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グローバル視点で考えよう

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By Uno To Sano
Uno (日本生まれ日本育ち・右脳派・アメリカ勤務中) とSano (日本生まれ海外育ち・左脳派・日本勤務中) が海外にアンテナを張っている方へ向けたポッドキャスト。日米の文化、キャリア、サステイナビリティ、英語、セルフケア、社会問題などを話しています。若い世代のグローバル化をサポートするメンターシッププログラム「NEXT 5YEAR PROJECT」開催中!

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129 - 自己肯定感の低いあなたへ

グローバル視点で考えよう

129 - 自己肯定感の低いあなたへ

グローバル視点で考えよう

1x
130 - インターンシップは職業体験!?
インターンシップの大切さは聞いたことあるけど、何で大切なのか、いつすればいいのか、期間、業界など、疑問が沢山ある人も沢山多いはず。今回はUno To Sano2人の沢山のインターンの経験、インターンからフルタイムへのストーリーなどをお話ししたいと思います! 学生でも社会人でも社会経験を積んで自分のやりたい事を追求するチャンス!聞いてみてください✨ Uno To Sanoが出会ったインターン先を見つけたプラットフォーム Wantedly https://en-jp.wantedly.com/ ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】   Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
30:53
September 17, 2021
129 - 自己肯定感の低いあなたへ
みなさん、自分の自己肯定感について考えたことありますか?自己肯定感が低いと人生損していると言っても過言ではありません。最近、既に様々な経験があるのに自己肯定感が低すぎだなと感じた出来事から、日本の自己肯定感の低い背景、アメリカはどうして自己肯定感が高いのか、今後自己肯定感を高めるためにできることを話していきます! ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】   Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
28:11
September 10, 2021
129 - 英語でChit-Chat: Code Switch
We received many positive feedbacks for our first English-only episode (listen now if you haven’t already), so here is another English episode! Today, we discussed “code switch”. Not many people are aware that code switch is a critical part of English improvement. Studying vocabulary and grammar is great but if you aim to get to the next level, listen to this episode and start to implement code switch tips now! 英語勉強法について英語で話すシリーズ第2段「コードスイッチ」について。文法的には完璧な英語を話していても、どうしても現地の人たちに溶け込めないなと思っているかたは、コードスイッチができていないのかも!?最後には言語を学んでいる人でコードスイッチを取り入れるためへのアドバイスもしているので是非聞いてみてください〜! 121 - 英語でChit Chat: How to improve English https://open.spotify.com/episode/0d2BvMV3sOIGx7Rq9ZDtaA?si=1180eebfe69149c7 ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
27:56
August 30, 2021
128 - アスリートから学ぶメンタルヘルスの大切さ
オリンピックも無事に終わり、盛り上がった17日間のなりました。その中でも注目されていたのが、アメリカの体操選手シモン バイルズがメンタルヘルスを理由に辞退した件。アスリートは体だけでなく心の健康も大切とSNSでも発信していました。大坂なおみ選手もグランドスラムの会見をメンタルヘルスを理由に拒否して話題を呼びました。本日はスポーツ選手から学ぶメンタルヘルス、バーンアウト「燃え尽き症候群」について。私たちができるバーンアウト「燃え尽き症候群」の対策とは? メンタルヘルスに関する過去のエピソード 120 - ストレスとの向き合い方 https://open.spotify.com/episode/1aQk1RyqwyPG1FpIm9n6Ak?si=_Nq8SXO6Qd2K4zlnJ7HNaw&dl_branch=1 94 - マインドフルネスの効果 https://open.spotify.com/episode/2XM3dUzz5FSuC9HagFeXmf?si=rWY4nocGT96zTD8zLC7brw&dl_branch=1 84 - マインドフルネス https://open.spotify.com/episode/21u4nn2W7GLK0FD3Zx4o5A?si=_ZveAP_TTLSuDB6skaRMQA&dl_branch=1 75 - 心の健康 ~Mental Health Awareness Month~ https://open.spotify.com/episode/2OGX84zGAdU0t99KwfXokP?si=Px5S7WhZSPWH4c-DYoEbGg&dl_branch=1 ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】   Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
22:22
August 22, 2021
127 - 自己投資 x 不動産
久々の自己投資シリーズになってしまいましたが、日本ではあまり若者の中では注目されない不動産投資について。アメリカでバケーションハウスを購入したUnoの実体験を参考にアメリカの不動産プロセス、投資物件について話したいと思います。金額は大きいものの、きちんとファイナンスプロセスやローンについて詳しく調べれば誰しもが手の届くものです。夢の別荘購入が現実になるかも!? 【過去の自己投資シリーズ】 時短家電: https://anchor.fm/unotosano/episodes/115----x-euga26 セルフケア: https://anchor.fm/unotosano/episodes/53----x-e95nh9 人生100年シリーズ: https://anchor.fm/unotosano/episodes/47----x-100-e6454t ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
22:16
August 12, 2021
126 - 「純ジャパ」という言葉について考えてみる
最近「純ジャパ」という言葉に対する意見のお便りを数件頂きました。Unoの事を「純ジャパ」と分かりやすく表現してきましたが、このお便りをきっかけにUno To Sanoで「この言葉は差別用語なのか?」考えてみました。今回も意見が違いリアルなディスカッションとなっていますが、最後には納得し合意して終わったので、センシティブな話題だけど話し込んでみてよかったと思っています。 最後には新しいイントロも公開していますので、是非お楽しみに! ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
15:22
August 5, 2021
125 - オリンピック日米盛り上がりの違い
遂に始まりました東京オリンピック・パラリンピック!パンデミックで一年延期されたにも関わらず、開催ギリギリまで騒がれ続けていましたが、本日はアメリカに住むUnoと日本に住むSanoがオリンピックについて思うことを話してみました。メディアで様々な意見がある中での、リアルな私たちの思いやディスカッションとなっているので、是非聞いてみてください! ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
19:58
July 23, 2021
124 - 動かないと成功も失敗もできない ~N5P春セメ振り返り~
NEXT 5YEAR PROJECTの春セメスターが幕を閉じました。2020年の秋にローンチをし、次の世代のグローバル化をサポートということで、「あの時、誰か頼れる人がいればよかった」を解決することをテーマに、5年後の目標に向かって目先の4ヶ月のゴール達成に向けて、メンターとメンティーが12回のセッションをしていきます。 今回のエピソードはN5P振り返りと、メンティーのファイナルプロジェクトで発表してもらったN5Pでの学びトップ3のみんなの共通点を見て学んだことを、リスナーの皆さんにもシェアしたいと思います。 秋セメスターの募集をしているので、自分の海外経験を次の世代に受け継ぎたいメンター&海外に行くことを考えているメンティー、是非応募してみてください!  NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
32:43
July 19, 2021
YOUR NEXT 5YEAR | 05 - 自分らしくOnly Oneな人生を歩む with Sunny
日本国内外で活躍されている様々なゲストをお呼びして、5年前の自分・今の自分・そして5年後の自分について聞く、UNO TO SANOのインタビューシリーズ。 今回はメンターシッププログラムのメンティーとメンター両方の経験があるSunnyちゃんをインタビューしました。 Sunnyちゃんは現在、ネブラスカ州のオマハでMBAの学生をしています。彼女の初めてのターニングポイントは、部活に打ち込んでいた日本の高校生の時に訪れました。そこから海外留学への切り替え、大学留学、MBA留学、そして私たちも初めて聞いた今後の夢についても話してもらいました。高校生のターニングポイントから常に夢を追い続け、社会問題についても注目し、モチベーション高く活動されているSunnyちゃんには圧倒されています。 Podcastの後半では、今年1月にメキシコ系アメリカ人と結婚されたことや、異文化の違いについても聞きました。またN5PについてもPodcastを通して何度も発信していただいているので、そのことについてもお話せいただきました。N5Pメンバーで唯一、メンティーとメンターを経験している彼女からの視点にも注目です! Sunny Days in USA Podcast https://open.spotify.com/show/21kMDM3FNiglyQpwC0BByn?si=27QahZMxROOUJOThkH7pWQ&dl_branch=1 Your Voice SummitにてSunnyちゃん&Uno To Sanoでメンタ0子っぷについて話しました。「ポッドキャストで若手を導くYouth Mentorship」こちらもみてみてください! https://youtu.be/DCz8pFcA4tE NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募はこちら https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】   Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
41:15
July 15, 2021
YOUR NEXT 5YEAR | 04 - LGBTQ+の切り口から社会問題について考えよう with Ai
日本国内外で活躍されている様々なゲストをお呼びして、5年前の自分・今の自分・そして5年後の自分について聞く、UNO TO SANOのインタビューシリーズ。 今回はメンターシッププログラムのメンティーを初めてお迎えして、Aiさんをインタビューしました。 日本在住のAiさんは大学在学中に「東南アジア青年の船」に参加され、様々な国の方と船の中で生活・ディスカッションをするという経験をされ、お若いながらにグローバル視点を持っている方です。 後半ではPride Monthを締めくくるべく、Aiさんのバイセクシュアルとして公言されているお話を聞かせていただきました。現在の日本の状況・私たちができることについて、LGBTQ+のカテゴライズについても深掘りしていきました。「LGBTQ+の切り口からフェミニズムや社会問題について考えて欲しい。何かに違和感を感じたら一言でもいいので発言することで、その場の誰かの気持ちを救えていることになる。」と言っていたのが印象的でした。 Pride Monthは終わりますが、このシリーズのエピソードでリスナーの皆さんの考えるきっかけになったらなと思います。 Aiさんのストーリー https://drive.google.com/file/d/12V8ItawkvRX8v-gj46GTjwVZ3aVXPiGy/view 東南アジア青年の船 https://www8.cao.go.jp/youth/kouryu/data/sseayp.html NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募はこちら https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】   Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
44:31
June 30, 2021
123 - Instagram vs Reality
ノーマルに戻りつつあるアメリカで生活しているUnoが、久々に人と会って感じたこと「SNSと全然違うじゃん🤣」。完璧な世界のSNSのように暮らしている人って結局いないんです!Uno To Sanoのリアルライフぶっちゃけトーク、SNS疲れしている人への処方箋とは? ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】   Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
22:13
June 27, 2021
YOUR NEXT 5YEAR | 03 - カミングアウトがない日常 with Miyuki
日本国内外で活躍されている様々なゲストをお呼びして、5年前の自分・今の自分・そして5年後の自分について聞く、UNO TO SANOのインタビューシリーズ。 久々の回は、メンターシッププログラムのメンターとして参加していただいているMiyukiさんです。 サンフランシスコにて3Dアニメーターとしてご活躍しているMiyukiさん。大学からアメリカに渡り、大学を卒業後、アニメーターのキャリアをスタート。アート系の大学選び、就活方法、現在の働き方についてお話していただきました。後半では、Pride Monthということでダイバーシティ前進のサンフランシスコでの「カミングアウトがない日常」について、「自分とは」についてお話していただきました。是非聞いてみてください! リチャードソン幸 東京生まれ。3Dアニメーター。現在はサンフランシスコのゲーム会社勤務。高校卒業後にアニメーションを学ぶ為に渡米、北カリフォルニアのコミュニティカレッジDe Anza Collgeを卒業後、四年制大学San Jose State Universityのアニメーション・イラストレーション科に編入、卒業。アニメーターとしてのキャリアをスタートし現在に至る。アート全般に興味があり短編アニメーション映画製作にも精力的に参加。アニメーターとして働く傍らオンラインスクールで教鞭をとったり、ポッドキャスト「まるちゃんトーク」をやったりと興味の幅は広く多趣味。好きな物はアニメーション、ミュージカル、歌、楽器等々。一児の母。 https://maruyamamiyuki.wixsite.com/portfolio まるちゃんトーク Podcast https://open.spotify.com/show/0YWKT6kteOzhAjGnmfe50V?si=8mYBr6MCQny3QEX8sOvAdg&dl_branch=1 NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
40:07
June 20, 2021
122 - SOGI / 今さら聞けない単語シリーズ
6月はPride Monthということで、1ヶ月を通してLGBTQ+に関連したエピソードを発信していきます。本日は今さら聞けない単語シリーズの「SOGI (ソギ、またはソジ」について。インクルーシブな社会を目指すために、まずは知識をつけることから始めましょう! ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】   Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
14:53
June 12, 2021
121 - 英語でChit-Chat: How to Improve English
This is our first-ever English episode! We hope this can be a tool for your English studying and maintaining while you live in a non-English speaking country. You will discover tips for English studying while working full-time, our current English struggles, and switch moments etc. Let us know if when your switch moment was. Enjoy! 今まで英語勉強についてのエピソードを出してきましたが、英語勉強について日本語で話しているのに少し疑問に思っていました。今回は、英語勉強法について英語で話していますので、英会話勉強ついでに聞いてみてください〜! ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
23:26
May 31, 2021
120 - ストレスとの向き合い方
5月はアメリカでMental Health Awareness Monthということで、ストレスの付き合い方&ストレスの種類について。5月病、休み明けのブルーな気持ち、仕事のストレスとどう付き合っていくのか悩んでいる人はあなた一人じゃありません!私たちもストレスを感じるけど付き合い方をマスターすることで、少ないインパクトで生活を送りましょう! ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
23:01
May 25, 2021
119 - 失敗から学ぶことの大切さ
失敗を恐れ、必ず成功する安全な道を選びたいという人は少なくないと思いますが、本当に大切なのは失敗しないことではなく失敗したら「どう向き合い・学び・次に活かす」ということ。本日はメンターシッププログラム「N5P ネクファイ」のセッショントピックをポッドキャストで話しています!主に私たちの仕事でプレゼンするときの話です。パブリックスピーキングは一生の課題!是非聞いてみてね! ----------------------------------------- 【UNO TO SANO LAB 🌐】 Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 NEXT 5YEAR PROJECT参加者のストーリー紹介 https://note.com/unotosano NEXT 5YEAR PROJECTの詳細&応募 https://unotosano.com/mentorship/ ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
24:11
May 17, 2021
Coffee Break 12 - 日米の避難訓練
ちょっと息抜きなコーナー「Coffee Break」。日本では話題にならない海外のこと・海外では話題にならない日本のことをコーヒー片手にさくっと話します。 第11回目はゴールデンウィーク中に日本で地震があったにをきっかけに、日米の避難訓練について。日本だと地震や火災への対策ですが、アメリカならではのDrillがあります。なんでしょうか? 【UNO TO SANO LAB 🌐】   Podcastのリスナーさん同士が関われるプライベートコミュニティUNO TO SANO LABに是非ご参加下さい〜Podcastの裏話やメンバー限定イベントもあります。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
10:21
May 7, 2021
118 - 女性のキャリア・ディベロップメント
キャリアにメラメラ燃えているUno To Sano。キャリアディベロップメントはもちろん女性だけの問題ではありませんが、私たち女性だからこそ気をつけていることがあります。また、ジェンダー関係なく皆さんがいますぐに取り入れるTipsも話しているので是非参考にしてみてください。Unoのアメリカで鍛えられたガツガツさも話しています>
35:34
April 30, 2021
117 - Earth Dayなので地球の環境について考えてみよう!
4月22日はEarth Day。地球の環境について考える日として提案された日で世界各国でお祝いされています。日本でも、アースデイ東京が1990年に第一回目が実施されていたり、今では各地でイベントが企画されいたりと、日本でも話題になっているかと思います。 今回のエピソードでは、EarthDay.orgという団体が掲げている5つのミッションを元に話してみました。皆さんも、SNSで流行りだからって乗っかるだけではなく、私たちと一緒に考えてみましょう! Climate action Science and education People and communities Conservation and restoration Plastic and pollution 【UNO TO SANO LAB 🌐】 コミュニティ内でもサステイナビリティについて沢山話しているので是非参加してください! https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
27:31
April 22, 2021
UNO視点 | 04 - Coded Bias / NETFLIX
右脳派のSakieがインプットした情報を「UNO視点」というフィルターを通してアウトプットしていきます。本日はネトフリのドキュシリーズ、Coded BiasというAIやアルゴリズムの真実について。顔認識のアルゴリズムが黒人の肌の色を認識しないことに気づいたのが始まりのストーリー。実は社会問題のコピーでもあった?このドキュメンタリーから学ぶプライバシーポリシー、データについても考えてみましょう。 Coded Bias https://www.netflix.com/title/81328723 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
07:45
April 21, 2021
116 - リモート歴2年目突入
パンデミックが始まって1年たち、リモート歴も2年目に突入しました。今年から新社会人のみなさん、おめでとうございます!家で過ごす時間が増えて、皆さんの生活にどう影響しましたか?この一年で始めたこと・断捨離したこと、一緒に考えてみましょう! 1年前のエピソード「70 - おうち時間 = The New Normal」を聞き返すとまだ慣れていないリモートワークで効率的に過ごす方法などを話していたので、聞き返してみるのもおすすめです〜 【UNO TO SANO LAB 🌐】   今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
27:55
April 17, 2021
115 - 自己投資 x 時短家電
時短家電という言葉をよく耳にするようになりましたが、皆さんどんな家電を持っていますか?新生活の始まりということで私達の生活を楽、豊かにしてくれるガジェットや、家電などについて話したいと思います。一見高額でも長期で見るととてもリーズナブルで自分の生活を豊かにする家電を紹介しているので、是非聞いてみてください! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
31:40
April 9, 2021
114 - Sustainability x 食のオプション
4月はEarth Day(4/22)があるのでサステイナビリティのメディアが目立つ月となります。人気のサステイナビリティシリーズの本日は「環境に優しい食のオプション」について。最近はオートミルク、アーモンドミルクなど色々とありますが、一番環境に良いミルクの種類とは?日本ではどこで環境にいい食材選びができるか?UnoSanoが取り組んでいることは何か?と話しています! 4/9 日本時間 21:00~ UNO TO SANO LAB内で「サステイナビリティについて話そう」 https://fb.me/e/29k4RQq1e ファーマーズマーケット@国連大学 http://farmersmarkets.jp/ らでぃっしゅぼーや https://www.radishbo-ya.co.jp/shop/ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
26:39
April 3, 2021
SANO視点 | 04 - ファスティング/ 体験談
左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 Vol4はSanoが毎年数回行っているファスティングについて!美容系の雑誌や、ファッション雑誌などでもよく目にするようになった「ファスティング」ですが、実際どんな利点があるの?と聞かれることがあるので話してみました。これまで数回行ってきましたが、Sanoとしては身体をリセットさせるというポイントがファスティングにおいて一番重要かなと考えてます。実際にやる際には、リサーチを行い、ご自身の判断でやってみてくださいね! 【UNO TO SANO LAB 🌐】   今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
10:09
March 31, 2021
113 - #StopAsianHate アジア系ヘイトクライム
先日アトランタで起きたアジア人へのヘイトクライムの事件についてはどれくらい知っていますか?SNSでハッシュタグが流行っているから投稿するのではなく、「Learn > Think > Action」といったプロセスを踏むことが需要です。このエピソードで学び、考えてみてください。 エピソード内ではAAPI (Asian American Pacific Islanders)のこと、日本でのアジア人差別についてなども話しています。今まで考えてこなかったアンコンシャス・バイアス、無意識の偏見について見つめ直す機会になればと思います。 海外に住んでいる日本人の方には、現地に染まることよりも、ありのままの自分で心地よく生きていけるように、私たちが行動したり、教育することがヘイトクライムがなくなる大きな一歩だと思います。 是非感想を聞かせてください。 【UNO TO SANO LAB 🌐】   今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
35:34
March 27, 2021
UNO視点 | 03 - コミュ障でも5分で増やせる超人脈術 / 自己啓発本
右脳派のSakieがインプットした情報を「UNO視点」というフィルターを通してアウトプットしていきます。よく色んな人と繋がってますよね、どうやってネットワークを広げたんですか?と聞かれるんですが、これ!という答えが見つからなかった中、なにかヒントがあるかな?と思い手に取ったメンタリストDaigoさんの「コミュ障でも5分で増やせる超人脈術」について話しています。簡潔にいうと、私は「スーパーコネクター」でした!この詳細、是非聞いてみてください! コミュ障でも5分で増やせる超人脈術  by メンタリストDaigo https://amzn.to/3vPfj2L 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
12:20
March 23, 2021
112 - 自分の取扱説明書
自分の取扱説明書って聞いたことありますか?Tech業界だと「README」「Personal User Manual」と言って、自分のコミュニケーションスタイル、働く時間、働かない時間、フィードバックをどう伝えるのが一番かなど、長く働く上で上司と部下、チームメイトがなんとなく理解し合うような内容を、それを最初の段階で公表するという、結構効率的な一つのツール。このエピソード内で実際にUnoSanoの取説を発表しあってみたので、みなさんも一緒に考えてみてください! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
31:45
March 19, 2021
SANO視点 | 03 - スマホ脳 / 社会学概論
左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 Vol3は前回に引き続き最近読んだ本「スマホ脳」(アンデシュ・ハンセン著)。今日本でもかなり話題になっている一作だと思います。通知が来ていないのに常に画面が気になってしまう・・・気がついたらインスタを開いている・・・など思い当たる点はないでしょうか?Sanoもスマホ中毒で一日の最大スマホスクリーンタイムが10時間になったりと異常なぐらい依存しています。スマホとの向き合い方を考え直すにあたりこの本を本で見ましたが、面白いと同時に危機感も覚えました。Sanoが面白いと思った点や、この本を読み取り組み始めたことなどを紹介しているので、ぜひ自分もスマホ中毒かも!?と思われる方には聞いていただければと思います。 「スマホ脳」アンデシュ・ハンセン(著) https://www.amazon.co.jp/dp/B08M3LS6QX/ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 Uno To SanoのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTは「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンク https://linktr.ee/unotosano
14:18
March 16, 2021
111 - 家族のカタチ
家族と聞くと、「両親がいて子どもがいる」と伝統的な家族のあり方を思い浮かべる人がいると思いますが、令和に入った今、これだけが家族ではないということを本日は紹介したいと思います。帰国子女のSanoのタイでの話や、アメリカ在住Unoの友人の話にも注目。 自分が当事者ではなくても、「こういう選択肢があるんだ」という知識を今から得ることで、今後そういった考えの人に出会った時に、オープンマインドでサポートできる立場に周ることもできます。是非聞いてみてください。 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
31:16
March 13, 2021
111 - フェムテックが女性の未来を救う!? with Lia from fermata
3月8日は国際女性デーということで、Uno To Sanoが注目する企業や団体をインタビューするシリーズが本日よりスタート! 第一弾はfermata (フェルマータ) という日本では数少ないフェムテックのブランドです。Liaさんをお迎えし、フェムテックとは何か、フェムテックがどう女性の健康や社会問題を救うのか、fermataの活動内容など、普段よりもディープ内容でお届けしています!女性だけではなく、男性の方にも聞いていただきたい内容となります。感想待っています〜!! 【fermataのウェブサイトやSNSはこちらから】 HP: http://bit.ly/30iDs34 IG: https://bit.ly/3egXOlo Twitter: https://bit.ly/3bqCSXr FB: http://bit.ly/3kVuOkM 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
41:56
March 7, 2021
110 - 初の恋愛相談!失恋の回復方法💔
UnoSanoに恋愛相談、しかも失恋についてが2件寄せられました💔恋愛経験までも真逆か!とあまり役に立つか分からない私たちの経験を元に、相談にのってみました。初めての恋愛相談シリーズ、もし他にも質問がある方は是非お便りボックスからどうぞ! 【UNO TO SANO LAB 🌐】   今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
29:44
March 5, 2021
109 - 30歳になったら自分が幸せになることをすればいい ~Happy 30th Birthday Sakie~
30歳という大きな節目を勝手に社会に強調されて、その30歳というタイムリミットまでにOOすべきのOOを達成していないとなんだか負け組のような気になる人は、きっと少なくはないはず。そんなメディアに圧倒されて、実は30歳を迎えることをネガティブに思っていたUnoことSakieが遂に30代に突入しました!ということで本日は「Sakieの20代の総括」「30歳を迎える今の気持ち」「30代のこれから」について迫りたいと思います!エピソード内の名言「30歳になったら自分が幸せになることをすればいい」にも注目! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
29:51
February 25, 2021
108 - 7種の「休息」について
休日にSleep inしても、なんとなく疲れが取れないなんてことありませんか?実は睡眠=休息ではないんです!休息には7つの種類があると言われていて、身体的な疲れ、メンタル的な疲れ、デジタル疲れなど、色々なかたちで私達の身体、頭、心、感覚を休ませてあげないと、本当の意味での休息にはなりません。これからは意識的に7つの休息を取り、いつでもベストパフォーマンスできる身体作りをしましょう! 【UNO TO SANO LAB 🌐】   今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
26:57
February 20, 2021
SANO視点 | 02 - 革命のファンファーレ / ビジネス書
左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 Vol2として、お正月休みに読んだキングコング・西野亮廣さんのビジネス書「革命のファンファーレ」について話してみました。 正直西野さん侮ってました・・・前々からクラウドファンディングやら、絵本作家として活動しているやら、オンラインサロンが大人気・・・と芸人以外での活動が話題になっていましたが正直あまり気にしてませんでした。が!この本を読みなぜ彼がここまで成功しているのかが少しわかった気がします。西野さんの活動は知っているけど本は読んだことない方や、今後自信もクラウドファンディングを活用したい!という方にはおすすめします!読んだあとに少しクラウドファンディングが、マーケティングについて詳しくなれる一冊です。 「革命のファンファーレ 現代のお金と広告」西野亮廣(著)⇒ Podcast収録後にKindle Unlimitedではなくなったみたいです!! https://www.amazon.co.jp/dp/B075CHHZDY/ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 Uno To SanoのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTは「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 💬https://linktr.ee/unotosano
10:11
February 17, 2021
107 - 日米お金のはなし
あまり話されない!?タブーなお金の話題について。「お金をいかに節約して貯めること」にフォーカスしている日本に対して、「お金の使い方は変えずに増やすこと」にフォーカスをするアメリカ。 日米の考え方、使い方、向き合い方など文化の違いを、Uno To Sanoの経験をベースに話しています。金融リテラシーを一緒にあげていきましょう! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 他のリンクはこちら https://linktr.ee/unotosano
21:01
February 14, 2021
UNO視点 | 02 - ぼくたちに、もうモノは必要ない。 断捨離からミニマリストへ / 本
右脳派のSakieがインプットした情報を「UNO視点」というフィルターを通してアウトプットしていきます。今回は2回目のエピソード「Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism」アメリカ歴9年目にもなり、物が増え続けていますが、コロナ禍でこの1年間一度も触れることすらなかった洋服が家の中に散乱しているので、いい加減どうにかしなければ!と思い、ミニマリスト哲学から学びたいと思い手に取った本。ミニマリストも筋トレのようなもので、段々できるようになってくるらしいです。「他人と比較しなくなくなる」「購買欲求が出た時の対処法」など人生に役立つ沢山なヒントも詰まっています! 日本語「ぼくたちに、もうモノは必要ない。 断捨離からミニマリストへ」佐々木典士(著) http://amzn.to/2OqCmQf 英語「Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism 」by Fumio Sasaki https://amzn.to/3rBxmGL 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF
08:36
February 10, 2021
106 - 認められたい精神に疲れている方へ
周りに認められたい、または「イイね」をもっともらいたいと思っている人はこのリスナーさんにも少なくないはず。でも、あまりにも承認欲求が強くなり過ぎて、振り回されたり、疲れたり、本当の自分を失っている人も多いのではないかと思います。そんな方への対処法アドバイスや「マウンティングってそもそも何?」という根本追及していきます! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターのメンター枠が残り数席残っています!「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして参加して下さい。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF
34:06
February 6, 2021
SANO視点 | 01 - 湯を沸かすほどの熱い愛 / 邦画
本日より、SANOのソロエピソードシリーズ「SANO視点」もスタート!左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 個人エピソードでSakieが、ネトフリのドラマを選んでいたということで、私も同じくネトフリで見た邦画、「湯を沸かすほどの熱い愛」について話してみました!家族がテーマとなっており家族のあり方について少し考えさせられました。現在、多様性やダイバーシティーが求められている中、家族にもそれが当てはまってくるし、時代の流れを感じる映画となりました。 観終わった後に、是非考える時間をとることをおすすめします。観た人は是非お話ししましょう〜! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 Uno To SanoのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTは「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com 💬https://linktr.ee/unotosano
08:40
February 1, 2021
105 - コロナ禍でも行動的に過ごすヒント
2021年は「コロナだから」という言い訳ができなくなってきました。もちろんコロナ前と同じことはできないけど、コロナ禍だからできる行動が沢山あると思います。行動力だけはあると自信満々のUnoからのアドアイスや、Sanoが行っていることについてシェアをし、行動ができずモヤモヤしている方の参考になればと思います! エピソード内でも話しましたが、UNO TO SANOコミュニティーを1月から始め、ここでもコロナ禍にも関わらず新しい方との出会いが既に沢山ありました。是非下のリンクから参加してみてください〜! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターのメンター枠が残り数席残っています!「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして参加して下さい。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF
23:24
January 31, 2021
104 - 人生に影響を与えた3人の人物
誰しも、自分の人生に影響を与えた人物というのはいるはず。その人たちの影響があるから、今の私たちが作られたと言っても過言ではありません。変わったバックグラウンドを持つUNO TO SANO、私たちはどんな人に影響されたでしょうか?幼少期の記憶から最近の記憶に迫る! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターのメンター募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして参加して下さい! https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF
32:38
January 22, 2021
UNO視点 | 01 - Emily in Paris / NETFLIX
UNOのソロエピソード新コーナー「UNO視点」スタート!右脳派のSakieがインプットした情報をUNO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。今回は初めてのエピソードということで、ネトフリの海外ドラマ「Emily in Paris」について。ただのファッションが可愛くてパリの風景に憧れるドラマではなく、アメリカの働き方・カルチャーショック・言語が話せなくて友達ができない?など、アメリカに留学した当初を思い出すような内容になっていました。また、最後には英語の勉強としておすすめの理由も話しています。 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターの募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF
12:13
January 20, 2021
103 - Sustainability x GIFT WRAPPING
大人気サスティナブルシリーズ、今回はギフトラッピングについて。Amazonの箱からプレゼントのラッピング、お菓子の包装紙まで、身の回りの当たり前に疑問を持ち、私たちがどうアクションを起こすことができるかについて話しています。みなさんも何か取り組めるヒントを見つけ、地球に優しい生活を心がけましょう!  【UNO TO SANO LAB 🌐】   https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターの募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano 
23:59
January 15, 2021
102 - センター試験廃止がグローバル化に繋がる?
もうすぐ受験シーズン。今年からセンター試験から大学入学共通テストに変更になったことは、みなさんもご存知のはず。日本の大学に1年間通ったUnoの思い出話、Sanoのアメリカのセンター試験「SAT」話から、共通テストによってなにが変わったか、これからの日本のグローバル化に繋がるのかについて話しています! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターの募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF
30:30
January 8, 2021
101 - 新年の抱負を達成するアドバイス【SEASON 2 スタート】
2021年明けましておめでとうございます。今後はリスナーの皆さんも巻き込んで、世界のさまざまな社会問題について考えたり、海外留学や就職においてグローバル視点を持つことの大切さをみなさんと一緒に考えていきたいと思っています。 更にはUnoSanoコミュニティ化、配信回数を増やしたりPodcasterや企業の方とのコラボなども行っていきたいのでぜひよろしくお願いします!コラボ興味のある方、または私たちのPodcastをスポンサーしたいという企業のかたは是非メールかSNSのDMでメッセージを送ってください。 初エピソードは、新年の抱負について。みなさんも毎年新年の抱負を立てると思いますが、実際達成せずに途中で忘れる方も少なくはないはず🤭 エピソード内では、Uno To Sanoの短期・長期目標を発表しつつ、最後に目標を達成する5つのアドバイスを紹介しています。5つあるアドバイスのうち、1つでも試してみてください! 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 【お知らせ】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの春セメスターの募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF
27:39
January 4, 2021
00 - グローバル視点で考えよう SEASON 2 TRAILER
海外にアンテナを向けている方向けポッドキャスト「グローバル視点で考えよう」リスナーの皆さんも巻き込んで、世界のさまざまな社会問題について考えたり、海外留学や就職においてグローバル視点を持つことの大切さをみなさんと一緒に考えていきたいと思っています。 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュニティを作りました😆トピックリクエストを話したり、エピソードの感想、UnoSanoの裏話などもしていきますので、是非参加お願いします。 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 【NEXT 5YEAR PROJECT】 私たちUno To SanoはのメンターシッププログラムNEXT YEAR PROJECTの募集を行っています。「次の世代のグローバル化をサポート」という目標を掲げています。留学・海外勤務・海外移住など海外経験のある方は是非メンターとして、これから留学・海外勤務をしたいという方は是非メンティーとしての応募を受け付けています。 https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano Apple Podcast https://apple.co/2X1R5SF
01:10
January 1, 2021
100 - 【祝100回目記念】全てのエピソードを振り返ってみました!
2019年9月から始めたUno To SanoのPodcast、エピソード100回目を迎えました!パチパチパチ〜👏(この詳細はエピソードにて)ここまで続けて来れたのもいつも聞いていただいているリスナーのみなさんのおかげです。本当にありがとうございます。 今回のエピソードでは、100エピソードを振り返ってみたいと思います!私たちUno To Sanoが選んだのは、「一番聞いてもらいたいエピソード」「ヒットすると思っていなかったエピソード」「一番準備が大変だったエピソード」。一番聞かれているエピソードTop 3、コアリスナーの心に残るエピソードもシェアしてみました。 みなさんの心に残るエピソードはなんですか?SNSのDMやメールで教えてください! 次のエピソード、2021年からは改めてシーズン2になります。リニューアルするので楽しみにしていてください。今年もお世話になりました、来年もよろしくお願いします! YOUR NEXT 5YEAR PROJECT春セメが2月から始まります。現在メンター&メンティーを募集中! https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
44:14
December 27, 2020
99 - 2020年を一言で表すと?
2020年も残り10日となりました!誰しもが意気込んで挑んだ2020年がコロナでどんでん返しになりましたが、振り返ってみるとどんな1年でしたか?個人的とUno To Sanoで大きなカテゴリー「Health / Work / Life」と「一言で表してみると?」方式で振り返ってみました。皆さんも一緒に2020年を振り返ってみましょう〜。 エピソードの最後には、次回のエピソード100回記念の予告もしていますのでお楽しみに! YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
36:11
December 21, 2020
Coffee Break | 11 - ワクチン
世界中で話題になっているコロナのワクチン。アメリカでは遂にワクチンが受けれるようになりました!(医療系で働かれている人など優先順位があるので地域別に確認をしてください)。ということから、今回はコーヒーブレイクシリーズとして「ワクチンとは一体なんなのか?」についてSanoが理系要素全面に出して話してくれました。Unoみたいにワクチンの作り方やどんなものが入っているのかなど、知らない方も是非学んでいただきたいエピソードとなっているので、コロナのワクチンをすぐに受ける受けないかかわらず、是非聞いてみて知識を増やすきっかけにしてみましょう。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
24:07
December 16, 2020
98 - コロナ禍のホリデーシーズン
アメリカはサンクスギビングを終えたばかりですが、今年は例年と全く違う過ごし方となりました。これから日本でも忘年会シーズンに突入となるので、日本のみなさんにもコロナ禍のホリデーシーズンを楽しむヒントをシェアしたいと思います! Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。

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20:17
December 6, 2020
97 - 大人になってからもつ大きな夢
最近の日本のYoutube、熱くないですか?今回のエピソードは新Youtubeトーク番組「Win Win Wiiiin」からかなり影響されたUnoが、大人になってからもつ大きな夢について語っています!社会人になって数年経ったあなた、現在夢はありますか?その夢に向かっている人に対してどう感じますか?現在夢を持っている人は、夢を叶えるためにどう立ち向かっていますか?Uno To Sanoもあなたのパッションを知ることで私たちのモチベーションにも繋がるので、是非あなたの行動力を聞かせてください! ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
38:32
November 27, 2020
YOUR NEXT 5YEAR | 02 - 海外へ行かない理由がなかった: 20代後半でドイツ駐在
日本国内外で活躍されている様々なゲストをお呼びして、5年前の自分・今の自分・そして5年後の自分についてUNO TO SANOがインタビューしていくシリーズ「YOUR NEXT 5YEAR」 第二回目のゲストは私たちのメンターシッププログラムのメンターとして参加していただいているHiromiさんです。日本から海外へ行くオプション全て経験していると言っても過言ではない経歴をお持ちで、現在はドイツ在住6年目。 以下1つに当てはまる人は是非聞いてください! ・大学で短期留学や休学をしたい人 ・ワーホリに興味がある方 ・日本で就職したけど駐在を目指している人 ・MBA留学を目指している人 ・欧州留学&在住に興味がある人 ・20代後半で海外経験を悩んでいる人 Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
49:22
November 24, 2020
96 - 移民が社会を支えている⁉︎
移民と聞くと、あまり関係ないことだと思っているみなさん。日本は高齢化と人口減少が進み、働き手が減ってきているというのが現実です。海外の国では、移民の方に支えられている業界がありますが、日本も近い将来起きることだと予想されています。本日のエピソードはリスナーさんからの質問「移民」って何?良いこと悪いこと?国際結婚をしたら移民になるの?などお答えします。 Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
37:49
November 20, 2020
Coffee Break | 10 - 日米ニュースの違い
やっとアメリカでは次期大統領が決まりましたね!と言ってもトランプさんが訴訟を起こしているので確定ではありませんが、現時点では次期大統領はジョー・ヴァイデン氏と、副大統領でアメリカ史上初の女性で、しかもPOC(Person of Color)のカマラ・ハリス氏になりました。 今回のエピソードは大統領選挙だけではなく今年はBLMなど大きく騒がせたアメリカのメディア、それに比べて日本のメディアについてです。日米の報道番組のあり方が全く違うので、日本で普通に過ごしていたらアメリカのメディアの違いなどあまり考える機会はありませんが、この違いを知っておくことでニュースの見方も変わってきます。皆さんもエピソードを聞きながら一緒に考えてみてください!  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
17:22
November 12, 2020
95 - 国際結婚よりも異人種間婚?~ Interracial Marriage ~
国際結婚と聞くと、海外に住めてイケメンのパートナーと可愛い子供に囲まれるという夢のような世界を想像する人が多いと思います。実際に国際結婚後に直面する問題でアメリカ人の中でも話題になるのはInterracial Marriage「異人種間婚」。自分とは異なる人種の人と結婚するということ。日本に居ると考えたことがないような壁も二人で乗り越えていくことになります。今回のエピソードでは国際結婚をして2年目を迎えたUnoへ、帰国子女なのに一度も国際結婚をしたいと思ったことがないSanoが、質問していきます。  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
33:58
November 6, 2020
94 - マインドフルネスの効果
Episode 84 マインドフルネスで、私達二人が挑戦すると宣言をしたメディテーションとジャーナリングについての報告をしたいと思います!「密かに楽しみにしています」と言っていた皆さん、お待たせしました〜 また後半では、マインドフルネスを実践するタイミング、オススメしたいタイプの人、私たちが経験した効果などについて話していきたいと思います。「マインドフルネス、気になってたんだよね」という皆さん、必見です!  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
27:05
October 29, 2020
YOUR NEXT 5YEAR | 01 - 人生のターニングポイント: MIT社会人留学
本日から新しいシリーズ「YOUR NEXT 5YEAR」が始まります。日本国内外で活躍されている様々なゲストをお呼びして、5年前の自分・今の自分・そして5年後の自分についてUNO TO SANOがインタビューしていきます。 記念すべき第一回目のゲストは私たちのメンターシッププログラムのメンターとして参加していただいているMasatoさんです。 現在MITに社会人留学をしている方で、ご家族にボストンに住まわれています。 日本ではまだ少ないかなと思う中、Masatoさんの経験・留学したいと思ったターニングポイント、留学準備の苦労、現在の留学生活の話が、勉強になったし今後留学を考えている社会人のみなさん、学生のみなさんには素晴らしいロールモデル、かつメンターになると思うのでMasatoさんのインタビュー、お楽しみください。  最後に紹介しているPodcast “SteppFunction”また、11月1日に開催されるキャリアウェビナーにも是非参加してみてください!  「MIT卒業生が語るEngineering x Businessのキャリアストーリー」  Massachusetts Institute of Technology System Design and Management program (MIT SDM) の卒業生である、宇宙ベンチャーispaceでManagerを務める氏家亮 氏と、日本最大級のイノベーションセンターCIC JapanでDirectorを務める名倉勝 氏に、Engineering x Businessのキャリアストーリーをお話いただくWebinarを開催いたします。 開催日時:2020年11月1日 午前10時 – 11時(日本時間) 開催方法:オンライン開催。後日、以下登録フォームよりご登録いただいたメールアドレスにリンクをお送りいたします。  イベント詳細https://steppfunction.com/2020/10/12/mit-sdm-alum-session-1/ SteppFunction Podcast https://open.spotify.com/show/3ceqwppCckk5Q93oAhxqEA?si=XldtAi3DTl-ZIDF0ZUkFaQ Website https://steppfunction.com/  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
39:21
October 27, 2020
93 - 個人主義と集団主義
日本では同調圧力、意見をはっきり言わなかったりするのに対して、毎日の日常では他人に対して無関心、助け合いの精神が薄れていると感じることもある、というリスナーさんからのリクエストで頂いたトピック「日本=集団主義、欧米=個人主義」について扱ってみました。 エピソードを聞きながら一緒に「個人主義・集団主義の良いところ、悪いところ」「日本の集団主義は薄れているか」最後に「あなたはどちらですか?」と考えてみて下さい!  ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
35:38
October 23, 2020
92 - 留学 x お金
留学したいと漠然と考えている人、行くと決めて動き始めいる人、ただ興味がある人、今回のエピソードは要チェックです!SNSで見る海外に住んでいる人はキラキラして見えるかと思いますが、実際のところどうなの?というお金の話。いくらくらいかかるの?奨学金って?どんな種類があるの?などなど、疑問点を解決するエピソードとなっています! これから留学する方で相談などありましたら、Uno To Sanoがサポートするようなサービスを始めようかなと思っています。もし興味がある方はメールをして下さい!  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
35:03
October 16, 2020
91 - Sustainability x ZERO WASTE
ここ最近かなり話題になっているサステイナビリティ。つい最近NYC Climate Weekがあったり、SNSでも環境問題について扱われるポストを見かける機会が増えました。Uno To Sanoの考えるサステイナビリティは、やらなければいけないから取り組むのではなく、自分ができる範囲で楽しみながらやることが大切。  今回のエピソードではZero Waste Swap「消耗品」について。 コロナの間、家で仕事するようになり、改めて感じる消耗品の数、キッチン周り、お掃除、そして生理用品まで!(男性の方にも私たちの苦労を是非知ってもらいたい)普段購入しているものを、あるものに変えるだけで、節約もできるし、ゴミも減るし、環境が守れる?一石三鳥!! 女性の方は特に、最後に話している生理用品の部分は是非聞いてください。女性への革命です。 サステイナビリティシリーズも毎回かなり反響があり、サステイナビリティをSpotifyで検索をして見つけてくれた方もいるとか。今までのシリーズも聞いてみて下さい。  8:05 キッチン周り 19:00 お掃除周り 23:38 生理用品 Sustainability x 環境問題 https://open.spotify.com/episode/0XZkp9ZGLq7ppGZ0gEekeu?si=pfJbUnGNQDG1hTepDJveMQ Sustainability x FASHION https://open.spotify.com/episode/5pdeeUobc8DA21MHOV0cPN?si=08XXZx9uRd-jxkWfgum5IQ Sustainability x 食 https://open.spotify.com/episode/6eaQIira3EdR3Zx096AHAQ?si=WrJQ8yvcQbWpuPI9xcydhA ------------------------------------------ ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
44:18
October 9, 2020
90 - 英語上達への近道 | 英語シリーズ4
「英語上達への近道ってありますか?」と聞かれることがあるUno To Sano。上達への近道は実際あるのでしょうか?どんな効率の良い英語勉強法をすれば上達につながるのか?帰国子女のSanoが2つの大きなポイントについて大公開します! 毎回かなり反響のある英語シリーズ。最初の英会話編はぶっちぎりで人気なエピソードなので、是非聞いてみてください〜  英会話編  https://open.spotify.com/episode/11jXoOI35uVel8tmvlCMGq?si=mJaY_z9VTU6iwNc0dQRxTg  ビジネス英語編  https://open.spotify.com/episode/7jpauHqC0qdpu57XibtXAP?si=oUVU9b_tTXezg8vaQmKsIw  発音編  https://open.spotify.com/episode/0gy70V4t5ZVFY426oUYaXT?si=vAR3_-sKRl2VqwJEct_hGg  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
22:47
October 2, 2020
89 - 自己分析 ~ What is Ambivert / Omnivert?~
自分のパーソナリティタイプを把握していますか?自己診断をし自分を理解することで自分自身と上手く向き合うことができるのと同時に、会社のチームメンバーや恋人・既婚者のパートナーとも上手く付き合うことができます。今回のエピソードでは、Uno To Sanoのメンターシッププログラムで最初に受けてもらった16パーソナリティテストの結果を話していた時に出てきた「アンビバート・オムニバート」について。 みなさんもこのエピソードを機に、16パーソナリティテストを受けてみて自分を改めて理解して上手く付き合っていきましょう!  16Personalitiesテスト:  https://www.16personalities.com/ja  Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。 YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ----------------------------------------- ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
17:58
September 25, 2020
88 - 成功者がしている毎日の習慣
「お二人がしている毎日の習慣はなんですか?」とインスタでメッセージをいただきました。誰しもが成功者が共通している毎日の習慣や秘密を知りたいし、その中で自分にあった方法やモチベーションをみつけて、良い習慣を身に付けましょう。新しいことを習慣づけるには21日間かかるといわれていますがそのヒントもエピソード内に詰まっています。 オススメの本も紹介していますが、Sanoが最後に言っている「色々な攻略本はあるけど結局は自分との戦い」を頭にいれつつ、みなさんも自分の習慣について向き合い、これから何かを習慣化したいと考えている方は、このエピソードから何かヒントになればと思います。 ------------------------------------------ ニックネームでメッセージを送る https://forms.gle/aTqqbPTsJ9va6VRB6 LINE公式アカウントに登録をしてお知らせ配信を受け取る https://lin.ee/gSzHQtG 質問等はメールで受け付けて居ます! contact.unosano@gmail.com Website https://unotosano.com/ Blog https://unotosano.com/blog Instagram https://www.instagram.com/_unotosano_/ Facebook https://www.facebook.com/UnoToSano/ Twitter https://twitter.com/unotosano
46:47
September 18, 2020
Coffee Break | 09 - 海外のアイドル事情
ちょっと息抜きなコーナー「Coffee Break」。日本では話題にならない海外のこと・海外では話題にならない日本のことをコーヒー片手にさくっと話します。 第9回目はインスタでリクエストがあった海外のアイドル事情について!SanoがなんとHuluの番組「虹プロジェクト」にハマっているとのことで熱く語っていただきました。海外ではアイドルというものがあるのか?日本では洋楽として人気のアーティストのライブにアメリカで行ったら場違いだったUnoの話など盛り沢山です。90年代生まれの方は、