No es Gadejo
By Viviana Castrillon & Lady Sanchez
No es GadejoJul 15, 2020
No es Gadejo - Ep 1 Temp 4: Celebrando el cumpleaรฑos de No es Gadejo en Vivo
Hoy venimos con toda la energia para celebrar el primer aรฑito al aire de No es Gadejo. En esta ocasion quisimos hacer un instagram live para que nuestros oyentes vieran el detras de camara de No es Gadejo, para que le pusieran una cara al nombre, para que conocieran al nuevo integrante de la familia de No es Gadejo y en fin para presentar la cuarta temporada.ย
A groso modo hablamos de 3 capitulos que hicimos en este aรฑo y tuvieron el mayor numero de audiencia, como la frustracion laboral, el sindrome de Ulises y emprendiendo en el extranjero. Tuvimos la dicha de contar con la participacion de Caro Monroy, quien estuvo con nosotros en la temporada 2 y nos hablo de la diferencia entre la carrera, trabajo y proposito.ย
Tambien hicimos la presentacion oficial de Juan Jose, un Colombiano que migro a Australia cuando apenas tenia 12 aรฑos con sus papas. Ha venido a No es Gadejo para ayudarnos a entender el punto de vista masculino y como los hombres viven sus emociones.ย
Gracias nuevamente por su fidelidad, por escucharnos y esperamos esta nueva temporada la disfruten tanto como las anteriores. ๐๐๐๐ฆ๐บ๐๏ธ
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No es Gadejo - Ep 7 Temp3: Identidad cultural y como la podemos transmitir a las siguientes generaciones
ย #NoEsGadejo ๐๐จ๐๐๐๐ฌ๐ญ capitulo 7 temporada 3: Identidad Culturalโฃ
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La ๐ข๐๐๐ง๐ญ๐ข๐๐๐ ๐๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ฎ๐ซ๐๐ฅ es aquello que nos permite tener conciencia de nosotros mismos y tambiรฉn del otro. Mediante el reconocimiento de nuestros ๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐ซ๐๐ฌ, ๐๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ฎ๐ซ๐, ๐ก๐๐ซ๐๐ง๐๐ข๐, ๐๐ซ๐๐๐ง๐๐ข๐๐ฌ, ๐ ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ๐ง๐จ๐ฆ๐ขฬ๐ etc., ย nos afianzamos en nuestro ๐ฌ๐๐ง๐ญ๐ข๐๐จ ๐๐ ๐ฉ๐๐ซ๐ญ๐๐ง๐๐ง๐๐ข๐ y asรญ mismo nos construimos como ๐ฌ๐จ๐๐ข๐๐๐๐. โฃ
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Todas esas caracterรญsticas que nos marcan como cultura tambiรฉn nos diferencian de las demรกs, en ese sentido nos convertimos en seres รบnicos y autรฉnticos. Sentir que perteneces a determinada cultura enmarca no solo tradiciones, folclore, costumbres y demรกs sino tambiรฉn lo que representas y como lo transmites aun cuando no estas residiendo en tu paรญs de origen.โฃ
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Hoy hablamos con una invitada especial de esas formas en que vives tu cultura en el extranjero y esos truquitos que usas para pasarle ese amor por tu tierra a tus hijos. โฃ
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No es Gadejo - Ep 6 Temp 3: Sindrome del Impostor
#NoEsGadejo ๐๐จ๐๐๐๐ฌ๐ญ capรญtulo ๐ temporada ๐: ๐๐ขฬ๐ง๐๐ซ๐จ๐ฆ๐ ๐๐๐ฅ ๐๐ฆ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐จ๐ซโฃ
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Cada vez es mรกs comรบn encontrar personas que aunque son muy exitosas y han logrado sus metas, tienen ๐ฎ๐ง ๐ฌ๐ข๐ง๐ ๐ฎ๐ฅ๐๐ซ ๐ฆ๐ข๐๐๐จ ๐ ๐ซ๐๐๐จ๐ง๐จ๐๐๐ซ ๐ช๐ฎ๐ ๐ฅ๐จ ๐ช๐ฎ๐ ๐ก๐๐ง ๐๐ฅ๐๐๐ง๐ณ๐๐๐จ ๐ก๐ ๐ฌ๐ข๐๐จ ๐ ๐ซ๐๐๐ข๐๐ฌ ๐ ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฉ๐ข๐จ๐ฌ ๐ฆ๐ฬ๐ซ๐ข๐ญ๐จ๐ฌ y aluden sus triunfos a la suerte, el azar o la simple casualidad. โฃ
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Para muchas personas el รฉxito llega tan de improviso que se les hace ๐๐ข๐๐ขฬ๐๐ข๐ฅ ๐๐ซ๐๐๐ซ ๐๐ง ๐๐ฅ๐ฅ๐๐ฌ ๐ฆ๐ข๐ฌ๐ฆ๐๐ฌ ๐จ ๐๐ง ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐๐๐ฉ๐๐๐ข๐๐๐๐๐ฌ.โฃ
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El sรญndrome del impostor es la incapacidad de reconocer en nosotros mismos que si somos capaces, es el miedo permanente que nos impide salir de nuestra zona de confort y demostramos a nosotros mismos que si podemos, que si valemos y que ๐ฌ๐ข ๐ญ๐๐ง๐๐ฆ๐จ๐ฌ ๐ฬ๐ฑ๐ข๐ญ๐จ ๐ฒ ๐๐ฌ๐ญ๐๐ฆ๐จ๐ฌ ๐๐จ๐ง๐๐ ๐๐ฌ๐ญ๐๐ฆ๐จ๐ฌ ๐๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐๐๐ข๐ฌ๐๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ ๐ฉ๐จ๐ซ ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐๐ฌ๐๐ฎ๐๐ซ๐ณ๐จ๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฉ๐ข๐จ๐ฌ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ฅ๐จ๐ ๐ซ๐๐ซ ๐ฅ๐ฅ๐๐ ๐๐ซ ๐ ๐๐จ๐ง๐๐ ๐๐ฌ๐ญ๐๐ฆ๐จ๐ฌ ๐จ ๐ช๐ฎ๐๐ซ๐๐ฆ๐จ๐ฌ ๐ฅ๐ฅ๐๐ ๐๐ซ. โฃ
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No es Gadejo - Ep 5 Temp 3: Identidad Cultural - Como nos ven a los latinos en el extranjero
ย #NoEsGadejo ๐๐จ๐๐๐๐ฌ๐ญ capitulo 5 temporada 3: ๐๐๐๐ง๐ญ๐ข๐๐๐ ๐๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ฎ๐ซ๐๐ฅ - Como nos ven a los L-A-T-I-N-O-S en el extranjeroโฃ.
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Nuestra imagen como ๐๐๐ญ๐ข๐ง๐จ๐ฌ ante el mundo muchas veces se ve opacada por el ๐๐ฌ๐ญ๐ข๐ ๐ฆ๐ ๐ฌ๐จ๐๐ข๐๐ฅ de las drogas y otros temas sociales que vivimos en nuestros paises.โฃ
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Exacerbada por la ๐ข๐ ๐ง๐จ๐ซ๐๐๐ข๐ que existe de nuestra cultura y las ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฎ๐๐๐ข๐จ๐ง๐๐ฌ ๐๐ฆ๐๐ซ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ข๐ฌ๐ญ๐๐ฌ de Hollywood y Netflix.โฃ
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En el capitulo de hoy estaremos hablando acerca de como las bromas pesadas y los comentarios salidos de contexto ๐ง๐จ ๐ง๐จ๐ฌ ๐ข๐๐๐ง๐ญ๐ข๐๐ข๐๐๐ง ๐๐จ๐ฆ๐จ ๐๐ฎ๐ฅ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ pero ๐ฌ๐ข ๐ง๐จ๐ฌ ๐๐๐๐๐ญ๐๐ง ๐๐ฆ๐จ๐๐ข๐จ๐ง๐๐ฅ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ y nos hacen sentir mal, menos preciados y muchas veces hasta discriminados, tambien hablaremos de como hacer frente a dichos comentarios de una manera ๐๐ญ๐ข๐๐ ๐ฒ ๐ฌ๐ข๐ง ๐ฏ๐ข๐จ๐ฅ๐๐ง๐๐ข๐. โฃ
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No es Gadejo - Ep 4 Temp 3: ๐๐จ๐ฆ๐จ ๐ฌ๐๐ฅ๐ข๐ซ ๐๐๐๐ฅ๐๐ง๐ญ๐ ๐๐ง ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐๐ข๐ฌ ๐๐ฑ๐ญ๐ซ๐๐งj๐๐ซ๐จ ๐ ๐๐ง๐๐ซ๐๐ง๐๐จ ๐๐จ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐๐๐โฃ
ย #NoEsGadejo ๐๐จ๐๐๐๐ฌ๐ญ capรญtulo 4 temporada 3: ๐๐จ๐ฆ๐จ ๐ฌ๐๐ฅ๐ข๐ซ ๐๐๐๐ฅ๐๐ง๐ญ๐ ๐๐ง ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐รญ๐ฌ ๐๐ฑ๐ญ๐ซ๐๐งj๐๐ซ๐จ ๐ ๐๐ง๐๐ซ๐๐ง๐๐จ ๐๐จ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐๐๐โฃ โฃโฃ Cuรกndo decides migrar aparte de tu maleta llevas un montรณn de ๐ฌ๐ฎ๐รฑ๐จ๐ฌ, ๐ฉ๐๐ฌ๐๐ฆ๐ข๐๐ง๐ญ๐จ๐ฌ ๐ ๐ข๐๐๐๐ฌ que te acompaรฑan y que no tienes la certeza sรญ algรบn dรญa los lograras realizar. โฃ โฃ Los ๐ง๐ฎ๐๐ฏ๐จ๐ฌ ๐๐จ๐ฆ๐ข๐๐ง๐ณ๐จ๐ฌ ๐ฌ๐ข๐๐ฆ๐ฉ๐ซ๐ ๐ฌ๐จ๐ง ๐๐ฎ๐ซ๐จ๐ฌ, aprender a desenvolverte en una nueva cultura, aprender un nuevo idioma, conseguir trabajo o simplemente poner a andar un nuevo proyecto personal requiere de muchos esfuerzos, de dedicaciรณn y esmero. โฃ โฃ Perseguir la consecuciรณn de tus ๐ข๐๐๐๐ฅ๐๐ฌ ๐ฒ ๐ฌ๐ฎ๐รฑ๐จ๐ฌ es mucho mas fรกcil ๐ฌรฌ ๐๐ซ๐๐๐ฌ ๐๐ง ๐ญรญ mismo pero es mucho mejor sรญ con tu ejemplo arrastras a ๐จ๐ญ๐ซ๐จ๐ฌ ย tambiรฉn ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ช๐ฎ๐ ๐ฅ๐จ๐ ๐ซ๐๐ง ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐ฌ๐ฎ๐ฒ๐จ๐ฌ. ย ย โฃ โฃโฃโฃ ๐๐๐๐ฎ๐๐ซ๐๐ nos puedes ๐๐ฌ๐๐ฎ๐๐ก๐๐ซ en plataformas como:โฃโฃโฃ โฃโฃโฃ -Aแดแดสแด Pแดแด แดแดsแดโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ -Gแดแดษขสแด Pแดแด แดแดsแดโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ -Sแดแดแดษชาสโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ -Rแดแด ษชแดแดแดสสษชแดโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ -Bสแดแดแดแดสโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ -Oแด แดสแดแดsแดโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ -Pแดแดแดแดแดแดแดsแดโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ โฃโฃ โฃโฃโฃ Si deseas comunicarte con ๐๐ฎ๐ณ, aquรญ te dejamos sus redes y pรกgina web: โฃโฃโฃ โฃโฃโฃ ๐ช๐๐๐ฌ๐ข๐ญ๐: https://mwib.com.au/ ย ย El Facebook de MWIB es ย https://www.facebook.com/Migrant-Women-in-Business-117156573310400 ย El LinkedIn de la empresa ย es https://www.linkedin.com/company/migrant-women-in-business/ y ย el LinkedIn personal de Luz https://www.linkedin.com/in/luz-restrepo-919a9b9a/ โฃโฃโฃ Y si deseas ๐๐จ๐ง๐ญ๐๐๐ญ๐๐ซ๐ง๐จ๐ฌ puedes hacerlo a nuestra cuentas enโฃ ๐๐ง๐ฌ๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ฆ @no_es_gadejoโฃ ๐๐ฐ๐ข๐ญ๐ญ๐๐ซ @no_es_gadejoย o a nuestras cuentas personalesโฃ @vivikstrillonโฃ @ladypsych16โฃ ๐-๐ฆ๐๐ข๐ฅ noesgadejo@gmail.comโฃ
Cediendo el microfono de No es Gadejo - Ep 3 Temp 3 - La Historia de Tati
Cediendo el microfono de #NoEsGadejo ๐๐จ๐๐๐๐ฌ๐ญ capitulo 3 temporada 3: La Historia de Tati, migrando a los 40โฃ
โฃโฃโฃHoy un capitulo ๐๐ฌ๐ฉ๐๐๐ข๐๐ฅ de la temporada tenemos como invitada a Tati, una oyente de nuestro podcast que ย despues de haber escuchado nuestro capitulo "migrando a los 40" con las Cuaentologas, nos contacto porque se sintio bastante identificada con el tema y quizo compartirnos su historia.โฃ
Para nosotras fue muy grato saber que cada dia tocamos el corazon de muchos de nuestros oyentes y nos ๐ฌ๐๐ง๐ญ๐ข๐ฆ๐จ๐ฌ ๐๐๐ฅ๐ข๐๐๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ ๐ช๐ฎ๐ข๐๐ซ๐๐ง ๐๐จ๐ฆ๐ฉ๐๐ซ๐ญ๐ข๐ซ ๐ฌ๐ฎ๐ฌ ๐ก๐ข๐ฌ๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐๐ฌ, por lo que decidimos ๐๐๐๐๐ซ ๐๐ฅ ๐ฆ๐ข๐๐ซ๐จ๐๐จ๐ง๐จ ๐๐ ๐ง๐จ ๐๐ฌ ๐๐๐๐๐ฃ๐จ. โฃ
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No es Gadejo - Ep 2 Temp3: Mamas Emprendedoras Capitulo en colaboracion con el Podcast Mama Periodista
ย #NoEsGadejo ๐๐จ๐๐๐๐ฌ๐ญ capitulo 2 temporada 3: ๐๐๐ฆรก๐ฌ ๐๐ฆ๐ฉ๐ซ๐๐ง๐๐๐๐จ๐ซ๐๐ฌ ๐๐๐ฉรญ๐ญ๐ฎ๐ฅ๐จ ๐๐ง ๐๐จ๐ฅ๐๐๐จ๐ซ๐๐๐ขรณ๐ง ๐๐จ๐ง ๐๐ฅ ๐๐จ๐๐๐๐ฌ๐ญ ๐๐๐ฆรก ๐๐๐ซ๐ข๐จ๐๐ข๐ฌ๐ญ๐โฃ Este es un capรญtulo ๐๐ง ๐๐จ๐ฅ๐๐๐จ๐ซ๐๐๐ขรณ๐ง con el podcast Mamรก periodista. โฃโฃโฃ ๐๐ฆ๐ฉ๐ซ๐๐ง๐๐๐ซ es una ๐ญ๐๐ซ๐๐ ๐๐ซ๐๐ฎ๐ y requiere de ๐ฆ๐ฎ๐๐ก๐จ ๐๐ฌ๐๐ฎ๐๐ซ๐ณ๐จ y ๐๐๐๐ข๐๐๐๐ขรณ๐ง sin embargo cuando eres una mamรก emprendedora tus esfuerzos tienden a ser mayores. โฃโฃโฃ โฃHoy hablaremos de ๐๐ฆ๐ฉ๐ซ๐๐ง๐๐ข๐ฆ๐ข๐๐ง๐ญ๐จ, manejo de tiempo y de las relaciones interpersonales, de ๐ฅ๐ ๐๐๐๐ฉ๐ญ๐๐๐ขรณ๐ง ๐ ๐ฅ๐๐ฌ ๐๐จ๐ง๐๐ข๐๐ข๐จ๐ง๐๐ฌ ๐๐๐ฆ๐ข๐ฅ๐ข๐๐ซ๐๐ฌ ๐ฒ ๐ฉ๐๐ซ๐ฌ๐จ๐ง๐๐ฅ๐๐ฌ para llevar a cabo tu emprendimiento. โฃ ๐๐๐๐ฎ๐๐ซ๐๐ nos puedes ๐๐ฌ๐๐ฎ๐๐ก๐๐ซ en plataformas como:โฃโฃโฃ -Aแดแดสแด Pแดแด แดแดsแดโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ -Gแดแดษขสแด Pแดแด แดแดsแดโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ -Sแดแดแดษชาสโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ -Rแดแด ษชแดแดแดสสษชแดโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ -Bสแดแดแดแดสโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ -Oแด แดสแดแดsแดโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ -Pแดแดแดแดแดโฃ โฃ Si deseas comunicarte con Jenny aqui te dejamos sus redes: โฃโฃโฃ En ๐๐ง๐ฌ๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ฆ & ๐ ๐๐๐๐๐จ๐จ๐ค cรณmo: @Mamaperiodista_au @asistenciavirtualcorporativaโฃโฃโฃ โฃ Y si deseas ๐๐จ๐ง๐ญ๐๐๐ญ๐๐ซ๐ง๐จ๐ฌ puedes hacerlo a nuestra cuentas enโฃ ๐๐ง๐ฌ๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ฆ @no_es_gadejoโฃ ๐๐ฐ๐ข๐ญ๐ญ๐๐ซ @no_es_gadejoย o a nuestras cuentas personalesโฃ @vivikstrillonโฃ @ladypsych16โฃ ๐-๐ฆ๐๐ข๐ฅ noesgadejo@gmail.comโฃ
No es Gadejo - Ep 1 Temp 3: Emocionalidad Migrando a los 40
No es Gadejo - Temp 3
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El objetivo de nuestro podcast es sentirnos identificados como ๐๐จ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐๐๐, como ๐ฆ๐ข๐ ๐ซ๐๐ง๐ญ๐๐ฌ y como ๐ก๐ข๐ฌ๐ฉ๐๐ง๐จ๐ก๐๐๐ฅ๐๐ง๐ญ๐๐ฌ, esperamos hayan disfrutado escuchar los temas expuestos en nuestra segunda temporada, esta nueva temporada trae temas variados: โฃ
๐Migrando a los 40 โฃ
๐Sรญndrome del impostorโฃ
๐Identidad cultural โฃ
๐La vida despuรฉs del Covidโฃ
๐Estrategias de emprendimiento y mucho mรกs. โฃ
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Gracias nuevamente por su fidelidad, por escucharnos y esperamos esta nueva temporada la disfruten tanto como las anteriores. ๐๐๐๐ฆ๐บ๐๏ธ
No es Gadejo - Ep 7 Temp2: Maternidad en el Extranjero
Capitulo #7 temporada #2: ๐ ๐ฎ๐๐ฒ๐ฟ๐ป๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ฑ ๐ฒ๐ป ๐ฒ๐น ๐ฒ๐ ๐๐ฟ๐ฎ๐ป๐ท๐ฒ๐ฟ๐ผ. โฃ
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La maternidad no viene con ๐ฆ๐๐ง๐ฎ๐๐ฅ ๐๐ ๐ข๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐๐๐ข๐จ๐ง๐๐ฌ, si aun estando rodeado de tu circulo de apoyo al momento de ser mamรก es difรญcil. ยฟte imaginas cuando no tienes a tu circulo de apoyo cerca y tampoco estas en tu paรญs de origen?โฃ
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En el capรญtulo de hoy hablaremos acerca de la ๐๐ฑ๐ฉ๐๐ซ๐ข๐๐ง๐๐ข๐ ๐๐ ๐ฌ๐๐ซ ๐ฆ๐๐๐ซ๐ cuando estas ๐๐ง ๐๐ฅ ๐๐ฑ๐ญ๐ซ๐๐ง๐ฃ๐๐ซ๐จ, la llegada de tus familiares o los familiares de tu esposo y el manejo de las ๐ซ๐๐ฅ๐๐๐ข๐จ๐ง๐๐ฌ ๐๐๐๐๐ญ๐ข๐ฏ๐๐ฌ ๐ฒ/๐จ ๐๐ ๐๐จ๐ง๐๐ฅ๐ข๐๐ญ๐จ, asรญ como algunos consejitos y sugerencias para padres y madres en el extranjero. โฃ
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Y para hablar de este tema que mejor que las chicas del podcast Mamas 411 para ilustrarnos desde sus experiencias las vicisitudes de ser padres en el extranjero. โฃ
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Si quieres escuchar o seguir a Erica y Maritere en Mamas 411 puedes hacerlo en las siguientes cuentas:โฃ
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โฃMaritere en Instagram: @latinaboomermom Blog: http://maritererodriguezbellas.com/โฃ
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No es Gadejo - Cap6 Temp2: Duelo en la distancia
Usualmente los seres humanos nos preparamos para la vida, para tener cosas mejores, para adquirir bienes o para lograr metas y propรณsitos. Nuestra naturaleza nos impulsa a estar pensando en cosas positivas pero muy pocas veces nos ponemos a pensar sobre la perdida, bien sea de un ser querido, una mascota, un bien material o nuestro mismo bienestar. En el capรญtulo de hoy explicamos el duelo y la diferencia con la perdida y el luto; los diferentes tipos de duelo y tambiรฉn la forma con la que cada uno expresa el sentimiento de perdida y cรณmo el duelo estรก estrechamente ligado con la cultura y hรกbitos personales.
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Y si deseas contactarnos puedes hacerlo a nuestra redes sociales en:
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No es Gadejo - Cap5 Temp2 - Frustracion Laboral
#NoEsGadejo Podcast capitulo5 temporada 2: Frustracion Laboral Entendida como un estado de insatisfacciรณn personal, causado por el no cumplimiento de uno o mรกs deseos, expectativas, metas u objetivos, la frustraciรณn en el รกmbito laboral es una problemรกtica cada vez mรกs comรบn en estos tiempos. Por eso hoy hablamos con Caro Monroy sicรณloga y coach que nos va a enseรฑar la diferencia entre Trabajo, Carrera y Propรณsito y cรณmo teniendo claros estos tรฉrminos, nos frustremos menos en el futuro. Recuerda nos puedes escuchar en plataformas como: -Apple Podcast -Google Podcast -Spotify -Radiopublic -Breaker -Overcast -Pocketcast Caro Monroy se especializa en ayudar a profesionales inmigrantes a afrontar desafรญos de la vida personal y profesional a travรฉs del coaching. Cuenta con mรกs de 10 aรฑos de vida corporativa adquirida en paรญses como Colombia, Reino Unido, Argentina y Australia. Ha trabajado en cargos de recursos humanos, reclutamiento, formaciรณn y desarrollo y como gerente de cuentas estratรฉgicas. Es psicรณloga de profesiรณn, completo un MBA, estรก certificada en Programaciรณn Neuro Lingรผรญstica y actualmente estรก terminando un diploma en Counselling". Si deseas comunicarte con Caro, aqui te dejamos sus redes y pagina web: Website: www.caromonroy.com Instagram: www.instagram.com/caromonroyt Facebook: www.facebook.com/caromonroyt Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC3Ckr15IVcxr5wOXNUSm-kw LinkedIn: http://linkedin.com/in/caro-monroy-80420722 Y si deseas contactarnos puedes hacerlo a nuestra cuenta en Twitter @no_es_gadejo o a nuestro email noesgadejo@gmail.com
No es Gadejo - Cap4 Temp2 - Amor Propio
#NoEsGadejo Podcast capitulo 4 temporada 2: Amor Propio
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El amor propio es fundamental en todos los รกmbitos de nuestra vida sin embargo a travรฉs de los diferentes roles que desempeรฑamos muchas veces olvidamos el amor propio o no tenemos conciencia de como practicarlo o ni siquiera sabemos exactamente que significa.ย
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El capitulo de hoy encontraras que es el amor propio, que implica y como empezar a practicarlo, adicionalmente sus implicaciones dentro del รกmbito de la migraciรณn.
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Recuerda nos puedes escuchar en plataformas como:
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Si deseas comunicarte con Catalina, aqui te dejamos sus redes y pagina web:
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- http://www.thewalrusintheroom.com
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- https://m.facebook.com/cata.thewalrus/?ref=bookmarks
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Y si deseas contactarnos puedes hacerlo a nuestra cuenta en Twitter @no_es_gadejo o a nuestro email noesgadejo@gmail.com
No es Gadejo - Cap3 Temp2 - Migrar en Pareja y el impacto en las emociones
Migrar solo es una decisiรณn difรญcil de tomar, pero migrar en pareja conlleva a una decisiรณn de mucha mรกs responsabilidad, el establecimiento de metas conjuntas y la bรบsqueda del beneficio mutuo, junto con la evaluaciรณn de los diferentes puntos de vista de la pareja son algunos de los temas a considerar al migrar a otro paรญs con tu pareja y cรณmo estos cambios nos afectan en el conjunto que somos como personas (emocionalmente, espiritualmente, fisicamente, sexuamente, etc.)
Sรญ deseas comunicarte con Arantxa aquรญ te dejamos sus datos: Arantxa Molinier, sicologa especialista en terapia de pareja y sexologรญa.
Sus datos de contacto son: psicologiaenoz@gmail.com, tambien la puedes encontrar en Instagram como psicologia_en_oz
Ella en sus redes publica informaciรณn relacionada con pareja, emociones y sexualidad
Tambiรฉn recuerden que si nos quieren escribir, lo pueden hacer a: Twitter: @No_es_gadejo @ViviKstrillon @ladypsych16 o a nuestro email noesgadejo@gmail.com
No es Gadejo - Cap2 Temp2 - Covid 19 Cuarentena y cรณmo afecta nuestras emociones
No es Gadejo - Cap1 Temp2 - Desbalance nutricional y como afecta nuestras emociones
Mantener una dieta saludable no solo permite estar bien fรญsicamente, el bienestar emocional Tambiรฉn esta ligado a la nutriciรณn y por supuesto al funcionamiento cerebral. En el capรญtulo de hoy la nuticionista Yarรฉ Barradas nos habla de bioquรญmica cerebral y balance emocional, tips sobre como llevar una dieta saludable con bajo presupuesto, hรกbitos alimenticios y mucho mรกs.
Sรญ deseas comunicarte con Yare aquรญ te dejamos sus datos:
Yareli Barradas
Nutriologa y Health Coach
beauty+wellness
FB beautywellnessmx
IG beauty_wellnesshc
5512862385. Tambiรฉn recuerden que nos pueden escribir a: Twitter: @No_es_gadejo @ViviKstrillon @ladypsych16 o a nuestro email noesgadejo@gmail.com
No es Gadejo - Pre Temporada 2
Este es un abrebocas de lo que se viene en la segunda temporada. No nos hemos ido, tan solo estamos trabajando en lo que se viene.ย
Muchisimas gracias por escucharnos y recuerden que se pueden comunicar con nosotras a nuestras cuentas en Twitter:
@No_es_Gadejo
@ViviKstrillon
@Ladypsych16
O a nuestra cuenta en gmail noesgadejo@gmail.com
Tambien nos pueden encontrar como No es Gadejo en las siguientes plataformas:ย
- Anchor: https://anchor.fm/no-es-gadejo
- Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNTI1M2IwL3BvZGNhc3QvcnNz
- Spotify: https://open.spotify.com/show/73pjJvndgI1aR1eF8CBSXl
- Breaker: https://www.breaker.audio/no-es-gadejo
- Radiopublic: https://radiopublic.com/no-es-gadejo-G3az4v
Que pasen un dia espectacular y nos estamos viendo en la proxima entrega.ย
No es Gadejo - Capitulo 5 Violencia Domestica Parte 2
El tema de hoy: Violencia intrafamiliar y de genero PARTE 2
En esta segunda entrega vamos a terminar nuestro episodio de violencia domestica y ......
Organizaciones en Australia que pueden ayudarle:
Servicio de Ayuda a Mujeres Inmigrantes o IWSS por sus siglas en Ingles Immigrant Woman Support Service www.iwss.org.au/ Telefono 3846 3490 Email mail@iwss.org.au
UnitingCare Queensland www.unitingcareqld.com.au/services-and-support/family-support/domestic-and-family-violence Telefono 073253400
DV Connect www.dvconnect.org/ telefono 1800811811
Our Watch www.ourwatch.org.au/ Esta pagina es super buena no solo para entender del abuso pero tambien para encontrar seminarios y entidades que te pueden audar en Victoria
Domestic Violence Action Centre www.dvac.org.au/ telefonos IPSWICH: 07 3816 3000 | TOOWOOMBA: 07 4642 1354 Asistencia para personas que no hablan ingles: Translating and Interpreting Service (TIS National) 131 450
Esta es la pagina de ONUWOMEN www.unwomen.org/es/what-we-do/ending-violence-against-women/take-action/commit/government-commitments Aqui esta a lo que se comprometen los gobiernos de cada pais para solucionar este problema mundial.
De igual forma recuerden que pueden acercarse a cualquier puesto de policia y alli ellos tienen el deber de ayudarles y contactarlas con refugios si se necesitan. www.police.qld.gov.au/domestic-violence
Y recuerden por favor que todas estas organizaciones tienen interpretes asi como algunas tienen personas que hablan espaรฑol como el caso de Ingrid. Si desean que las comuniquemos con ella solo escribanos y nosotras las ponemos en contacto.
Recuerden que nos pueden escribir a:
Twitter: @No_es_gadejo @ViviKstrillon @ladypsych16 o a nuestro email noesgadejo@gmail.com
Muchisimas Gracias
No es Gadejo - Capitulo 4 Violencia Domestica Parte 1
El tema de hoy: Violencia intrafamiliar y de genero PARTE 1
Pasar por la experiencia traumatica de la violencia sea familiar de genero o de cualquier tipo es algo de lo que las victimas que sobreviven a esto no quieren Volver a mencionar es por ello que en el capitulo de hoy queremos hacer un agradecimiento especial a todas esas Valientes personas que han sido resilientes y nos han dado su aporte valioso atraves de su experiencia y tambien a aquellas que estando vinculadas a las instituciones de apoyo nos han aportado desde su experiencia y conocimiento en el tema.
Organizaciones en Australia que pueden ayudarle:
Servicio de Ayuda a Mujeres Inmigrantes o IWSS por sus siglas en Ingles Immigrant Woman Support Service www.iwss.org.au/ Telefono 3846 3490 Email mail@iwss.org.au
UnitingCare Queensland www.unitingcareqld.com.au/services-and-support/family-support/domestic-and-family-violence Telefono 073253400
DV Connect www.dvconnect.org/ telefono 1800811811
Our Watch www.ourwatch.org.au/ Esta pagina es super buena no solo para entender del abuso pero tambien para encontrar seminarios y entidades que te pueden audar en Victoria
Domestic Violence Action Centre www.dvac.org.au/ telefonos IPSWICH: 07 3816 3000 | TOOWOOMBA: 07 4642 1354 Asistencia para personas que no hablan ingles: Translating and Interpreting Service (TIS National) 131 450
Esta es la pagina de ONUWOMEN www.unwomen.org/es/what-we-do/ending-violence-against-women/take-action/commit/government-commitments Aqui esta a lo que se comprometen los gobiernos de cada pais para solucionar este problema mundial.
De igual forma recuerden que pueden acercarse a cualquier puesto de policia y alli ellos tienen el deber de ayudarles y contactarlas con refugios si se necesitan. www.police.qld.gov.au/domestic-violence
Y recuerden por favor que todas estas organizaciones tienen interpretes asi como algunas tienen personas que hablan espaรฑol como el caso de Ingrid. Si desean que las comuniquemos con ella solo escribanos y nosotras las ponemos en contacto.
Recuerden que nos pueden escribir a:
Twitter: @No_es_gadejo @ViviKstrillon @ladypsych16 o a nuestro email noesgadejo@gmail.com
Muchisimas Gracias
No es Gadejo - Capitulo 3 Me quedo o me voy, una decision de vida
El tema de hoy: Toma de Decisiones - Me quedo o me voy
En el tema de Hoy Marina una psicologa espaรฑola nos habla de la toma de deciones como afrontar esta situacion cuando uno se ve en la encrucijada de quedarse a residir y hacer vida en un pais diferente al suyo o devolverse y adquirir una experiencia mas en su vida. Adicionalmente los tips para elaborar una buena toma de decisions.
Como en todos los capitulos les recordamos que estos se publicaran uno cada semana.
Si se desean comunicar con Marina, este es la pagina de ella www.mgonzalezbiber.de
Recuerden que nos pueden escribir a:
Twitter: @No_es_gadejo @ViviKstrillon @ladypsych16 o a nuestro email noesgadejo@gmail.com
No es Gadejo - Capitulo 2 Home Sickness o nostalgia al dejar el hogar
El tema de hoy: Homesickness o nostalgia al dejar el hogar
Pero que es exactamente el Homesickness?? todos alguna vez hemos experimentado cambios en nuestras vidas, puede ser cambiarse de colegio o escuela, mudarse de casa, un nuevo trabajo etc, en este caso Homesickness esta relacionado a los apegos que tenemos a las personas, cosas, comida, habitos, cultura etc, en la que hemos crecido con la que nos identificamos y una vez estando fuera de nuestro paรญs de origen bien sea por un tiempo definido o definitivamente radicados en el extranjero extraรฑamos, aรฑoramos y nos hace mucha falta y cuando sentimos nostalgia, nos sentimos inseguros, incรณmodos y hasta enfermos todo esto se ve reflejado fisica y emocinalmente y ese es nuestro tema de hoy el Homesickness.
Como invitada tuvimos a Nathalia Alvarez Life Coaching, Hipnosis Ericksoniana y Programaciรณn Neurolingรผรญstica. Si desean contactarla pueden hacerlo en Instagram: @nathyacoach y en una pรกgina de Facebook PNL Y Coaching para todos โ Nathyacoach.
Recuerden que nos pueden escribir a:
Twitter: @No_es_gadejo @ViviKstrillon @ladypsych16 o a nuestro email noesgadejo@gmail.com
No es Gadejo - Capitulo 1 Sindrome de Ulises
El tema de hoy: Sindrome de Ulises
El sรญndrome de Ulises nuestro tema de hoy estรก relacionado con el proceso de โโdueloโ que las personas migrantes sufren cuando se separan de su entorno habitual de su familia, de sus amigos e incluso de su identidad como ciudadanos, el proceso de establecimiento para la persona que migra puede llegar a ser estresante y puede empezar a experimentar alteraciones psicologicas como ansiedad, depresion y otras alteraciones psicolรณgicas relacionadas que influyen negativamente en el bienestar y en la adaptaciรณn al contexto, estos acontecimientos es lo que se conoce generalmente como sรญndrome de Ulises.
Este fue el cuestionario para nuestros dos invitados:
Hola, gracias por participar. Este es un proyecto, que estamos desarrollando una amiga y yo.
Va a ser un Podcast que hable sobre las emociones y temas mentales.
El primer capitulo va a tratar del vacio emocional que puede causar mudarse a otro pais.
1. Por favor dinos tu nombre (*si quieres) y cuanto tiempo llevas viviendo fuera de Colombia y donde estas viviendo?
2. Cuรกles eras tus expectativas al irte a vivir fuera de Colombia?
3. Cuรกndo llegaste, tus expectativas se cumplieron? O que pasรณ?
4. Emocionalmente como te afectรณ el contraste entre tus expectativas y la realidad.
Muchรญsimas gracias por participar y por favor busca un lugar donde puedas hablar tranquil@ y sin tanto ruido en el fondo. (*Lo mas que puedas)
Recuerden que nos pueden escribir a:
Twitter: @No_es_gadejo @ViviKstrillon @ladypsych16 o a nuestro email noesgadejo@gmail.com
Datos tomados del articulo en www.psicologiaenlared.com/el-sindrome-de-ulises-el-impacto-psicologico-de-la-emigracion/ por Sergio Delgado Psicรณlogo terapรฉuta
UPDATE: Ya nos abrieron mรกs plataformas donde se puede escuchar el podcast. Estamos supremamente emocionadas porque ya tenemos 48 reproducciones ๐ค๐ค
Aquรญ les dejo los enlaces donde pueden escucharnos en las diferentes plataformas que nos estan soportando:
Anchor: anchor.fm/no-es-gadejo
Google podcast: www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNTI1M2IwL3BvZGNhc3QvcnNz
Spotify: open.spotify.com/show/73pjJvndgI1aR1eF8CBSXl
Breaker: www.breaker.audio/no-es-gadejo
Radiopublic: radiopublic.com/no-es-gadejo-G3az4v
No es Gadejo - Capitulo 0 Quienes somos y que queremos
El tema de hoy: Este es el episodio 0, donde todo empezo.
Hola somos Lady y Viviana y aqui simplemete queriamos presentarnos, que nos conocieran un poco y contar un poco que nos llevo a hacer este podcast y cual ha sido nuestra experiencia hasta el momento.
Recuerden que nos pueden escribir a:
Twitter: @No_es_gadejo @ViviKstrillon @ladypsych16 o a nuestro email noesgadejo@gmail.com