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Psicologia e Vita - PSYLIFE - dr. Roberto Ausilio

Psicologia e Vita - PSYLIFE - dr. Roberto Ausilio

By Roberto Ausilio

Psicologia, crescita personale, psicoterapia, stili di vita, salute e tante strategie per vivere meglio.
Superiamo ansia, stress, depressione, coltiviamo autostima, sicurezza personale e benessere grazie alla psicologia pratica e alla crescita personale.
Il dr. Roberto Ausilio, Psicologo Psicoterapeuta, spiega in modo semplice come la Psicologia può migliorare la nostra vita di tutti i giorni.

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Migliora il tuo dialogo interiore con 3 strategie psiologiche

Psicologia e Vita - PSYLIFE - dr. Roberto AusilioMay 28, 2021

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08:42
Navigando fra le Parole: Il Processo Creativo di Scrivere e Vivere con il Dr. Michele Mezzanotte

Navigando fra le Parole: Il Processo Creativo di Scrivere e Vivere con il Dr. Michele Mezzanotte

Benvenuti alla nuova puntata di Psicologia e Vita! In questo episodio esploriamo il magico mondo delle parole e della creatività insieme al rinomato autore e psicologo, il Dr. Michele Mezzanotte. Attraverso una conversazione coinvolgente, scopriremo il suo straordinario processo creativo nel mondo della scrittura e come questo si intreccia con la sua visione della vita e del benessere psicologico.

Il Dr. Mezzanotte, autore del bestseller "La Felicità non è un Mito", ci guiderà nel labirinto delle sue esperienze, condividendo preziose strategie per gestire lo stress della professione e del processo di scrittura. Scopriremo come le sue parole si trasformano in strumenti di trasformazione e crescita personale, offrendo un'ispirazione preziosa sia per gli scrittori in erba che per i professionisti desiderosi di fare un salto di qualità nel proprio lavoro.

Unisciti a noi mentre solchiamo le onde delle sue parole, navigando attraverso le sfide e le gioie della creazione letteraria e della vita stessa. Preparati a essere ispirato, informato e intrattenuto in questo viaggio emozionante e illuminante.


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May 04, 202433:35
Gestire il Tempo come un Maestro: Intervista esclusiva con Antonio Affatati

Gestire il Tempo come un Maestro: Intervista esclusiva con Antonio Affatati

Scopri come gestire efficacemente il tempo nella vita professionale con il Maestro Antonio Affatati. In questo approfondimento esclusivo, il rinomato esperto condivide tecniche e segreti per ottimizzare le tue giornate. Ideale per professionisti che cercano soluzioni concrete per superare la sfida quotidiana contro il tempo. Non perdere preziosi consigli che possono trasformare la tua carriera e la tua vita quotidiana. Guarda ora e lasciati ispirare! ---- Hai bisogno di Consulenza Personale Online? Clicca qui: https://www.psylife.it/psyonline http://www.robertoausilio.it http://www.psylife.it

Apr 16, 202421:28
Starò migliorando con la Psicoterapia? 5 segnali per valutare il tuo progresso

Starò migliorando con la Psicoterapia? 5 segnali per valutare il tuo progresso

In questo video illuminante, l'esperto psicoterapeuta Roberto Ausilio discute i dubbi comuni riguardo al processo di psicoterapia, concentrandosi sulla domanda cruciale: 'Sto davvero migliorando?' Attraverso una dettagliata esplorazione di 5 segnali chiave di progresso, Roberto offre una guida preziosa per coloro che sono in terapia e si chiedono se stanno percorrendo la strada giusta verso il benessere. Se ti sei mai trovato a riflettere sull'efficacia della tua psicoterapia, questo video ti fornirà gli strumenti per riconoscere i miglioramenti tangibili e per comprendere meglio il tuo percorso di guarigione. Unisciti a noi per scoprire come valutare i progressi in psicoterapia e per prendere passi più consapevoli verso il tuo benessere psicologico. https://www.psylife.it/psyonline

Apr 11, 202407:13
Manipolatore 7 comportamenti tipici

Manipolatore 7 comportamenti tipici

🔍 Scopri i Segreti dei Manipolatori: Come Riconoscerli e Proteggersi con Consigli Pratici | Tecniche Psicologiche Rivoluzionarie per Difendersi dagli Inganni Emotivi 🛡️ #Manipolazione #Psicologia #AutodifesaEmotiva

Apr 10, 202408:12
C’è ancora Domani - Analisi psicologica del film di Cortellesi - Psicologia e Cinema

C’è ancora Domani - Analisi psicologica del film di Cortellesi - Psicologia e Cinema

Esplora con me le profondità psicologiche di 'C’è ancora domani', il film di Paola Cortellesi che tocca corde emotive profonde. In questo video, offro un'analisi dettagliata dei personaggi e delle tematiche, svelando come il cinema possa essere uno specchio dell'anima. Un viaggio nel cuore della psicologia umana attraverso le lenti di un'opera che ha molto da dire sul nostro oggi. Non perdertelo!

Apr 09, 202407:11
Autostima Zen. Una storia e 3 strategie per aumentare la fiducia in te stesso

Autostima Zen. Una storia e 3 strategie per aumentare la fiducia in te stesso

Esploriamo il potere della #autostima attraverso la profonda storia di un maestro #zen. Scopriamo come i sue insegnamenti antichi possano illuminare il nostro percorso verso una maggiore fiducia in noi stessi. Inoltre, ti presento tre efficaci sistemi per potenziare la tua autostima, offrendoti #strumenti pratici e consigli che puoi integrare nella tua vita quotidiana. Preparati a un viaggio interiore che unisce saggezza orientale e tecniche moderne per aiutarti a riscoprire la tua vera essenza e a camminare con passo sicuro verso i tuoi obiettivi. Per saperne di più sul mio lavoro e se hai bisogno di sostegno psicologico visita www.psylife.it www.robertoausilio.it

Mar 22, 202405:56
Psicoterapia inutile, 7 modi per renderla proficua

Psicoterapia inutile, 7 modi per renderla proficua

La Psicoterapia è utile davvero al cambiamento? In un viaggio tra miti e realtà, esploriamo insieme il controverso mondo della psicoterapia. Questo video si propone di andare oltre i pregiudizi, analizzando quando e perché alcuni approcci psicologici possono sembrare inefficaci, e rivelando invece come la psicologia, con le sue diverse sfaccettature e evoluzioni, continua a essere uno strumento prezioso per il benessere e la crescita personale.

Attraverso ricerche, dati e riflessioni, ti invitiamo a scoprire insieme a noi la complessità e la bellezza del viaggio umano verso la comprensione di sé. Lasciati ispirare da una prospettiva più profonda sulla psicoterapia e sulla potenza trasformativa della crescita personale. Partecipa alla conversazione: condividi la tua esperienza, le tue domande o le tue riflessioni nei commenti. 🌱


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Mar 20, 202411:44
5 Alternative Psicologiche Naturali all'Ansiolitico: Un Approccio Olistico per Gestire l'Ansia

5 Alternative Psicologiche Naturali all'Ansiolitico: Un Approccio Olistico per Gestire l'Ansia

Benvenuti al nostro podcast, dove esploreremo cinque alternative psicologiche naturali agli ansiolitici tradizionali. In questo episodio, ci immergeremo in soluzioni psicologiche efficaci per affrontare l'ansia senza ricorrere a farmaci.

Nel nostro approccio chiaro e informativo, esamineremo strategie basate sulla psicologia positiva, mindfulness e tecniche di rilassamento. Queste metodologie offrono un percorso naturale per migliorare il benessere mentale e gestire l'ansia in modo sostenibile nel lungo termine.

Scopriremo come trasformare l'esperienza ansiosa in un viaggio di autodiscovery e benessere psicologico. Dalle pratiche di mindfulness alla promozione di uno stile di vita equilibrato, esploreremo soluzioni pratiche e accessibili per affrontare l'ansia nella vita quotidiana.

Unisciti a noi mentre esploriamo queste alternative psicologiche e scopriamo come possono contribuire al tuo benessere emotivo e psicologico. Seguici per un episodio illuminante che potrebbe cambiare radicalmente il tuo approccio all'ansia.


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#ansia #depressione #ansiolitico #ansiarimedi #psicologia #benesserepsicologico

Mar 10, 202406:26
Trasforma la Tua Mente: 7 Passi per un Dialogo Interiore Positivo e Autostima Elevata

Trasforma la Tua Mente: 7 Passi per un Dialogo Interiore Positivo e Autostima Elevata

Scopri come cambiare il tuo dialogo interiore da critico interno a sostenitore entusiasta con il nostro video 'Trasforma la Tua Mente'. In questo tutorial guidato, ti rivelo 7 strategie efficaci per sostituire pensieri negativi con affermazioni positive che rinforzeranno la tua autostima e trasformeranno il tuo approccio alla vita. Questo video è un must per chiunque voglia migliorare la propria mentalità, incrementare la fiducia in sé e sbloccare il proprio potenziale. Unisciti a noi nel percorso verso un benessere psicologico e una crescita personale senza precedenti. 🔔 ISCRIVITI AL CANALE YOUTUBE PSICOLOGIA E VITA PER NON PERDERE I PROSSIMI VIDEO 📣 Scopri i videocorsi su https://www.psylife.it/videocorsi 💚 Prenota la tua seduta online su https://www.psylife.it/psyonline #Autostima #CrescitaPersonale #DialogoInternoPositivo

Mar 08, 202406:30
2024 senza stress. Come rendere migliore il nuovo anno con la psicologia

2024 senza stress. Come rendere migliore il nuovo anno con la psicologia

Ecco 5 suggerimenti utili per rendere migliore il tuo nuovo anno 2024 2024 senza stress. Come rendere migliore il nuovo anno con la psicologia 🚀 Se hai bisogno di un sostegno psicologico breve moderno ed efficace scrivi PSY in messaggio direct e ti spiego come possiamo aiutarti. Dr. Roberto Ausilio Psicologo Psicoterapeuta EMDR Coach 🍀 Scopri i miei servizi, libri, corsi e metti il turbo al tuo benessere 🚀 www.robertoausilio.it 🚀 www.psylife.it

Feb 15, 202405:33
Autostima Zen. Una storia e 3 strategie per aumentare la fiducia in te stesso

Autostima Zen. Una storia e 3 strategie per aumentare la fiducia in te stesso

Esploriamo il potere della #autostima attraverso la profonda storia di un maestro #zen. Scopriamo come i sue insegnamenti antichi possano illuminare il nostro percorso verso una maggiore fiducia in noi stessi. Inoltre, ti presento tre efficaci sistemi per potenziare la tua autostima, offrendoti #strumenti pratici e consigli che puoi integrare nella tua vita quotidiana. Preparati a un viaggio interiore che unisce saggezza orientale e tecniche moderne per aiutarti a riscoprire la tua vera essenza e a camminare con passo sicuro verso i tuoi obiettivi. Per saperne di più sul mio lavoro e se hai bisogno di sostegno psicologico visita www.psylife.it www.robertoausilio.it

Feb 13, 202405:44
Bassa Autostima, 7 segnali psicologici

Bassa Autostima, 7 segnali psicologici

🔍 Sei curioso di sapere se hai una bassa autostima? Guarda questo video esclusivo dove esploriamo i '7 Sintomi di una Bassa Autostima'. Impara a riconoscere questi segnali importanti e comprendi come influenzano il tuo benessere psicologico.


🧠 Ogni sintomo viene analizzato in profondità, fornendo non solo una spiegazione, ma anche suggerimenti pratici su come affrontarli. Che tu stia lottando con la fiducia in te stesso o semplicemente cercando di migliorare il tuo senso di autostima, questo video offre una guida preziosa.


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Feb 10, 202406:41
Cattivo Psicologo. 5 Segnali Chiave per Valutare la tua Psicoterapia e scegliere lo Psicologo giusto

Cattivo Psicologo. 5 Segnali Chiave per Valutare la tua Psicoterapia e scegliere lo Psicologo giusto

Cattivo Psicologo. 5 Segnali Chiave per Valutare la tua Psicoterapia e scegliere lo Psicologo giusto


In questo video, esploro cinque metodi fondamentali per determinare se la tua #psicoterapia sta dando i risultati sperati e come capire se lo #psicologo che hai scelto è quello giusto per te. Parlerò di come riconoscere i progressi nel corso delle sedute, l’importanza della #comunicazione e del rapporto con il tuo terapeuta, e come valutare i #cambiamenti nella tua vita quotidiana. Inoltre, discuterò l’importanza di stabilire #obiettivi chiari e concreti e come monitorare i loro sviluppi. Questo video è ideale per chiunque stia intraprendendo un percorso di psicoterapia o stia considerando di farlo. Condivido anche consigli pratici e riflessioni per aiutarti a fare la scelta migliore per il tuo benessere mentale. Unisciti a me in questo viaggio Ci vediamo in Psylife ⭐️Se hai bisogno di una mano per la tua crescita personale clicca qui https://www.psylife.it/psyonline

Feb 08, 202407:25
Ansia da Prestazione, 3 strategie psicologiche (LIVE)

Ansia da Prestazione, 3 strategie psicologiche (LIVE)

Come superare l'ansia da prestazione grazie a 3 strategie psicologiche


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Apr 30, 202351:38
Amare se stessi (LIVE)

Amare se stessi (LIVE)

Si fa presto dire "Ama te stesso"...sì ma come si fa?

In questa LIVE abbiamo parlato dell'amor proprio e di come possiamo coltivarlo.

Che ne pensi?


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Apr 29, 202337:14
Paure e Fobie, come superarle

Paure e Fobie, come superarle

Come superare paure e fobie grazie alla Psicologia pratica


Per approfondire scopri i servizi e i corsi PSYLIFE

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Apr 28, 202336:21
Fare pace col passato

Fare pace col passato

Come fare pace col passato e tornare a sorridere dopo un #trauma


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Apr 26, 202336:05
Pensieri ossessivi, come superarli (LIVE)

Pensieri ossessivi, come superarli (LIVE)

Come superare i pensieri ossessivi grazie alla Psicologia. In questa LIVE ti parlo di 5 strategie interessanti che possono aiutarti


Per approfondire l'argomento puoi leggere il mio libro RUMINAZIONE MENTALE, lo trovi in Amazon

Apr 25, 202341:46
Il peso delle apparenze - LIVE con d.ssa Lara Ventisette e dr. Stefano Bartoli

Il peso delle apparenze - LIVE con d.ssa Lara Ventisette e dr. Stefano Bartoli

Il peso delle apparenze, come ottimizzare la prima impressione con d.ssa Lara Ventisette e dr. Stefano Bartoli  autori del nuovo libro
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Feb 09, 202237:33
Stress e Buonumore - LIVE con Terenzio Traisci

Stress e Buonumore - LIVE con Terenzio Traisci

Stress e Buonumore, come iniziare al meglio il 2022 Live dr. Roberto Ausilio e dr. Terenzio Traisci.

Registrazione della LIVE svolta il 13 gennaio 2022 con il collega Terenzio Traisci. In questo podcast trovi tante indicazioni pratiche per migliorare il tuo #buonumore e ridurre #stress e #ansia 

Per approfondire vai su 

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Jan 15, 202201:05:36
Attacchi di panico come superarli

Attacchi di panico come superarli

Attacchi di panico come superarli 

Dec 11, 202103:53
Tradimento nella coppia, perché avviene
Jun 01, 202156:17
Paura della riapertura post Covid - PARLIAMONE
May 30, 202151:27
Funivia tragedia, 3 considerazioni su psicologia della fragilità
May 29, 202109:54
Migliora il tuo dialogo interiore con 3 strategie psiologiche
May 28, 202108:42
Relax Challenge - la sfida del rilassamento in 7 giorni che ti cambierà la vita
Apr 29, 202104:21
Rilassamento e Meditazione - Nuovo libro di Roberto Ausilio

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Hai spesso la testa piena di pensieri e a volte provi ansia e stress?
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È appena uscito il mio nuovo libro Rilassamento e Meditazione 🧘‍♀️
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Fammi sapere come ti sembra e scrivi una bella recensione 😀🍀😀

Grazie di cuore e a presto
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Apr 12, 202108:36
Vitalità, come superare la depressione

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Come possiamo superare la #depressione e aumentare la #vitalita superare lo #stress in epoca #covid?
Qui ti parlo di 3 strategie psicologiche efficaci.

Ne conosci altre? Scrivile nei commenti e parliamone in PSYLIFE
https://ww.psylife.it/iscrizione
Apr 05, 202109:23
Ruminazione mentale, come smettere di ruminare

Ruminazione mentale, come smettere di ruminare

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Che cos’è la #ruminazione mentale e il #rimuginare della #mente ?
Come possiamo smettere di preoccuparci del futuro e di impantanarci emotivamente nel passato?
La Psicologia ci viene in aiuto per vivere al meglio la nostra vita liberi da #condizionamenti mentali

Dimmi cosa ne pensi e raccontami la tua esperienza con i pensieri negativi.

Parliamone insieme anche in Psylife, la tua Academy di crescita personale
https://www.psylife.it
Apr 03, 202108:34
Come avere più tempo, 7 strategie psicologiche

Come avere più tempo, 7 strategie psicologiche

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Anche tu hai la sensazione di non avere mai #tempo​ a sufficienza? Ti auto boicotti con #multitasking​ #stress​ e #procrastinazione​ ?
In questo video ti fornisco 7 strategie per migliorare il tuo #timemanagement​ e riuscire ad ottenere il meglio dalle tue giornate

Ci vediamo in Psylife
https://www.psylife.it
Mar 26, 202107:49
Vitalità, come superare la depressione con 3 strategie
Mar 05, 202109:22
Stress 3 rimedi
Mar 01, 202105:58
Non farti manipolare. 3 segnali di manipolazione affettiva

Non farti manipolare. 3 segnali di manipolazione affettiva

Come riconoscere la #manipolazione e liberarsi da #narcisismo e #relazionitossiche

Vieni in LOVE LAB, la PsicoPalestre per imparare ad amare
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🙄Che l'amore non sia facile, ok si sa.
Che ci si debba impegnare, anche.
Che ci sono momenti difficili, inutile negarlo...

Ma...

😢Quante persone continuano a stare in relazioni tossiche!!
Relazioni che ti spengono, che ti condizionano, ti fanno sentire in colpa, sbagliata, inadeguata..

Occhio a questi segnali :
➡️ Ti senti confusa, stanca, triste troppo spesso
➡️ Inizi a dubitare di tutto e ciò che prima ti sembrava facile ora ti appare complicato
➡️ Non hai energie e se pensi al futuro hai paura
➡️ Cerchi di compiacere troppo l'altro e temi le sue reazioni..

Non è che per caso sei vittima di #manipolazione affettiva?
Ti è capitato qualche volta?


Ne parliamo in Psylife e LoveLab, ti aspetto
Www.psylife.it/lovelab


😀❤️😀
Feb 27, 202106:01
Autostima, come migliorarla con 3 strategie

Autostima, come migliorarla con 3 strategie

Come migliorare la tua #autostima con tre sistemi della #psicologia.<br />Provali e dimmi come ti sembrano. Parliamone in Psylife, la tua Academy per la crescita personale <br /><br />Www.psylife.it
Feb 04, 202107:28
Imparare facilmente con la Psicologia
Feb 02, 202107:33
Anno nuovo, 7 modi psicologici per iniziare al meglio il nuovo anno

Anno nuovo, 7 modi psicologici per iniziare al meglio il nuovo anno

Scopri il corso Anno Da Leone
https://www.psylife.it/annodaleone

Anno nuovo, 7 modi psicologici per iniziare al meglio il nuovo anno.
Conosci altre strategie? Scrivi nei commenti e parliamone in PSYLIFE
Www.psylife.it

#annonuovo #2021 #psicologia #coaching
Jan 25, 202106:29
Relazione tossica, 7 segnali per capire se sei in una relazione disfunzionale

Relazione tossica, 7 segnali per capire se sei in una relazione disfunzionale

Scopri Love Lab
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Come capire se la tua #relazione di #coppia è #tossica? Ecco 7 segnali per una #relazionetossica e disfunzionali, che può creare #dipendenzaaffettiva

Dimmi cosa ne pensi e se ti sei mai trovata/o in una relazione tossica.
Se vuoi parliamone insieme in Love Lab la PsicoPalestra per imparare ad amare
Jan 23, 202106:25
Autostima, come aumentarla con 7 strategie

Autostima, come aumentarla con 7 strategie

Autostima, come aumentarla con 7 strategie

Iscriviti al videocorso AUTOSTIMA 7 STRATEGIE
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Come far crescere la tua #autostima e trovare la #motivazione per raggiungere i tuoi #obiettivi?
Esistono 7 strategie pratiche per aumentare la tua autostima
E allora perché non iscriverti a Psylife la community per chi vuole vivere alla grande?
Www.psylife.it
Dec 01, 202004:48
Autostima da leone, come aumentare la tua autostima

Autostima da leone, come aumentare la tua autostima

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Iscriviti al videocorso AUTOSTIMA 7 STRATEGIE
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Come far crescere la tua #autostima e trovare la #motivazione per raggiungere i tuoi #obiettivi?
Ti racconto la storia del giovane pittore che...
Forse anche tu vuoi possedere un'autostima da leone... E allora perché non iscriverti a Psylife la community per chi vuole vivere alla grande?
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Nov 30, 202005:56
Ruminazione Mentale, come superare il pensiero ossessivo: soluzione psicologica
Nov 20, 202004:03
Lavoro, covid e preoccupazioni. 3 rimedi
Nov 04, 202004:54
Resilienza, come svilupparla
Oct 05, 202005:54
Perché pensi troppo? 3 rimedi psicologici per la ruminazione mentale

Perché pensi troppo? 3 rimedi psicologici per la ruminazione mentale

Ricevi gratis la video guida per gestire ansia
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Perché pensi troppo?
Capita anche a te di #pensare in modo eccessivo, avere #preoccupazioni e non riuscire a dominare la #mente?
Ecco 3 rimedi psicologici per la ruminazione mentale
#meditazione #scrittura #divertimento

Dimmi cosa ne pensi e cosa ti funziona meglio

Parliamone in Psylife la community di chi vuol vivere alla grande https://www.psylife.it/iscrizione
Sep 09, 202008:41
Recovery fund, come sviluppare resilienza. 7 consigli per il post Covid
Jul 23, 202005:54
Trauma Post Covid, 3 sistemi per superare lo stress

Trauma Post Covid, 3 sistemi per superare lo stress

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Perché dopo il #lockdown ci sentiamo stanchi, con #depressione , soffriamo di #insonnia e #stress?

Qui ti spiego come il #covid ha cambiato la nostra mente e perché dovremmo prevenire gli effetti del #trauma, anche quello vicario.
.
Dimmi cosa ne pensi e parliamone insieme
Buona Vita!
Jul 08, 202008:12
Rinascere dopo un trauma, 5 cose che non ti aspetti
Jun 30, 202006:11
Come tenere viva la passione e l'amore

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Dopo qualche tempo, quando finisce il periodo dell'innamoramento, come possiamo tener viva la fiamma della passione?
Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.

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Jun 27, 202006:15
Partner sbagliato, 3 regole per riconoscerlo

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Vuoi imparare a riconoscere subito un buon partner da un partner sbagliato
Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.

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Jun 27, 202005:38
Partner perfetto, come riconoscerlo e tenerselo stretto

Partner perfetto, come riconoscerlo e tenerselo stretto

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Vorresti trovare un partner pressoché perfetto? La persona giusta con cui poter costruire qualcosa di bello?
Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.

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Elefante morto, che dicono gli psicologi

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Che cos'è successo al povero elefante che ha mangiato un ananas contente esplosivo? E cosa possiamo imparare da un episodio del genere?
Ne parliamo in questo podcast e vorrei sapere cosa ne pensi.

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Jun 24, 202004:34