Psicologia e Vita - PSYLIFE - dr. Roberto Ausilio
By Roberto Ausilio
Superiamo ansia, stress, depressione, coltiviamo autostima, sicurezza personale e benessere grazie alla psicologia pratica e alla crescita personale.
Il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, spiega in modo semplice come la Psicologia può migliorare la nostra vita di tutti i giorni.
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Psicologia e Vita - PSYLIFE - dr. Roberto AusilioJun 27, 2020
Navigando fra le Parole: Il Processo Creativo di Scrivere e Vivere con il Dr. Michele Mezzanotte
Benvenuti alla nuova puntata di Psicologia e Vita! In questo episodio esploriamo il magico mondo delle parole e della creatività insieme al rinomato autore e psicologo, il Dr. Michele Mezzanotte. Attraverso una conversazione coinvolgente, scopriremo il suo straordinario processo creativo nel mondo della scrittura e come questo si intreccia con la sua visione della vita e del benessere psicologico.
Il Dr. Mezzanotte, autore del bestseller "La Felicità non è un Mito", ci guiderà nel labirinto delle sue esperienze, condividendo preziose strategie per gestire lo stress della professione e del processo di scrittura. Scopriremo come le sue parole si trasformano in strumenti di trasformazione e crescita personale, offrendo un'ispirazione preziosa sia per gli scrittori in erba che per i professionisti desiderosi di fare un salto di qualità nel proprio lavoro.
Unisciti a noi mentre solchiamo le onde delle sue parole, navigando attraverso le sfide e le gioie della creazione letteraria e della vita stessa. Preparati a essere ispirato, informato e intrattenuto in questo viaggio emozionante e illuminante.
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Gestire il Tempo come un Maestro: Intervista esclusiva con Antonio Affatati
Scopri come gestire efficacemente il tempo nella vita professionale con il Maestro Antonio Affatati. In questo approfondimento esclusivo, il rinomato esperto condivide tecniche e segreti per ottimizzare le tue giornate. Ideale per professionisti che cercano soluzioni concrete per superare la sfida quotidiana contro il tempo. Non perdere preziosi consigli che possono trasformare la tua carriera e la tua vita quotidiana. Guarda ora e lasciati ispirare! ---- Hai bisogno di Consulenza Personale Online? Clicca qui: https://www.psylife.it/psyonline http://www.robertoausilio.it http://www.psylife.it
Starò migliorando con la Psicoterapia? 5 segnali per valutare il tuo progresso
In questo video illuminante, l'esperto psicoterapeuta Roberto Ausilio discute i dubbi comuni riguardo al processo di psicoterapia, concentrandosi sulla domanda cruciale: 'Sto davvero migliorando?' Attraverso una dettagliata esplorazione di 5 segnali chiave di progresso, Roberto offre una guida preziosa per coloro che sono in terapia e si chiedono se stanno percorrendo la strada giusta verso il benessere. Se ti sei mai trovato a riflettere sull'efficacia della tua psicoterapia, questo video ti fornirà gli strumenti per riconoscere i miglioramenti tangibili e per comprendere meglio il tuo percorso di guarigione. Unisciti a noi per scoprire come valutare i progressi in psicoterapia e per prendere passi più consapevoli verso il tuo benessere psicologico. https://www.psylife.it/psyonline
Manipolatore 7 comportamenti tipici
🔍 Scopri i Segreti dei Manipolatori: Come Riconoscerli e Proteggersi con Consigli Pratici | Tecniche Psicologiche Rivoluzionarie per Difendersi dagli Inganni Emotivi 🛡️ #Manipolazione #Psicologia #AutodifesaEmotiva
C’è ancora Domani - Analisi psicologica del film di Cortellesi - Psicologia e Cinema
Esplora con me le profondità psicologiche di 'C’è ancora domani', il film di Paola Cortellesi che tocca corde emotive profonde. In questo video, offro un'analisi dettagliata dei personaggi e delle tematiche, svelando come il cinema possa essere uno specchio dell'anima. Un viaggio nel cuore della psicologia umana attraverso le lenti di un'opera che ha molto da dire sul nostro oggi. Non perdertelo!
Autostima Zen. Una storia e 3 strategie per aumentare la fiducia in te stesso
Esploriamo il potere della #autostima attraverso la profonda storia di un maestro #zen. Scopriamo come i sue insegnamenti antichi possano illuminare il nostro percorso verso una maggiore fiducia in noi stessi. Inoltre, ti presento tre efficaci sistemi per potenziare la tua autostima, offrendoti #strumenti pratici e consigli che puoi integrare nella tua vita quotidiana. Preparati a un viaggio interiore che unisce saggezza orientale e tecniche moderne per aiutarti a riscoprire la tua vera essenza e a camminare con passo sicuro verso i tuoi obiettivi. Per saperne di più sul mio lavoro e se hai bisogno di sostegno psicologico visita www.psylife.it www.robertoausilio.it
Psicoterapia inutile, 7 modi per renderla proficua
La Psicoterapia è utile davvero al cambiamento? In un viaggio tra miti e realtà, esploriamo insieme il controverso mondo della psicoterapia. Questo video si propone di andare oltre i pregiudizi, analizzando quando e perché alcuni approcci psicologici possono sembrare inefficaci, e rivelando invece come la psicologia, con le sue diverse sfaccettature e evoluzioni, continua a essere uno strumento prezioso per il benessere e la crescita personale.
Attraverso ricerche, dati e riflessioni, ti invitiamo a scoprire insieme a noi la complessità e la bellezza del viaggio umano verso la comprensione di sé. Lasciati ispirare da una prospettiva più profonda sulla psicoterapia e sulla potenza trasformativa della crescita personale. Partecipa alla conversazione: condividi la tua esperienza, le tue domande o le tue riflessioni nei commenti. 🌱
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5 Alternative Psicologiche Naturali all'Ansiolitico: Un Approccio Olistico per Gestire l'Ansia
Benvenuti al nostro podcast, dove esploreremo cinque alternative psicologiche naturali agli ansiolitici tradizionali. In questo episodio, ci immergeremo in soluzioni psicologiche efficaci per affrontare l'ansia senza ricorrere a farmaci.
Nel nostro approccio chiaro e informativo, esamineremo strategie basate sulla psicologia positiva, mindfulness e tecniche di rilassamento. Queste metodologie offrono un percorso naturale per migliorare il benessere mentale e gestire l'ansia in modo sostenibile nel lungo termine.
Scopriremo come trasformare l'esperienza ansiosa in un viaggio di autodiscovery e benessere psicologico. Dalle pratiche di mindfulness alla promozione di uno stile di vita equilibrato, esploreremo soluzioni pratiche e accessibili per affrontare l'ansia nella vita quotidiana.
Unisciti a noi mentre esploriamo queste alternative psicologiche e scopriamo come possono contribuire al tuo benessere emotivo e psicologico. Seguici per un episodio illuminante che potrebbe cambiare radicalmente il tuo approccio all'ansia.
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Trasforma la Tua Mente: 7 Passi per un Dialogo Interiore Positivo e Autostima Elevata
Scopri come cambiare il tuo dialogo interiore da critico interno a sostenitore entusiasta con il nostro video 'Trasforma la Tua Mente'. In questo tutorial guidato, ti rivelo 7 strategie efficaci per sostituire pensieri negativi con affermazioni positive che rinforzeranno la tua autostima e trasformeranno il tuo approccio alla vita. Questo video è un must per chiunque voglia migliorare la propria mentalità, incrementare la fiducia in sé e sbloccare il proprio potenziale. Unisciti a noi nel percorso verso un benessere psicologico e una crescita personale senza precedenti. 🔔 ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE PSICOLOGIA E VITA PER NON PERDERE I PROSSIMI VIDEO 📣 Scopri i videocorsi su https://www.psylife.it/videocorsi 💚 Prenota la tua seduta online su https://www.psylife.it/psyonline #Autostima #CrescitaPersonale #DialogoInternoPositivo
2024 senza stress. Come rendere migliore il nuovo anno con la psicologia
Ecco 5 suggerimenti utili per rendere migliore il tuo nuovo anno 2024 2024 senza stress. Come rendere migliore il nuovo anno con la psicologia 🚀 Se hai bisogno di un sostegno psicologico breve moderno ed efficace scrivi PSY in messaggio direct e ti spiego come possiamo aiutarti. Dr. Roberto Ausilio Psicologo Psicoterapeuta EMDR Coach 🍀 Scopri i miei servizi, libri, corsi e metti il turbo al tuo benessere 🚀 www.robertoausilio.it 🚀 www.psylife.it
Autostima Zen. Una storia e 3 strategie per aumentare la fiducia in te stesso
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Bassa Autostima, 7 segnali psicologici
🔍 Sei curioso di sapere se hai una bassa autostima? Guarda questo video esclusivo dove esploriamo i '7 Sintomi di una Bassa Autostima'. Impara a riconoscere questi segnali importanti e comprendi come influenzano il tuo benessere psicologico.
🧠 Ogni sintomo viene analizzato in profondità, fornendo non solo una spiegazione, ma anche suggerimenti pratici su come affrontarli. Che tu stia lottando con la fiducia in te stesso o semplicemente cercando di migliorare il tuo senso di autostima, questo video offre una guida preziosa.
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Cattivo Psicologo. 5 Segnali Chiave per Valutare la tua Psicoterapia e scegliere lo Psicologo giusto
Cattivo Psicologo. 5 Segnali Chiave per Valutare la tua Psicoterapia e scegliere lo Psicologo giusto
In questo video, esploro cinque metodi fondamentali per determinare se la tua #psicoterapia sta dando i risultati sperati e come capire se lo #psicologo che hai scelto è quello giusto per te. Parlerò di come riconoscere i progressi nel corso delle sedute, l’importanza della #comunicazione e del rapporto con il tuo terapeuta, e come valutare i #cambiamenti nella tua vita quotidiana. Inoltre, discuterò l’importanza di stabilire #obiettivi chiari e concreti e come monitorare i loro sviluppi. Questo video è ideale per chiunque stia intraprendendo un percorso di psicoterapia o stia considerando di farlo. Condivido anche consigli pratici e riflessioni per aiutarti a fare la scelta migliore per il tuo benessere mentale. Unisciti a me in questo viaggio Ci vediamo in Psylife ⭐️Se hai bisogno di una mano per la tua crescita personale clicca qui https://www.psylife.it/psyonline
Ansia da Prestazione, 3 strategie psicologiche (LIVE)
Come superare l'ansia da prestazione grazie a 3 strategie psicologiche
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Amare se stessi (LIVE)
Si fa presto dire "Ama te stesso"...sì ma come si fa?
In questa LIVE abbiamo parlato dell'amor proprio e di come possiamo coltivarlo.
Che ne pensi?
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Paure e Fobie, come superarle
Come superare paure e fobie grazie alla Psicologia pratica
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Fare pace col passato
Come fare pace col passato e tornare a sorridere dopo un #trauma
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Pensieri ossessivi, come superarli (LIVE)
Come superare i pensieri ossessivi grazie alla Psicologia. In questa LIVE ti parlo di 5 strategie interessanti che possono aiutarti
Per approfondire l'argomento puoi leggere il mio libro RUMINAZIONE MENTALE, lo trovi in Amazon
Il peso delle apparenze - LIVE con d.ssa Lara Ventisette e dr. Stefano Bartoli
Il peso delle apparenze, come ottimizzare la prima impressione con d.ssa Lara Ventisette e dr. Stefano Bartoli autori del nuovo libro
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Stress e Buonumore - LIVE con Terenzio Traisci
Stress e Buonumore, come iniziare al meglio il 2022 Live dr. Roberto Ausilio e dr. Terenzio Traisci.
Registrazione della LIVE svolta il 13 gennaio 2022 con il collega Terenzio Traisci. In questo podcast trovi tante indicazioni pratiche per migliorare il tuo #buonumore e ridurre #stress e #ansia
Per approfondire vai su
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Attacchi di panico come superarli
Attacchi di panico come superarli
Tradimento nella coppia, perché avviene
In questo podcast facciamo chiarezza su un tema importante e controverso.
Dimmi cosa ne pensi
parliamone in Psylife
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Paura della riapertura post Covid - PARLIAMONE
Se anche tu non riesci a gestire facilmente questa fase di ritorno alla vita normale...parliamone insieme!
dr. Roberto Ausilio e dr.ssa Annalisa Pellegrino
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Funivia tragedia, 3 considerazioni su psicologia della fragilità
In questo video faccio 3 considerazioni e riflessioni con relativi consigli su come affrontare e convivere con la nostra fragilità
Fammi sapere cosa ne pensi e parliamone anche in Psylife la community di crescita personale
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Migliora il tuo dialogo interiore con 3 strategie psiologiche
Il nostro #dialogo interiore influisce sulla nostra #autostima e #successo
In questo video ti suggerisco 3 strategie per migliorare il dialogo interiore e superare paure #pensiero negativo e #ossessioni
Dimmi cosa ne pensi e vieni in Psylife
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Relax Challenge - la sfida del rilassamento in 7 giorni che ti cambierà la vita
Per rivedere le registrazioni della Challenge accedi a Relax Lab
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Rilassamento e Meditazione - Nuovo libro di Roberto Ausilio
Hai spesso la testa piena di pensieri e a volte provi ansia e stress?
Da oggi puoi allenarti con me imparando le migliori tecniche di rilassamento
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Fammi sapere come ti sembra e scrivi una bella recensione 😀🍀😀
Grazie di cuore e a presto
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Vitalità, come superare la depressione
Come possiamo superare la #depressione e aumentare la #vitalita superare lo #stress in epoca #covid?
Qui ti parlo di 3 strategie psicologiche efficaci.
Ne conosci altre? Scrivile nei commenti e parliamone in PSYLIFE
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Ruminazione mentale, come smettere di ruminare
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Che cos’è la #ruminazione mentale e il #rimuginare della #mente ?
Come possiamo smettere di preoccuparci del futuro e di impantanarci emotivamente nel passato?
La Psicologia ci viene in aiuto per vivere al meglio la nostra vita liberi da #condizionamenti mentali
Dimmi cosa ne pensi e raccontami la tua esperienza con i pensieri negativi.
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Come avere più tempo, 7 strategie psicologiche
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Anche tu hai la sensazione di non avere mai #tempo a sufficienza? Ti auto boicotti con #multitasking #stress e #procrastinazione ?
In questo video ti fornisco 7 strategie per migliorare il tuo #timemanagement e riuscire ad ottenere il meglio dalle tue giornate
Ci vediamo in Psylife
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Vitalità, come superare la depressione con 3 strategie
Qui ti parlo di 3 strategie psicologiche efficaci.
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Ne conosci altre? Scrivile nei commenti e parliamone in PSYLIFE
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Stress 3 rimedi
Ecco 3 sistemi utili di #psicologia
Scrivine altri nei commenti
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Non farti manipolare. 3 segnali di manipolazione affettiva
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🙄Che l'amore non sia facile, ok si sa.
Che ci si debba impegnare, anche.
Che ci sono momenti difficili, inutile negarlo...
Ma...
😢Quante persone continuano a stare in relazioni tossiche!!
Relazioni che ti spengono, che ti condizionano, ti fanno sentire in colpa, sbagliata, inadeguata..
Occhio a questi segnali :
➡️ Ti senti confusa, stanca, triste troppo spesso
➡️ Inizi a dubitare di tutto e ciò che prima ti sembrava facile ora ti appare complicato
➡️ Non hai energie e se pensi al futuro hai paura
➡️ Cerchi di compiacere troppo l'altro e temi le sue reazioni..
Non è che per caso sei vittima di #manipolazione affettiva?
Ti è capitato qualche volta?
Ne parliamo in Psylife e LoveLab, ti aspetto
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😀❤️😀
Autostima, come migliorarla con 3 strategie
Imparare facilmente con la Psicologia
I meccanismi di #apprendimento sono molto affascinanti ed è utile sapere come funziona la nostra #mente per imparare con #successo e prevenire la #demenza
Dimmi cosa ne pensi nei commenti e parliamone in PSYLIFE
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Anno nuovo, 7 modi psicologici per iniziare al meglio il nuovo anno
https://www.psylife.it/annodaleone
Anno nuovo, 7 modi psicologici per iniziare al meglio il nuovo anno.
Conosci altre strategie? Scrivi nei commenti e parliamone in PSYLIFE
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#annonuovo #2021 #psicologia #coaching
Relazione tossica, 7 segnali per capire se sei in una relazione disfunzionale
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Come capire se la tua #relazione di #coppia è #tossica? Ecco 7 segnali per una #relazionetossica e disfunzionali, che può creare #dipendenzaaffettiva
Dimmi cosa ne pensi e se ti sei mai trovata/o in una relazione tossica.
Se vuoi parliamone insieme in Love Lab la PsicoPalestra per imparare ad amare
Autostima, come aumentarla con 7 strategie
Iscriviti al videocorso AUTOSTIMA 7 STRATEGIE
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Come far crescere la tua #autostima e trovare la #motivazione per raggiungere i tuoi #obiettivi?
Esistono 7 strategie pratiche per aumentare la tua autostima
E allora perché non iscriverti a Psylife la community per chi vuole vivere alla grande?
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Autostima da leone, come aumentare la tua autostima
Iscriviti al videocorso AUTOSTIMA 7 STRATEGIE
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Come far crescere la tua #autostima e trovare la #motivazione per raggiungere i tuoi #obiettivi?
Ti racconto la storia del giovane pittore che...
Forse anche tu vuoi possedere un'autostima da leone... E allora perché non iscriverti a Psylife la community per chi vuole vivere alla grande?
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Ruminazione Mentale, come superare il pensiero ossessivo: soluzione psicologica
#ansia #ruminazione #ossessioni #psicologia #webinar
Iscriviti al Webinar per superare la Ruminazione Mentale
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Lavoro, covid e preoccupazioni. 3 rimedi
In questo video ti suggerisco 3 rimedi alla sitazione attuale. Se ne conosci altri axrrivili nei commenti e raccontaci come stai vivendo questo periodo a livello lavorativo
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Resilienza, come svilupparla
Perché pensi troppo? 3 rimedi psicologici per la ruminazione mentale
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Perché pensi troppo?
Capita anche a te di #pensare in modo eccessivo, avere #preoccupazioni e non riuscire a dominare la #mente?
Ecco 3 rimedi psicologici per la ruminazione mentale
#meditazione #scrittura #divertimento
Dimmi cosa ne pensi e cosa ti funziona meglio
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Recovery fund, come sviluppare resilienza. 7 consigli per il post Covid
In questo video suggerisco 7 spunti psicologici per facilitare la ripresa dopo la #crisi #Covid.
E tu hai altri elementi da suggerire ? Scrivilo nei commenti
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Trauma Post Covid, 3 sistemi per superare lo stress
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Perché dopo il #lockdown ci sentiamo stanchi, con #depressione , soffriamo di #insonnia e #stress?
Qui ti spiego come il #covid ha cambiato la nostra mente e perché dovremmo prevenire gli effetti del #trauma, anche quello vicario.
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Dimmi cosa ne pensi e parliamone insieme
Buona Vita!
Rinascere dopo un trauma, 5 cose che non ti aspetti
Ma è anche vero che spesso dopo l'elaborazione del trauma la persona diventi più forte, saggia e cambi prospettiva si se stessa e sulla vita.
In questo video parlo di 5 aspetti interessanti e di miglioramento che il trauma può innescare.
E vuole essere una speranza a tutti coloro che stanno soffrendo, perché superare il trauma è possibile, e spesso ne usciamo migliorati!
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#psicologia #trauma #crescitapersonale #cambiamento #motivazione #felicità
Come tenere viva la passione e l'amore
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Dopo qualche tempo, quando finisce il periodo dell'innamoramento, come possiamo tener viva la fiamma della passione?
Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.
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Partner sbagliato, 3 regole per riconoscerlo
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Vuoi imparare a riconoscere subito un buon partner da un partner sbagliato
Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.
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Partner perfetto, come riconoscerlo e tenerselo stretto
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Vorresti trovare un partner pressoché perfetto? La persona giusta con cui poter costruire qualcosa di bello?
Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.
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Elefante morto, che dicono gli psicologi
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Che cos'è successo al povero elefante che ha mangiato un ananas contente esplosivo? E cosa possiamo imparare da un episodio del genere?
Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.
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