Der Hübner und Remann Podcast
By Yannik Hübner und Olaf Remann
Dein Yannik und Olaf
Der Hübner und Remann PodcastApr 18, 2024
Die Verantwortung von Physiotherapeuten
Jeder Physiotherapeut ist anders & jeder hat seinen eigenen Weg, Patienten zu helfen. In dieser Folge berichtet Yannik über seine Erfahrungen it Physiotherapeuten während seiner Fußball-Zeit sowie die Besonderheit der Therapie bei Olaf. Von zu wenig Verantwortung übernehmen hin zu Selbstüberschätzung - da ist in dieser Folge alles dabei.
Laufband = Umsatzmonster?
Warum verdient eigentlich niemand mit seinem Laufband Geld? Viele haben es, jedoch ist es in den allermeisten Praxen oder Trainingsräumen eher Deko als Umsatzbringer. In den letzten 12 Jahren konnten wir in unserer Praxis mehr als 3.000 Menschen auf dem Laufband analysieren und dadurch einen 7-Stelligen Mehrumsatz generieren. Mit dieser Folge möchten wir Physiotherapeuten dazu ermutigen das Laufband vom Dekoartikel zum "Umsatzmonster" zu transformieren. Viel Spaß dabei!
Zwei: Was jetzt - Patient oder Kunde?
In dieser Folge haben wir uns mit der Frage beschäftigt, ob der Patient nun Patient oder Kunde genannt und auch so gesehen wird. Daneben ging es um die Beziehung zwischen Therapeut und Patient (oder eben Kunde) und darum, dass eine Therapie nur dann erfolgreich sein kann, wenn in der zwischenmenschlichen Ebene absolutes Vertrauen herrscht. Viel Spaß damit!
Unser Neustart
Wir starten wieder - diesmal authentischer und ehrlicher denn je. Wir möchten einfach mehr von uns preisgeben und euch mitnehmen.
11: Wie Du auch im Urlaub fit bleibst
Kann man im Urlaub auch ohne Geräte und entsprechendes Equipment fit bleiben? Definitiv. Im Urlaub können sogar neue Routinen erschaffen werden, die im normalen Alltag deutlich schwieriger einzuführen gewesen wären. Natürlich dient der Urlaub vor allem zur Erholung, doch auch dort schadet etwas Sport nicht. Warum man auch im Urlaub unbedingt am Ball bleiben sollte und wieso auch bisher unerfahrene Sportler/innen den Urlaub optimal für sich nutzen können, erfährst Du in der neuen Folge. Viel Spaß wünschen Yannik und Olaf
Du findest uns hier:
Website: www.tigeryo.de
Instagram: https://www.instagram.com/tigeryo_de/?hl=de
10: E-Bikes: Fluch oder Segen?
In dieser Folge sind wir spontan auf das Thema E-Bikes genauer eingegangen. Macht es Sinn ein E-Bike zu fahren und wo liegt der entscheidende Unterschied im Vergleich zum "normalen" Fahrrad? Wir gehen außerdem den Fragen nach, welche Argumente für das E-Bike sprechen und ob dieses als Sinnbild für unsere heutige Gesellschaft benutzt werden kann. Zudem haben wir uns gefragt, wie wir uns wieder selbst helfen und unser Verlangen nach sofortiger Hilfe von externen Quellen abstellen können. Du bist dir nicht sicher, wie du auf diese Fragen antworten würdest? Dann hör dir jetzt unsere neue Folge an. Viel Spaß damit wünschen dir Yannik und Olaf
Hier findest du uns
Website: www.tigeryo.de
Instagram: https://www.instagram.com/tigeryo_de/?hl=de
E-Mail: yannik@tigeryo.de
9: Mit diesen Tricks auch unterwegs gesund ernähren
In dieser Folge gehen wir besonders auf das Thema gesunde Ernährung unterwegs ein. Dabei sprechen wir darüber, wieso das Vorkochen meist die einfachste und auch effektivste Methode ist und wie man auch als Außendienstler/in auf eine gesunde Ernährung achten kann. Welche Rolle dabei Snacks und auch die Trinkgewohnheiten spielen und wieso vor allem die kleinen Schritte entscheidend sein können, erfährst du jetzt! Wenn du das Thema gesunde Ernährung interessant findest, solltest du unbedingt reinhören. Viel Spaß wünschen dir Yannik und Olaf
8: Schmerzfrei im Alltag - Milena hat's geschafft
In dieser Folge ist Milena zu Gast. Mit ihr sprechen wir darüber, wie sie durch das richtige Training ihre Schmerzen los geworden ist und wieder zu einem beschwerdefreien Alltag gefunden hat. Nach über fünf Jahren Training mit Olaf ist sie sogar soweit, dass sie mit einem Körpergewicht von 50 kg mittlerweile über 120 kg auf der Beinpresse bewegt. Außerdem geht es darum, wie man durch die eigenen Fortschritte automatisch motiviert bleibt und wie man durch Krafttraining sowohl Selbstwertgefühl als auch Selbstbewusstsein steigern kann.
Wie auch du genau das schaffen kannst, was Milena geschafft hat, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören.
Yannik und Olaf
7: Sport und Ernährung im Alter
Der demographische Wandel in Deutschland zeigt: wir werden immer älter und immer mehr ältere Menschen. Um auch im Alter fit zu bleiben, spielen das richtige Fitnesstraining und eine ausgewogene Ernährung eine entscheidene Rolle. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber, wieso man ein gezieltes Krafttraining in Kombination mit Mobility-und Koordinationstraining ausführen sollte, wie man seinen Körper im Alter mit 1h Fitnesstraining in der Woche fit hält und wieso bereits kleine Optimierungen die Ernährung stark verbessern können. Wie das in der Praxis umsetzbar ist, erfährst du in der Folge.
Viel Spaß beim anhören wünschen
Yannik und Olaf
Du willst deine Gesundheit optimieren? Wir freuen uns, auf ein unverbindliches Erstgespräch mit dir!
Hier findest du den Link: https://tigeryo.de/erstgespraech/
6: Make aufwärmen cool again
5: Sei fit um Sport zu treiben
4: Selbstbewusst dank Muskeln?
3: Eine bewusste Ernährung
2: Wie kann ich auf mein Bewegungskonto einzahlen?
In dieser Folge geht es darum, wie ich durch ein spezielles Lauf-Fitness-Programm meine Gesundheit in Alltag und Alter fördern kann. Zudem sprechen wir über den Mythos, dass man immer 2h trainieren muss, um wirklich was für Gesundheit und auch Gewissen zu tun. Spoiler: Oftmals tappt man genau dann in die Falle. In der Folge erfährst du deshalb, wie du durch spezielle Übungen und Bewegungsinseln diesen Teufelskreis umgehen kannst. Viel Spaß beim Zuhören!