
Stoïque - Discipline is the new Sexy
By Yv Lucas
Quelle mentalité avoir? Sans intention, pas d'action.
Quelles idées pratiques? S'inspirer des autres peut vous faire gagner du temps.
De la science comportementale, des interviews et du stoïcisme.
Tout ça dans la joie parce que se discipliner c'est d'abord se faire du bien 🌞.


Reprendre ses habitudes en main pendant le confinement
📺 Retrouve cette leçon en video sur Youtube. (chaîne : Yv Lucas) https://www.youtube.com/channel/UCMbAqWxMAB-7FiywJPaQbQg?sub_confirmation=1
Si j'atteins 1000 abonnés avant Juin, je me rase le crâne 🤦🏻♂️

Ce que vous coûte réellement le confinement
Dans ce podcast, je vous apprends une méthode employée en thérapie comportementale pour ne pas laisser les distractions et l'anxiété du confinement dilapider votre attention.

Voyager pendant une pandémie
Pas de voyage cet été! Heureusement, il y a mieux.
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Es-tu un imposteur?
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Quand les interruptions donnent le tournis
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Vous n'aurez plus rien besoin de lire sur la productivité
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Merci Covid-19!
On est reparti pour une semaine de confinement. Après les mèmes et l'effet de mode, il faut profiter de ce temps pour vous construire.
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Le diplôme du sage
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Il vaut mieux mériter que posséder
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S'énerver contre des "trucs"
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La main au cul de l'esprit
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Vivez dans votre corps
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La technique de la pause
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L'Effet de Halo
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La question à poser pendant la colère
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Les courbatures de l'âme
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La manière saine de formuler ses intentions
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Comment devenir riche
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Gardez l'élan
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Le changement
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Comment choisir ses plaisirs
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Ne vous concentrez QUE sur ça
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Ne cédez pas au défaitisme
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Le malheur est une prescription
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Vos 5 minutes de vie
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Le loisir sans étude
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Voyager pour guérir l'âme
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Les actes nobles
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Un stoïque n'est pas le bourreau de lui-même
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Pratique, pratique, pratique
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Votre jugement sur le matériel
Votre jugement sur les choses matérielles pèse sur votre volonté d'agir dans le bon sens.
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Les actes propres à l'âme
Se discipliner ce n'est pas se donner des coups de fouets mais plutôt savoir éviter les tentations.
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Chaque instant est le dernier.
Carpe Diem n'appartient pas qu'aux épicuriens.
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Apprendre : Quantité vs Qualité?
Parfois on n'est pas entièrement d'accord Sénèque et moi. Mais on s'aime quand-même.
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Pourquoi être honnête
L'homme est peut-être bon par nature, car la culpabilité est là pour nous rappeler à l'ordre. Même par égoïsme, il convient de chercher la vertu.
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