il gruppo Telegramhttps://t.me/nonsoloyogafeedback***Il gruppo Facebookhttps://www.facebook.com/nonsoloyogapodcast***Il sitowww.nonsoloyoga.it***La mia scuola di Yoga:https://www.amritamyogastudio.it/La mia guida e insegnate Yogahttps://www.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile/tid/106933***Le musiche utilizzate nella meditazione sono di:Music Video Credit: https://www.youtube.com/channel/UCb4fRUV7cXlC7FTBcGdVtjgNo Copyright Music, Creative Commons Music, Free Audio Library, Copyright Free Music
20:43
March 11, 2020