グローバル視点で考えよう

時短家電という言葉をよく耳にするようになりましたが、皆さんどんな家電を持っていますか？新生活の始まりということで私達の生活を楽、豊かにしてくれるガジェットや、家電などについて話したいと思います。一見高額でも長期で見るととてもリーズナブルで自分の生活を豊かにする家電を紹介しているので、是非聞いてみてください！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano

４月はEarth Day(4/22)があるのでサステイナビリティのメディアが目立つ月となります。人気のサステイナビリティシリーズの本日は「環境に優しい食のオプション」について。最近はオートミルク、アーモンドミルクなど色々とありますが、一番環境に良いミルクの種類とは？日本ではどこで環境にいい食材選びができるか？UnoSanoが取り組んでいることは何か？と話しています！ 4/9 日本時間 21:00~ UNO TO SANO LAB内で「サステイナビリティについて話そう」 https://fb.me/e/29k4RQq1e ファーマーズマーケット＠国連大学 http://farmersmarkets.jp/ らでぃっしゅぼーや https://www.radishbo-ya.co.jp/shop/ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano

左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 Vol4はSanoが毎年数回行っているファスティングについて！美容系の雑誌や、ファッション雑誌などでもよく目にするようになった「ファスティング」ですが、実際どんな利点があるの？と聞かれることがあるので話してみました。これまで数回行ってきましたが、Sanoとしては身体をリセットさせるというポイントがファスティングにおいて一番重要かなと考えてます。実際にやる際には、リサーチを行い、ご自身の判断でやってみてくださいね！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】　　 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano

先日アトランタで起きたアジア人へのヘイトクライムの事件についてはどれくらい知っていますか？SNSでハッシュタグが流行っているから投稿するのではなく、「Learn > Think > Action」といったプロセスを踏むことが需要です。このエピソードで学び、考えてみてください。 エピソード内ではAAPI (Asian American Pacific Islanders)のこと、日本でのアジア人差別についてなども話しています。今まで考えてこなかったアンコンシャス・バイアス、無意識の偏見について見つめ直す機会になればと思います。 海外に住んでいる日本人の方には、現地に染まることよりも、ありのままの自分で心地よく生きていけるように、私たちが行動したり、教育することがヘイトクライムがなくなる大きな一歩だと思います。 是非感想を聞かせてください。 【UNO TO SANO LAB 🌐】　　 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano

右脳派のSakieがインプットした情報を「UNO視点」というフィルターを通してアウトプットしていきます。よく色んな人と繋がってますよね、どうやってネットワークを広げたんですか？と聞かれるんですが、これ！という答えが見つからなかった中、なにかヒントがあるかな？と思い手に取ったメンタリストDaigoさんの「コミュ障でも5分で増やせる超人脈術」について話しています。簡潔にいうと、私は「スーパーコネクター」でした！この詳細、是非聞いてみてください！ コミュ障でも5分で増やせる超人脈術  by メンタリストDaigo https://amzn.to/3vPfj2L 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano

自分の取扱説明書って聞いたことありますか？Tech業界だと「README」「Personal User Manual」と言って、自分のコミュニケーションスタイル、働く時間、働かない時間、フィードバックをどう伝えるのが一番かなど、長く働く上で上司と部下、チームメイトがなんとなく理解し合うような内容を、それを最初の段階で公表するという、結構効率的な一つのツール。このエピソード内で実際にUnoSanoの取説を発表しあってみたので、みなさんも一緒に考えてみてください！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano

左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 Vol3は前回に引き続き最近読んだ本「スマホ脳」（アンデシュ・ハンセン著）。今日本でもかなり話題になっている一作だと思います。通知が来ていないのに常に画面が気になってしまう・・・気がついたらインスタを開いている・・・など思い当たる点はないでしょうか？Sanoもスマホ中毒で一日の最大スマホスクリーンタイムが10時間になったりと異常なぐらい依存しています。スマホとの向き合い方を考え直すにあたりこの本を本で見ましたが、面白いと同時に危機感も覚えました。Sanoが面白いと思った点や、この本を読み取り組み始めたことなどを紹介しているので、ぜひ自分もスマホ中毒かも！？と思われる方には聞いていただければと思います。 「スマホ脳」アンデシュ・ハンセン（著） https://www.amazon.co.jp/dp/B08M3LS6QX/ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 Uno To SanoのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTは「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 他のリンク https://linktr.ee/unotosano

家族と聞くと、「両親がいて子どもがいる」と伝統的な家族のあり方を思い浮かべる人がいると思いますが、令和に入った今、これだけが家族ではないということを本日は紹介したいと思います。帰国子女のSanoのタイでの話や、アメリカ在住Unoの友人の話にも注目。 自分が当事者ではなくても、「こういう選択肢があるんだ」という知識を今から得ることで、今後そういった考えの人に出会った時に、オープンマインドでサポートできる立場に周ることもできます。是非聞いてみてください。 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano

３月８日は国際女性デーということで、Uno To Sanoが注目する企業や団体をインタビューするシリーズが本日よりスタート！ 第一弾はfermata (フェルマータ) という日本では数少ないフェムテックのブランドです。Liaさんをお迎えし、フェムテックとは何か、フェムテックがどう女性の健康や社会問題を救うのか、fermataの活動内容など、普段よりもディープ内容でお届けしています！女性だけではなく、男性の方にも聞いていただきたい内容となります。感想待っています〜！！ 【fermataのウェブサイトやSNSはこちらから】 HP: http://bit.ly/30iDs34 IG: https://bit.ly/3egXOlo Twitter: https://bit.ly/3bqCSXr FB: http://bit.ly/3kVuOkM 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano

UnoSanoに恋愛相談、しかも失恋についてが２件寄せられました💔恋愛経験までも真逆か！とあまり役に立つか分からない私たちの経験を元に、相談にのってみました。初めての恋愛相談シリーズ、もし他にも質問がある方は是非お便りボックスからどうぞ！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】　　 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano

30歳という大きな節目を勝手に社会に強調されて、その30歳というタイムリミットまでにOOすべきのOOを達成していないとなんだか負け組のような気になる人は、きっと少なくはないはず。そんなメディアに圧倒されて、実は30歳を迎えることをネガティブに思っていたUnoことSakieが遂に30代に突入しました！ということで本日は「Sakieの20代の総括」「30歳を迎える今の気持ち」「30代のこれから」について迫りたいと思います！エピソード内の名言「30歳になったら自分が幸せになることをすればいい」にも注目！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano

休日にSleep inしても、なんとなく疲れが取れないなんてことありませんか？実は睡眠＝休息ではないんです！休息には７つの種類があると言われていて、身体的な疲れ、メンタル的な疲れ、デジタル疲れなど、色々なかたちで私達の身体、頭、心、感覚を休ませてあげないと、本当の意味での休息にはなりません。これからは意識的に７つの休息を取り、いつでもベストパフォーマンスできる身体作りをしましょう！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】　　 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano

左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 Vol2として、お正月休みに読んだキングコング・西野亮廣さんのビジネス書「革命のファンファーレ」について話してみました。 正直西野さん侮ってました・・・前々からクラウドファンディングやら、絵本作家として活動しているやら、オンラインサロンが大人気・・・と芸人以外での活動が話題になっていましたが正直あまり気にしてませんでした。が！この本を読みなぜ彼がここまで成功しているのかが少しわかった気がします。西野さんの活動は知っているけど本は読んだことない方や、今後自信もクラウドファンディングを活用したい！という方にはおすすめします！読んだあとに少しクラウドファンディングが、マーケティングについて詳しくなれる一冊です。 「革命のファンファーレ　現代のお金と広告」西野亮廣（著）⇒ Podcast収録後にKindle Unlimitedではなくなったみたいです！！ https://www.amazon.co.jp/dp/B075CHHZDY/ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 Uno To SanoのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTは「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 💬https://linktr.ee/unotosano

あまり話されない！？タブーなお金の話題について。「お金をいかに節約して貯めること」にフォーカスしている日本に対して、「お金の使い方は変えずに増やすこと」にフォーカスをするアメリカ。 日米の考え方、使い方、向き合い方など文化の違いを、Uno To Sanoの経験をベースに話しています。金融リテラシーを一緒にあげていきましょう！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano

右脳派のSakieがインプットした情報を「UNO視点」というフィルターを通してアウトプットしていきます。今回は２回目のエピソード「Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism」アメリカ歴９年目にもなり、物が増え続けていますが、コロナ禍でこの１年間一度も触れることすらなかった洋服が家の中に散乱しているので、いい加減どうにかしなければ！と思い、ミニマリスト哲学から学びたいと思い手に取った本。ミニマリストも筋トレのようなもので、段々できるようになってくるらしいです。「他人と比較しなくなくなる」「購買欲求が出た時の対処法」など人生に役立つ沢山なヒントも詰まっています！ 日本語「ぼくたちに、もうモノは必要ない。 断捨離からミニマリストへ」佐々木典士（著） http://amzn.to/2OqCmQf 英語「Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism 」by Fumio Sasaki https://amzn.to/3rBxmGL 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF

周りに認められたい、または「イイね」をもっともらいたいと思っている人はこのリスナーさんにも少なくないはず。でも、あまりにも承認欲求が強くなり過ぎて、振り回されたり、疲れたり、本当の自分を失っている人も多いのではないかと思います。そんな方への対処法アドバイスや「マウンティングってそもそも何？」という根本追及していきます！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターのメンター枠が残り数席残っています！「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして参加して下さい。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF

本日より、SANOのソロエピソードシリーズ「SANO視点」もスタート！左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 個人エピソードでSakieが、ネトフリのドラマを選んでいたということで、私も同じくネトフリで見た邦画、「湯を沸かすほどの熱い愛」について話してみました！家族がテーマとなっており家族のあり方について少し考えさせられました。現在、多様性やダイバーシティーが求められている中、家族にもそれが当てはまってくるし、時代の流れを感じる映画となりました。 観終わった後に、是非考える時間をとることをおすすめします。観た人は是非お話ししましょう〜！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 Uno To SanoのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTは「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com 💬https://linktr.ee/unotosano

2021年は「コロナだから」という言い訳ができなくなってきました。もちろんコロナ前と同じことはできないけど、コロナ禍だからできる行動が沢山あると思います。行動力だけはあると自信満々のUnoからのアドアイスや、Sanoが行っていることについてシェアをし、行動ができずモヤモヤしている方の参考になればと思います！ エピソード内でも話しましたが、UNO TO SANOコミュニティーを１月から始め、ここでもコロナ禍にも関わらず新しい方との出会いが既に沢山ありました。是非下のリンクから参加してみてください〜！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターのメンター枠が残り数席残っています！「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして参加して下さい。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF

誰しも、自分の人生に影響を与えた人物というのはいるはず。その人たちの影響があるから、今の私たちが作られたと言っても過言ではありません。変わったバックグラウンドを持つUNO TO SANO、私たちはどんな人に影響されたでしょうか？幼少期の記憶から最近の記憶に迫る！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターのメンター募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして参加して下さい！ https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF

UNOのソロエピソード新コーナー「UNO視点」スタート！右脳派のSakieがインプットした情報をUNO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。今回は初めてのエピソードということで、ネトフリの海外ドラマ「Emily in Paris」について。ただのファッションが可愛くてパリの風景に憧れるドラマではなく、アメリカの働き方・カルチャーショック・言語が話せなくて友達ができない？など、アメリカに留学した当初を思い出すような内容になっていました。また、最後には英語の勉強としておすすめの理由も話しています。 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターの募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF

大人気サスティナブルシリーズ、今回はギフトラッピングについて。Amazonの箱からプレゼントのラッピング、お菓子の包装紙まで、身の回りの当たり前に疑問を持ち、私たちがどうアクションを起こすことができるかについて話しています。みなさんも何か取り組めるヒントを見つけ、地球に優しい生活を心がけましょう！  【UNO TO SANO LAB 🌐】　　 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターの募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano 

もうすぐ受験シーズン。今年からセンター試験から大学入学共通テストに変更になったことは、みなさんもご存知のはず。日本の大学に１年間通ったUnoの思い出話、Sanoのアメリカのセンター試験「SAT」話から、共通テストによってなにが変わったか、これからの日本のグローバル化に繋がるのかについて話しています！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターの募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF

2021年明けましておめでとうございます。今後はリスナーの皆さんも巻き込んで、世界のさまざまな社会問題について考えたり、海外留学や就職においてグローバル視点を持つことの大切さをみなさんと一緒に考えていきたいと思っています。 更にはUnoSanoコミュニティ化、配信回数を増やしたりPodcasterや企業の方とのコラボなども行っていきたいのでぜひよろしくお願いします！コラボ興味のある方、または私たちのPodcastをスポンサーしたいという企業のかたは是非メールかSNSのDMでメッセージを送ってください。 初エピソードは、新年の抱負について。みなさんも毎年新年の抱負を立てると思いますが、実際達成せずに途中で忘れる方も少なくはないはず🤭 エピソード内では、Uno To Sanoの短期・長期目標を発表しつつ、最後に目標を達成する５つのアドバイスを紹介しています。５つあるアドバイスのうち、１つでも試してみてください！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターの募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF

海外にアンテナを向けている方向けポッドキャスト「グローバル視点で考えよう」リスナーの皆さんも巻き込んで、世界のさまざまな社会問題について考えたり、海外留学や就職においてグローバル視点を持つことの大切さをみなさんと一緒に考えていきたいと思っています。 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 【NEXT 5YEAR PROJECT】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF

2019年９月から始めたUno To SanoのPodcast、エピソード100回目を迎えました！パチパチパチ〜👏（この詳細はエピソードにて）ここまで続けて来れたのもいつも聞いていただいているリスナーのみなさんのおかげです。本当にありがとうございます。 今回のエピソードでは、100エピソードを振り返ってみたいと思います！私たちUno To Sanoが選んだのは、「一番聞いてもらいたいエピソード」「ヒットすると思っていなかったエピソード」「一番準備が大変だったエピソード」。一番聞かれているエピソードTop 3、コアリスナーの心に残るエピソードもシェアしてみました。 みなさんの心に残るエピソードはなんですか？SNSのDMやメールで教えてください！ 次のエピソード、2021年からは改めてシーズン２になります。リニューアルするので楽しみにしていてください。今年もお世話になりました、来年もよろしくお願いします！ YOUR NEXT 5YEAR PROJECT春セメが２月から始まります。現在メンター＆メンティーを募集中！ https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

2020年も残り10日となりました！誰しもが意気込んで挑んだ2020年がコロナでどんでん返しになりましたが、振り返ってみるとどんな１年でしたか？個人的とUno To Sanoで大きなカテゴリー「Health / Work / Life」と「一言で表してみると？」方式で振り返ってみました。皆さんも一緒に2020年を振り返ってみましょう〜。 エピソードの最後には、次回のエピソード100回記念の予告もしていますのでお楽しみに！ YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

世界中で話題になっているコロナのワクチン。アメリカでは遂にワクチンが受けれるようになりました！（医療系で働かれている人など優先順位があるので地域別に確認をしてください）。ということから、今回はコーヒーブレイクシリーズとして「ワクチンとは一体なんなのか？」についてSanoが理系要素全面に出して話してくれました。Unoみたいにワクチンの作り方やどんなものが入っているのかなど、知らない方も是非学んでいただきたいエピソードとなっているので、コロナのワクチンをすぐに受ける受けないかかわらず、是非聞いてみて知識を増やすきっかけにしてみましょう。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

アメリカはサンクスギビングを終えたばかりですが、今年は例年と全く違う過ごし方となりました。これから日本でも忘年会シーズンに突入となるので、日本のみなさんにもコロナ禍のホリデーシーズンを楽しむヒントをシェアしたいと思います！ Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。

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最近の日本のYoutube、熱くないですか？今回のエピソードは新Youtubeトーク番組「Win Win Wiiiin」からかなり影響されたUnoが、大人になってからもつ大きな夢について語っています！社会人になって数年経ったあなた、現在夢はありますか？その夢に向かっている人に対してどう感じますか？現在夢を持っている人は、夢を叶えるためにどう立ち向かっていますか？Uno To Sanoもあなたのパッションを知ることで私たちのモチベーションにも繋がるので、是非あなたの行動力を聞かせてください！ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

日本国内外で活躍されている様々なゲストをお呼びして、５年前の自分・今の自分・そして５年後の自分についてUNO TO SANOがインタビューしていくシリーズ「YOUR NEXT 5YEAR」 第二回目のゲストは私たちのメンターシッププログラムのメンターとして参加していただいているHiromiさんです。日本から海外へ行くオプション全て経験していると言っても過言ではない経歴をお持ちで、現在はドイツ在住６年目。 以下１つに当てはまる人は是非聞いてください！ ・大学で短期留学や休学をしたい人 ・ワーホリに興味がある方 ・日本で就職したけど駐在を目指している人 ・MBA留学を目指している人 ・欧州留学＆在住に興味がある人 ・20代後半で海外経験を悩んでいる人 Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

移民と聞くと、あまり関係ないことだと思っているみなさん。日本は高齢化と人口減少が進み、働き手が減ってきているというのが現実です。海外の国では、移民の方に支えられている業界がありますが、日本も近い将来起きることだと予想されています。本日のエピソードはリスナーさんからの質問「移民」って何？良いこと悪いこと？国際結婚をしたら移民になるの？などお答えします。 Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

やっとアメリカでは次期大統領が決まりましたね！と言ってもトランプさんが訴訟を起こしているので確定ではありませんが、現時点では次期大統領はジョー・ヴァイデン氏と、副大統領でアメリカ史上初の女性で、しかもPOC（Person of Color）のカマラ・ハリス氏になりました。 今回のエピソードは大統領選挙だけではなく今年はBLMなど大きく騒がせたアメリカのメディア、それに比べて日本のメディアについてです。日米の報道番組のあり方が全く違うので、日本で普通に過ごしていたらアメリカのメディアの違いなどあまり考える機会はありませんが、この違いを知っておくことでニュースの見方も変わってきます。皆さんもエピソードを聞きながら一緒に考えてみてください！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

国際結婚と聞くと、海外に住めてイケメンのパートナーと可愛い子供に囲まれるという夢のような世界を想像する人が多いと思います。実際に国際結婚後に直面する問題でアメリカ人の中でも話題になるのはInterracial Marriage「異人種間婚」。自分とは異なる人種の人と結婚するということ。日本に居ると考えたことがないような壁も二人で乗り越えていくことになります。今回のエピソードでは国際結婚をして２年目を迎えたUnoへ、帰国子女なのに一度も国際結婚をしたいと思ったことがないSanoが、質問していきます。  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

Episode 84 マインドフルネスで、私達二人が挑戦すると宣言をしたメディテーションとジャーナリングについての報告をしたいと思います！「密かに楽しみにしています」と言っていた皆さん、お待たせしました〜 また後半では、マインドフルネスを実践するタイミング、オススメしたいタイプの人、私たちが経験した効果などについて話していきたいと思います。「マインドフルネス、気になってたんだよね」という皆さん、必見です！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

本日から新しいシリーズ「YOUR NEXT 5YEAR」が始まります。日本国内外で活躍されている様々なゲストをお呼びして、５年前の自分・今の自分・そして５年後の自分についてUNO TO SANOがインタビューしていきます。 記念すべき第一回目のゲストは私たちのメンターシッププログラムのメンターとして参加していただいているMasatoさんです。 現在MITに社会人留学をしている方で、ご家族にボストンに住まわれています。 日本ではまだ少ないかなと思う中、Masatoさんの経験・留学したいと思ったターニングポイント、留学準備の苦労、現在の留学生活の話が、勉強になったし今後留学を考えている社会人のみなさん、学生のみなさんには素晴らしいロールモデル、かつメンターになると思うのでMasatoさんのインタビュー、お楽しみください。  最後に紹介しているPodcast “SteppFunction”また、11月1日に開催されるキャリアウェビナーにも是非参加してみてください！  「MIT卒業生が語るEngineering x Businessのキャリアストーリー」  Massachusetts Institute of Technology System Design and Management program (MIT SDM) の卒業生である、宇宙ベンチャーispaceでManagerを務める氏家亮 氏と、日本最大級のイノベーションセンターCIC JapanでDirectorを務める名倉勝 氏に、Engineering x Businessのキャリアストーリーをお話いただくWebinarを開催いたします。 開催日時：2020年11月1日 午前10時 – 11時（日本時間） 開催方法：オンライン開催。後日、以下登録フォームよりご登録いただいたメールアドレスにリンクをお送りいたします。  イベント詳細https://steppfunction.com/2020/10/12/mit-sdm-alum-session-1/ SteppFunction Podcast https://open.spotify.com/show/3ceqwppCckk5Q93oAhxqEA?si=XldtAi3DTl-ZIDF0ZUkFaQ Website https://steppfunction.com/  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

日本では同調圧力、意見をはっきり言わなかったりするのに対して、毎日の日常では他人に対して無関心、助け合いの精神が薄れていると感じることもある、というリスナーさんからのリクエストで頂いたトピック「日本＝集団主義、欧米＝個人主義」について扱ってみました。 エピソードを聞きながら一緒に「個人主義・集団主義の良いところ、悪いところ」「日本の集団主義は薄れているか」最後に「あなたはどちらですか？」と考えてみて下さい！  ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

留学したいと漠然と考えている人、行くと決めて動き始めいる人、ただ興味がある人、今回のエピソードは要チェックです！SNSで見る海外に住んでいる人はキラキラして見えるかと思いますが、実際のところどうなの？というお金の話。いくらくらいかかるの？奨学金って？どんな種類があるの？などなど、疑問点を解決するエピソードとなっています！ これから留学する方で相談などありましたら、Uno To Sanoがサポートするようなサービスを始めようかなと思っています。もし興味がある方はメールをして下さい！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

ここ最近かなり話題になっているサステイナビリティ。つい最近NYC Climate Weekがあったり、SNSでも環境問題について扱われるポストを見かける機会が増えました。Uno To Sanoの考えるサステイナビリティは、やらなければいけないから取り組むのではなく、自分ができる範囲で楽しみながらやることが大切。  今回のエピソードではZero Waste Swap「消耗品」について。 コロナの間、家で仕事するようになり、改めて感じる消耗品の数、キッチン周り、お掃除、そして生理用品まで！（男性の方にも私たちの苦労を是非知ってもらいたい）普段購入しているものを、あるものに変えるだけで、節約もできるし、ゴミも減るし、環境が守れる？一石三鳥！! 女性の方は特に、最後に話している生理用品の部分は是非聞いてください。女性への革命です。 サステイナビリティシリーズも毎回かなり反響があり、サステイナビリティをSpotifyで検索をして見つけてくれた方もいるとか。今までのシリーズも聞いてみて下さい。  8:05 キッチン周り 19:00 お掃除周り 23:38 生理用品 Sustainability x 環境問題 https://open.spotify.com/episode/0XZkp9ZGLq7ppGZ0gEekeu?si=pfJbUnGNQDG1hTepDJveMQ Sustainability x FASHION https://open.spotify.com/episode/5pdeeUobc8DA21MHOV0cPN?si=08XXZx9uRd-jxkWfgum5IQ Sustainability x 食 https://open.spotify.com/episode/6eaQIira3EdR3Zx096AHAQ?si=WrJQ8yvcQbWpuPI9xcydhA ------------------------------------------ ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

「英語上達への近道ってありますか？」と聞かれることがあるUno To Sano。上達への近道は実際あるのでしょうか？どんな効率の良い英語勉強法をすれば上達につながるのか？帰国子女のSanoが２つの大きなポイントについて大公開します！ 毎回かなり反響のある英語シリーズ。最初の英会話編はぶっちぎりで人気なエピソードなので、是非聞いてみてください〜  英会話編  https://open.spotify.com/episode/11jXoOI35uVel8tmvlCMGq?si=mJaY_z9VTU6iwNc0dQRxTg  ビジネス英語編  https://open.spotify.com/episode/7jpauHqC0qdpu57XibtXAP?si=oUVU9b_tTXezg8vaQmKsIw  発音編  https://open.spotify.com/episode/0gy70V4t5ZVFY426oUYaXT?si=vAR3_-sKRl2VqwJEct_hGg  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

自分のパーソナリティタイプを把握していますか？自己診断をし自分を理解することで自分自身と上手く向き合うことができるのと同時に、会社のチームメンバーや恋人・既婚者のパートナーとも上手く付き合うことができます。今回のエピソードでは、Uno To Sanoのメンターシッププログラムで最初に受けてもらった16パーソナリティテストの結果を話していた時に出てきた「アンビバート・オムニバート」について。 みなさんもこのエピソードを機に、16パーソナリティテストを受けてみて自分を改めて理解して上手く付き合っていきましょう！  16Personalitiesテスト:  https://www.16personalities.com/ja  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

「お二人がしている毎日の習慣はなんですか？」とインスタでメッセージをいただきました。誰しもが成功者が共通している毎日の習慣や秘密を知りたいし、その中で自分にあった方法やモチベーションをみつけて、良い習慣を身に付けましょう。新しいことを習慣づけるには21日間かかるといわれていますがそのヒントもエピソード内に詰まっています。 オススメの本も紹介していますが、Sanoが最後に言っている「色々な攻略本はあるけど結局は自分との戦い」を頭にいれつつ、みなさんも自分の習慣について向き合い、これから何かを習慣化したいと考えている方は、このエピソードから何かヒントになればと思います。 ------------------------------------------ ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

ちょっと息抜きなコーナー「Coffee Break」。日本では話題にならない海外のこと・海外では話題にならない日本のことをコーヒー片手にさくっと話します。 第9回目はインスタでリクエストがあった海外のアイドル事情について！SanoがなんとHuluの番組「虹プロジェクト」にハマっているとのことで熱く語っていただきました。海外ではアイドルというものがあるのか？日本では洋楽として人気のアーティストのライブにアメリカで行ったら場違いだったUnoの話など盛り沢山です。90年代生まれの方は、懐かしのアイドルの話にも同感してくれますように！！ Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

９月に入り、留学生は入学＆新学期を迎える時期となりました。コロナということで、通常のキャンパスライフとは違うかもしれませんが、オンラインでもキャンパスでの授業でも予習・復習が大切です。本日はフォロワーさんからのリクエスト、アメリカの大学時代の授業の受け方・ノートの取り方、予習と復習の方法について話しています。 セメスターのはじまりは、出会いも多いし、新しい環境で慣れないかもしれませんが、応援してます！留学したての人は、分からなかったら周りの先輩、キャンパスにあるTutoring、Office hourなど、リソースを大活用することをお勧めします。 これから留学を考えている人も、日本と海外の大学の違い、雰囲気を知るためにもぴったりなエピソードとなっています。 Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

もう夏が終わりかけていますが、夏休みは取りましたか？コロナの件数が増えているので、遠出の旅行、交通手段を使うなど、できることが限られてきます。ほとんどの人が家で夏休みを過ごす、いわゆるステイケーションの方が多いかと思いのではないでしょうか？本日は様々なStaycationの方法をみなさまに紹介し、充実した休みをしっかりと送っていただきたいと思います。 ステイケーションだけでなく、コロナで外出ができなくてもおうちで楽しく過ごす方法をシェアしているので是非試してみてください！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

タイムマネージメントが永遠のテーマだという人は少なくないと思います。Uno To Sano二人の違うタイムマネージメントの方法から自分に合う方法を探してみるのはいかがでしょうか？ - 学生の頃の宿題のスケジュール - 社会人の様々なタスク・プロジェクト - スケジュール管理 - Todoリスト（アプリ派？ノート派？） - プロダクティブに過ごせるアドバイス 最後にSanoの集中するために行っているポモドーロ・テクニックについても話しています。Todoリストにチェックマークを付けるためにも、このテクニックを試してみては？  エピソード内で話しているオススメアプリ  Microsoft Todo  https://to-do.microsoft.com/tasks/ Asana  https://asana.com/ Trello (話していませんがオススメです）  https://trello.com/ Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

Bonus Episode! 先日UnoがEF JapanさんのGo Learningというウェビナーとして登上させていただきました。10年前に通ったEF Toronto卒業生として「圧倒的な行動力」をテーマに今後留学を考えている人へ向けた、Unoの留学体験談・学校外でのボランティア活動について。また、コロナの状況だけど日本で出来ることはないかな？と悩んでいる人は特に、「今こそ行動的になることで周りに差をつけるチャンス！」とアドバイスがあるので、是非聞いてみてください！ EF Japan Go Learn ライブ配信講座 https://www.efjapan.co.jp/hub/20/efgolearn/jp/ EF Japan Website https://www.efjapan.co.jp/ ------------------------------------------ ニックネームでメッセージを送る LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る Website | Blog | Instagram | Twitter 

マインドフルネス、最近日本でも聞くようになりましたが、様々なベネフィットがあるのはご存知でしょうか？一番最初に思い浮かぶ言葉というのは、メディテーション（瞑想）だと思いますがマインドフルネスの本当の意味とはなんなのか？自分の生活に取り入れることで、自分自身にどう影響を与えるのか、ということについて触れています。反響があったエピソード75「心の健康~Mental Health Awareness Month~」とはまた違う、毎日私たちが試せるプラクティスを紹介しているので是非一緒に参加しましょう〜 Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

将来はいつから考えましたか？人生それぞれのステージでの将来がありますが、今回はキャリアにフォーカスしています。Uno To Sano、いつからキャリアについて考え始めたか、それに向けてどう行動をとってきたかについて。何事もチャレンジしてみることがとても重要です。やってみて初めて、本当に将来やりたいことなのかも判断ができるし、新たな発見も必ずあるはず。 冒頭では、メンターシッププログラム名の発表とお知らせがあるので是非、聞いてみてください。  https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

ちょっと息抜きなコーナー「Coffee Break」。日本では話題にならない海外のこと・海外では話題にならない日本のことをコーヒー片手にさくっと話します。 第8回目はインスタでリクエストがあった就活において日本の独特なカテゴリー「総合職」「一般職」について。海外ではこういうカテゴリーで分けられているのか、「女性だから」「男性だから」とジェンダーで職業がなんとなく決められているのか？キャリアチェンジするためのアドバイスなどもしています。皆さんもコーヒーを片手に聞いてみてください。 ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 Website https://unotosano.com/ LINE公式アカウントに登録をしてPodcastお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtGhttps://lin.ee/gSzHQtG Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/

あなたのターニングポイントは何ですか？ターニングポイントには２つの種類があり、「自らが作り出すターニングポイント」「気づいたら人生がかわっていたターニングポイント」。Uno To Sanoのブログを始めたのが５年前の９月。一番最初のブログポストはUno To Sanoがそれぞれアップした「ターニングポイント」でした。２つ前のエピソードの「留学延期！？Plan A/B/C 法則」での反響が大きく、多くの人がコロナの影響で自分が計画していたことが崩れ、どうするべきが悩んでいるんだと気付かされました。そんな方も、後から考えたら実は今がターニングポイントだったと思えるような決断のヒントになればと思います。是非聞いてみてください！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

生まれた国でも両親の母国でもない日本で育ったリスナーさん方から頂いたリクエスト「アイデンティティ」について。「自分は一体何人なのか？」帰国子女や自分の国籍と違う国に育った人には、アイデンティティについての悩みがあります。本日は帰国子女Sanoが「TCK」として悩んだ過去・どうこの悩みと向き合ってきたかについて話しています。また、純ジャパとしてアメリカで生きる上で向き合うアイデンティティについても触れています。日本で生まれ育った人も、アイデンティティについて悩んでいる人への理解や対応方法も最後に話しているので是非聞いてみてください。  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

先週、アメリカトランプ政権がビザ発行制限の発表をしました。アメリカ政府の方針はともあれ、私たち海外からアメリカに来る組としては、こういった国の発表によるの影響で、人生がかなり振り回されてしまうのは確か。 これから留学予定だった方に影響が出てしまったと思いますが、そんな方のためにUno To Sanoならではの対応方法を様々なシチュエーション別に、じっくり話し合っています。  シチュエーション例はこちら「これから大学４年生留学予定」「大学を休学して１年間留学予定」「海外留学中でインターンを探している場合」「海外留学卒業後の就活をする場合」「現在海外勤務中。ビザが切れてしまうけど、どうなるか不安」 。 不安定な世の中、ポジティブに行動をするためのアドバイスが詰まっているので是非聴いてみてください！メンターシップのお知らせもあるので、興味のある方は是非メールを送ってください！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

どんなに完璧に見える人でも、体のコンプレックスはあるもの。最近はBody Positivity (ボディポジティブ)と言って、ありのままの自分の姿を受け入れようというムーブメントがあるのを聞いたことありますか？特に日本の社会では、サラッと他人の見た目に関するネガティブなコメントをしてしまう傾向がありますが、他人を傷つけていることがよくあるのをご存知ですか？自分も他人もハッピーにありのままの自分を受け入れてボディポジティブと共に今後の人生を歩んでみてはいかがですか？  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

リスナーの方から頂いたリクエスト「完璧主義でなかなか行動にうつせない人へのアドバイス」について。完璧主義と聞くとプラスに聞こえますが、自分へのプレッシャーをかけて間違った姿を見せては行けない、上手く行かなかったらどうしようという不安から、行動にうつすことを恐れてしまう場合も。日米の違いなども話していますので、是非聞いてみてください〜！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

ポッドキャストを始めたいと言うメッセージをいただいたり、最近ポッドキャストを始めた人が増えたなと感じました。そんな人に向けて、または興味がある人に向けて、今日のエピソードはポッドキャストを始めるには何を準備するべきか、どんなトピックにすべきか、必要な機材・アプリなどを話してみました。日本とアメリカと地球の正反対に住んでいて一度も同じ空間でポッドキャストレコーディングをしたことがないと言うUno To Sano、どうやって今まで続けることができたのでしょうか？  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

George Floydさんの事件があってから一週間、様々なことがありました。このPodcastという場を通して、実際に何が起きたのか・みなさんがどうアクションを起こして欲しいか・人種差別についての理解など、私たちの視点てお伝えしています。メディアから様々な情報を得ることが可能が現在ですが、是非みなさんに「考える」ということを大切にして欲しいと思っています。是非コメントや意見を聞かせてください！ 黒人の歴史や文化について学ぶ・寄付をするリンクまとめ（英語） https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FUsOUDz9rJ_BfdRrJpFmo_6yWNCykHooH-AMA6-xBHo/htmlview ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Podcast裏話 https://note.com/unotosano Website https://unotosano.wordpress.com/ Blog https://unotosano.hatenadiary.com/ Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

外見の見かけばかりを気にかけてワークアウトをして理想な体型・健康な身体に向けて努力をしますが、「心の健康」も同じまたはそれ以上に大切です。心の健康のためにしていることはなんですか？  ５月は #MentalHealthAwareness month と言って心の健康の大切さや、どうやって健康を保てるかなどと、自分自身と向き合う月です。沢山のメディアやブランドなども発信していて、アンテナを張っている人は目にする機会もあったのではないかと思います。  なんと1949年に始まったという意外と歴史の長いメンタルヘルスの月。日本ではネガティブに捉えがちな言葉ですが、「ストレスフリー」と置き換えて考えてみてください。  みなさんにもっと心の健康に向き合って欲しいという思いで、新しいエピソードをお届けしています。是非聞いてみてください。   ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

ちょっと息抜きなコーナー「Coffee Break」。日本では話題にならない海外のこと・海外では話題にならない日本のことをコーヒー片手にさくっと話します。 第7回目は日本で今話題になっている９月入学について。海外では主流となっている９月入学にすることによるメリット・デメリット。変更することによる今後の影響はどうなるのでしょうか？  ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

最近日本でも聞くようになった「アンコンシャス・バイアス」。無意識の偏見から生まれた自分に向けられた発言や行動を不快に感じたり、他人を傷つけている可能性があります。アメリカだと、人種・宗教・LBGTQ・階級などを含めますが、日本では女性のトピックが目立ちます。無意識な偏見に気をつけるには・どう対応するのか最後に話しているので、是非聞いてみてください！  ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

私たちの毎日の食事でどうサステイナビリティに貢献できると思いますか？アメリカ・特にUnoの住むボストンでは多くの人が取り組んでいるサステイナビリティですが、日本でも最近取り組んでいる人が増えてきているように感じています。今回のエピソードでは、個人個人がどうサステイナブルな食事を取り組めるか、私たちが取り組むことでどう地球に影響するのかなど話しているので、是非みなさんもできる範囲で始めてみましょう！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

ずっとやってみたいと思っていたけどなかなか踏み出せないことってありますよね？本日は最近Youtubeを始めたUnoの裏話をしたいと思います。 「ランニングを日本の若者にも始めて欲しい」を目標に掲げているわけですが、アメリカでは身近にあるランニングコミュニティみたいなサポートシステムを、Youtubeを通して作りたいと思っています。Podcast内ではランニングへの偏見や効果などについて話しています。是非Youtubeのチャンネル登録をお願いします！  SakieのYoutube  https://youtu.be/vUP8iJ4mZyI  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

社会人のみなさん、キャリアアップのために何をしていますか？ただ会社に居て、言われたことをこなしている毎日ですか？キャリアアップについて考えている人も、考えたことがない人も、今がチャンス！コロナの状況下、家にいて時間があります。「コロナが終わったらこれをしよう」ではなく、「今何ができるか」を考えながら毎日を過ごすことが大切。アメリカ勤務歴4~5年のUnoとこの４月から入社した新社会人のSanoの対談です。  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

家で過ごす時間が始まり早くも数週間。皆さんいかがお過ごしでしょうか？アメリカではこの状況を #NewNormal と言っていて、バーチャルイベントやオンラインクラスを使って毎日どう過ごしているかが注目されています。このQuarantineの状況を終えて現実の世界に戻ったときの自分の姿を描きながら、おうち時間を過ごすことで、メリハリのついた生活ができるということを紹介しているエピソードです。  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

ちょっと息抜きなコーナー「Coffee Break」。日本では話題にならない海外のこと・海外では話題にならない日本のことをコーヒー片手にさくっと話します。 第６回目はPersonalization。アメリカでは最近よく見かけるようになった自分用にカスタマイズされた商品。サプリメントはもちろん、最近はシャンプーまでも自分の髪質や体質に合ったものを選んで調合してくれて、色や匂いまで選べて、ボトルには自分の名前を入れてくれます。エピソード内では今後はやりそうなpersonalization productを話していますので聞いてください！ Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

Sustainabilityシリーズ第二弾、「FASHION」について。アメリカではサステイナブルファッションブランドが年々増えている中、他のブランドもサステイナブルのコレクションを出したり、取り組みを発表しています。顧客からブランドへの信頼もこのCSR (Corporate Social Responsibility)で大きく変わってくる時代へと進化しました。エピソード内では、今私たちにできることや、日米の違いなどシェアしています。あなたのサステイナブルファッションへの取り組みはなんですか？  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

先週に引き続き、まだまだ世界中を困惑させている新型コロナウイルス。東京オリンピックの延期が発表され、今週末は遂に東京でも外出自粛するように発表されました。アメリカでは#SocialDistancingが始まって早２週間。様々なイベントが中止になって家で過ごす時間になってからの切り替えの速さはさすがアメリカだと思います。「バーチャル◯◯」のイベントが毎日一時間ごとに開催されているので、新しいことにはすぐに飛びつくEarly adopterのUnoは家にいながら毎日大忙し！このエピソード内でシェアしているので、日本でも「#おうち時間」を充実させるヒントになればと思います。  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

世界中を困惑させている新型コロナウイルス。毎日色々な情報が溢れ、SNSに振り回されていませんか？日本ではもちろん、アメリカではここ数日に一気に現状が激変し、街全体がシャットダウンする現状になりました。自分の住んでいる環境の外の世界を知ることで、物事を様々な視点から考えることができます。日本とアメリカの政府の取り組みが全く違うこと、会社や学校、レストランの現状などを話しています。今回は長いエピソードとなりましたが、家で過ごすことが増える今だからこそ、聞いてください。 Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

今回はリスナーさんのリクエストにお答えしてアメリカのウェディングセレモニー＆パーティーについて紹介したいと思います。映画で見るような膝をついてのプロポーズって本当にやるものなの？どんなシチュエーション？などなど。これからご結婚される皆さんも、既に経験済みの方、将来のために知りたい方、参考にしてくだい！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

ちょっと息抜きなコーナー「Coffee Break」。日本では話題にならない海外のこと・海外では話題にならない日本のことをコーヒー片手にさくっと話します。 第5回目はBlack History Month。２月はアメリカで黒人の歴史の記念月でした。黒人奴隷の歴史や人種差別、アメリカにとって大切で忘れてはいけない歴史。１ヶ月間を通して、色々な団体でBlack History Monthをcelebrationするための活動が行われていました。移民人口が増えている日本も、アメリカこの動きから日本が学ぶべきこととは？  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

本日のトピックは教育方法について。日本と海外で教育を受けたUno To Sanoの経験談を元に日本のインプット型教育と欧米のアウトプット型、どちらのどの部分が実際に役に立つのかをシェアしています。暗記や情報を取り入れるのが上手い人。自分の意見を伝えたりディスカッションが上手い人、人それぞれだと思いますが、あなたに合う教育方法を知ることで、学んだ知識を最大限に活かせるはず！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

一年で一番スイートなイベント、バレンタインデーが過ぎましたが、大切な人にいつもの感謝の気持ちを伝えましたか？アメリカではよく聞く言葉”I Love You”をテーマに、日本でなぜあまり愛情表現をしないのか、実はして欲しいんじゃないか？などUno To Sanoの実際の経験を含め少し赤裸々に話しています。このエピソードを聴き終えたら、大切な人に感謝の気持ちを伝えたくなるはず！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

大人気英語シリーズの第3弾「発音編」日本人の皆さんは発音をかなり気にする方が多いと思います。純ジャパUnoもその一人でした。帰国子女のSanoがUnoにどう発音の勉強をしたかなどインタビュー形式でお送りします！ 過去のシリーズ「英会話編」「ビジネス英語編」も聞いてみてください〜  Website https://unotosano..com/  Blog https://unotosano.com/blog 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com  Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/  Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/  Twitter https://twitter.com/unotosano 

あなたは負けず嫌いですが？モチベーションはどう高めていますか？学生の頃クラスに1人はいたスポーツ勉強では負けたくない超負けず嫌いな人が居たと思いますが、大人になるとそういう人と出会う機会が減ります。本日のエピソードは”What motivates people?”どうモチベーションをあげるのか、そして保っているのかについて追及していきます！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

最近流行っているPlant based diet聞いたことありますか？Game ChangersというNetflixのドキュメンタリーを見てplant based dietに転換したと言う話をよく聞くので、今回はそれを見てみた話をします。実はスポーツや生活習慣病という観点でいいことだらけだとか！？  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

日本とアメリカの就活事情。アメリカでこの春に卒業をする人はそろそろリサーチを始める時期になりますが、何を始めればいいのか、どれくらいかかるのかなど分からない事だらけ。アメリカの就活方法は人によって様々。今回は、アメリカで実際に仕事をしているUnoの経験談をお話しします！ Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

海外に住んでいると、どうしても恋しくなる日本食。寒い時、風邪をひいた時、つまみたい時などなど、急に押し寄せてくる日本食の恋しさ。海外在住の皆さんは、どれくらい日本食を作りますか？アメリカ在住歴７年のUno・アメリカで大学時代を過ごしたSanoはどう日本食と向き合っていったでしょうか？特に後半の海外に住む上で、これだけは家に置いておくべきというUnoの独断ランキングは必見です！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

アメリカではここ数年でよく耳にするようになった言葉「サステイナビリティ」、どれくらいの人が立ち止まって考えたことがありますか？Sanoの2020年の目標の一つ、「環境問題についてもっと知りたい」ということでPodcastの場を借りてシリーズ化しようと思います。記念すべき第一弾目は私たちがどれくらい認識しているかや、実際の取り組みについてです。2020年は今までよりも将来の地球を考えた暮らし方をしてみましょう。  ------------------------------------------ ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

遂に2020年に突入してしまいました！東京オリンピックイヤーということで日本自体かなり楽しみな一年になること間違いなし。今年はベタに新年の抱負を掲げるのではなく”I want to xxxx”というフレーズで今年の目標を話してみました。今年も是非よろしくお願いします！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

2019年の一年、あっという間に過ぎていきました。みなさんは新年にたてた目標を達成しましたか？それともすっかり忘れてしまいましたか？どんな一年であれ、沢山の思い出や挑戦したことなどあると思います。私たちと一緒に振り返ってみましょう！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

英語で仕事をしたいと思っている人は日本でも多いはず。「ビジネス英語必須」という言葉は良く見るけど、ビジネス英語って普通の英語と何が違うの？どこまで話せればいいの？Uno To Sanoはどうやって英語で仕事をするようになったの？など私たちの経験を踏まえてビジネス英語の謎を解きます！英語で仕事をしたい人、必見です。  ------------------------------------------ ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

日本では忘年会シーズン真っ只中。帰国子女のSanoは毎年この季節になると、逆カルチャーショックを感じます。外国人からみた不思議な忘年会文化はなんだと思いますか？純ジャパUno、元パリピの日本での忘年会話、アメリカのホリデーパーティーの経験も話しているので必見です！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

みなさんは、セルフケアをしていますか？セルフケアと聞くとネイルやヘアサロンなどを思い浮かべる人が多いかと思いますが、今回話しているのは自分をいたわること、良い意味で甘やかすこと。自分の時間「Me Time」を作るのって、日頃の忙しい生活の中では大変ですが、小さなことでも毎日しているストレス発散方法やご褒美、たまにする贅沢なセルフケアは何ですか？今までしていなかった人はこのエピソードを聞いて少しでもMe Timeを作ってみてください！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

アメリカでは今週がサンクスギビング、これが終わるとクリスマスモードでパーティーシーズンが始まります。日本でも忘年会シーズンに突入しますが、ついつい食べ飲みすぎてしまいませんか？冬は寒いし少し怠けても気にしない時期ですが、このパーティーシーズンをいかにヘルシーに過ごすかで新年の出だしからリードできるかが決まります。2019年もついに師走、ヘルシーに過ごしましょう！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

アメリカは会社も学校も日本に比べてかなりカジュアルな雰囲気なのはみなさんもご存知かと思いますが、実際どんなPerk(福利厚生)があるのか、Unoがどんなオフィスライフを過ごしているのかを話しつつ、Sanoの職場や東大大学院の様子と比較します。週に40時間も過ごす会社や学校。自分のベストなパフォーマンスができる環境にいることは大切です。  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

「女を捨てる」というこの表現、日本独特で英語ではあまり聞くことがありません。今回は11/1にNetflixで配信されたQueer Eyeのジャパンバージョンについて。既に見た人も、まだ見ていない人もこのエピソードのキーワード「女を捨てる」から見る日本社会での女性像について見直してみましょう！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

少し前になりますが、Unoがダンスビデオを作りました。テーマはChange ~Old meets New ~。昔から海外に憧れていたUnoは日本は古い文化でダサいと思っていました。でもいざ日本を出ると、昔から守られているこの日本文化の重要さ、美しさなどを再確認することに。日本の中でも昔からの文化はだんだん薄れてしまっているのは事実。今の若者や海外からもさらに興味を得てもらうには、と考え出したのが今回のダンスビデオ。 このビデオを元に、ジャパニーズカルチャーについて様々な視点から話して行きます。聞いてみてください！   ダンスビデオ https://www.youtube.com/watch?v=GgrK8hYhHr8 Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

ちょっと息抜きなコーナー「Coffee Break」。日本では話題にならない海外のこと・海外では話題にならない日本のことをコーヒー片手にさくっと話します。 第４回目はCBD Oil。聞いてもパッとしない人がほとんどだと思いますが、「Cannabidiol」別名マリファナのオイル。実は最近アメリカでとっても流行っているのです。日本では断固として禁じられているマリファナはアメリカでは州によっては合法。そんな日本ではあまり語れることのないCBD Oilについて必見です！ Blog https://unotosano.hatenadiary.com/ 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Uno To Sanoインスタアカウント https://www.instagram.com/_unotosano_/ Spotify https://open.spotify.com/show/010f8nmHZnzUl36j8ht6qG iTunes https://itunes.apple.com/us/podcast/uno-to-sano-podcast%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%8i=1000420715160&mt=2 UnoのSakieのInstagram https://www.instagram.com/sakiebomb/ SanoのAmiのInstagram https://www.instagram.com/amiokuno/

純ジャパのUno、帰国子女のSano、それぞれ違う方法で英語を取得して今ではお互い話せるようになり、不自由なくコミニケーションが取れるようになりました。帰国子女ならではのいきなり海外に引っ越してからの勉強法、純ジャパならではの高校受験・大学受験を経験してからの留学。それぞれこれが役立ったという経験を初期段階・慣れた頃・話せるようになってからと分けて話しています。英語を話せるようになりたいと思っているみなさん、あなたはどんな勉強をしていますか？ Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

英語でInvestmentというと自分への投資。将来の自分のためにお金や時間を費やすことを示します。人生100年時代と言われている今、あなたは現在自分自身に投資をしていますか？Uno To Sanoの実体験を幼い頃の習い事の話から、現在行なっていることも話しているのでこのエピソードは必見です！ 「人生100年時代」シリーズとして今後も話していきますので、是非私たちと一緒に将来に向けて投資し始めましょう！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

アメリカに住んでいると、自分のスタイルを持っている流行に流されない人たちが多いと思いませんか？それに比べて日本に帰国するたびに感じるのは、どのお店も人もお洒落なんだけどみんな同じ流行り物しか着てない印象。特に不思議なのは、ラグジュアリーブランドを身につけている人の多さ。アメリカと日本で違う根本的な理由はなぜ？ステータスを気にするから？  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

日本では流行語大賞にもなった「KY」という言葉。海外では似たような言葉すらありません。どちらかというと自己主張をしなければいけないという文化。どちらの文化も分かるUno To Sanoの実際の経験とは？  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

人生100年時代と言われている今、定年という考え方が変わってきています。アメリカにはSnowbirdと呼ばれる過ごし方があるとか。20代の私たちにはまだまだ先のことだけど、理想な過ごし方について考えてみると今の仕事との向き合い方がが何となく変わってくるかも？ Blog https://unotosano.hatenadiary.com/ 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Uno To Sanoインスタアカウント https://www.instagram.com/_unotosano_/ Spotify https://open.spotify.com/show/010f8nmHZnzUl36j8ht6qG iTunes https://itunes.apple.com/us/podcast/uno- to-sanopodcast%E5%A7%8B%E3%82%81%E3%8i=1000420715160&mt=2 UnoのSakieのInstagram https://www.instagram.com/sakiebomb/ SanoのAmiのInstagram https://www.instagram.com/amiokuno/

前回の夏休みの過ごし方に引き続き、新学期の心得について。留学生のみなさん、日本で学生のみなさん、それぞれ新しい授業や先生で落ち着かないかもしれません。Uno To Sanoが留学生の先輩として準備して良かったことや、逆にいらなかったことまで話します！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

今回のエピソードでは将来に繋がる夏休みの過ごし方について。アメリカ留学生の夏休みはもう終わってしまいますが、日本の大学生はまだ数週間残っていると思います。時間のある学生の今しかできないことをしてみたいとはいえ、十人十色。周りの留学生の過ごし方から私たちの経験まで振り返ります。  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

ちょっと息抜きなコーナー「Coffee Break」。日本では話題にならない海外のこと・海外では話題にならない日本のことをコーヒー片手にさくっと話します。 第３回目は嫁姑関係。日本では嫁姑というと昼ドラがあるくらいネガティブなイメージしかありませんが、アメリカもそんなことはあるのでしょうか？  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

アメリカに居ると、よく日本文化について沢山質問されます。そのうちの一つに、日本人の飲みニケーションカルチャーについて聞かれました。アメリカ人の方がよく飲むと思いきや、仕事とプライベートをきちんと分けているので、平日から呑んだくれることはありません。日本では平日でも終電間際にベロベロに酔っ払っている人を見るのは珍しい光景ではないのが事実。Unoが最近された飲みニケーションの質問を一緒に答えていきます！あなたはどれくらい飲みますか？  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます！ contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano

５年後は程遠い未来だけど、過ぎてしまった５年間はあっという間に感じませんか？Uno To Sanoの５年前を振り返りつつ、将来何をしたいか模索中の悩める20代前半の子たちに向けたアドバイスをお送りします。悩みがあるときにどうしたのか。どんな行動をとったのがよかったのかなど、私たちも５年前は、同じように悩んでました！  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録を