Uma pessoa que só faz musculação precisa consumir quanto de carboidrato? by MuzyCAST

Carbo pela noite. Pode ou não?

Retirar o carboidrato à noite pode piorar o sono, aumentando a produção de cortisol e diminuindo a de testosterona. Isso pode causar uma bola de neve de problemas.

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Apr 19, 202400:24

Tem possibilidade de crescer sem fazer off season?

Off season bem feito?

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Mar 28, 202411:09

Existe um bom ciclo para secar?

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Mar 28, 202408:20

BNTC em cortes | Como fazer o abdômen aparecer?

Abdômen trincado.. Abdominal? Alimentação?

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Feb 29, 202402:43

Suplemento para regular o sono?

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Jan 30, 202405:09

Você sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga?

Nesse vídeo eu explico como eu faço e como você poderia fazer, teste e me diga nos comentários o que achou!

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Jan 30, 202410:55

O que fazer quando perder a vontade de treinar?

Já passou por algum momento onde aquela vontade de treinar, fazer dieta e seguir seu planejamento deixou de existir?

O que você fez pra reverter isso? Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende)

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Jan 30, 202409:35

Aquelas respostas que precisam ser dadas #1

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Jan 25, 202408:45

Erros na dieta que impedem seu resultato

Quais são os maiores erros que nós cometemos ao iniciar uma dieta e nos impedem de ver resultados?

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Jan 25, 202408:25

O segredo do cardio no Bulking

É necessário fazer cardio no off-season? Quais os benefícios? O que acontece se você não fizer?

Deixa nos comentários aí embaixo se você faz e quanto tempo faz! Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Intagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_0p0IP/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg== ✓ Você também pode fazer sua pergunta individual pelo Super Chat do Youtube durante a live! 📧 Contato: contato@agenciamuzy.com.br ___________________________________________ 💡 Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/paulomuzy/ MuzyCast (Spotify): https://open.spotify.com/show/6Z89Nj1l050AVm8TTBznrJ?si=ca9e2c96c89541ca Threads: https://www.threads.net/@paulomuzy WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFWJG7A2pLLLEj6y839 ___________________________________________ Médico CRM SP 115.573 Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320 Médico do Esporte RQE 83.272

Jan 24, 202407:33

Qual é a função da musculação na Diabetes Tipo 1?

Qual é a função da musculação para pacientes com diabetes tipo 1?

Exercícios aeróbios ou anaeróbios?

Diabético deveria ser considerado PCD? Live todos os dias às 7h aqui no YouTube e Instagram (porém depende) Pergunte livremente sobre exercício, saúde e desempenho 👇 📍 Como ter sua pergunta respondida? ✓ Todos os dias, antes da live, abro uma caixinha de perguntas para os assinantes do Intagram, se você ainda não é, considere se tornar um clicando nesse link: https://www.instagram.com/reel/C0fLk_0p0IP/?igshid=ZWI2YzEzYmMxYg== ✓ Você também pode fazer sua pergunta individual pelo Super Chat do Youtube durante a live! 📧 Contato: contato@agenciamuzy.com.br ___________________________________________ 💡 Redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/paulomuzy/ MuzyCast (Spotify): https://open.spotify.com/show/6Z89Nj1l050AVm8TTBznrJ?si=ca9e2c96c89541ca Threads: https://www.threads.net/@paulomuzy WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFWJG7A2pLLLEj6y839 ___________________________________________ Médico CRM SP 115.573 Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320 Médico do Esporte RQE 83.272

Jan 23, 202409:32

Pré-treino faz mal pra quem tem ansiedade?

Quais suplementos usar intra-treino? Creatina é uma boa? Pré-treino faz mal pra quem tem ansiedade?

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Jan 16, 202407:45

Faz sentido um iniciante fazer bulking? Quais as consequências de fazer errado? Ganhar peso é tão ruim assim?

Uma pessoa que só faz musculação precisa consumir quanto de carboidrato?

BNTC - Banha Não Tem Calendário

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Nov 19, 202301:18

BNTC | Qual é a relevância mecanismo fisiológica dos alimentos de baixo índice glicêmico para hipertrofia?

BNTC - Banha Não Tem Calendário

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Pergunta respondida do BNTC de 14 novembro disponível na íntegra nos canais acima.

Nov 19, 202300:35