
Bitaites de Ginásio - Por Paulo Sena e Sérgio Rodrigues
By Paulo Jorge Rodrigues Sena
Apresentado por Paulo Sena e Sérgio Rodrigues, ambos ligados à indústria do fitness há várias décadas, com uma vasta experiência de treino e tendo exercido diversas funções no meio dos ginásios, vão conversar e partilhar experiência e conhecimento. Porque os músculos são o motor do teu corpo, conversamos sobre tudo o que rodeia o estilo de vida das pessoas que usam o ginásio para melhorar as suas vidas e bater recordes no desporto.
Livros, entrevistas, humor, dicas de treino, pergunta e resposta, e todo o tipo de bitaites de treino físico, mental e atitudes na vida.
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#012 - Futebol, treino de força e ginásio - Parte 2
Bitaites de Ginásio - Por Paulo Sena e Sérgio Rodrigues • By Paulo Jorge Rodrigues Sena • Oct 16, 2020
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