Spareglede
By Anne Berit Grostad
SparegledeFeb 09, 2020
41 | Den første dominobrikken
Drøm så stort du vil - men gjør planene små. Denne episoden handler om den første dominobrikken - nemlig den lille, repeterende handlinga du kan fokusere på, som gjør de nestene leddene lettere å gjennomføre. / Episoden inneholder reklame for boka Spareglede og medlemsportalen Spareglede /
40 | Betydninga av å oppnå bittelitt mer frihet
Hva betyr det å få bittelitt mer frihet? Litt mer albuerom, med enten tid, penger, eller valgfrihet?
Temmelig mye! SÅ mange sleper seg rundt og føler seg stuck, men så klarer vi ikke helt å gripe det handlingsrommet vi faktisk HAR. For hva er vitsen, når vi uansett ikke kan bli så fri som vi egentlig vil?
Jo - du? Det har mye å si! Og betydninga av å gå fra det som kanskje oppleves som null frihet, til å oppnå LITT frihet, det er temaet i denne episoden.
Interessert i medlemsportalen Spareglede? Gå til https://www.anneberitgrostad.no/medlemsportal
39 | 8 kjappe tips til ferien!
Hvordan få en fin ferie, hvor du unngår alt av skuffelse, frustrasjon og pengesluk som ofte lurer bak idyllen som vi ser for oss? I denne episoden får du 8 gode, konkrete tips til en best mulig ferie!
38 | Opprydding - Hvordan få raske resultater!
37 | FIRE vs Spareglede
Har du hørt om FIRE-bevegelsen? Og kanskje kjent at du også vil leve et godt økonomisk liv, hvor du føler frihet med både tida di og pengene dine? Men så høres FIRE litt ekstremt ut? I denne episoden gir jeg deg et godt og litt mer gjennomførbart alternativ!
36 | Bjørnetjenester og bortskjemthet
I jakta etter å glede ungene våre mest mulig, kan vi faktisk ende opp med å frarøve dem en del egenskaper som er mye viktigere enn gaver og godteri. Vi gjør det nok i beste mening, men kanskje er vi ikke helt bevisst på de mulige konsekvensene?
Målet med denne episoden er at du skal bli mer bevisst på hva vi risikerer når vi hele tida oppfyller ønskene til ungene våre, og hva du kan gjøre for å snu trenden.
35 | Å ikke bare kjøpe etter evne
Hva er det som avgjør hvor mye penger du skal bruke på ny bil, ny bolig eller ny sofa? Ser du på hvor mye penger du har til rådighet, eller tenker du over hvor mye du faktisk VIL bruke? I denne episoden inviterer jeg deg til å tenke litt mer bevisst rundt om du egentlig ønsker å makse det kjøpset, som du kanskje har råd til, men som ikke nødvendigvis vil være verdt det.
34 | Lavterskel selv-førstehjelp for både hodet og lommeboka
Har du merka at livet blir litt ekstra dyrt når ting er dritt? I denne episoden vil du få tips til lavterskel førstehjelp for både økonomien din og hverdagen din, som vil hjelpe deg som står litt i motvind akkurat nå. Hvis du trenger noen å prate med, ta kontakt med fastlege eller Mental Helse sin døgnåpne hjelpetelefon, på 116 123.
33 | Hvordan forme din egen identitet
Gode nyheter - det er nemlig nettopp sånn det fungerer! Du har ikke telekinesiske evner som tiltrekker seg penger sånn rent fysisk, selvsagt, men tankene dine kan tiltrekke seg den identiteten du vil ha, om du bruker dem bevisst.
Og når du har identiteten til en som sparer, eller en som trener, eller en som lever sånn som du vil leve livet ditt, da blir det også veldig mye enklere å GJENNOMFØRE de handlingene som trengs for å oppnå det du vil.
Lytt til episoden, og prøv det selv!
Episoden inneholder også informasjon om ressursportalen Spareglede. Gå til www.anneberitgrostad.no/medlemsportal for mer info.
32 | Kan ord hindre rikdom?
Hva tenker vi egentlig når vi hører ord som «rik», «rikdom», «overflod» osv? Kan det være at disse ordene hindrer oss nøysomme nordmenn i å tenke positivt rundt penger? Og at det dermed hindrer oss i å leve livet sånn som vi aller helst vil leve det?
31 | Du tar alltid et valg
I denne episoden vil jeg riste litt i deg. Vekke deg. Gjøre deg bevisst på at du hele tida tar et valg om hvordan du vil ha det.
Episoden inneholder også reklame for medlemsportalen min Spareglede, som du kan melde deg inn i ved å trykke her, eller ved å følge linken i bio'en min på Instagram.
30 | Pengene til ungene dine - hva, hvor og hvordan organisere dem
Få svar på det i denne episoden! Om du vil ha en synlig oversikt over hvordan du kan få til samme løsning selv, last ned min enkle oversikt her: anneberitgrostad.no/penge-oversikt
29 | Privatøkonomi - skolen eller hjemmets ansvar?
Hvem har ansvar for å lære ungene våre om penger? Hva skal de lære hvor? Og hva kan du gjøre som forelder, om du ikke har lært disse tingene selv?
28 | Det året det var så bratt
27 | Bli med på en nøktern måned!
26 | Hvordan bli kvitt julegave-stresset
25 | Matavhengighet
24 | Nøkkelingredienser
I denne episoden får du innsikt i mine to nøkkelingredienser for et tilfreds og balansert liv. (Det er ikke så klissete som det høres ut, og ingrediensene er tilgjengelig for hvem som helst å forsyne seg av.) Gi dem et forsøk!
23 | Høyrentekonto?
Hva er greia med høyrentekonto? Er det noe vits, nå som rentene er så lave, og er det egentlig trygt å bruke disse forbrukslånsbankene?
22 | Ti tips for en vellykka ferie
21 | Pakketips
Få masse gode tips til pakking til årets ferietur, enten du skal reise med bil, med sekk eller i koffert-format.
20 | Gjeldfri?
Q&A: Fond eller sparekonto?
Q&A: Konto-system
19 | Klær til besvær
18 | Fra minus til pluss
17 | Vaner og uvaner
16 | Forbrukerbevissthet
15 | Permittert - hva nå?
14 | Et enklere liv
13 | Varmt hjerte, kaldt hode - i krisetider
5 gode tips for hvordan du kan gjøre denne vanskelige situasjonen rundt Korona-viruset best mulig for deg selv og andre!
12 | Kvinnefeller
I anledning Kvinnedagen tar jeg for meg ulike typiske kvinnefeller, og hvordan du kan unngå dem. Enten du er kvinne selv, eller bryr deg om ei som er det; sjekk ut episoden og bidra til å sikre kvinners selvstendige privatøkonomi!
11 | Minimalisme
10 | Fjern rotet!
Hva skal vi gjøre med alt som ligger og flyter, enten oppå flatene, eller gjemt i skuffer og skap? Og hvorfor er det ikke bra for økonomien vår å ha så mye stæsj? I denne episoden forteller jeg om en metode som kan hjelpe både meg og deg med å bli kvitt rotet!
09 | Sparing til barn
Hvor mye bør du spare, hvordan bør du spare, og OM du bør spare - til barna dine.
08 | Perfeksjonisme
07 | Økonomi og psykisk helse
06 | Ungdommer og sparing
Hvorfor bør du kjøpe fond i stedet for iskaffe og Fortnite-skins? Hvor mye bør du spare? Og bør du velge fond, BSU eller sparekonto? I denne episoden snakker jeg til deg som er ung!
05 | Fond for nybegynnere
Hva er fond? Hvordan kommer man i gang med å spare i fond, og hvilke fond skal man velge? I denne episoden svarer jeg på en rekke basic spørsmål for deg som er helt ukjent med fondssparing, men som ønsker å lære nok til å komme i gang med å få pengene dine til å vokse!
04 | Sparevaner
Har du lyst til å spare mer og bruke mindre, uten å leve kjipere? I denne episoden deler jeg 10 gode vaner som har snudd opp ned på familieøkonomien vår!
03 | Nårsomhelst-forsetter
Hvordan kan vi klare å få til varige endringer? Er det forbeholdt nyttårsaften å få inn gode vaner? Må vi vente et helt år hvis vi feiler? I denne episoden deler jeg mine beste tips for å holde motivasjonen på plass, slik at vi får til de forandringene vi vil!
02 | Salgsblind
Nyttårssalget nærmer seg - vær våken! Denne episoden handler om hvordan jeg tenkte rundt salg før, hva jeg tenker nå, og hvordan vi bør forholde oss til salget hvis vi tenker å kjøpe noe.
01 | Anne Berit
Hvem er jeg som lager denne podcasten? Litt info om meg og min bakgrunn, så du kan avgjøre om du kan få noe nytte ut av denne podcasten eller ikke!
00 | Hei!
Min første episode, som ikke er en episode, men en head's up om at jeg har laga podcast! Dette blir gøy!